Tại sao trẻ mẫu giáo cần phải thành thạo trong việc đi lùi
Là trẻ mẫu giáo của bạn đang cố gắng đi lùi? Bạn có muốn khám phá làm thế nào một chút của bạn có thể có lợi bằng cách học cách đi lùi? Chúng ta hãy tìm hiểu về những lợi ích của việc đi lùi cho trẻ mẫu giáo.
Một khi con bạn làm chủ đi theo hướng về phía trước, nó sẽ cố gắng đặt các bước của mình theo hướng lùi để thử những gì được gọi là đi lùi hoặc đi bộ retro. Nếu bạn đang tự hỏi liệu điều đó có quan trọng đối với đứa con nhỏ của bạn để thành thạo kỹ năng đi lùi hay không, hãy đọc tiếp để khám phá nhiều lợi ích của nó.
Đây là những lợi thế nổi bật của trẻ em có kỹ năng đi lùi
1. Cải thiện sự cân bằng
Đi bộ về phía sau là một trong những kỹ năng quan trọng mà trẻ mẫu giáo của bạn nên học và thành thạo. Đi bộ retro không chỉ cải thiện sự cân bằng của con bạn, nó còn giúp bảo vệ bé khỏi bị ngã và bị thương. Nó làm sắc nét các kỹ năng giữ thăng bằng, đặc biệt là khi trẻ mẫu giáo của bạn sắp ngã về phía sau, và ngăn ngừa các rủi ro tiếp theo của chấn thương đầu và các mối nguy hiểm khác. Cuối cùng, nó giúp tăng cường chức năng của tiểu não của con bạn phối hợp với các cử động thể chất của bé, cải thiện sự cân bằng và tăng tính linh hoạt.
2. Tăng cường cơ bắp
Đi bộ retro là một cách tuyệt vời để cải thiện sức mạnh cơ bắp của con bạn, đặc biệt là chân của bé. Các cơ bắp phía trước và phía sau của ống chân của trẻ mẫu giáo của bạn được tăng cường khi bé tập đi lùi. Ngoài ra, đi bộ về phía sau ngăn ngừa việc lạm dụng các cơ và hao mòn dây chằng.
3. Làm sắc nét các phản xạ
Đi bộ về phía sau là một hoạt động hiệu quả để tăng cường phản xạ của trẻ mẫu giáo. Nếu con bạn có phản xạ yếu, hãy khuyến khích bé đi lùi thường xuyên hơn. Để tránh bất kỳ rủi ro nào, hãy đảm bảo bạn cung cấp hướng dẫn và giám sát phù hợp.
4. Tinh chỉnh giai điệu
Trong khi đi về phía sau, con bạn không thể nhìn thấy nơi mình đang đi. Vì vậy, trẻ mẫu giáo của bạn tập trung vào các giác quan khác của mình, chẳng hạn như thính giác, để tìm hiểu xem liệu bé có di chuyển ngược một cách an toàn theo đúng hướng hay không. Khi con bạn dựa vào các giác quan khác hơn là chỉ nhìn về phía trước, tất cả các giác quan của bé đều bị ràng buộc để hòa hợp với nhau. Hơn nữa, nó cũng làm sắc nét giác quan thứ sáu của con bạn.
5. Điều chỉnh cân nặng
Đi bộ về phía sau có xu hướng đốt cháy thêm calo và kiểm soát cân nặng của trẻ mẫu giáo. Con bạn có xu hướng sử dụng năng lượng nhiều hơn 30% so với năng lượng mà trẻ sử dụng trong khi đi về phía trước. Chạy bộ hoặc chạy lùi khoảng 15 đến 45 phút trong khoảng 1, 5 tháng có thể giúp giảm 2, 5% lượng mỡ thừa trên cơ thể của con bạn và ngăn ngừa bé bị béo phì.
6. Thúc đẩy lưu thông máu
Nếu trẻ mẫu giáo của bạn bị lưu thông máu kém, thì việc tập đi bộ về phía sau thường xuyên có thể giúp cải thiện đáng kể lưu thông máu trong cơ thể. Một tuần hoàn máu được cải thiện thúc đẩy cải thiện chức năng của các cơ quan khác nhau và đảm bảo sức khỏe tốt.
7. Ngăn chặn sự phát triển của người gù
Một lợi ích đáng kể khác của việc đi lùi là nó giúp ngăn ngừa sự phát triển của gù lưng khi con bạn lớn lên. Đi bộ về phía sau thúc đẩy tư thế thẳng và giúp con bạn có một tầm vóc tốt.
Bạn đã dạy trẻ mẫu giáo của bạn đi bộ ngược chưa? Làm thế nào mà con bạn có lợi bằng cách tập đi lùi? Chia sẻ kinh nghiệm của bạn với các bà mẹ khác bằng cách để lại nhận xét bên dưới.