Mẹo hiệu quả để loại bỏ vết rạn da sau khi giao hàng

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Rạn da khi mang thai là gì?
• Cơ hội bị rạn da sau khi mang thai
• Nguyên nhân gây rạn da sau khi mang thai
• Các vết rạn da sau khi giao hàng có thể ngăn ngừa?
• Làm thế nào để thoát khỏi vết rạn da sau khi mang thai
• Các biện pháp khắc phục tại nhà cho vết rạn da khi mang thai
• Phương pháp điều trị thay thế cho vết rạn da sau khi có con
• Làm rạn da mất dần sau khi sinh con?

Là một người mẹ mới, bạn có thể khó chịu vì sự xuất hiện của vết rạn da bụng, mặc dù chúng không phải là mối nguy hại cho sức khỏe của bạn dưới bất kỳ hình thức nào. Mặc dù những thứ này chủ yếu được nhìn thấy ở dạ dày và ngực, chúng cũng có thể tìm đường đến đùi và cánh tay trên của bạn. Hãy nhớ rằng, những dấu hiệu này sẽ mờ dần theo thời gian và không gây ra bất kỳ thiệt hại vĩnh viễn nào.

Rạn da khi mang thai là gì?

Các đường dài và hẹp phát triển trên da, đặc biệt là sau khi mang thai, được gọi là vết rạn da. Khi mang thai, người phụ nữ có thể tăng cân tới 15 kg khi em bé lớn lên. Các khu vực xung quanh dạ dày, vú và hông bị ảnh hưởng nhiều nhất, và đây là lý do tại sao các vết rạn da thường phát triển ở những khu vực này, rạn da dạ dày là phổ biến nhất. Những dấu hiệu này được gây ra bởi vì cơ thể bạn đang phát triển nhanh hơn da và các sợi bên dưới da bị đứt do sự kéo dài. Mặc dù vết rạn da không gây ra bất kỳ vấn đề y tế nào, nhưng chúng quan tâm nhiều hơn từ quan điểm thẩm mỹ trong và sau khi mang thai.

Cơ hội bị rạn da sau khi mang thai

Hơn 90% phụ nữ mang thai bị rạn da bụng, chủ yếu là trong tam cá nguyệt thứ ba, vì vậy bạn chắc chắn không cô đơn. Phụ nữ tăng cân rất nhiều (từ 15-18 kg) khi mang thai và nếu tốc độ tăng cân này nhanh chóng, da cơ thể không thể điều chỉnh cân nặng đang phát triển này và xuất hiện các vết rạn da.

• Một vài báo cáo cho thấy sự xuất hiện của các vết rạn da trong hoặc sau khi mang thai có thể liên quan đến di truyền. Có khả năng bạn sẽ nhận được chúng nếu mẹ bạn đã có chúng, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn kiểm tra với cô ấy để có một ý tưởng công bằng về những gì trong cửa hàng cho bạn

• Tùy thuộc vào màu da và nước da của bạn, màu của các vết rạn sẽ khác nhau. Phụ nữ công bằng phát triển các vết rạn da màu hồng, trong khi phụ nữ da sẫm màu có vết sáng hơn màu da của họ

• Phụ nữ có BMI cao hơn (Chỉ số khối cơ thể) dễ bị rạn da hơn so với những người có BMI thấp hơn

Tuy nhiên, thật khó để dự đoán các vết rạn sẽ xoay ra như thế nào đối với bạn. Bạn có thể là một trong những người phụ nữ không bị rạn da. Nhiều phụ nữ đã thừa nhận rằng họ không bao giờ thực hiện bất kỳ bước nào để ngăn chặn những điều này và chưa bao giờ phải đối mặt với sự xuất hiện tự nhiên này trong thai kỳ.

Nguyên nhân gây rạn da sau khi mang thai

Nói một cách khoa học, da của chúng ta là sự kết hợp của ba lớp: lớp dưới da hoặc lớp dưới da (lớp sâu nhất), lớp hạ bì (lớp giữa) và lớp biểu bì (lớp trên cùng). Các vết rạn mà bạn nhìn thấy được hình thành trên lớp hạ bì khi co rút nhanh hoặc giãn nở khiến da kiểm tra độ đàn hồi của nó đến giới hạn. Rạn da gây ra trong thai kỳ nói chung là do tăng cân nhanh hoặc phát triển của em bé bên trong. Lớp hạ bì bên dưới lớp trên cùng của nước mắt da của bạn làm lộ ra lớp bên dưới và do đó gây ra các vết rạn da.

Rạn da là kết quả trực tiếp của sự giãn nở hoặc căng da khi bạn tăng cân và cơ thể căng phồng khi mang thai. Hãy nhớ rằng, cơ thể bạn đang cố gắng tạo ra nhiều không gian nhất có thể cho em bé của bạn, và điều này dẫn đến một sự kéo căng và kéo dài liên tục dẫn đến các vết rạn da khi mang thai.

