10 công thức nấu dưa ngon ngọt Trẻ em sẽ yêu bạn vì đã làm!
Dưa, có thể là trái cây mùa hè sảng khoái và mát mẻ nhất, đủ để thắp sáng bất kỳ ngày buồn tẻ nào! Dưa hấu, xạ hương, dưa đỏ, dưa ngọt
miệng chúng ta đang tưới nước rồi! Nhưng bạn có biết rằng chúng cũng là một kho chứa chất dinh dưỡng? Và chúng ta thậm chí không nói về mướp đắng (hay karela như chúng ta thường biết).
Điều gì làm cho dưa chỉ là tuyệt vời
Nếu bạn chỉ xem dưa là máy làm mát, thì đây là tin tuyệt vời - chúng cũng là một kho báu về lợi ích sức khỏe! Chúng được đóng gói với carotenoids, Vitamin C, kali, folate và tất nhiên là nước, tất cả chúng kết hợp với nhau để giữ cho đôi mắt, đường huyết và hệ tiêu hóa của bạn nhỏ. Không chỉ vậy, dưa còn làm giảm nguy cơ lão hóa tế bào sớm, hình thành loét, tiểu đường, sỏi thận và ung thư. Và đây có lẽ là thứ tốt nhất - chúng cũng giúp thư giãn thần kinh và cơ bắp của bạn, do đó cải thiện chất lượng giấc ngủ!
Lý do đủ để dự trữ dưa? Vâng, chúng tôi đề xuất xen kẽ xoài (ngon nhưng đáng buồn là nhiều calo) với công thức nấu dưa hấu để xem phép thuật sức khỏe cho chính bạn. Dưa có thể làm cho một số công thức thực sự tuyệt vời ngay từ các loại nước ép hoặc làm mát thông thường đến bánh sandwich, pizza và kebab sáng tạo. sao mà tin được? Vâng, kiểm tra danh sách của chúng tôi ..
1. Máy làm mát Muskmelon
Muskmelons là loại trái cây mùa hè hoàn hảo khi chúng đi một chặng đường dài trong việc xây dựng khả năng miễn dịch của con bạn chống lại bệnh tật. Sau một ngày hè nóng nực dành thời gian cho khỉ, tại sao không để chúng nguôi ngoai với những bức ảnh mát mẻ này?
3. Sandwich dưa hấu
Điều trị mùa hè mới mẻ này là lạnh đến cốt lõi! Bạn chỉ cần 15 phút để làm những chiếc bánh sandwich hấp dẫn này, và vâng, chúng tôi đảm bảo với bạn rằng người ăn kiêng cầu kỳ của bạn sẽ không tìm thấy bất kỳ lý do nào để giải quyết lần này!
3. Popsicles Lemonade
Những viên kẹo dẻo ngon này mang đến cho bạn những lợi ích sức khỏe của nhiều loại trái cây - tất cả trong một! Ngoài dưa, bạn có thể chọn kiwi hoặc các loại trái cây theo mùa khác mà bạn chọn.
4. Dưa hấu và chanh mát
Những đứa trẻ vừa trở về từ chơi ngoài trời và trông hoàn toàn kiệt sức! Chà, bạn có thể giúp con bạn quay trở lại ngay lập tức với máy làm mát tuyệt vời tuyệt vời này. Dưa hấu và chanh, cả hai loại trái cây có độ ẩm cao, sẽ bù nước cho chúng một cách triệt để.
5. Pizza dưa hấu
Sandwiches mà không có bánh mì, và pizza mà không có đế pizza - dưa hấu này là gì? Có vẻ như nó muốn trở thành một món ăn sureshot cho những đứa trẻ đang lớn của bạn.
6. Hạt dưa và dừa Burfi
Công thức M Chef Chef này chứng minh rằng không có gì là không thể. Bạn có thể tin rằng hạt giống xạ hương có trong đó để tạo nên một món tráng miệng hấp dẫn? Tự mình thử nó xem!
7. Dưa hấu và cam mát
Dưa hấu và cam mát lạnh nhưng ngọt này là một trong những cách giải khát tốt nhất cho trẻ em để tránh cái nóng mùa hè. Họ cũng có thể dự trữ vô số Vitamin C.
7. Muskmelon Halwa
Món ngọt nổi tiếng từ Nam Ấn này chắc chắn sẽ làm tan chảy trái tim của người ăn kén chọn của bạn. Lấy một miếng và bạn cũng sẽ muốn nhiều hơn nữa!
8. Salad dưa hấu và Feta
Công thức salad mặn và ngọt có hàm lượng calo thấp này được đóng góp bởi M Chef Chef của chúng tôi là một siêu kết hợp của feta đóng gói protein và dưa hấu ngon ngọt. Đây là những gì chúng ta gọi là một công thức salad mùa hè thực sự!
9. Kebab trái cây với xi-rô sô cô la
Dưa có thể tạo ra kebab trái cây đầy màu sắc, vâng, nhưng điều gì xảy ra khi bạn đổ chúng lên với xi-rô sô cô la? Erm, chúng tôi nghĩ rằng những đứa trẻ sẽ chỉ ăn món này nếu bạn không hoàn thành tất cả trong nhà bếp!
