Mang thai 20 tuần với cặp song sinh hoặc đa bội

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh sau 20 tuần
• Kích thước của trẻ sơ sinh là gì
• Thay đổi cơ thể thường gặp
• Triệu chứng mang thai đôi khi 20 tuần
• Mang thai đôi - Bụng lúc 20 tuần
• Mang thai đôi sau 20 tuần - Siêu âm
• Ăn gì
• Mẹo chăm sóc bà bầu
• Những gì bạn cần để mua sắm cho

Bạn đã thực hiện nó! Bây giờ bạn chính thức ở mức 50% mang em bé của bạn. Với một thai nhi sinh đôi 20 tuần có mặt trong tử cung của bạn tất cả an toàn và âm thanh, hạnh phúc và hứng thú sẽ được truyền nhiễm cho tất cả mọi người. Hầu hết phụ nữ có xu hướng cư xử tốt nhất và cảm thấy ngây ngất trong khoảng thời gian này, trong khi một số ít người không may mắn vẫn có thể chiến đấu với cơn buồn nôn. Tin tốt là tất cả sẽ kết thúc vì những điều quan trọng hơn đang diễn ra. Và những điều này không chỉ đơn thuần liên quan đến cơ thể của bạn, mà còn cho những đứa trẻ sẽ thấy một số thay đổi quan trọng nhất trong cơ thể của chính chúng trong những tháng tới.

Sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh sau 20 tuần

Tuần thứ 20 của thai kỳ có tầm quan trọng to lớn đối với em bé đối với sự phát triển của chúng, cũng như đối với các bác sĩ vì nó cung cấp một lượng lớn thông tin về con bạn, giúp chúng đưa ra quyết định y khoa đúng đắn.

Một trong những phát triển nội bộ lớn nhất mà con bạn có là sự phát triển khả năng biết một hương vị khác với hương vị khác như thế nào. Họ có thể không thể xác định hoặc ghim nó xuống một thứ cụ thể, nhưng họ có thể cảm nhận được sự khác biệt. Khoảng tuần này, trẻ sơ sinh bắt đầu tiêu thụ nước ối, qua đó chúng có được dinh dưỡng. Chất lỏng này có xu hướng thay đổi hương vị của nó dựa trên những gì bạn đã có trong bữa ăn của bạn. Hầu hết các lần hương vị giáp với ngọt và giống với hương vị giống như sữa mẹ của bạn. Kết hợp với xu hướng phản xạ mút ngón tay cái khi họ uống chất lỏng, đây là bước đầu tiên của quá trình tiến hóa để học cách cho con bú.

Các bộ ba hoặc cặp song sinh cư trú trong tử cung của bạn hiện đang bắt đầu hình thành bản sắc giới tính sinh học của riêng họ. Trẻ sơ sinh nam sẽ phát triển một dương vật nhỏ trong khi túi bìu của chúng sẽ bắt đầu đi xuống để tạo thành tinh hoàn. Quá trình này diễn ra khá từ từ vì bìu cần hoàn thành phát triển hoàn toàn để tinh hoàn hạ xuống trong chúng. Tương tự như vậy, các bé gái sẽ phát triển buồng trứng bên trong, với hơn 5 triệu trứng đã được hình thành bên trong nó, có xu hướng giảm dần theo thời gian chúng xuất hiện trong thế giới thực. Tương tự, tử cung của cô ấy cũng sắp hoàn thành trong khi ống âm đạo của cô ấy bắt đầu sự phát triển của nó trong tuần này, tạo ra một sự đồng hành kỳ diệu bên trong bạn.

Kích thước của trẻ sơ sinh là gì

Hầu hết các em bé có xu hướng phát triển thêm khoảng một centimet từ tuần trước, đến khoảng 15 đến 16 cm, khi đo từ đầu đến mông của chúng. Trọng lượng của chúng cũng tăng khoảng 40-60 gram, có thể ít hơn cho bội số. Trong mọi trường hợp, những đứa trẻ của bạn bây giờ sẽ lớn như một quả chuối nhỏ trong tuần này.

Thay đổi cơ thể thường gặp

Việc hoàn thành gần một nửa hành trình mang thai bắt đầu đưa cơ thể vào trạng thái bình tĩnh và ổn định. Điều đó đang được nói, một số dấu hiệu điển hình có thể ảnh hưởng đến hành vi của cơ thể mạnh mẽ hơn nhiều so với ngoại hình.