• Bạn có thể tăng cân rất nhiều trong một thời gian ngắn và điều này có thể gây ra các vết rạn da
• Bạn có thể mang nhiều hơn một em bé, và đây có thể là lý do của việc căng da quá mức và các vết rạn da tiếp theo
• Bạn có thể mang một em bé cỡ lớn
• Mất độ đàn hồi của da bạn có thể xảy ra do cơ thể bạn có thể sản xuất một lượng cortisone cao hơn, một loại hormone được sản xuất tự nhiên trong giai đoạn tế nhị này
• Áp dụng các loại kem và kem bôi Corticosteroid cũng có thể khiến các vết rạn xuất hiện trên cơ thể bạn. Đây là những loại thuốc chống viêm mà bác sĩ có thể đã kê cho bạn trong các tình trạng như hen suyễn, bệnh ngoài da hoặc viêm khớp
• Thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể khi mang thai cũng có thể là một yếu tố góp phần gây ra rạn da

Các vết rạn da sau khi giao hàng có thể ngăn ngừa?

Rạn da khi mang thai có thể được ngăn chặn xuất hiện nếu các bước cần thiết được thực hiện sớm trong thời kỳ mang thai. Một vài thay đổi lối sống và tăng sự tập trung vào chăm sóc da có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn da.

• Mặc dù bạn tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để đảm bảo em bé của bạn có được dinh dưỡng tốt nhất, nhưng cũng kết hợp với thực phẩm có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của làn da. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, Vitamin E & A và omega 3 có thể ngăn ngừa rạn da xuất hiện. Bao gồm một số loại thực phẩm này trong chế độ ăn uống của bạn sau khi thảo luận với bác sĩ của bạn: trái cây họ cam quýt như cam, rau bina, cà rốt, khoai lang và ớt chuông

• Giữ cho mình ngậm nước bằng cách uống tối thiểu 8 ly nước mỗi ngày. Bạn cũng có thể giữ nước bằng cách tiêu thụ thực phẩm và đồ uống lành mạnh như dưa chuột, sữa chua và dưa hấu

• Yoga khi mang thai, kéo dài, bài tập Kegel và các bài tập tác động thấp khác rất được khuyến khích để giúp da giữ được độ đàn hồi và cải thiện lưu thông máu

Làm thế nào để thoát khỏi vết rạn da sau khi mang thai

Sự xuất hiện của các vết rạn trên cơ thể có thể gây ra căng thẳng đáng kể cho nhiều phụ nữ. Một số người khác có thể mang nó trong sải chân của họ và chấp nhận nó như là một phần của sự thay đổi mà họ nhận được kể từ khi họ trở thành một người mẹ. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ mới tự hỏi liệu có giải pháp nào để loại bỏ vết rạn da sau khi mang thai.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thời gian nhất định, những vết rạn da này có thể biến mất hoặc ít nhất là đủ nhẹ để không bị chú ý. Nếu bạn muốn mặc tất cả quần áo bạn đã làm trước khi mang thai, thì bạn có thể muốn thoát khỏi những vết rạn da đó và lấy lại sự tự tin. Internet có đầy đủ các lời khuyên và lời khuyên có ý nghĩa để loại bỏ vết rạn da sau khi sinh em bé. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà được đề nghị và phương pháp điều trị thay thế để loại bỏ vết rạn da.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho vết rạn da khi mang thai

Mang thai gây ra rất nhiều thay đổi trong cơ thể người mẹ, với việc tăng cân và thay đổi hình dạng cơ thể sau đó là những điều rõ ràng nhất. Khi vết rạn xuất hiện trong ba tháng cuối của thai kỳ, bạn vội vàng đến thế hệ của các bà mẹ và bà ngoại lớn tuổi, với hy vọng tìm ra cách chữa trị nhanh chóng cho họ. Có khá nhiều biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp một bà mẹ tương lai hoặc một bà mẹ mới làm sáng các vết rạn da đến một mức độ lớn. Đọc để tìm một công thức cho kem dưỡng da tốt nhất cho vết rạn da!

1. Kem dưỡng ẩm làm tại nhà

Việc áp dụng kem dưỡng ẩm trên cơ thể có thể giúp giữ cho làn da của bạn mịn màng và dẻo dai và giúp nó lấy lại độ đàn hồi. Ở đây điều quan trọng là xác định loại da của bạn trước khi chọn làm kem dưỡng ẩm tại nhà. Nếu bạn có làn da hỗn hợp hoặc khô, hãy trộn gel lô hội, dầu mầm lúa mì và dầu ô liu theo tỷ lệ bằng nhau và sử dụng nó để xoa bóp các khu vực bị ảnh hưởng bởi vết rạn da. Kem dưỡng ẩm có chứa bơ ca cao cũng rất lý tưởng nếu da bạn bị khô. Sử dụng hỗn hợp trên với đất sét nếu bạn có làn da dầu.

