7 và 8 tháng tuổi - Lịch trình hàng ngày của bé
Trong bài viết này
- Nhu cầu của bảy và tám tháng tuổi
- Mẫu lịch cho bé bú sữa công thức từ 7 đến 8 tháng tuổi
- Nuôi con bằng sữa mẹ và nuôi con bằng sữa mẹ
- Điều cần cân nhắc trong khi quyết định thói quen cho bé 7 và 8 tháng tuổi
- Phần kết luận
Điều quan trọng là em bé có được thói quen hàng ngày càng sớm càng tốt. Điều này sẽ đơn giản hóa cuộc sống cho bạn và em bé của bạn. Các thói quen là rất cần thiết để đảm bảo rằng em bé của bạn không bị quá nóng, quá đói hoặc quá phấn khích, sau đó có thể chuyển thành cơn giận dữ, giận dữ và nổi loạn. Bằng cách tuân thủ lịch trình, em bé của bạn sẽ bắt đầu cảm thấy an toàn và an toàn. Điều này cũng sẽ có nghĩa là ít căng thẳng và lo lắng cho bạn. Khi bạn dành thời gian cho bé, bạn cũng sẽ hiểu được sở thích ăn, ngủ và chơi của bé. Dựa trên điều này, sau đó bạn có thể đến một lịch trình phù hợp cho cả hai bạn.
Nhu cầu của bảy và tám tháng tuổi
Đó là khoảng tuổi này, trẻ sơ sinh tò mò về mọi thứ và mọi người xung quanh. Họ rất có thể đang thử nghiệm các kỹ năng vận động và nhận được điện thoại di động. Nhặt đồ, bò hoặc lăn, và bập bẹ chỉ là một số trong những điều bé thử nghiệm ở độ tuổi này. Em bé bảy và tám tháng tuổi mong muốn được chơi và thích chơi với bạn. Họ cũng có thể thể hiện cảm xúc của mình và cũng có thể có dấu hiệu lo lắng chia ly hoặc lo lắng người lạ. Vì vậy, điều quan trọng là bạn đến một lịch trình sẽ khuyến khích tất cả sự phát triển tròn trịa của bé. Dưới đây là một số nhu cầu và yêu cầu của bé ở độ tuổi này.
- Những giấc ngủ ngắn - Những giấc ngủ ngắn có thể dễ đoán hơn so với khi em bé của bạn mới sinh, nhưng chúng vẫn sẽ khá thất thường. Các vấn đề cần chú ý bao gồm dụi mắt, ngáp và làm chậm hoạt động. Hãy thử liên kết các hoạt động nhất định với thời gian ngủ trưa như thay tã hoặc đọc một câu chuyện. Điều này sẽ giúp bé hiểu rằng đã đến giờ đi ngủ. Hãy chắc chắn không bỏ qua thời gian ngủ trưa vì trẻ sơ sinh đang trong giai đoạn tăng trưởng nhanh và có thể cần tới bảy giờ ngủ vào ban ngày.
- Các bữa ăn Một em bé sẽ cần được cho ăn nhiều lần trong ngày - có thể cứ sau 2-3 giờ. Khi em bé của bạn bắt đầu ăn dặm, sau sáu tháng, bạn có thể điều phối bữa ăn của mình. Nhưng ngoài bữa ăn, bé vẫn cần được cho ăn sữa công thức hoặc sữa mẹ khoảng năm đến bảy lần mỗi ngày. Một lần nữa, thực hiện một nghi thức nhỏ của nó có thể giúp bé biết khi nào đến giờ ăn.
- Chơi - Sẽ mất một số nỗ lực để hiểu khi nào là thời gian tốt nhất để chơi chủ động hoặc yên tĩnh. Một số trẻ em thích chơi ngay sau khi chúng thức dậy sau một giấc ngủ ngắn. Học cách xác định các tín hiệu chỉ ra rằng bé đang buồn chán như quấy khóc hoặc thể hiện sự thất vọng với đồ chơi trong tay hoặc nói chung với bạn.
- Một giấc ngủ ngon - Một thói quen đi ngủ rất quan trọng bởi vì bạn cần nó để đảm bảo con bạn tiếp tục ngủ vào một giờ tốt khi trẻ lớn hơn và ở trường. Trẻ ở độ tuổi này cần khoảng 12 giờ ngủ mỗi đêm để đảm bảo chúng phát triển tốt và khỏe mạnh. Xoa bóp, nghe nhạc nhẹ và tắm có thể giúp bé hiểu đây là thời gian ban đêm và thời gian để ngủ. Mục đích là để đảm bảo có một mô hình thường xuyên để con bạn đi ngủ dễ dàng, ngủ ngon và thức dậy hạnh phúc mỗi sáng.
