Mang thai 20 tuần: Mang thai theo tuần
Xin chúc mừng! Bạn đang mang thai ở tuần thứ 20, điều đó có nghĩa là bạn đã đi đến điểm giữa của thai kỳ. Nếu bạn chưa thực hiện nó, bạn có thể siêu âm quét giải phẫu trong tuần này, điều này sẽ cho bạn cái nhìn tốt về em bé của bạn và cũng cho bạn biết giới tính của em bé (nếu bạn chọn để biết). Đây là những gì bạn có thể mong đợi khi bạn mang thai 20 tuần.
Em bé đang mang thai 20 tuần.
Bây giờ dài khoảng 6, 5 inch và nặng 10 ounce, em bé của bạn có kích thước của một quả cà chua lớn (và bụng của bạn có thể có kích thước bằng quả dưa!). Da của anh ấy hoặc cô ấy ngày càng dày hơn và phát triển các lớp, và những móng tay nhỏ bé đó tiếp tục phát triển. Với lông mày, tóc và chân tay phát triển, em bé của bạn trông giống như một con búp bê nhỏ!
Nếu em bé đó là con gái, cô ấy đã có bảy triệu trứng nguyên thủy trong buồng trứng, hai triệu trong số đó sẽ vẫn còn khi sinh. Ở bé trai, tinh hoàn đã bắt đầu đi xuống từ bụng. Bất kể giới tính, con nhỏ của bạn có nhiều chỗ để đá, đấm, và thậm chí lộn nhào, và bạn có thể cảm thấy điều đó. Nếu bạn nghĩ về nó, hãy ghi lại khi bạn lần đầu tiên cảm nhận được sự chuyển động, đôi khi được gọi là nhanh chóng, để nói với người chăm sóc của bạn.
Cơ thể bạn đang mang thai 20 tuần.
Tại các cuộc hẹn trước khi sinh của bạn, bác sĩ của bạn có thể bắt đầu đo chiều cao cơ bản của bụng bằng băng đo. Chiều cao cơ bản là khoảng cách từ đỉnh hoặc đầu xa (đáy) của tử cung đến xương mu của bạn. Số đo bụng của bạn phù hợp với số tuần bạn mang thai, vì vậy bụng 20 tuần sẽ đo được 20 cm. Việc đo lường cơ bản sẽ kém chính xác hơn nếu bạn béo phì, mang song thai hoặc có tiền sử u xơ.
Nếu bạn chưa cảm nhận được cú đá đầu tiên của mình, bạn có thể mong đợi được cảm nhận chúng sớm! Lúc đầu, cú đá, cú đấm và các động tác khác sẽ có cảm giác như những con bướm trong bụng bạn, nhưng bạn sẽ sớm cảm thấy một cú đá rõ ràng. Những động tác này là phản xạ, nhưng bé đang sử dụng tay và chân để khám phá môi trường của mình. Chuyển động sớm của bé sẽ thất thường ngay từ đầu nhưng sẽ trở nên đều đặn hơn sau đó.
Siêu âm thai 20 tuần
Nhiều phụ nữ siêu âm lớn khi họ mang thai ở tuần thứ 20. Quét giải phẫu kiểm tra rằng tất cả các cơ quan và tay chân đang phát triển bình thường. Siêu âm này thường có thể tiết lộ giới tính của em bé, nhưng điều quan trọng cần nhớ là luôn có khả năng quét sai. Nếu bạn không muốn biết giới tính của em bé, hãy đảm bảo thảo luận vấn đề này với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để bé biết giữ bí mật tin tức!
Em bé của tôi lúc mang thai được 20 tuần?
Khi mang thai 20 tuần, em bé của bạn có kích thước của một quả cà chua lớn, dài khoảng 6 inch và nặng trung bình 10 ounce.
20 tuần là mang thai bao nhiêu tháng?
Ở giai đoạn này trong thai kỳ, bạn đang mang thai 5 tháng 0 tuần (5m0w).
Triệu chứng thường gặp khi mang thai 20 tuần
Đây là một số triệu chứng bạn có thể mong đợi khi mang thai 20 tuần.
- Nghẹt mũi, chảy máu cam và chảy máu nướu răng: Với hệ thống tuần hoàn của bạn vẫn mở rộng và việc sản xuất máu tiếp tục với tốc độ nhanh, bạn có thể thấy các tác động dưới dạng chảy máu mũi, chảy máu trong khi đánh răng và ngừng mũi. Ngoài ra, huyết áp của bạn vẫn ở mức thấp.