• Cho dù bạn là người đam mê thể dục hay phụ nữ có thân hình cân đối thường xuyên, việc bắt đầu mang thai và bụng ngày càng to sẽ cảm thấy vô cùng kỳ lạ trong khoảng thời gian này. Ở trạng thái thông thường, các cơ có trong vùng bụng, thường được gọi là abs, được sắp xếp theo một thứ tự cụ thể, ngay cả khi chúng có thể hoặc không thể nhìn thấy dưới mỡ bụng của bạn. Nhưng một khi tử cung bắt đầu đẩy bụng của bạn ra bên ngoài và cố gắng tạo khoảng trống cho vùng bụng, các cơ cũng cần phải di chuyển xung quanh và tự sắp xếp lại cho phù hợp với cấu trúc đã thay đổi. Phụ nữ đã từng nhìn thấy cơ bắp của họ có thể có một tầm nhìn kỳ lạ khi họ nằm xuống và nhìn thấy dạ dày của họ. Sự sắp xếp lại này không bao giờ đau đớn, nhưng rất ít phụ nữ thường nói về đau lưng dưới do hậu quả của nó.

• Sự mở rộng tử cung không chỉ đơn thuần là di chuyển các cơ quan trong vùng bụng. Nó cũng bắt đầu ảnh hưởng đến những người có mặt ở khu vực phía trên thân mình. Tất cả sự dịch chuyển này bắt đầu ảnh hưởng đến cơ hoành cũng như phổi của bạn. Điều này có thể không khiến bản thân cảm thấy thể chất, nhưng hiệu quả của nó sẽ khá rõ ràng một khi bạn nỗ lực hoặc tham gia vào một hoạt động làm tăng nhịp tim của bạn. Hầu hết phụ nữ có xu hướng đề cập đến những lúc họ thấy mình hít một hơi ngắn hoặc không hít một hơi thật sâu theo cách họ có thể làm trước đây. Rất may, điều này không gây ra bất kỳ vấn đề gì cho người mẹ mang thai, nhưng cần phải cẩn thận để đảm bảo rằng bạn không tự đẩy mình mạnh hơn do hậu quả của nó.

• Mặc dù hầu hết các thay đổi có thể khiến bạn cảm thấy như tuần thứ 20 của thai kỳ sẽ xoay quanh vấn đề với một số thay đổi cơ thể gây khó chịu cho bạn, một trong những tác động được hoan nghênh là mức năng lượng cao giúp hồi sinh chính cốt lõi của bạn. Với mức độ buồn nôn giảm và sự phấn khích khi bế em bé của bạn chiếm lấy bạn, giai đoạn giữa thai kỳ này sẽ là một trong những điều rất đáng trân trọng trong cuộc sống của bạn.

Triệu chứng mang thai đôi khi 20 tuần

Không có dấu hiệu nào bạn có thể chứng kiến ​​khi mang thai sinh ba hoặc nhiều em bé là bất cứ điều gì khác thường so với những gì bạn có thể thấy trong những tuần trước. Hầu hết chúng chỉ là sự kích thích lặp đi lặp lại hoặc chỉ là tàn dư của quá khứ.

• Giữ nước, tăng cường lưu thông, tạo máu và tử cung ngày càng mở rộng sẽ dẫn đến sưng và chuột rút ở nhiều khu vực của cơ thể. Những người điển hình là bàn chân và chân của bạn, cùng với khuôn mặt của bạn ở một số khu vực nhất định. Miễn là sưng không có vẻ gì khác thường, tất cả dường như an toàn. Tương tự như vậy, bất kỳ căng thẳng nào ở bụng hoặc lưng sẽ dẫn đến đau nhức, thường có thể biến mất một khi được mát xa thích hợp.

• Dạ dày và ruột hoạt động song song để tiêu hóa thức ăn của bạn đúng cách và giúp tổng hợp dinh dưỡng của nó. Chức năng của chúng phụ thuộc rất nhiều vào vị trí thích hợp của chúng trong cơ thể và mức độ của các loại hormone khác nhau điều chỉnh các hoạt động của chúng. Trong thai kỳ, nồng độ hormone ở khắp mọi nơi. Do đó, chứng khó tiêu, xì hơi và táo bón sẽ xuất hiện từ khá lâu.

