15 huyền thoại và sự thật về việc nuôi con bằng sữa mẹ
Mỗi người mẹ mới thấy mình là người nhận được một thế giới lời khuyên - một số âm thanh và những người khác, vô tình, không phải như vậy - từ gia đình và những người mong muốn tốt. Rắc rối mà một người phải đối mặt, khi tách sự thật ra khỏi cái đục, là nhiều huyền thoại bị chìm trong kiến thức một phần sự thật.
Dưới đây là một số huyền thoại để xem ra!
Chuyện hoang đường 1 - Phụ nữ có bộ ngực nhỏ hơn sẽ không sản xuất đủ sữa cho em bé
Thực tế:
Kích thước không ảnh hưởng đến lượng sữa bạn sản xuất theo bất kỳ cách nào. Trong thực tế, các mô vú cần thiết trong việc nuôi con của bạn phát triển như là một phản ứng với thai kỳ của bạn (Nó là một phần của nhiều thay đổi cơ thể bạn sẽ trải qua). Chính trong mô mới phát triển này, các ống dẫn sữa được đặt và không nằm trong mô mỡ chịu trách nhiệm về kích thước. Trái với huyền thoại này, hầu hết phụ nữ thực sự sản xuất quá nhiều sữa. Trên thực tế, việc sản xuất sữa phần lớn được quyết định bởi sự kích thích tuyến vú của bạn và việc cho bé bú đúng cách khi bú. Điều này được thiết lập trong hai tuần đầu tiên sau khi giao hàng của bạn.
Chuyện lầm tưởng 2 - Việc cho con bú bị tổn thương là bình thường
Thực tế:
Mặc dù các bà mẹ mới sinh gần như chắc chắn trải qua một số dịu dàng khi họ mới bắt đầu cho con bú, nhưng nó chỉ là tạm thời và không kéo dài hơn một vài ngày. Thông thường, nếu đau nhức kéo dài, nó được gây ra do chốt không đúng cách và hạn chế thời gian cho con bú của bạn sẽ không giúp bạn phục hồi sau đó. Đây là lý do tại sao hầu hết các chuyên gia cho rằng một người mẹ mới nên được đào tạo về cách cho con bú đúng cách.
Chuyện lầm tưởng 3 - Bạn sẽ không sản xuất đủ sữa trong ba đến bốn ngày đầu tiên
Thực tế:
Điều này đúng về mặt kỹ thuật. Tuy nhiên, nó ngụ ý quan niệm sai lầm rằng cần phải có rất nhiều sản xuất sữa trong những ngày này. Sự thật là trong vài ngày đầu tiên, các bà mẹ sản xuất sữa non colostrum, loại sữa này đặc hơn sữa bình thường và chứa rất nhiều kháng thể, enzyme, các yếu tố tăng trưởng và globulin miễn dịch bảo vệ trẻ sơ sinh. Sữa non chỉ được yêu cầu bởi em bé với liều lượng nhỏ so với sữa thông thường do khả năng nuôi dưỡng mạnh mẽ của nó.
Chuyện lầm tưởng 4 - Núm vú của bạn nên được rửa sạch trước mỗi lần cho ăn
Thực tế:
Trong số những huyền thoại cho con bú và sự thật huyền thoại này, thoạt nhìn, dường như giữ nước nhiều hơn hầu hết những người khác. Ngoài ra, khi xem các hướng dẫn chung về khử trùng và rửa kỹ bình sữa trước mỗi lần cho ăn, logic này có vẻ tuân theo một cách tự nhiên. Tuy nhiên, sữa bột trẻ em không chứa kháng thể tự nhiên tích cực bảo vệ bé chống lại nhiễm trùng. Ngoài việc làm phức tạp quá trình cho con bú một cách không cần thiết, rửa núm vú của bạn cũng có thể loại bỏ nó khỏi các loại dầu bảo vệ tự nhiên.
Chuyện lầm tưởng 5 - Cho con bú là Akin để tránh thai tự nhiên
Thực tế:
Nếu bạn không muốn mang thai, đừng tin vào thực tế rằng bạn đang cho con bú là một hình thức kiểm soát sinh đẻ đáng tin cậy. Sự thật đằng sau huyền thoại là, nếu ba điều kiện này được đáp ứng:
- Em bé của bạn được bú mẹ hoàn toàn (xung quanh đồng hồ)
- Chưa đầy 6 tháng kể từ khi giao hàng
- Thời gian của bạn không được tiếp tục
Cơ thể của bạn có khả năng mang thai cực kỳ thấp - nó an toàn 98%. Tuy nhiên, "vô kinh cho con bú" này phụ thuộc rất nhiều vào sự cân bằng của hormone trong cơ thể bạn và việc giảm thời gian cho con bú mỗi ngày sẽ sớm ảnh hưởng đến tình trạng vô kinh của bạn.
