Vượt qua nỗi sợ sảy thai của bạn
Trong bài viết này
- Sẩy thai là gì
- Sẩy thai được chẩn đoán và điều trị như thế nào
- Một số cách để tránh sẩy thai
- Cân nặng của bạn và ngăn ngừa sẩy thai
Người ta nói rằng với việc mang thai, một người phụ nữ hoàn thành tất cả các vai trò của mình. Khả năng sinh con là một trải nghiệm đặc biệt và thay đổi cuộc sống. Thật không may, do một số yếu tố không lường trước, một số trường hợp mang thai chấm dứt tự phát.
Đôi khi, một thai kỳ có thể đi sai lầm khủng khiếp. Khi điều này xảy ra, nó được gọi là sẩy thai. Khoảng 15% các trường hợp mang thai được biết kết luận với sẩy thai. Trong phần lớn các trường hợp này, 80% trong số chúng xảy ra trong ba tháng đầu tiên và ít có khả năng xảy ra sau mốc 20 tuần.
Sẩy thai là gì
Sảy thai là một tình trạng y tế được gọi là sảy thai tự nhiên. Tuy nhiên, nó không phải là phá thai, vì nó thường được hiểu. Đó là sự mất mát của một thai nhi, xảy ra trước tuần thai thứ 20. Nếu sẩy thai xảy ra sau tuần thứ 20 của thai kỳ, thì đó được gọi là sẩy thai muộn. Loại này xảy ra trong trường hợp rất hiếm.
Có một số triệu chứng phổ biến phụ nữ gặp phải khi sảy thai. Đó là:
- Đau bụng nặng
- Chuột rút
- Chảy máu mà tiến triển nặng nề
- Đi qua mô
- Sốt
Nếu bạn đang mang thai và gặp các triệu chứng như vậy, xin vui lòng liên hệ với bác sĩ sản khoa / bác sĩ phụ khoa của bạn ngay lập tức hoặc đến phòng cấp cứu địa phương của bạn.
Hiện tại, nguyên nhân thực sự của sẩy thai vẫn chưa được hiểu rõ. Sảy thai xảy ra trong mười hai tuần đầu của thai kỳ thường là do bất thường nhiễm sắc thể ở trẻ sơ sinh. Nhiễm sắc thể là cấu trúc tế bào phút, mang thông tin di truyền của cơ thể. Các gen chịu trách nhiệm xác định các thuộc tính vật lý của trẻ sơ sinh như tóc và màu mắt, giới tính và nhóm máu. Những vấn đề về nhiễm sắc thể này là một cơ hội xảy ra và không liên quan đến sức khỏe của cha mẹ.
Trong một số trường hợp, sảy thai cũng có thể xảy ra do các yếu tố sau:
- Vấn đề về nội tiết
- Chảy máu tử cung
- Nhiễm trùng.
- Tiếp xúc với nơi làm việc hoặc các mối nguy môi trường như các tác nhân độc hại hoặc phóng xạ
- Bệnh thận
- Cổ tử cung không đủ năng lực
- Lựa chọn lối sống như uống rượu, hút thuốc, tiêu thụ ma túy
- Sự bức xạ
- Bệnh tuyến giáp
- Bệnh tim bẩm sinh
- Các loại thuốc như Accutane
- Suy dinh dưỡng nặng
- Bệnh tiểu đường không được kiểm soát
Hiện tại, không có bằng chứng, cho thấy hoạt động tình dục hoặc thể chất dẫn đến sẩy thai.
Sẩy thai được chẩn đoán và điều trị như thế nào
Bác sĩ sản khoa / bác sĩ phụ khoa của bạn sẽ yêu cầu kiểm tra siêu âm và cũng thực hiện kiểm tra vùng chậu để xác nhận rằng sẩy thai đã xảy ra. Nếu tử cung đã được làm sạch, không cần điều trị. Đôi khi, tử cung không hoàn toàn trống rỗng, trong trường hợp đó, sự giãn nở và nạo được thực hiện. Trong thủ tục này, sự giãn nở được gây ra và bất kỳ mô nhau thai hoặc mô bào thai nào bị bỏ lại được loại bỏ. Thuốc có thể được sử dụng như một sự giãn nở thay thế để thực hiện cùng một quy trình.
Một số cách để tránh sẩy thai
Trong hầu hết các trường hợp, sẩy thai không thể được ngăn chặn vì nguyên nhân rất khó xác định. Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ có thể giảm nguy cơ sảy thai bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:
- Không hút thuốc trong khi chờ đợi
- Không tiêu thụ ma túy hoặc rượu bất hợp pháp khi mang thai
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh bao gồm ít nhất 5 phần trái cây và rau quả
- Ngăn ngừa một số bệnh nhiễm trùng như rubella
- Cân nặng khỏe mạnh trước khi mang thai
Cân nặng của bạn và ngăn ngừa sẩy thai
Phụ nữ có chỉ số khối cơ thể (BMI) trên 30 có nguy cơ sảy thai. Phương pháp tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn và của đứa trẻ chưa sinh của bạn là giảm cân thừa trước khi mang thai. Một trọng lượng khỏe mạnh là tốt nhất để giảm nguy cơ sảy thai. Ngay cả khi mang thai, điều tuyệt đối quan trọng là bạn duy trì một số mức độ hoạt động giống như bơi lội hoặc đi bộ. Thực hiện tất cả các bài tập chỉ sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Học mà bạn đang mong đợi có thể là một kinh nghiệm phấn chấn nhưng sau đó phát hiện ra một vài tuần sau đó bạn bị sảy thai có thể ném bạn vào một cái đuôi đầy cảm xúc. Đối với nhiều phụ nữ, đối phó với sẩy thai thường khiến họ rơi vào trầm cảm. Một số người sợ bị sẩy thai và cảm thấy họ sẽ không thể mang thai đến hạn. Những người khác có thể cảm thấy không thỏa đáng và cảm thấy mất mát sâu sắc. Đó là vào thời điểm này, phụ nữ cần rất nhiều sự hỗ trợ và thoải mái từ gia đình và bạn bè của họ. Nói chuyện với bác sĩ về việc mang thai lần nữa và cách tránh sảy thai trong tương lai cũng có thể giúp ích.