Phá vỡ các bẫy booby của nguồn cung cấp sữa thấp
Lý do phổ biến nhất mà phụ nữ nói rằng họ từ bỏ việc cho con bú là vì họ không nghĩ rằng họ có đủ sữa. Và có gì lạ khi sự tự tin của một bà mẹ cho con bú có thể bị phá vỡ khi gần như bất kỳ sự thay đổi nào trong hành vi của bé (như khi ngủ và ăn dặm) sẽ được giải thích bằng những lời khuyên không có ích như, "bạn có chắc là bạn có đủ sữa không?"
Mặc dù có một số điều kiện y tế có thể tạo ra thách thức đối với việc cung cấp sữa mẹ, chẳng hạn như PCOS, tiểu đường, rối loạn tuyến giáp, nồng độ sắt thấp, huyết áp cao và tình trạng gọi là mô tuyến không đủ (cờ đỏ bao gồm thiếu sự phát triển vú trong giai đoạn dậy thì và mang thai và / hoặc ngực hình ống được đặt cách nhau rộng rãi), cũng có rất nhiều 'bẫy booby' mà các bà mẹ với lấy bình sữa khi những gì họ trải qua là hoàn toàn bình thường, hoặc có thể được khắc phục khá đơn giản với lời khuyên đúng đắn và ủng hộ.
Nếu bạn đang gặp khó khăn, bạn không cần phải bỏ áo ngực điều dưỡng của bạn. Hãy cố gắng nhớ, cho dù bạn có thể nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ hay không, mỗi giọt sữa mẹ đều là vàng lỏng, và có sẵn sự giúp đỡ. Gọi cho một chuyên gia như IBCLC (Tư vấn cho con bú được chứng nhận bởi Hội đồng Quốc tế) có thể tạo ra một thế giới khác biệt cho sự tự tin và kinh nghiệm cho con bú của bạn.
Trong khi đó, chúng ta hãy phá vỡ một số 'bẫy booby'.
Con tôi cho ăn mọi lúc
Dạ dày của trẻ sơ sinh của bạn có kích thước bằng một viên bi, và sau khoảng 10 ngày, nó sẽ chỉ bằng kích cỡ nắm tay nhỏ bé của anh ấy (hoặc một quả bóng bàn nếu bạn chưa có em bé và không thể hình dung được điều này). Do đó, anh ta sẽ cần các nguồn cấp dữ liệu thường xuyên: khoảng 8 đến 12 nguồn cấp dữ liệu trong 24 giờ.
Trong những tuần đầu tiên, em bé của bạn cũng thành thạo nghệ thuật mút, nuốt và thở, vì vậy bé cần thực hành nhiều để trở thành một người cho ăn hiệu quả. Cũng đáng để hiểu rằng phụ nữ có khả năng lưu trữ sữa mẹ khác nhau, vì vậy, mặc dù hầu hết phụ nữ sản xuất đủ sữa, một phụ nữ có dung lượng lưu trữ nhỏ hơn (điều này không nhất thiết liên quan đến kích thước vú), sẽ cần cho con ăn thường xuyên hơn người phụ nữ có khả năng lưu trữ lớn hơn, bất kể tuổi của em bé.
Mẹo: Xem bé, không phải đồng hồ. Trong những tuần đầu tiên, vẫn còn một số sự phát triển vú đang diễn ra, và bằng cách cho bé ăn theo tín hiệu đói của bé, bạn đang thiết lập khả năng sản xuất sữa của ngực. Điều này có nghĩa là em bé của bạn càng loại bỏ càng nhiều sữa, vú của bạn sẽ càng được báo hiệu để tạo ra sữa và bạn sẽ 'đặt' sản lượng sữa đang diễn ra càng cao.
Nhưng nếu bạn loại bỏ thức ăn (bằng cách thực hiện lịch trình cho ăn) hoặc bạn cho bé bú sữa công thức, bé sẽ tự nhiên ăn ít hơn ở vú và ngực của bạn sẽ đáp ứng bằng cách tạo ra ít sữa. Nếu bạn cần cung cấp chất bổ sung (quy tắc đầu tiên là 'cho em bé ăn'), việc thể hiện, cũng như đặt em bé vào vú, sẽ giúp tăng nguồn cung của bạn.
Ngực tôi cảm thấy mềm
Lúc đầu, ngực của bạn sẽ cảm thấy cứng và sưng lên khi sữa của bạn đi vào, nhưng rất nhiều sự sưng tấy này (sự căng thẳng) là lưu thông máu và dịch mô khi cơ thể bạn quen với trải nghiệm mới này. Khi em bé và ngực của bạn trở nên đồng bộ, do đó bạn đang tạo ra lượng sữa mà em bé cần, ngực của bạn sẽ mềm mại tự nhiên và cảm thấy bớt sưng hơn. Miễn là em bé của bạn bú một cách hiệu quả và bạn phản ứng với các tín hiệu đói của mình, bạn thường sẽ tạo ra chính xác lượng sữa mà bé cần.
Mẹo: Nếu em bé của bạn chỉ uống sữa mẹ và có ít nhất một lần đi tiêu mềm màu vàng và 6 đến 8 miếng vải rất ướt hoặc 4 đến 5 chiếc tã dùng một lần nặng, ướt mỗi ngày, bé sẽ nhận được đủ sữa (những gì sẽ ra trong!).