- Tiêu hóa chậm chạp: Hormon thai kỳ có thể tiếp tục tàn phá hệ thống tiêu hóa của bạn, dẫn đến táo bón, ợ nóng và khó tiêu.
- Hơi thở: Mặc dù có một hệ thống hô hấp kéo thêm 20% không khí vào phổi, nhiều phụ nữ mang thai vẫn tiếp tục bị khó thở.
- Ngực bị sưng: Khi cơ thể bạn chuẩn bị cho con bú, ngực của bạn có thể đã tăng hai kích cỡ cốc đầy đủ vào thời điểm này và đang tự hào về một lộ trình thực sự của các tĩnh mạch màu xanh. Bạn thậm chí có thể nhận thấy một vài giọt sữa non, hoặc sữa mẹ đầu tiên, từ núm vú của bạn.
- Tư thế đi lạch bạch: Đến bây giờ việc tăng cân của bạn đã thay đổi trọng tâm của bạn. Để giúp tư thế của bạn, hãy xem xét việc tập thể dục nhẹ nhàng, chẳng hạn như bơi lội hoặc đi bộ.
- Đau bụng và chuột rút: Mang thai 20 tuần đồng nghĩa với việc bạn có thể bắt đầu cảm thấy đau ở bụng, do tử cung đang phát triển. Chuột rút ở chân và đau lưng cũng có thể trở nên thường xuyên hơn khi quá trình mang thai của bạn tiến triển.
- Sắc tố da: Sắc tố da, chẳng hạn như linea nigra trên bụng của bạn, là một tác dụng phụ phổ biến của thai kỳ. Bất kỳ sắc tố sẽ mờ dần và rất có thể biến mất hoàn toàn sau khi mang thai.
- Tăng ham muốn tình dục: Nhiều phụ nữ nhận thấy họ cảm thấy tâm trạng của họ thường xuyên hơn trong tam cá nguyệt thứ hai. Trừ khi bác sĩ của bạn nói khác, tình dục là an toàn trong khi mang thai.
- Sự thèm ăn tăng lên: Khi buồn nôn mất dần, bạn có thể cảm thấy đói bụng. Phụ nữ mang thai cần khoảng 300 calo bổ sung mỗi ngày (thực sự không nhiều lắm!). Nhằm mục đích sử dụng chúng trên các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của thai nhi (với một vài điều trị bây giờ và sau đó tất nhiên!).
- Nhìn mờ: Điều này là do giữ nước và thường biến mất sau khi sinh. Trong khi mang thai không phải là thời gian để có được một đơn thuốc mới hoặc trải qua phẫu thuật mắt, kẻo bạn điều chỉnh tầm nhìn thường xuyên cho tầm nhìn thai kỳ của bạn!
- Khô mắt: Hormone là điều đáng trách nếu bạn bị giảm sản xuất nước mắt. Đôi mắt của bạn có thể cảm thấy khô và nó có thể làm cho việc tiếp xúc ít thoải mái hơn.
Danh sách kiểm tra mang thai khi mang thai 20 tuần
Bây giờ là thời điểm tốt để bắt đầu giải quyết những điều này khi bạn mang thai 20 tuần.
- Kiểm tra các lớp học tiền sản: Nếu bạn chưa đăng ký lớp học tiền sản, bây giờ là thời gian. Các lớp học này thường bắt đầu vào tháng thứ bảy hoặc thứ tám của bạn trong thai kỳ, nhưng chúng có thể lấp đầy nhanh chóng vì vậy nên đăng ký sớm. Nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn về các loại lớp học khác nhau có sẵn trong khu vực của bạn.
- Đọc nhãn: Khi bạn mang thai ở tuần thứ 20, bạn nên đọc nhãn của bất kỳ sản phẩm làm sạch nào mà bạn sử dụng thường xuyên. Một số trong số chúng có thể chứa các hóa chất độc hại nên tránh trong thai kỳ. Ngoài ra, nếu bạn đã sẵn sàng để vẽ nhà trẻ cho bé, hãy đảm bảo rằng bạn đang sử dụng sơn VOC thấp để bạn không hít phải khói độc hại. Kiểm tra tất cả những cách này để tạo ra một vườn ươm không độc hại.
Những gì mong đợi ở 21 tuần mang thai