Mang thai 36 tuần: Mang thai theo tuần
Mẹ ơi, con đã làm được điều đó: Con đã đến tháng cuối của thai kỳ. Đây là những gì mong đợi khi bạn 36 tuần cùng.
Em bé mang thai 36 tuần.
Nhìn vào bên trong phần giữa rất sưng của bạn khi mang thai 36 tuần và bạn sẽ thấy một em bé nặng từ năm đến bảy cân và dài khoảng 18-19 inch. Khuôn mặt bé nhỏ của anh ấy hoặc cô ấy tròn và đầy đặn và được trang bị các cơ mút mạnh mẽ, phát triển tốt, sẵn sàng hoạt động.
Với hầu hết các hệ thống được phát triển hoàn chỉnh, em bé của bạn rất gần với việc được nướng hoàn toàn. Phổi của anh ấy hoặc cô ấy có chứa một chất bôi trơn gọi là chất hoạt động bề mặt. Chất bôi trơn này giúp phổi lấy hơi thở đầu tiên sau khi em bé chào đời. Hệ thống tiêu hóa chưa được thử nghiệm, vì dây rốn cung cấp cho tất cả các nhu cầu thực phẩm và chất thải khi còn trong tử cung. Nhưng nó sẽ là thời gian ngay sau khi em bé của bạn kéo núm vú đầu tiên (xin chào, tã bẩn!).
Em bé của bạn có lẽ đã bắt đầu bỏ rơi và bỏ xuống xương chậu, điều này có thể tạo ra nhiều áp lực và cảm giác không thoải mái khi bạn đi bộ. Nếu em bé của bạn là mông, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể cố gắng thực hiện một thao tác được gọi là phiên bản cephalic bên ngoài. Điều này liên quan đến việc cố gắng di chuyển em bé của bạn bằng cách đẩy bụng một cách cẩn thận và chiến lược.
Cơ thể bạn khi mang thai 36 tuần.
Mang thai ở tuần 36 không phải là trò đùa, mẹ ạ! Bạn là tất cả bụng, và có lẽ nhiều hơn một chút khó chịu. Cơ hoành của bạn đã được đẩy lên dưới phổi của bạn để cảm thấy khó thở. Em bé của bạn có thể đang đông đúc dưới lồng xương sườn của bạn. Khi nào và nếu em bé của bạn rơi vào xương chậu của bạn, bạn có thể nhận được một số cứu trợ.
Các chuyến thăm bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn trở thành hàng tuần khi bạn mang thai 36 tuần. Tận dụng những cơ hội này để hỏi bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có về việc sắp sinh của bé, chẳng hạn như những dấu hiệu chuyển dạ bạn nên tìm kiếm.
Bạn có thể trải qua các cơn co thắt Braxton-Hicks với tần suất nhiều hơn khi bạn mang thai 36 tuần. Chúng có thể xảy ra nhiều lần trong ngày, nhưng chúng thường sẽ kéo dài dưới một phút. Chuột rút cũng hoàn toàn bình thường khi cơ thể bạn chuẩn bị chuyển dạ.
Thỉnh thoảng trong vài tuần tới, bạn có thể gặp một số dịch nhầy giống như chất nhầy cho thấy bạn đã mất nút nhầy, bịt kín cổ tử cung. Bạn cũng có thể nhận thấy một số chất nhầy trộn lẫn với máu, được gọi là máu và có thể xảy ra khi cổ tử cung bắt đầu chảy ra và giãn ra (và chảy máu một chút như vậy). Cả hai biểu hiện đẫm máu và mất nút nhầy có thể là dấu hiệu cho thấy chuyển dạ đang diễn ra (mặc dù không nhất thiết phải sắp xảy ra).
Siêu âm thai 36 tuần
Bác sĩ của bạn có thể muốn có một cái nhìn cuối cùng về em bé của bạn trước khi bé đến. Nếu bạn từ 35 tuổi trở lên, bác sĩ có thể khuyên bạn nên bắt đầu theo dõi chuyển động của thai nhi tại văn phòng hàng tuần. Nguy cơ thai chết lưu sau 36 tuần gia tăng ở các bà mẹ lớn tuổi, vì vậy hãy tiếp tục chú ý đến cử động của bé và liên hệ với bác sĩ nếu bé dường như giảm hoạt động.
Mang thai 36 tuần là bao nhiêu tháng?
Ở giai đoạn này trong thai kỳ, bạn đang mang thai 9 tháng 0 tuần (9m0w).
Em bé của tôi đang mang thai 36 tuần như thế nào?
Khi mang thai 36 tuần, em bé của bạn to như một bó cải xoăn, dài 18, 5 inch và nặng trung bình 6 pound.