Con tôi đột nhiên bắt đầu bú thường xuyên hơn
Nếu em bé của bạn đã có một cơn đói đột ngột, anh ấy có thể có một sự tăng trưởng và tăng sự thèm ăn tương ứng. Anh ta cũng có thể gặp phải một con bọ và cần tăng cường miễn dịch: việc truyền nước bọt từ miệng của em bé đến ngực của bạn báo hiệu bạn tạo ra kháng thể cho bất kỳ lỗi nào mà em bé của bạn tiếp xúc và anh ta sẽ nhận được các kháng thể này khi anh ta uống Sữa.
Mẹo: Đưa bé đi ngủ hoặc thư giãn trên ghế dài với chồng đĩa DVD và nghỉ ngơi với bé, rúc da vào da (điều này sẽ tăng kích thích tố tạo sữa của bạn) và cho bé bú bất cứ khi nào bé thấy tín hiệu đói. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn bắt kịp với nhu cầu ăn ngày càng tăng của bé.
Con tôi chỉ có thức ăn ngắn
Mặc dù trong những ngày đầu cho ăn dường như mất nhiều thời gian, thường vào khoảng 10 đến 12 tuần, nhiều bé dường như khá đột ngột bú nhanh hơn. Miễn là em bé của bạn có tã ướt (xem ở trên) và tăng cân, rất có thể bé sẽ trở thành một người cho ăn hiệu quả nên bé không cần phải bú lâu. Tuy nhiên, nếu em bé của bạn dường như có thức ăn ngắn và không tăng cân đều đặn, hãy tự hỏi: "bé có bú và bú tốt không, bé đã được kiểm tra một vấn đề như buộc lưỡi, bé có bị phân tâm khi bú không?"
Mẹo: Bất cứ khi nào bạn lo lắng về các kiểu cho bé ăn, hãy nhờ một chuyên gia, chẳng hạn như chuyên gia tư vấn cho con bú, quan sát thức ăn để đảm bảo bé được gắn, hút và chuyển sữa hiệu quả.
Con tôi càu nhàu, vặn vẹo và có vẻ bực bội khi bú.
Mặc dù một số bé trở nên thiếu kiên nhẫn khi chờ sữa bắt đầu chảy, những bé khác có thể cảm thấy khó chịu vì nhiều lý do. Ví dụ, em bé của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi sự khó chịu ở bụng vì khi bé bắt đầu bú, điều này cũng bắt đầu nhu động (thức ăn hoặc gió di chuyển xung quanh ruột), vì vậy bé phải vật lộn một chút để phối hợp cho ăn và đánh rắm cùng một lúc.
Trẻ sơ sinh mệt mỏi hoặc em bé đã khóc (khóc là tín hiệu đói LATE) thường sẽ vặn vẹo ở vú vì chúng gặp khó khăn trong việc tổ chức hành vi cho ăn. Điều này thường xảy ra vào buổi tối, khiến các bà mẹ tin rằng họ không có đủ sữa.
Mẹo: Quan sát các dấu hiệu bú của bé (rễ hướng về vú, đưa tay lên miệng và tạo ra những tiếng động nhỏ) và phản ứng nhanh chóng. Nếu bạn đã cho bé bú bình, bé có thể đang phát triển sở thích về dòng chảy nhanh từ bình, vì vậy nếu bạn cần bổ sung, hãy bắt đầu và sau đó kết thúc ở vú để bé liên kết đầy bụng và thoải mái với mẹ và cho con bú .
Con tôi nuốt xuống một chai sữa công thức đầy đủ sau khi cho con bú
Mút là một phản xạ sơ sinh không tự nguyện; Nó đặc biệt mạnh ở trẻ dưới ba tháng. Điều này có nghĩa là khi bạn nhét một cái chai vào miệng bé, nó sẽ tự động kích thích phản xạ mút tay. Khi em bé bú, miệng đầy sữa, sau đó anh phải nuốt. Nuốt phải kích hoạt phản xạ mút một lần nữa, vì vậy em bé của bạn tiếp tục mút và nuốt. Trông như thể anh ta đang 'thèm khát' nuốt lấy chai sữa công thức, thực ra, anh ta chỉ đơn giản là không thể kiểm soát phản xạ mút tự nhiên của mình.
Tất nhiên sau khi uống một chai sữa công thức, em bé của bạn sẽ ngủ trong nhiều giờ vì bé 'no', và cũng vì sữa mất nhiều thời gian hơn sữa mẹ - nên bạn sẽ bắt đầu nghi ngờ về khả năng sản xuất đủ vú của mình. Sữa.
Mẹo: Không bao giờ là quá muộn để nhận trợ giúp. Theo dõi em bé của bạn, không phải đồng hồ, ăn thực phẩm bổ dưỡng, uống khi khát, bao quanh bạn với những người hỗ trợ và tìm kiếm sự giúp đỡ nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về nguồn sữa của mình. Nếu có ai hỏi, "bạn có chắc là bạn có đủ sữa?" nói với họ, "y tá / bác sĩ / bác sĩ nhi khoa của tôi nói rằng chúng tôi đang làm tốt, cảm ơn bạn", sau đó nhanh chóng thay đổi chủ đề.
Pinky McKay là một nhà tư vấn cho con bú được chứng nhận quốc tế (IBCLC) và là tác giả chăm sóc trẻ em bán chạy nhất. Cô là người tạo ra Boobie Bikkies, tất cả các cookie tự nhiên và hữu cơ để tăng cường năng lượng của bạn và hỗ trợ nguồn sữa mẹ tốt cho sức khỏe. Tải xuống Ebook miễn phí của Pinky làm sữa mẹ nhiều hơn, tự nhiên tại www.boobiebikkies.com.au
