7 lầm tưởng về việc ngủ chung bạn không nên tin
Giống như bất kỳ phụ huynh lần đầu nào, tôi đã nghe những chia sẻ công bằng của tôi về những gì nên làm và không nên làm nếu tôi muốn át trò chơi nuôi dạy con cái. Hầu hết sự khôn ngoan này được truyền lại từ bạn bè và gia đình, những người đã tạo nên con đường làm cha mẹ trước tôi. Mặc dù lời khuyên không được yêu cầu khác nhau từ người này sang người khác, vẫn có một câu chuyện liên tục xuất hiện: không bao giờ đưa con bạn vào giường của bạn. Không hiểu rõ hơn, nhiều người bắt đầu kể cho tôi những huyền thoại về việc ngủ chung mà bạn không nên tin. Tuy nhiên, tôi vẫn bắt đầu nghĩ rằng việc cho con tôi có một chiếc giường cũi trong phòng riêng là điều cực kỳ quan trọng.
Với sự tin tưởng mù quáng, tôi lấy mồi và chuẩn bị đưa con vào phòng riêng sau khi từ bệnh viện về nhà. Không có một nghiên cứu nào để sao lưu quyết định của mình, tôi tin chắc đây là hướng đi cần thực hiện. Tuy nhiên, khi nói về nó, tôi không thể chịu đựng được suy nghĩ đó. Nếu tôi dành thời gian để tìm hiểu những gì các chuyên gia nói về việc ngủ chung, tôi sẽ thấy thoải mái trong quyết định của mình, thay vì cảm thấy xấu hổ, như thể tôi đã làm gì đó sai.
Tôi ước có ai đó đã nói với tôi những huyền thoại về việc ngủ chung là những niềm tin sai lầm, sau đó tôi có thể thực sự nghỉ ngơi tốt. May mắn cho bạn, tôi ở đây để xua tan những huyền thoại một lần và mãi mãi.
Chuyện hoang đường số 1: Ngủ chung là nguy hiểm
Miễn là bạn tuân thủ một số quy tắc an toàn, những nguy hiểm liên quan đến việc ngủ chung có thể được loại bỏ. Theo Phòng thí nghiệm giấc ngủ của mẹ và bé tại Đại học Notre Dame, bạn có thể tạo ra một môi trường ngủ chung an toàn bằng cách tuân thủ các nguyên tắc như đặt em bé nằm cạnh giường người lớn trên một bề mặt riêng biệt và không dùng bất kỳ loại thuốc nào khiến bạn không phản ứng trong khi ngủ.
Chuyện hoang đường số 2: Em bé ngủ cùng chiến lợi phẩm
Em bé cần và phụ thuộc vào cha mẹ để chăm sóc chúng, và đáp ứng nhu cầu của em bé không khiến em hư hỏng. Là nhà nghiên cứu và chuyên gia về ngủ chung, James McKenna nói với The Bump, "các em bé ổn định khi ở bên cạnh mẹ, cho dù mẹ có ngủ chung hay chỉ bế em bé".
Chuyện hoang đường số 3: Những đứa trẻ sẽ không bao giờ rời khỏi giường của bạn
Nếu giường của mẹ siêu ấm cúng, con bạn có bao giờ muốn rời đi không? Mặc dù đây là một mối quan tâm hợp lệ, chỉ vì bạn chọn ngủ chung khi con bạn còn nhỏ, không có nghĩa là chúng sẽ muốn ngủ gần bạn mãi mãi, như trang web của Tiến sĩ Sears đã chỉ ra.
Chuyện hoang đường số 4: Con bạn sẽ kiểm soát quá nhiều
Một số người cho rằng cho phép bé ngủ trên giường của bạn sẽ tạo ra một trò chơi quyền lực. Nhưng như tạp chí Natural Child đã chỉ ra, không có bằng chứng dựa trên nghiên cứu nào chứng minh cho rằng việc ngủ chung tạo ra các vấn đề về cảm xúc hoặc tâm lý.
Chuyện hoang đường số 5: Không ai làm điều đó
Tôi nhớ có bao nhiêu người nói với tôi rằng đừng bao giờ để con tôi nằm trên giường và điều đó khiến tôi cảm thấy như vậy là điều khá cấm kỵ. Tuy nhiên, Baby Center báo cáo rằng ngủ chung là một xu hướng đang phát triển, ngày càng có nhiều gia đình lựa chọn tùy chọn này mỗi năm.
Chuyện hoang đường số 6: Mọi người sẽ ngủ không ngon
Có vẻ tự nhiên khi cho rằng số người trong phòng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của mọi người, nhưng điều này không đúng với tất cả các gia đình ngủ chung. Trên thực tế, các bậc cha mẹ ngủ chung đánh giá hạnh phúc chung của họ với những người ngủ cũi, theo trang web của What To Expect.
Chuyện hoang đường số 7: Bất cứ ai cũng có thể làm được
Nhiều như một số người muốn ngủ chung để làm việc cho gia đình của họ, đơn giản đó không phải là một sự phù hợp phổ quát. Theo tạp chí Parenting, ngủ chung không phải dành cho tất cả mọi người, và các thiết lập khác nhau hoạt động tốt cho mỗi gia đình. Hãy chắc chắn rằng cả bạn và đối tác của bạn đồng ý trước khi bạn bắt đầu ngủ chung với bé.