10 điều mà mỗi người đàn ông trưởng thành làm cho đối tác của mình khi cô ấy nghỉ sinh
Vì phụ nữ không thực sự nhận được nhiều sự giúp đỡ khi nghỉ thai sản, ít nhất là không ở Hoa Kỳ, điều quan trọng là các đối tác của họ phải bước lên nơi họ có thể. Nghỉ thai sản không phải là một kỳ nghỉ phù phiếm mà mọi bà mẹ mới đều tự động có. Nó thực sự khá căng thẳng, rất mệt mỏi, và đôi khi hơi đáng sợ. Có thể rất nhiều người mẹ mới có thể xử lý, nhưng có những cách đàn ông trưởng thành giúp đỡ bạn tình trong thời gian nghỉ thai sản sẽ khiến bất kỳ bà mẹ nào ở nhà vài tháng đầu ở nhà với con dễ dàng hơn nhiều .
Chuẩn bị nghỉ thai sản có thể rất căng thẳng, đặc biệt nếu đó là sự vắng mặt không được trả lương trong công việc, trừ khi bạn làm việc với hoặc cho một công ty tuyệt vời cho phép các bà mẹ mới được nghỉ phép, có lẽ bạn sẽ hoạt động với một khoản thu nhập cho một lúc khi bạn phục hồi và điều chỉnh và liên kết với bổ sung mới của bạn. Có nhiều cách để tiết kiệm tiền để bạn có thể nghỉ thai sản lâu hơn, nhưng thời gian bạn đi làm liên quan đến nhiều hơn so với kế hoạch tài chính nghiêm túc. Đó là nơi (và làm thế nào) đối tác của bạn có thể bước vào và cung cấp một số hỗ trợ bổ sung. Anh ấy (hoặc cô ấy, bởi vì phụ nữ mông trưởng thành cũng có một phần trong hành động này) có thể giúp giữ cho những lo lắng của bạn trong thời gian nghỉ thai sản (hoặc ít nhất là có thể kiểm soát được) để bạn có thể tận hưởng thời gian ở nhà với em bé mới sinh.
Mỗi người đàn ông trưởng thành sẵn sàng làm phần việc của mình trong thời gian nghỉ thai sản của đối tác, nhưng trong trường hợp anh ta cần một lời nhắc nhở thân thiện, hãy đọc những điều sau:
Kiểm tra trên cô ấy
Vài tuần đầu tiên nghỉ thai sản bay qua. Có quá nhiều thứ xảy ra đến nỗi thời gian đó dường như là một vệt mờ hoàn toàn đối với cha mẹ mới, nhưng một khi bạn đã trở thành một phần của thói quen, thời gian sẽ bắt đầu cảm thấy như nó đang kéo. Có em bé mới đòi hỏi sự chăm sóc suốt ngày đêm, vâng, nhưng sự chăm sóc đó xoay quanh việc ăn, ngủ và ngủ không ngừng . Khi bạn đã ở trong thói quen này đủ lâu, bạn có thể bắt đầu cảm thấy bị cô lập hoặc giống như bạn ở trong khu vực hoàng hôn hoặc giống như cuộc sống của bạn quá khó đoán và ngày của bạn không bao giờ kết thúc. Một cái gì đó đơn giản như đối tác của bạn đang kiểm tra bạn, có thể khiến bạn cảm thấy con người trở lại và mang lại cho bạn sự thúc đẩy mà bạn cần phải nhớ rằng, vâng, thực tế bạn là một người bình thường và quan trọng và được yêu thương. Không phải tất cả chúng ta cần phải được nhắc nhở về điều đó đôi khi?
