Tại sao mọi cha mẹ nên xem xét thực phẩm hữu cơ
Đây là nội dung được tài trợ cho Bellamy.
Trong vài năm qua, thực phẩm hữu cơ đã trở nên ngày càng phổ biến.
Nghiên cứu gần đây cho thấy hơn sáu trong số 10 hộ gia đình Worldn hiện đang mua các sản phẩm hữu cơ trong bất kỳ năm nào. Các chuyên gia dự đoán rằng con số này sẽ tiếp tục tăng, cùng với sự thèm ăn ngày càng tăng của chúng ta đối với thực phẩm lành mạnh chưa qua chế biến.
Nhưng những gì chúng ta cần biết và hiểu về việc ăn hữu cơ?
Thực phẩm hữu cơ được trồng bằng phương pháp canh tác khác với phương pháp truyền thống.
Không giống như canh tác truyền thống, nông dân hữu cơ không sử dụng phân bón tổng hợp, chiếu xạ để tiêu diệt sâu bệnh và cho thực phẩm có thời hạn sử dụng lâu hơn, hormone tăng trưởng hoặc kháng sinh. Họ không sử dụng thuốc trừ sâu tổng hợp và không sản xuất cây trồng biến đổi gen.
Gia tăng thực phẩm hữu cơ nên được đặc biệt hoan nghênh bởi các bậc cha mẹ cho trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi và trẻ em có nguy cơ cao do tiếp xúc với thuốc trừ sâu và hóa chất.
Gan và thận chưa trưởng thành của em bé không thể loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể một cách hiệu quả như người lớn có thể. Dư lượng thuốc trừ sâu có thể có trong cơ thể trong thời gian dài hơn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự tăng trưởng.
"Khi trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi đang phát triển và phát triển nhanh chóng, việc lựa chọn thực phẩm hữu cơ được chứng nhận sẽ giúp giảm tiếp xúc với thuốc trừ sâu và hóa chất", chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa và mẹ, bà Susie Burrell nói.
"Tại thời điểm trong cuộc sống của họ khi hệ thống miễn dịch của họ đang phát triển, thực phẩm hữu cơ giúp trẻ sơ sinh có cơ hội tốt nhất để giảm nguy cơ dị ứng và hệ thống miễn dịch hoạt động tối ưu lâu dài."
Nghiên cứu ủng hộ tuyên bố của Burrell. Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Anh cho thấy cây trồng hữu cơ có khả năng chứa cadmium thấp hơn 48%, một kim loại nặng độc hại tích tụ trong gan và thận. Và tỷ lệ axit béo omega 3 trong tất cả các loại thịt hữu cơ cao hơn 47% so với thịt được nuôi thông thường.
"Hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn trong một số thực phẩm hữu cơ so với phi hữu cơ tương đương với việc ăn thêm hai khẩu phần trái cây và rau quả giàu dinh dưỡng mỗi ngày, " Burrell nói.
"Nghiên cứu cũng cho thấy hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn trong một số sản phẩm hữu cơ, đặc biệt là trong trái cây, rau và thực phẩm từ sữa."
Bất chấp tất cả những lợi ích này, Burrell nói rằng chúng ta vẫn nhầm lẫn về ý nghĩa của hữu cơ và có ý tưởng được hình thành từ trước rằng ăn thực phẩm hữu cơ đắt hơn. Tin tốt là điều này không cần phải như vậy.
"Điều quan trọng là mua ít tổng thể hơn", Burrell khuyên. "Tập trung vào chất lượng, đặc biệt là khi nói đến trái cây, rau, sữa, trứng và thịt, và mua những gì trong mùa."
Burrell lưu ý rằng sự cân nhắc quan trọng khác khi lựa chọn thực phẩm hữu cơ cho trẻ sơ sinh của bạn là liệu chúng có mức độ công nhận cao nhất hay không.
Có hai tổ chức chứng nhận trên thế giới: ACO (Australian Certified Organic) và NASAA (Hiệp hội quốc gia về nông nghiệp bền vững trên thế giới).
"NASAA là cơ quan chứng nhận nguyên tắc của Thế giới đối với các sản phẩm hữu cơ và năng động sinh học", Burrell nói. "Nó đảm bảo rằng toàn bộ chuỗi cung ứng hữu cơ duy trì tính toàn vẹn của nó từ paddock đến tấm."
Thực phẩm hữu cơ có thể được tìm thấy tại các chợ và quầy hàng địa phương. Tuy nhiên, loại rộng nhất nằm trên kệ siêu thị của bạn, giúp người mua dễ dàng đưa ra lựa chọn tốt nhất cho gia đình mình.
Các thương hiệu như Bellamy Organic cung cấp một loạt các món ăn nhẹ hữu cơ, chẳng hạn như đồ ăn nhẹ táo, đánh dấu vào tất cả các hộp cho hương vị, sức khỏe và hấp dẫn. Thêm vào đó, chúng được làm bằng táo hữu cơ trực tiếp từ Tasmania, giảm ăn dặm và hỗ trợ nông dân Worldn địa phương của chúng tôi.
"Cuộc sống hiện đại có nghĩa là chúng ta tiếp xúc với nhiều thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn hơn", Burrell nói. "Bất cứ điều gì chúng ta có thể làm để tăng lượng dinh dưỡng tổng thể, đặc biệt là cho những người nhỏ bé của chúng ta, là một điều tốt cho sức khỏe và chức năng miễn dịch lâu dài."
Vì vậy, đã đến lúc bạn coi thực phẩm hữu cơ?
Được thành lập bởi một bà mẹ Worldn, Bellamy Organic cung cấp công thức hữu cơ và thực phẩm hữu cơ được chứng nhận cho những năm đầu tiên. Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi tận tâm và đam mê tạo ra những món ăn chất lượng cao, cân bằng dinh dưỡng và ngon miệng. Nhấn vào đây để khám phá một loạt thực phẩm hữu cơ mới được chứng nhận tuyệt vời của chúng tôi, bao gồm cả sữa trứng trẻ em mới của chúng tôi không thêm đường và gạo bé nổi tiếng của chúng tôi, bây giờ với prebiotic.
Với Bellamy Organic, bạn có thể tự tin rằng bạn đang mang đến cho những đứa con nhỏ của mình một khởi đầu thuần khiết trong cuộc sống.