Chuyện lầm tưởng 6 - Dễ dàng hơn khi bú bình so với bú mẹ
Thực tế:
Điều này có thể đi xuống sự chủ quan của cá nhân, nhưng nói chung, nó không nên đúng. Khó khăn trong việc nuôi con bằng sữa mẹ thường phát sinh từ khi bắt đầu nghèo cho con bú, trong đó cả mẹ và con đều không quen với cách thức chốt có thể đạt được.
Chuyện lầm tưởng 7 - Một em bé nên được Fed mỗi hai giờ, xung quanh đồng hồ
Thực tế:
Giống như huyền thoại ngay trước phần này, tính chủ quan có thể đóng một vai trò trong việc này. Cũng giống như người lớn chúng ta, trẻ sơ sinh cũng có mô hình ăn uống riêng của chúng. Điều này đang được nói, đúng là nhiều em bé và mẹ rơi vào thói quen cho ăn 2 giờ một lần trong suốt cả ngày và vào ban đêm. Một cách để xem liệu em bé của bạn có bú đủ hay không là quan sát đầu ra của họ. Sáu tã ướt và hai đến ba phân đi qua mỗi ngày là dấu hiệu của một em bé khỏe mạnh.
Chuyện lầm tưởng 8 - Công thức hiện đại tương tự như sữa mẹ
Thực tế:
Điều này là sai! Các công thức được sản xuất để bắt chước nội dung của sữa mẹ, nhưng chúng không chứa bất kỳ tế bào sống, enzyme, kháng thể hoặc kích thích tố. Sữa mẹ thay đổi để phù hợp với nhu cầu thay đổi của bé trong khi sữa công thức vẫn giữ nguyên từ tuần này sang tuần khác. Các công thức được phát triển cho tất cả các trẻ sơ sinh và do đó không thể phục vụ sự khác biệt về nhu cầu của bất kỳ em bé nào. Một huyền thoại giảm cân khi cho con bú nói rằng việc ngừng cho con bú có thể giúp bạn giảm được 'cân nặng của em bé' trong suốt quá trình mang thai. Điều này chỉ đơn giản là phi logic, xem xét rằng một bà mẹ cho con bú đốt cháy tới 500 calo hoặc nhiều hơn mỗi ngày chỉ bằng cách cho con bú của họ!
Chuyện lầm tưởng 9 - Điều dưỡng nên được dừng lại nếu người mẹ bị nhiễm trùng
Sự thật :
Điều này rất hiếm khi đúng. Các bệnh nhiễm trùng thông thường như sốt được truyền từ người mẹ sang đứa con bú trước khi cô ấy nhận thức được việc bị nhiễm trùng. Sự bảo vệ của em bé phụ thuộc vào việc được bú sữa mẹ, vì chúng cũng sẽ có khả năng miễn dịch của mẹ đối với chúng. Điều này là do hệ thống miễn dịch phát triển tốt của người mẹ có thể tạo ra các kháng thể để chống lại sự lây nhiễm của con bé dễ dàng hơn nhiều so với trẻ có thể và những kháng thể đó được truyền sang con qua sữa mẹ tự nhiên.
Chuyện lầm tưởng 10 - Điều dưỡng nên được dừng lại nếu bạn bị nhiễm trùng vú hoặc có ống dẫn bị chặn
Thực tế:
Sai. Thật vậy, điều ngược lại thường đúng! Cách tự nhiên để mở một ống dẫn bị chặn là cho con bú càng nhiều càng tốt. Các ống dẫn bị tắc nghẽn khi có sự tích tụ sữa xảy ra do việc cho con bú trở nên ít thường xuyên hơn. Điều này có thể xảy ra nếu em bé của bạn được bổ sung dinh dưỡng bằng chất rắn hoặc sữa công thức, hoặc bắt đầu ngủ trưa hoặc ngủ lâu hơn vào ban đêm. Các ống dẫn bị chặn có thể dẫn đến nhiễm trùng vú; tuy nhiên, nhiễm trùng không làm cho nó không an toàn cho em bé của bạn. Nhiễm trùng vú được chỉ định bằng đỏ kèm theo đau nhức ở vú và phát triển sốt hoặc các triệu chứng giống như cúm. Bạn sẽ cần dùng thuốc kháng sinh để giúp đỡ với nó, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Chuyện lầm tưởng 11 - Nếu mẹ phải uống thuốc, mẹ nên ngừng cho con bú
Thực tế:
Chủ yếu là sai. Rất ít loại thuốc mà người mẹ dùng có thể tiếp tục gây hại cho trẻ và những loại thuốc thường có thể thay thế! Khi cho con bú, một lượng rất nhỏ thuốc của người mẹ có thể sẽ đến được với đứa trẻ, nhưng, như đã nêu, hầu hết các loại thuốc đều an toàn và lượng truyền đi không đáng kể.