Làm giảm nhiệm vụ của cô ấy khi anh ấy có thể
Tùy thuộc vào giờ làm việc của đối tác của bạn, anh ấy hoặc cô ấy sẽ có thể giảm cho bạn các nhiệm vụ em bé khi bạn cần chúng. Tất nhiên, bạn yêu em bé mới sinh của mình, nhưng đôi khi bạn cần một vài phút (hoặc vài giờ) để chăm sóc bản thân. Nếu đối tác của bạn là một người đàn ông trưởng thành, anh ta không chỉ hiểu rằng chăm sóc bản thân là quan trọng, mà anh ta không xem việc làm cha mẹ chủ yếu là "trách nhiệm của người phụ nữ", vì vậy anh ta sẽ hạnh phúc và sẵn lòng hơn, bạn biết đấy, là cha mẹ, quá.
Không phàn nàn về việc kiệt sức, vì rõ ràng tất cả mọi người trong kịch bản đều kiệt sức
Tất nhiên, mọi phụ huynh mới đều kiệt sức, cho dù họ đang làm việc bên ngoài nhà hoặc có xu hướng sinh con 24/7. Đối tác của bạn chắc chắn sẽ mệt mỏi, vâng, nhưng bạn cũng vậy. Chỉ vì họ đang làm việc bên ngoài nhà, không có nghĩa là công việc bạn đang làm ở nhà với em bé của bạn sẽ ít mệt mỏi hơn. Quá mệt mỏi đến nỗi bạn đã phát triển khả năng ngủ với đôi mắt mở là một phần khá bình thường khi trở thành cha mẹ của một đứa trẻ sơ sinh.
Mang bữa tối tại nhà
Điều cuối cùng bạn sẽ muốn làm khi bạn chăm sóc em bé khóc cả ngày là chuẩn bị một bữa ăn. Đôi khi, các ngôi sao có thể sắp xếp vừa phải để bạn có năng lượng, thời gian và sẵn sàng làm điều đó một cách kỳ diệu, chắc chắn, nhưng thường xuyên hơn không, bạn sẽ không cảm thấy toàn bộ việc nấu ăn trong bữa ăn. Đó là lý do tại sao đối tác của bạn đề nghị mang về nhà một bữa ăn nóng hổi và ngon miệng do người khác chuẩn bị hoặc anh ta sẽ tự làm bữa ăn tại nhà, vì xin chào ngân sách nghỉ thai sản.
Đưa cô ấy ra khỏi nhà
Dành cả ngày, mỗi ngày ở nhà với một đứa trẻ sơ sinh có thể có một chút cô đơn. Không giống như em bé của bạn có thể nói chuyện với bạn về những gì đã xảy ra trên The Game Of Thrones với bạn, vì vậy, dành toàn bộ thời gian nghỉ thai sản của bạn để có được sự tương tác của người lớn, đằng sau bốn bức tường, có thể ảnh hưởng đến tinh thần của bạn. Nếu đối tác của bạn là một người đàn ông trưởng thành, anh ta sẽ đảm bảo đưa bạn ra khỏi nhà để bạn sẽ cảm thấy như một thành viên bình thường, quan trọng và đóng góp của xã hội một lần nữa.
Không làm cho cô ấy cảm thấy tội lỗi vì "Dành thời gian nghỉ ngơi"
Nghỉ thai sản có nghĩa là dành thời gian cho công việc hàng ngày của bạn, nhưng chắc chắn đó không phải là một kỳ nghỉ và một người đàn ông trưởng thành sẽ không khiến bạn cảm thấy tội lỗi khi không đi làm mỗi ngày trong khi bạn chăm sóc em bé.
Anh ấy không ép cô ấy quay lại làm việc trước khi cô ấy sẵn sàng
Tuy nhiên, nhiều thời gian bạn cảm thấy phù hợp để bạn ở nhà với em bé nên tùy thuộc vào bạn. Nếu bạn có thể nghỉ phép về mặt tài chính, đối tác của bạn nên hỗ trợ điều đó, nhưng nếu bạn muốn quay lại làm việc bên ngoài nhà sớm hơn một chút so với hầu hết, anh ấy cũng nên hỗ trợ điều đó. Lượng thời gian phụ nữ cần ở nhà với trẻ sơ sinh là duy nhất cho tất cả mọi người và đối tác của bạn nên cho phép bạn tự mình tìm ra điều này, mà không gây áp lực buộc bạn phải kết thúc nghỉ phép trước khi bạn sẵn sàng.
