Sôcôla Dosa / Bánh kếp

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Thành phần
• phương pháp
• Thông tin dinh dưỡng

Việc đề cập đến Chocolate Dosa sẽ khiến con bạn thực hiện gấp đôi. Trẻ em thích dosas và thêm sô cô la vào một món ăn mà chúng đã yêu thích chỉ có nghĩa là tăng gấp đôi tình yêu cho momma! Điều trị cho con bạn trở lại một bữa ăn nhẹ ngon miệng từ trường học với công thức này.

Thời gian chuẩn bịGiờ nấu ăn10 - 15 phút5 phút

Phục vụ

2 người

Thành phần

• 1 cốc nước cốt dừa
• 1 quả chuối
• 1/2 chén đường bột
• 3 muỗng canh
• Dầu 2 muỗng cà phê
• Bột ca cao theo yêu cầu
• Trái cây bạn chọn

phương pháp

Bước 1

Chuẩn bị bột trong máy trộn bằng cách trộn cùng chuối, đường, bột, bột ca cao và nước cốt dừa. Bạn có thể thay thế sữa dừa bằng sữa hoặc nước. Thêm bột ca cao theo khẩu vị của bạn nhưng cũng nhớ cân bằng nó với đường hoặc dosa của bạn sẽ có vị đắng.

Bước 2

Làm nóng chảo dosa và phết bột dưới dạng dosa. Nấu hai mặt với một ít dầu ăn.

Bước 3

Phục vụ dosa với xi-rô sô cô la và trái cây bạn chọn.

Bước 4

Bạn cũng có thể thử nghiệm với lớp phủ bên trên như dừa nạo hoặc các loại hạt.

Thông tin dinh dưỡng

534 K cal5, 1 g33, 8 g60, 4 g0 mg20 mg608 mg

Calo

Protein

Chất béo

Carbohydrate

Cholesterol

Natri

Kali

Mẹo: * Để chiên, thêm khoảng 10 gram chất béo mỗi khẩu phần ở mức 9 K cal / gm chất béo.