Mẫu lịch trình cho con bú Mẹ từ 7 đến 8 tuổi
Trong khi lên lịch trình cho trẻ ở độ tuổi này, bạn nên nhớ rằng chúng sẽ cần thức ăn đặc ít nhất hai đến ba lần mỗi ngày và sữa mẹ hoặc sữa công thức ít nhất năm đến bảy lần mỗi ngày.
Dưới đây là một số lịch trình mẫu có thể cung cấp cho bạn ý tưởng về việc tự mình đưa ra dựa trên lịch trình của bạn và nhu cầu của bé:
Lịch trình 1 ăn trưa tại nhà mẹ
7 giờ sáng: Em bé thức dậy và bú trong khoảng 20 phút.
7:30: Chơi với đồ chơi một lúc mẹ chuẩn bị bữa sáng.
8 giờ sáng: Bé ăn sáng, thường là ngũ cốc hoặc bột yến mạch và trái cây được nghiền hoặc xay nhuyễn.
8:30 sáng: Một vòng chơi nữa.
Từ 9 đến 9:30 sáng: Bé lại bú trong khoảng 15 phút trước khi chợp mắt.
11 giờ sáng: Bé thức dậy và có nhiều giờ chơi hơn.
Trưa: Vào giờ ăn trưa, bé ăn một ít rau và trái cây nghiền.
12:30 tối: Thời gian để chơi ngoài trời.
1:30 chiều: Các y tá bé trong 15 phút và sau đó chợp mắt.
3:30 chiều: Bé thức dậy và giờ ra chơi.
4 giờ chiều: Một vòng điều dưỡng khác.
5 giờ chiều: Thời gian cho bữa tối với một số thực phẩm nghiền.
5:30 chiều: Giờ chơi hoặc đi dạo trong công viên.
6:30 chiều: Bé được tắm.
7 giờ tối: Các y tá bé trong vài phút trước khi chuyển sang đêm.
Bé có thể thức dậy vào khoảng nửa đêm trong khoảng 15 phút cho con bú trước khi đi ngủ. Một số trẻ có thể thức dậy thường xuyên hơn vào ban đêm.
Lịch trình 2 - Mẹ bơm sữa
5 giờ sáng: Y tá, thay quần áo và tã cho em bé, và để em bé xuống thêm một lúc nữa trong khi bạn chuẩn bị đi làm.
6:45 sáng: Y tá một lần nữa và đưa bé đến nhà giữ trẻ.
7:30 sáng: Bé ăn sáng tại nhà trẻ với một ít ngũ cốc và rau và trái cây nghiền hoặc xay nhuyễn.
9 đến 10 giờ sáng: Bé ngủ trưa sảng khoái.
11 giờ sáng: Bé ăn trưa bao gồm sữa mẹ được bơm và thức ăn trẻ em
1 đến 2:30 chiều: Thời gian cho giấc ngủ trưa của bé.
3 giờ chiều: Một bữa ăn nhẹ lành mạnh với thức ăn cầm tay và một ít trái cây.
3:30 chiều: Bạn đi đón bé và sau khi cho con bú, về nhà một chút thời gian chơi.
5:45 chiều: Thưởng thức bữa tối với em bé. Bé ăn ngũ cốc, rau củ xay nhuyễn và trái cây.
7 giờ tối: Bắt đầu thói quen đi ngủ bằng cách mát-xa, sau đó là tắm và kể chuyện. Bé sau đó y tá và ngủ đi.
Bé có thể thức dậy một lần trong đêm vì thức ăn ngắn trước khi đi ngủ. Một số trẻ có thể cần cho con bú nhiều hơn vào ban đêm.
Mẫu lịch cho bé bú sữa công thức từ 7 đến 8 tháng tuổi
Sự thèm ăn của các bé khác nhau có thể khác nhau và vì chúng vẫn còn quá nhỏ để truyền đạt chính xác nhu cầu của chúng, tốt nhất là bạn nên biết bé cần bao nhiêu sữa công thức trong một ngày. Người ta ước tính rằng trẻ sơ sinh trên sáu tháng tuổi cần khoảng 75 ml sữa công thức mỗi ngày cho 450 gm trọng lượng cơ thể. Điều quan trọng cần biết là trẻ sơ sinh không nên uống quá 960 ml sữa công thức trong khoảng thời gian 24 giờ. Dưới đây là một số lịch trình mẫu cho một em bé bú sữa công thức.
Lịch trình 1 - Ở nhà mẹ
6 giờ sáng : Bé thức dậy.
6:20 sáng: Bé có bình sữa và chơi được một lúc.
7:30: Đã đến giờ ăn sáng với gia đình và em bé ăn thức ăn cầm tay cũng như trái cây và ngũ cốc.