Không cho rằng cô ấy ở nhà chỉ đi chơi
Một lần nữa, nghỉ thai sản không phải là một kỳ nghỉ, và phụ nữ ở nhà chăm sóc trẻ sơ sinh không chỉ đi chơi và theo dõi các chương trình của họ. Bạn đang cho ăn, thay đổi, nuôi dưỡng và tắm cho em bé của bạn. Khi bạn không làm điều đó, bạn đang cố gắng tắm trong yên bình. Chắc chắn, có thể có một số Orange là The New Black đang chơi ở chế độ nền, nhưng nếu bạn chăm sóc em bé cả ngày, có một cơ hội tốt mà bạn không biết những gì đang xảy ra bên ngoài nhà của bạn, ít hơn nhiều những gì đang xảy ra trong cuộc sống của Piper.
Không đổ lỗi cho cô ấy vì đã nhúng tay vào tài chính, bởi vì nghỉ thai sản được trả lương về cơ bản giống như một con kỳ lân ở Mỹ
Nghỉ thai sản ở Hoa Kỳ là một trò đùa. Chà, thật ra nó không phải là một trò đùa, nó không tồn tại ở cấp liên bang và không ai cười về điều đó. Ngay cả khi bạn có thể sử dụng một số thời gian nghỉ có lương hoặc nếu bạn đủ điều kiện bị khuyết tật ngắn hạn trong khi bạn nghỉ phép, có khả năng cả hai sẽ không kéo dài trong thời gian nghỉ của bạn và họ có thể không thêm vào thu nhập thường xuyên của bạn. Có một cơ hội tốt rằng sẽ có một sự sụt giảm trong tài chính của gia đình bạn khi bạn nghỉ phép, nhưng đó là điều mà đối tác của bạn không nên gánh nặng cho bạn hoặc khiến bạn cảm thấy có lỗi. Nghỉ thai sản là một môn thể thao đồng đội, và mọi người phải tự giảm cân.
Anh ấy nhắc nhở cô ấy đánh giá cao cô ấy như thế nào
Đang trong thời gian nghỉ thai sản với một đứa bé không thể giao tiếp hoặc tự chăm sóc bản thân và không quan tâm đến lịch trình giấc ngủ hay kiệt sức, có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức và choáng ngợp, và, không giống như một con người bình thường. Thật khó để theo dõi thời gian khi bạn liên tục có xu hướng đáp ứng mọi nhu cầu của một người nhỏ bé và điều đó có thể làm cho nhu cầu cơ bản của bạn (như tắm hoặc đánh răng hoặc bất cứ điều gì từng giúp bạn tự chăm sóc) một khái niệm hư cấu . Em bé của bạn không thể nói với bạn lời cảm ơn vì tất cả những gì bạn đang làm cho chúng, nhưng đối tác của bạn thì có thể.
Một trong những điều lớn nhất mà một bà mẹ mới cần nghe là cô ấy được đánh giá cao; đó là cô ấy yêu và tôn trọng; rằng những gì cô ấy làm cho gia đình mình có giá trị và quan trọng. Anh ấy có thể không thể ở nhà để chăm sóc em bé với bạn nhiều như bạn muốn, nhưng anh ấy có thể cho bạn biết rằng những gì bạn đang làm là tuyệt vời. Anh ấy có thể nhắc nhở bạn rằng bạn không chỉ là một người mẹ tuyệt vời, mà còn hơn thế nữa: bạn là một đối tác và một người yêu và một người bạn, và vâng, một người mẹ tuyệt vời, và anh ấy cũng vậy chết tiệt may mắn có bạn