• Một dấu hiệu lo lắng khác cho phụ nữ có thể là dịch tiết ra tiếp tục xảy ra từ âm đạo. Trong khi nó có thể trông kỳ lạ, nó là bình thường. Ngược lại, đó là một dấu hiệu mạnh mẽ cho thấy cơ thể bạn đang hoạt động thích hợp. Bất kỳ mùi hôi hoặc màu kỳ lạ của chất thải có thể đánh vần sự hiện diện của nhiễm trùng.

Mang thai đôi - Bụng lúc 20 tuần

Khi bạn đã đến tuần thứ 20 của thai kỳ, hầu hết các bác sĩ sẽ bắt đầu đo bụng của bạn lớn đến mức nào, và sau đó tiếp tục làm như vậy. Điều này trở thành một thông số khác để theo dõi tiến trình mang thai của bạn. Các phép đo thường được thực hiện từ phía trước bụng bắt đầu từ rốn, xung quanh đến xương mu của bạn.

Tử cung chìm sâu hơn bên dưới ở vùng bụng, với bụng tiếp tục phát triển ổn định, với độ cong tăng lên. Với sự hiện diện của bộ ba hoặc bội số, áp lực có thể gây ra quá nhiều thuế cho bạn, có thể giảm bằng cách sử dụng đai thai sản để hỗ trợ.

Mang thai đôi sau 20 tuần - Siêu âm

Siêu âm mà bác sĩ của bạn tiến hành trong khoảng thời gian này là một trong những điều quan trọng nhất trên tất cả các mặt trận.

Nếu bạn đã kiểm tra thường xuyên, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy thời gian kéo dài mà siêu âm này sẽ thực hiện. Điều này là do bác sĩ của bạn sẽ quan sát sâu các em bé của bạn để hiểu nếu có bất kỳ sự bất thường hoặc khiếm khuyết có thể nhìn thấy trong sự tăng trưởng của chúng.

Tương tự như vậy, bạn sẽ có thể nhìn thấy em bé của bạn chi tiết hơn cũng như lắng nghe nhịp tim mạnh mẽ của chúng.

Ăn gì

Dinh dưỡng cân bằng cần phải tiếp tục trong tuần này là tốt. Đây cũng là thời điểm tuyệt vời để chuyển từ thói quen ăn uống thông thường sang thói quen ăn uống tập trung nhiều hơn vào việc chăn thả qua thức ăn trong suốt cả ngày. Các mặt hàng thực phẩm luộc và hấp vẫn đứng đầu danh sách, cùng với bất kỳ chất bổ sung dinh dưỡng. Hãy chắc chắn rằng sự thèm ăn của bạn không cản trở chế độ ăn uống lành mạnh.

Mẹo chăm sóc bà bầu

Mặc dù mọi thứ đang thay đổi, việc mang thai của bạn chỉ cần những lời khuyên cần thiết để tự chăm sóc bản thân một cách hiệu quả.

Dos

• Bắt đầu đăng ký các lớp sinh nở và thảo luận về kế hoạch sinh nở của bạn.
• Tập trung mạnh vào việc duy trì mức độ sắt cao trong dinh dưỡng của bạn.

Không

• Tránh đắm chìm trong suy nghĩ căng thẳng về tương lai của con bạn.
• Đừng quên kết hợp thực phẩm tốt với chế độ tập thể dục lành mạnh vào đúng thời điểm.

Những gì bạn cần để mua sắm cho

Giữa thời điểm mang thai của bạn là một thời gian tuyệt vời để thưởng thức một số mua sắm hữu ích. Bạn có thể mua các nhu yếu phẩm như:

• Vật dụng trang trí cho cũi trẻ em hoặc nhà trẻ
• Quần áo và ủng nhiệt nếu ngày đáo hạn là vào mùa đông

Mang thai với cặp song sinh ở tuần 20 nên đặt bạn vào vị trí hạnh phúc và tự tin. Bạn đã an toàn cho em bé của mình đến nay và có cùng một khoảng thời gian để đi tiếp. Không có thời gian, bạn sẽ có những đứa trẻ trong vòng tay của bạn và trái tim bạn sẽ tràn ngập niềm vui về việc làm mẹ.

Tuần trước : Tuần thai đôi 19