8:30 sáng: Bé chơi với đồ chơi hoặc ngồi trên ghế bồng bềnh trong khi mẹ hoàn thành công việc và chuẩn bị sẵn sàng. Sau đó bé ngủ trưa.
10:15: Khi thức dậy, bé nhận được một chai sữa công thức khác. Sau đó mẹ và bé đi chơi một lúc.
11:30 - trưa: Trở về sau chuyến đi chơi và ăn trưa.
12:45 - 2:30 chiều: Bé ngủ trưa và bú bình sau khi thức dậy.
3.00 chiều: Một số giờ chơi bên ngoài với anh chị em hoặc thú cưng.
5:15 chiều: Dinnertime theo sau là một số trò chơi.
6 giờ chiều: Thời gian cho một chai sữa công thức khác và sau đó là thói quen đi ngủ với bồn tắm và câu chuyện.
7.pm: Bé ngủ và không thức dậy vào ban đêm.
Thỉnh thoảng từ hai đến bốn tháng tuổi, trẻ bú sữa công thức ngừng cần cho ăn vào giữa đêm. Nhưng mỗi em bé là duy nhất và nếu em bé của bạn dường như cho ăn quá thường xuyên, hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn.
Lịch trình 2 - Ở nhà mẹ của cặp song sinh
Quản lý cặp song sinh có thể tỏ ra quá sức, đặc biệt nếu bạn không có sự giúp đỡ nào. Đây là một thói quen mẫu mà bạn có thể muốn tham khảo:
7 giờ sáng: Thức dậy và uống một chai sữa công thức.
8:15: Chơi và bò trên sàn nhà.
9 giờ sáng: Thời gian cho bữa sáng có thể là một lọ thức ăn trẻ em, sữa chua và thức ăn cầm tay.
Từ 10 đến 11:30 tối: Cặp song sinh ngủ trưa.
12:30 tối: Thời gian ngủ trưa đã hết và đã đến lúc cho một số sách và chơi bên ngoài.
1 đến 1.30 chiều: Vào giờ ăn trưa, các bé có rau Giai đoạn 2 nghiền hoặc xay nhuyễn, sữa chua và thức ăn cầm tay. Một chai mỗi công thức sau đó hoàn thành bữa ăn trưa.
2.30 đến 3 giờ chiều: Thời gian để vui chơi với ông bà và trên ghế bouncy.
4 giờ chiều: Lại là thời gian ngủ trưa.
5 giờ chiều: Nap xong, cặp song sinh chơi với đồ chơi trên sàn nhà.
5:45 chiều: Một chai sữa công thức.
6h30 tối: Thói quen đi ngủ bắt đầu bằng việc tắm và kể chuyện trước khi ngủ.
7:30 tối: Một chai công thức mỗi.
8h45 tối. Giờ đi ngủ và họ ngủ suốt đêm.
Lịch trình 3 - Mẹ làm việc
Trong lịch trình mẫu này, mẹ làm việc toàn thời gian và cũng phải đi lại thường xuyên. Cô nhận được sự giúp đỡ từ một người giữ trẻ toàn thời gian không sống cùng họ.
6 giờ sáng: Thời gian để bé thức dậy.
6:30 sáng: Một chai sữa công thức và liều thuốc hồi lưu hàng ngày.
6:45 sáng: Em bé mặc quần áo trong ngày.
7:15 sáng: Thời gian cho bữa sáng của bé bao gồm khoảng một phần tư cốc ngũ cốc bột yến mạch với một bên trái cây xay nhuyễn tự làm. Một lòng đỏ trứng được trộn trong ngũ cốc mỗi ngày.
7:45 sáng : Dành thời gian cho mẹ.
8:30 sáng: Đã đến lúc bảo mẫu tiếp quản và bắt đầu thay đổi thói quen ngủ trưa, đọc một cuốn sách, một bài hát ru, rồi vào cũi.
9 đến 10 giờ sáng : Bé ngủ trưa.
10 giờ sáng: Bé dậy và lấy tã mới. Đó là giờ chơi trong nhà và ngoài trời trong bóng râm.
10:30 : Thời gian cho một chai sữa công thức.
10:45: Một vòng chơi nữa.
11:30 : Vào giờ ăn trưa, bé ăn một ít sữa chua nguyên chất trộn với nửa muỗng cà phê hạt lanh xay và một số loại rau củ xay nhuyễn tự làm.
11:50 sáng đến trưa: Thói quen ngủ trưa và ngủ trưa.
1:30 chiều : Thức dậy và thay tã trước khi bắt đầu chơi.
2 giờ chiều : Một chai công thức và sau đó chơi thời gian.
3 giờ chiều : Ngủ trưa và sau đó là một giấc ngủ ngắn.