Triệu chứng thường gặp khi mang thai 36 tuần
Dưới đây là một số triệu chứng bạn có thể gặp phải khi mang thai 36 tuần.
- Thay đổi vú: Chúng đang tiếp tục phát triển, nếu bạn có thể tin được! Các tuyến sản xuất dầu nhỏ giúp giữ ẩm cho núm vú và quầng vú rõ ràng và nổi bật hơn khi chúng chuẩn bị đi làm.
- Bé ngã: Đại đa số trẻ sơ sinh ở tuần 36 bị rúc đầu xuống, hai tay và chân kéo lên trước ngực. Bạn có thể nhận thấy em bé của bạn rơi vào xương chậu của bạn để chuẩn bị sinh.
- Tăng nhu cầu đi tiểu: Trọng lượng trên bàng quang của bạn là đáng kể, và áp lực đó chỉ tăng lên khi em bé của bạn giảm xuống. Điều đó hoàn toàn bình thường nếu bạn thấy mình sử dụng phòng tắm nhiều lần trong một đêm.
- Chứng ợ nóng và táo bón: Những triệu chứng này có thể xảy ra. Nếu và khi em bé của bạn giảm, bạn có thể giảm bớt chứng ợ nóng và táo bón. Hoặc các vấn đề tiêu hóa có thể tiếp tục hoành hành cho đến khi bạn giao hàng (xin lỗi về điều đó!).
- Xương và khớp lỏng lẻo: Khi cơ thể bạn chuẩn bị chuyển dạ, đó là các khớp và dây chằng thư giãn với dự đoán sẽ sinh con. Đoán xem bạn có thể nhận thấy điều này ở đâu nhất? Đúng vậy, trong vùng xương chậu của bạn! Tập thể dục thêm cẩn thận và nhẹ nhàng từ đây trở đi trong thai kỳ của bạn để tránh chấn thương khớp hoặc cơ.
- Đau hông và lưng: Tất cả những trọng lượng tăng thêm đó tiếp tục căng thẳng ở lưng và hông của bạn. Bạn cũng có thể nhận thấy cơn đau thần kinh tọa hoặc tê ở mông, hông và đùi gây ra bởi áp lực của tử cung lên dây thần kinh tọa. Đau thần kinh tọa có thể giảm khi em bé giảm.
- Sự giãn nở cổ tử cung: Nhà cung cấp của bạn có thể báo cáo cổ tử cung của bạn đang bắt đầu mềm và giãn ra để chuẩn bị chuyển dạ.
- Co thắt : Cơ thể bạn đang chuẩn bị cho sự kiện lớn với các cơn co thắt luyện tập. Sự bất thường và không thể đoán trước của các cơn co thắt này biểu thị tình trạng của họ là lao động sai. Nếu họ bắt đầu đến nhanh hơn và nhất quán hơn, hãy bắt đầu chú ý!
Danh sách kiểm tra mang thai ở tuần 36 thai kỳ
Dưới đây là một số điều cần giải quyết khi mang thai 36 tuần.
- Làm một số việc làm tổ: Bạn có thể cảm thấy một sự thôi thúc mạnh mẽ - và thậm chí có thể là một sự gia tăng năng lượng - để giải quyết mọi thứ xung quanh nhà bạn. Bản năng làm tổ này có thể phát huy tác dụng trong vài tuần trước khi em bé của bạn đến. Cho dù đó là dọn dẹp, chuẩn bị bữa ăn, sắp xếp đồ dùng cho trẻ em hoặc một số công việc của nữ thần nội địa khác, hãy tận dụng động lực của bạn để hoàn thành công việc trước khi em bé đến và làm cho tất cả các nhiệm vụ như vậy trở nên khó khăn hơn và thú vị hơn rất nhiều!
- Yêu cầu trợ giúp sau sinh: Nếu bạn sẽ sinh bằng phần C, bạn nên sắp xếp một số trợ giúp tại nhà sau khi em bé đến. Nhiều bác sĩ khuyên rằng những phụ nữ có phần C nên kiêng nâng vật nặng, làm việc nhà và lái xe trong vài tuần đầu phục hồi.
- Lập bản đồ tuyến đường của bạn: Thêm bệnh viện hoặc trung tâm sinh nở của bạn làm mục ưa thích trong ứng dụng Bản đồ trên điện thoại để bạn có thể dễ dàng kéo nó lên khi bạn cần. Nhét túi bệnh viện của bạn vào xe và cài đặt ghế ngồi trên xe để bạn sẵn sàng đi ngay lập tức.
Mong đợi gì khi mang thai 37 tuần