Mặt sáng của nghịch lý PCOS
Phụ nữ bị PCOS nên được theo dõi chặt chẽ trong khi mang thai ... nghiên cứu kết luận.
Những người mắc bệnh có nhiều vấn đề mang thai hơn nhưng họ vẫn có khả năng sinh sản lâu hơn, nghiên cứu cho thấy.
Các nhà nghiên cứu Thụy Điển đã tìm thấy những phụ nữ được chẩn đoán mắc Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có nhiều khả năng bị biến chứng thai kỳ, bất kể họ đã sử dụng phương pháp điều trị sinh sản.
Với khoảng 3 đến 15% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản được chẩn đoán mắc PCOS, rối loạn phổ biến là rào cản lớn đối với nhiều phụ nữ đang cố gắng thụ thai. Liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố, PCOS thường biểu hiện bằng các nang nhỏ trên buồng trứng và các triệu chứng của nó bao gồm tăng cân, nổi mụn, mọc tóc quá mức, thời gian không đều, nặng và đau và các vấn đề về rụng trứng. Nó có liên quan đến huyết áp cao, cholesterol cao và kháng insulin khiến phụ nữ mắc PCOS có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch. Khi thời kỳ của những người mắc bệnh thường xuyên hơn, rụng trứng ít thường xuyên hơn có nghĩa là có ít cơ hội mang thai hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy khả năng sinh sản chỉ là rào cản đầu tiên đối với các bà mẹ tiềm năng mắc PCOS.
Nghiên cứu, được thực hiện bởi Viện Karolinska và Bệnh viện Đại học Karolinska ở Stockholm, cho thấy phụ nữ mắc PCOS có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ cao gấp hai lần hoặc sinh non. Trong bụng mẹ, em bé của họ thường lớn so với tuổi và dễ bị thiếu oxy (ngạt) khi chuyển dạ. Phụ nữ mắc PCOS cũng có khả năng bị huyết áp cao do mang thai cao hơn 45% (tiền sản giật).
Sử dụng dữ liệu toàn quốc về 3787 ca sinh liên quan đến PCOS so với 1.191.336 ca sinh không có điều kiện, kết quả cho thấy sử dụng công nghệ sinh sản để mang thai không liên quan đến sự gia tăng các biến chứng thai kỳ như trước đây.
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng phụ nữ mang thai mắc PCOS nên được theo dõi chặt chẽ hơn.
"Rõ ràng là phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang nên được coi là bệnh nhân sản khoa 'có nguy cơ cao' ... và [họ] nên được theo dõi như vậy", giáo sư Nick Macklon từ Đại học Southampton viết trong một bài xã luận do người Anh xuất bản. Tạp chí y khoa.
Có lẽ có một sự thay đổi tiến hóa đối với sự phổ biến của PCOS ở phụ nữ. Vì tình trạng khiến phụ nữ rụng trứng ít thường xuyên hơn, họ có xu hướng có khả năng sinh sản tốt hơn so với những phụ nữ khác sau này trong những năm sinh sản. Theo cách nói, cơ thể của chúng giữ trứng, vì vậy chúng tồn tại lâu hơn. Một lời giải thích tiến hóa là cơ thể phụ nữ thích nghi với thời kỳ đói kém bằng cách tăng sức đề kháng insulin để tiết kiệm calo và kéo dài năm sinh sản.
"PCOS có thể là một điều tốt để có được trong thời kỳ khan hiếm thực phẩm vì nó cho phép cửa sổ khả năng sinh sản được mở rộng và nó cho phép phụ nữ sống sót và sinh sản trong môi trường nhiên liệu thấp. Ngày nay, chúng ta có lượng calo xung quanh chúng ta, và cơ thể khả năng thích ứng với thời gian khác vẫn còn đối với một số phụ nữ. Một cách để xem PCOS là sự thích nghi trong quá khứ đi lạc hướng. " Tiến sĩ Sarah Berga nói, phát biểu trên PCOS tại một hội nghị gần đây.
Giảm rủi ro
PCOS là một tình trạng có thể kiểm soát được, có thể được kiểm soát thông qua sự kết hợp giữa thuốc và quản lý lối sống. Thừa cân có thể làm trầm trọng thêm tình trạng vô sinh trong PCOS, vì vậy giảm cân là một phần quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng này.
1. Thực hiện chế độ ăn kiêng GI thấp
Ăn thực phẩm khuyến khích thậm chí lượng đường trong máu sẽ giúp giảm cơ hội phát triển kháng insulin và giúp chống béo phì. Giảm khả năng mắc chứng ứ mật cao, huyết áp cao hoặc bệnh tim bằng cách chọn thực phẩm ít muối, đường và chất béo bão hòa và hạn chế rượu. Tóm lại, ăn uống tốt.
2. Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục hàng ngày sẽ giúp giảm cholestrol, chống béo phì và tăng phản ứng của cơ thể với insulin. Các bài tập đối kháng như tạ đã được chứng minh là đặc biệt hiệu quả. Có bằng chứng cho thấy tập thể dục vừa phải mà không giảm cân vẫn cải thiện các triệu chứng PCOS và khả năng sinh sản.