Giọng nói của bạn có thay đổi khi mang thai không?
Trong bài viết này
- Nguyên nhân thay đổi giọng nói trong thai kỳ?
- Khi nào cần gặp bác sĩ thanh quản
Bạn có thể đang bừng sáng hạnh phúc để chào đón bó niềm vui nhỏ bé của mình vào thế giới này. Mọi người xung quanh bạn có thể cung cấp cho bạn thông tin về những thay đổi về thể chất và cảm xúc mà cơ thể bạn có thể trải qua trong vài tháng tới. Tuy nhiên, có ai đề cập rằng bạn cũng có thể đang thay đổi giọng nói của mình không? Nghe có vẻ lạ hoặc lạ, tốt, nhiều phụ nữ thực sự có thể trải nghiệm một sự khác biệt trong giọng nói của họ trong khi mang thai. Điều gì có thể là lý do cho hiện tượng này và khi nào bạn cảm thấy hoảng hốt, hãy tìm hiểu tất cả thông tin này trong bài đăng này.
Nguyên nhân thay đổi giọng nói trong thai kỳ?
Từ khi bạn mang thai và cho đến khi sinh em bé, bạn có thể trải qua nhiều thay đổi. Trong đó hầu hết các thay đổi về trao đổi chất, sinh lý và giải phẫu có thể giảm dần sau khi bạn sinh em bé, điều tương tự có thể không đúng với sự thay đổi giọng nói khi mang thai của bạn. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể làm thay đổi cường độ, chất lượng, tốc độ nhiễu của giọng nói khi mang thai:
1. Sưng hợp âm của bạn
Bạn có thể bị sưng ở cánh tay, chân và mặt, và đôi khi các nếp gấp thanh âm cũng có thể sưng lên. Sưng có thể gây áp lực lên các công việc thanh nhạc và có thể thay đổi chất lượng giọng nói.
2. Hormone khi mang thai
Bạn có thể trải qua những thay đổi khác nhau trong thai kỳ do mức độ hormone thay đổi trong cơ thể. Sự gia tăng hormone estrogen và progesterone trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến cơ thể của bà bầu và sự mất cân bằng nội tiết tố này cũng ảnh hưởng đến chất lượng giọng nói.
3. Nhiều chất lỏng cơ thể
Khi mang thai, chất lỏng cơ thể của bạn tăng khoảng 50%. Chất lỏng trong cơ thể tăng lên có thể làm thay đổi hoặc làm sâu giọng nói của bạn vì lượng chất lỏng (chất nhầy) dư thừa đôi khi có thể được thu thập gần dây thanh âm, có thể làm giảm tốc độ rung. Những rung động chậm hơn có thể làm sâu sắc giọng nói của bạn.
4. Thay đổi dung lượng phổi
Khi munchkin nhỏ của bạn phát triển bên trong tử cung của bạn, anh ta có thể đẩy các cơ quan nội tạng của bạn lên trên, bao gồm cả cơ hoành của bạn. Điều này có thể khiến bạn gặp vấn đề về hô hấp, mệt mỏi về giọng nói, giảm dung tích phổi và giọng nói thay đổi. Điều này có thể làm giảm khả năng giọng nói của bạn để duy trì các nốt cao.
5. Phạm vi giọng nói thay đổi
Các mạch máu của toàn bộ cơ thể của bạn giãn ra trong thai kỳ để mang nguồn cung cấp máu tăng lên đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Điều này cũng có thể xảy ra trong các mạch dây thanh âm của bạn, điều này có thể làm cho các cơ dây thanh âm của bạn mỏng manh và do đó dễ bị vỡ và rách hơn. Điều này có thể khiến giọng nói thay đổi khi mang thai.
6. Trào ngược LPR hoặc thanh quản
Progesterone có thể ảnh hưởng đến cơ thắt thực quản chức năng, chịu trách nhiệm giữ cho axit dạ dày của bạn và các nội dung khác không quay trở lại vào thanh quản của bạn. Điều này có thể làm cho axit dạ dày di chuyển lên thực quản và có thể dẫn đến trào ngược LPR hoặc Laryngopharyngeal. LPR có thể thay đổi giọng nói của bạn trong khi mang thai vì nó có thể gây kích ứng hộp thoại.
7. Thay đổi cộng hưởng mũi
Chúng tôi đã thảo luận trong phần trên rằng mang thai có thể dẫn đến sưng ở các bộ phận khác nhau của cơ thể và nó cũng có thể xảy ra trên mũi của bạn. Sưng trên và xung quanh vùng mũi của bạn có thể gây cản trở trong việc thở. Sự cộng hưởng mũi giảm có thể gây ra giọng khàn trong khi mang thai.
8. Thay đổi tư thế
Toàn bộ cơ chế hỗ trợ của bạn trải qua một sự thay đổi to lớn trong thai kỳ, điều này cũng có thể tạo ra những thay đổi trong giọng nói của bạn. Khi bạn bước vào tam cá nguyệt cuối cùng, bạn có thể trải nghiệm những thay đổi đáng chú ý ở lưng, ngực và xương chậu. Những điều này có thể dẫn đến thay đổi tư thế và thay đổi giọng nói quá.
Hoàn toàn bình thường khi trải nghiệm bất kỳ thay đổi trong giọng nói khi mang thai. Trong hầu hết các trường hợp, giọng nói của bạn có thể trở lại bình thường sau khi sinh em bé hoặc trong một số trường hợp một vài tháng sau khi sinh. Tuy nhiên, bạn có thể yêu cầu cảm thấy báo động hoặc có tiếng chuông báo thức của bạn vang lên trong một số tình huống nhất định.
Khi nào cần gặp bác sĩ thanh quản
Hormone thai kỳ của bạn có thể là thủ phạm trong hầu hết các trường hợp thay đổi vấn đề giọng nói khi mang thai; tuy nhiên, nếu bạn gặp bất kỳ thay đổi nào sau đây, bạn nên gặp bác sĩ thanh quản càng sớm càng tốt:
- Nếu bạn bị mất giọng khi mang thai
- Nếu bạn gặp bất kỳ khó chịu hoặc đau đớn trong khi nói hoặc hát
- Nếu bạn cảm thấy có sự thay đổi đột ngột về chất lượng giọng nói sau khi nói hoặc hát hoặc khi bạn hắt hơi hoặc ho
Nếu bạn đang trải qua bất kỳ thay đổi trong giọng nói của bạn trong khi mang thai, điều cần thiết là bạn phải hiểu rằng đó là một hiện tượng rất bình thường. Ngoài ra, bạn không nên nỗ lực làm căng giọng vì nghĩ rằng nó có thể làm cho nó tốt hơn. Đôi khi làm căng thanh quản có thể làm hỏng hợp âm của bạn. Bạn nên thư giãn, uống nhiều nước và tập một số bài tập thở để giảm sưng. Rất sớm, bạn có thể hát những bài hát ru ngọt ngào cho người bé nhỏ quý giá của mình.