4:15 chiều : Bé dậy, thay tã, chơi một lúc.
5:15 chiều: Mẹ trở về nhà và cho bé bú bình khi bảo mẫu chuẩn bị rời đi.
5:30 chiều: Nanny rời khỏi và mẹ bắt đầu cùng nhau ăn tối. Bố về nhà. Đó là giờ chơi với mẹ và bố.
6 giờ chiều: Đến giờ ăn tối và bé ăn tối với mẹ và bố. Bé ăn ngũ cốc, rau củ xay nhuyễn tự làm, và trái cây xay nhuyễn.
7 giờ tối: Thời gian đi dạo với mẹ và bố.
7:30 tối: Bé được mát-xa, tắm rửa và thay quần áo ngủ.
8 giờ tối: Một chai sữa công thức và thuốc hồi lưu.
8:15 tối: Mẹ bắt đầu thói quen đi ngủ bao gồm đánh răng cho bé, đọc hai cuốn sách, một bài hát ru, rồi đến cũi.
9 giờ tối: Bé thường ngủ rất nhanh và thức suốt đêm.
Nuôi con bằng sữa mẹ và nuôi con bằng sữa mẹ
Một số bé cần sữa công thức để bổ sung chế độ ăn uống vì nhiều lý do khác nhau, từ vấn đề tăng cân đến cung cấp sữa mẹ không đủ và các vấn đề về bơm. Dưới đây là một lịch trình mẫu cho em bé được nuôi bằng sữa mẹ và cũng là sữa công thức.
7 đến 7:30 sáng: Bé thức dậy cùng với anh chị em và y tá.
8 giờ sáng: Tất cả trẻ em ăn sáng với em bé ăn ngũ cốc, trái cây và một chai sữa công thức.
8:30 sáng: Một số ngày bé tắm vì bữa sáng trở nên bừa bộn. Khác, đó là giờ chơi với anh chị em trong khi mẹ ăn sáng.
Từ 9:30 đến 10:00: Các y tá bé và ngủ trưa. Mẹ cố gắng để giữ những đứa trẻ khác bận rộn trong khi làm việc vặt.
Từ 11:30 sáng đến trưa: Bé thức dậy sau giấc ngủ ngắn và đến giờ ăn trưa. Bé ăn thịt, rau và trái cây xay nhuyễn cũng như một số thức ăn cầm tay và một cốc nước sippy
1 giờ chiều: Thời gian để đi dạo hoặc bơi.
Từ 2 đến 2:30 chiều: Thời gian cho giấc ngủ trưa thứ hai sau khi cho con bú.
4 giờ chiều: Bé dậy và muốn y tá.
5:30 chiều: Vào giờ ăn tối, bé có thịt và rau, thức ăn trẻ em và trái cây xay nhuyễn đứng đầu bằng một chai sữa công thức.
6 đến 7 giờ tối: Một số giờ chơi yên tĩnh.
7 đến 7:30 tối: Thời gian để tắm.
8 giờ tối: Tất cả trẻ em đã sẵn sàng đi ngủ và thay quần áo ngủ.
9 giờ tối: Các y tá bé trước khi ngủ gật.
3 giờ sáng: Bé cần phải bú và sau đó ngủ cả đêm.
Điều cần cân nhắc trong khi quyết định thói quen cho bé 7 và 8 tháng tuổi
Bạn không cần phải đợi cho đến khi em bé của bạn là một thói quen 7 tháng tuổi có thể bắt đầu sớm hơn nhiều và em bé càng sớm có được lịch trình thì càng dễ dàng hơn cho cả hai bạn. Nghỉ ngơi đầy đủ, đủ lượng thức ăn và đủ thời gian để chơi và học là một số điều mà trẻ ở độ tuổi này yêu cầu. Sửa giờ đi ngủ cho trẻ 7 tháng tuổi có vẻ hơi sớm, nhưng bạn sẽ nhận ra rằng đó là một điều tốt khi con bạn lớn lên. Điều tương tự cũng áp dụng cho lịch ăn của bé 8 tháng là thời điểm thích hợp để bắt đầu nhấn mạnh với con bạn rằng lịch trình có thể mang lại một số thứ tự cho cuộc sống.
Phần kết luận
Mặc dù một thói quen chung có thể giúp bạn lập kế hoạch cho ngày của bạn, nhưng điều quan trọng cần nhớ là nhu cầu cá nhân đóng vai trò lớn trong việc quyết định lịch ăn của bé, và bạn chắc chắn sẽ tìm được thói quen tốt nhất cho bản thân và cho bé theo thời gian.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Thông tin này chỉ là hướng dẫn và không thay thế cho lời khuyên y tế từ một chuyên gia có trình độ.