15 lời khuyên để đối phó với giờ phù thủy của bé
Trong bài viết này
- Một giờ phù thủy là gì?
- Khi nào là giờ Asen?
- Khi trẻ sơ sinh lớn lên trong Giờ phù thủy?
- Điều gì gây ra giờ phù thủy cho bé?
- Mẹo đối phó với Giờ phù thủy
- Nó có thể là đau bụng?
Trẻ sơ sinh bị quấy khóc, và hầu như không thể đoán trước được hầu hết thời gian. Các bà mẹ mới phải học nghệ thuật lấy tất cả những gì khóc bằng một nhúm muối. Họ phải hiểu vô số tâm trạng của đứa trẻ và làm việc với những thông tin ít ỏi có sẵn để giúp giải mã những khuynh hướng của em bé. Một trong nhiều điều cố gắng trong vài tháng đầu tiên với trẻ sơ sinh của bạn là một thứ gọi là giờ phù thủy ở trẻ sơ sinh. Ở đây chúng tôi thảo luận về giờ phù thủy là gì, nguyên nhân có thể xảy ra và cách bạn có thể đối phó với nó.
Một giờ phù thủy là gì?
Giờ phù thủy còn được gọi là giờ arsenic là thời gian từ chiều tối đến tối muộn khi trẻ sơ sinh có xu hướng thể hiện hành vi quấy khóc và cáu kỉnh. Nó kiếm được tên từ các truyền thuyết châu Âu mô tả giờ phù thủy là giờ mà quái vật, ma cà rồng và các sinh vật kỳ lạ khác ở trạng thái mạnh nhất. Giờ phù thủy ở trẻ sơ sinh có thể là một thuật ngữ lừa đảo vì thời gian khóc và bồn chồn có thể kéo dài tới 4-5 giờ. Trong thời gian này, trẻ sơ sinh có thể rất khó điều khiển hoặc làm dịu. Trẻ sơ sinh có thể hoặc không muốn bú, có thể khó ngủ, và sẽ có vẻ mệt mỏi và bồn chồn.
Khi nào là giờ Asen?
Giờ phù thủy hoặc Giờ thạch tín thường được coi là từ 5 giờ chiều đến 12 giờ sáng khi trẻ sơ sinh khóc trong thời gian kéo dài từ 30 phút đến vài giờ.
Khi trẻ sơ sinh lớn lên trong Giờ phù thủy?
Giờ phù thủy bắt đầu cho bé vào khoảng 2-3 tuần sau khi sinh và mào vào tuần thứ tám. Điều tích cực cần nhớ rằng đây không phải là một giai đoạn tồn tại mãi mãi và cuối cùng em bé lớn lên từ đó. Bạn sẽ thấy rằng giờ phù thủy cho em bé kết thúc vào khoảng 4 tháng đối với hầu hết các em bé trong khi một số phát triển ra khỏi đó vào cuối năm tháng.
Điều gì gây ra giờ phù thủy cho bé?
Một số lý do đã suy đoán để gây ra khóc và quấy khóc trong giờ phù thủy. Nó thường khiến các bà mẹ mới bối rối. Dưới đây là danh sách các nguyên nhân có thể xảy ra:
1. Đau bụng
Nếu em bé của bạn đã khóc không nguôi trong nhiều giờ, có thể em bé đang bị đau bụng. Trẻ sơ sinh đau khổ vì đau bụng tạo ra những tiếng động dữ dội trong khi siết chặt nắm tay. Chúng cũng cong lưng và có khuôn mặt đỏ, nhạy cảm khi khóc.
2. Mệt mỏi
Mệt mỏi là một trong những lý do chính cho sự quấy khóc buổi tối của trẻ sơ sinh. Một thói quen ngủ xấu có thể nhắc nhở mệt mỏi. Nếu một đứa bé bỏ qua ngủ thường xuyên, sự mệt mỏi tích lũy có thể gây ra hành vi cáu kỉnh, dẫn đến khóc lóc trong lúc phù thủy.
3. Thiếu chú ý
Sự vắng mặt của sự chú ý có thể là một lý do quan trọng cho việc khóc đêm của bé. Cuối cùng, mặc dù bạn có thể nghĩ rằng chúng quá nhỏ để cảm nhận nó, nhưng sự tách biệt ý thức của trẻ sơ sinh theo một cách cao! Buổi chiều muộn là bận rộn cho toàn bộ hộ gia đình. Vợ chồng bạn trở về sau khi đi làm, những người lớn tuổi gặp nhau và bạn cũng phải hoàn thành công việc hàng ngày. Tất cả những việc vặt này có thể làm mất sự chú ý của bé.
4. Quá kích
Quá nhiều tiếng ồn, ánh sáng và hoạt động trong ngày có thể gây ra sự kích thích quá mức cho bé. Điều này làm cho họ quấy khóc vào buổi tối, và cuối cùng họ có thể bị kiệt sức bởi sự kích thích quá mức vào ban ngày hoặc bỏ lỡ nó và cảm thấy khó chịu với sự tĩnh lặng của màn đêm.
5. Đói
Em bé có xu hướng 'ăn cụm' sau khi hoàng hôn. Cho ăn theo cụm cho thấy trẻ bú thường xuyên và thường xuyên hơn nhiều so với những ngày còn lại. Thỉnh thoảng, trẻ sơ sinh ăn một lần mỗi giờ. Điều này cho phép họ ngủ trong thời gian lớn hơn vào ban đêm. Trẻ ăn dặm có xu hướng ngủ kéo dài nhất sau khi bú. Đôi khi, tiếng khóc phù thủy có thể là để bắt đầu cho ăn.
