Nhím gạo Caribbean

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Thành phần
• phương pháp
• Thông tin dinh dưỡng

Gạo này là một sự thay đổi hương vị từ chế độ 'gạo và dal' điển hình. Được làm bằng sự kết hợp của nước cốt dừa và nước ép dứa, món ăn hảo hạng này sẽ chỉ đơn giản là kích thích vị giác của bé. Để thêm vào sự hấp dẫn, một gợi ý của bơ và rau mùi được thêm vào. Ngay cả khi sau tất cả điều này, con bạn không chịu xuống, đừng băn khoăn! Chỉ cần sắp xếp món ăn theo cách mà chống lại sẽ là một nhiệm vụ quá khó khăn với anh ta. Hãy nhớ mẹ, khi bạn muốn con bạn ăn thức ăn, chúng sẽ đưa ngón tay cái xuống, làm cho mọi thứ trở nên ấn tượng là chìa khóa.

Thời gian chuẩn bịGiờ nấu ăn15-20 phút10 - 15 phút

Phục vụ

4 người

Thành phần

• 2 chén gạo basmati, nấu chín
• 3/4 chén dứa (tùy chọn)
• 1/2 chén nước cốt dừa
• Nước ép dứa 50 ml
• 1 muỗng canh rau mùi, thái nhỏ
• 1 muỗng cà phê ớt đỏ tươi, thái nhỏ (tùy chọn)
• 1 muỗng cà phê bơ
• ½ muỗng cà phê
• muối để nếm

phương pháp

Bước 1

Trong một bát, kết hợp gạo, nước cốt dừa, nước ép dứa, rau mùi thái nhỏ và ớt đỏ. Trộn tất cả các thành phần này tốt và để qua một bên.

Bước 2

Trong một cái chảo nặng đáy, thêm bơ và hạt thì là. Sau khi hạt vỡ, thêm hỗn hợp gạo và muối.

Bước 3

Để hỗn hợp sôi trên lửa vừa trong 2-3 phút. Thỉnh thoảng khuấy.

Bước 4

Sau khi hỗn hợp khô một chút, loại bỏ nhiệt.

Bước 5

Hãy để cơm nguội đi một chút, để việc tạo hình sẽ trở nên dễ dàng.

Bước 6

Trang trí một đĩa với lá rau diếp. Lấy một lượng nhỏ gạo và đặt nó vào đĩa.

Bước 7

Tạo cho gò một hình bầu dục, và làm cho một đầu thon lại.

Bước 8

Đặt một gò gạo khác vào đầu thon. Điều này sẽ trở thành đầu của con nhím.

Bước 9

Đẩy vào hai tép cho mắt và một hạt tiêu đen cho mũi.

Bước 10

Bạn có thể trang trí đĩa bằng những miếng dứa cắt, hoặc theo bất kỳ cách nào bạn muốn làm nó.

Thông tin dinh dưỡng

415 K cal7, 4 g7, 8 g77, 4 g8 mg10 mg208 mg

Calo

Protein

Tổng số chất béo

Tổng lượng carbohydrate

Cholesterol

Natri

Kali

Mẹo: Nếu bạn làm nó cho trẻ nhỏ, bạn có thể cho phép thêm ớt đỏ. Thay vào đó thêm 2-3 muỗng canh đường, nó sẽ ngon hơn nữa.