Chuyện lầm tưởng 12 - Tập thể dục có thể dẫn đến sữa chua
Thực tế:
Giả thuyết đằng sau huyền thoại này là lượng axit lactic cao được tạo ra do tập thể dục sẽ dẫn đến vị chua trong sữa mẹ. Trong khi đó có thể là, các nghiên cứu cho thấy rằng trẻ sơ sinh không nhận thấy sự khác biệt. Mặn, do mồ hôi khô trên và xung quanh núm vú của bạn, do tập thể dục, tuy nhiên, có thể khiến con bạn bỏ đi. Ngoài ra, hãy chú ý chỉ mặc áo ngực hạn chế, chẳng hạn như áo ngực tập thể dục hoặc áo lót không có dây, trong thời gian ngắn, vì độ kín có thể dẫn đến tắc ống dẫn.
Chuyện hoang đường 13 - Một em bé nên được chăm sóc trên cả hai mặt trong 20 phút cùng một lúc
Thực tế:
Điều này là vô nghĩa! Em bé của bạn sẽ không cho ăn trong cùng một khoảng thời gian mỗi bữa ăn, giống như bạn sẽ ăn nhiều hơn khi bạn đói và ít hơn khi bạn không. Ngoài ra, con bạn càng ngậm núm vú của bạn càng tốt, chúng sẽ bú càng lâu, điều đó sẽ tự nhiên khiến chúng ít có khả năng bú nhiều hoặc ở phía bên kia. Nếu một bên cảm thấy đầy không đều, bạn có thể dùng đến bơm.
Chuyện hoang đường 14 - Nuôi con bằng sữa mẹ cần thêm vitamin D
Thực tế:
Sai. Em bé được sinh ra với gan giàu Vitamin D và cũng nhận được một số lượng vitamin D thông qua sữa mẹ. Bất kỳ điều gì có thể được yêu cầu được hấp thụ từ tia cực tím ngoài trời (ngay cả trong điều kiện ánh sáng yếu của mùa đông). Họ không cần tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hàng ngày. Trường hợp duy nhất mà việc bổ sung vitamin D cho bé có thể trở nên cần thiết là nếu bản thân người mẹ bị thiếu vitamin D trong suốt quá trình mang thai.
Chuyện lầm tưởng 15 - Người mẹ chỉ nên ăn những thực phẩm nhạt nhẽo trong những tháng cho con bú
Thực tế:
Một số thực phẩm như động vật có vỏ, cá, đậu nành, đậu phộng, vv có liên quan đến dị ứng, có thể gây khó chịu cho dạ dày của bé nếu chúng bị dị ứng. Đối với hương vị của thực phẩm, sự khác biệt trong hương vị sữa của bạn thường rất nhẹ mà em bé sẽ không nhận thấy. Sẽ là khôn ngoan để giữ một cuốn nhật ký thực phẩm. Nếu em bé của bạn hành động quấy khóc về sữa của bạn bất cứ lúc nào từ hai đến mười hai giờ sau khi ăn một loại thực phẩm mới, thì đó có thể là nguyên nhân.
Nuôi con bằng sữa mẹ là một phần không thể thiếu trong mối quan hệ giữa mẹ và con. Mặc dù một số người thấy điều này bất tiện với lối sống nhanh, hiện đại của chúng ta, nhưng sự thật là, cho con bú tự do hơn nhiều so với bú bình. Người ta không cần phải mang theo rất nhiều thiết bị chỉ để nuôi con. Con người đã nuôi con bằng sữa mẹ trong hàng trăm ngàn năm mà không có bất kỳ hậu quả xấu nào đối với hành động này. Nó không chỉ là tự nhiên, nó là một phần thiêng liêng của kinh nghiệm đó là tình mẹ.