6. Vấn đề dạ dày
Đầy hơi, đầy hơi hoặc táo bón có thể là nguyên nhân khiến khóc quá nhiều vào buổi tối. Một đứa trẻ bú sữa mẹ có thể gặp rắc rối bởi một cái gì đó mẹ ăn trong bữa ăn của mình. Caffeine, đồ uống có ga, ớt và khoai tây có thể khiến em bé bị đầy hơi và bí. Tốt nhất là xem chế độ ăn uống của bạn trong khi cho con bú.
7. Quá mẫn
Trẻ sơ sinh mất một thời gian để thích nghi với thế giới vì chúng đã rất thoải mái bên trong tử cung. Do đó, trẻ sơ sinh có thể bị choáng ngợp bởi cảm giác về thị giác và âm thanh khi chúng cố gắng thích nghi với thế giới tươi sáng và ồn ào bên ngoài.
Mẹo đối phó với Giờ phù thủy
Dưới đây là một số biện pháp khắc phục giờ phù thủy cho bé mà bạn có thể thử:
1. Chấp nhận điều không thể tránh khỏi
Chấp nhận rằng giờ arsenic là không thể tránh khỏi ở trẻ sơ sinh vài tuần đầu. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nó cũng sẽ vượt qua.
2. Làm cho bản thân thoải mái
Dành thời gian để thư giãn, hoàn thành công việc hàng ngày đúng giờ và rúc rích với bé. Khi bạn cảm thấy thoải mái, bé sẽ thoải mái.
3. Kế hoạch
Xoa bóp em bé của bạn, quấn chúng tốt, hát một bài hát ru hoặc làm bất cứ điều gì khiến chúng vui vẻ.
4. Bình tĩnh
Khi người mẹ cảm thấy lo lắng, chắc chắn nó sẽ truyền sang cho em bé. Giữ bình tĩnh qua cơn bão của trẻ sơ sinh của bạn.
5. Thu hút em bé của bạn
Giữ một chút của bạn chiếm đóng. Nói chuyện với họ, chơi một số âm nhạc, hoặc thậm chí chơi peek-a-boo.
6. Làm cho thời gian yên tĩnh
Thoát khỏi thế giới, tìm một căn phòng tối, yên tĩnh và cho bé ăn và âu yếm với chúng.
7. Cho họ tắm
Một bồn nước ấm và đôi bàn tay trấn an của mẹ tôi có thể thư giãn con nhỏ của bạn và giúp chúng ngủ ngon hơn.
8. Cho bé ăn thoải mái
Ngay cả khi em bé của bạn không đói, đôi khi vú có thể cung cấp sự ấm áp và thoải mái mà em bé của bạn cần để vượt qua giờ phù thủy.
9. Burp chúng
Bẫy khí có thể gây khó chịu. Vì vậy, hãy ợ bé sau mỗi bữa ăn.
10. Sử dụng tiếng ồn trắng
Tải về các ứng dụng tiếng ồn trắng hoặc sử dụng âm thanh của quạt để làm dịu trẻ sơ sinh của bạn.
11. Chơi nhạc
Âm nhạc có thể làm dịu em bé và giúp chúng ngủ. Hãy thử các loại nhạc khác nhau ở mức âm lượng thấp cho đến khi bạn tìm thấy một bản nhạc mà cả hai bạn đều thích.
12. Cung cấp một cái gì đó để ăn
Nếu em bé đã bắt đầu rắn, hãy cung cấp một chút đồ ăn nhẹ để làm cho chúng cảm thấy tốt hơn.
13. Quan sát cơn đói sớm và giấc ngủ
Để ý ngón tay liếm, dụi mắt v.v ... biểu thị giấc ngủ hoặc cơn đói và khắc phục chúng trước khi chúng ra khỏi tay để giúp đỡ em bé êm dịu trong giờ phù thủy.
14. Ngăn chặn quá mệt mỏi
Hãy chắc chắn rằng bé ngủ đủ giấc vào ban ngày để tránh mệt mỏi vào ban đêm.
15. Làm việc với đối tác của bạn
Hãy chắc chắn rằng bạn làm việc với đối tác của bạn và thay đổi công việc để bạn không mặc đồ mỏng và có sẵn cho em bé thường xuyên nhất có thể.
Nó có thể là đau bụng?
Đau bụng là một trong nhiều lý do khiến trẻ sơ sinh khóc trong thời gian dài. Một sự nhầm lẫn về giờ phù thủy của bé so với đau bụng có thể được làm rõ bằng cách biết rằng đau bụng đi kèm với thời gian dài khóc dữ dội ở những đứa trẻ khỏe mạnh thường. Nguyên nhân tương đối không rõ nhưng liên quan đến khí và đầy hơi ở trẻ sơ sinh. Mặt khác, giờ phù thủy có thể là kết quả của sự mệt mỏi, mệt mỏi hoặc bất kỳ nguyên nhân nào khác được đề cập ở trên.
Dù lý do cho sự bồn chồn của bé là gì, hãy nhớ rằng một khi giai đoạn này kết thúc, bạn có thể thậm chí sẽ không nhớ nó khủng khiếp như thế nào. Tất cả những gì bạn muốn nhớ là nụ cười hồn nhiên và những ngón tay và ngón chân nhỏ bé đó. Vì vậy, hãy giữ bình tĩnh và là một người mẹ tuyệt vời.