2. Kem làm tại nhà

Trộn hai muỗng canh sáp ong nghiền và một muỗng dầu Vitamin E trong nửa cốc bơ ca cao. Thêm dầu mầm lúa mì và dầu hạt mơ với số lượng phù hợp cũng sẽ giúp ích. Đun sôi hỗn hợp này cho đến khi sáp ong tan chảy hoàn toàn. Lưu trữ kem này trong một chai và làm lạnh nó để sử dụng hàng ngày.

3. Lotion làm tại nhà

Trộn một phần tư cốc gel lô hội với một nửa chén dầu ô liu thêm nguyên chất với nhau và thêm dầu từ sáu viên Vitamin E và bốn viên nang vitamin A. Lưu trữ kem trị rạn da tự nhiên này trong một hộp hoặc chai thủy tinh trong tủ lạnh và sử dụng nó để massage hàng ngày của bạn.

4. Cỏ linh lăng

Lá cỏ linh lăng được biết đến với đặc tính chống nấm giúp giải độc cho da và là nguồn cung cấp Vitamin E, protein và axit amin đáng tin cậy. Tất cả những đặc tính này có tác dụng kỳ diệu trong việc chữa lành vết rạn da khi mang thai một cách tự nhiên. Trộn bột cỏ linh lăng với dầu hoa cúc giúp tạo ra một hỗn hợp mịn dễ sử dụng. Dán này làm tại nhà có thể được áp dụng hai lần hoặc ba lần một ngày, và bạn sẽ nhận thấy hiệu quả của nó trong vòng một vài tuần.

5. Củ nghệ và gỗ đàn hương

Được biết đến với khả năng làm sáng và mịn da, nghệ và gỗ đàn hương hoạt động tốt trên các vết rạn da khi mang thai khi sử dụng như một sự kết hợp. Bột gỗ đàn hương có thể được chuẩn bị bằng cách chà thanh gỗ đàn hương trên một bề mặt thô ráp và thêm một thìa nước. Tương tự, bột nghệ tươi có thể được nghiền và trộn với bột gỗ đàn hương. Dán phải được áp dụng và để khô trước khi rửa nó để có kết quả tốt nhất.

6. Hoa mai

Dese quả mơ và cắt nó thành miếng nhỏ trước khi cho vào máy xay để tạo ra một hỗn hợp mịn. Áp dụng nó trên các vết rạn da của bạn và để nó trong 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

7. Giữ cho cơ thể bạn ngậm nước

Bằng cách tiêu thụ tối thiểu 10-12 ly nước trong ngày, làn da của bạn vẫn được giữ nước tốt, dẻo dai và giữ được độ đàn hồi, do đó giúp làm sáng các vết rạn da. Đây là một trong những cách dễ nhất và rẻ nhất để giữ cho làn da ngậm nước và loại bỏ các độc tố không mong muốn khỏi cơ thể. Tránh tiêu thụ caffeine và đồ uống có ga trong giai đoạn này vì chúng đóng vai trò là chất khử nước.

8. Xử lý dầu

Có nhiều loại dầu mang thai đã được chứng minh cho các vết rạn da mà khi được mát xa trong một khoảng thời gian giúp giảm vết rạn da. Các loại dầu sau đây đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ vết rạn da:

9. Dầu ô liu

Được biết đến với tính chất tẩy tế bào chết và giữ ẩm, dầu ô liu là một phương tiện hiệu quả giúp cải thiện lưu thông máu và hoàn hảo để làm sáng các vết rạn da. Xoa bóp dầu ô liu trên khu vực bị ảnh hưởng 30 phút trước khi tắm nước ấm rất được khuyến khích

10. Dầu thầu dầu

Thoa dầu thầu dầu lên các vết rạn và sử dụng chuyển động tròn để giúp dầu ngấm vào khu vực. Làm điều này trong 5 đến 10 phút và sau đó đặt một tấm nhựa lên da trước khi lăn một chai nước nóng trên nó. Điều này giúp dầu thấm vào da khi hơi nóng mở lỗ chân lông. Điều này có thể được thực hiện hàng ngày để có kết quả hiệu quả

11. Tinh dầu

Thêm một vài giọt tinh dầu như hoa oải hương, hoa phong lữ hoặc hoa hồng vào bất kỳ loại dầu nào bạn sử dụng thường xuyên như dầu ô liu hoặc dầu thầu dầu và massage trong 30 phút trên các vết rạn da. Các bà mẹ đã trải qua những cải thiện rõ rệt về kết cấu và sắc thái của vết rạn sau khi sử dụng thường xuyên

Phương pháp điều trị thay thế cho vết rạn da sau khi có con

Khi nói đến rạn da, các bác sĩ thường khuyên bạn nên thử các biện pháp tự nhiên hơn các phương pháp điều trị y tế. Tuy nhiên, bạn có thể khám phá những điều sau đây để có kết quả thực sự nhanh chóng, sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ:

1. Kem xóa vết rạn da

Mục đích chính của kem xóa vết rạn da là làm mịn vùng da bị ảnh hưởng và làm việc trên sắc tố. Kem bao gồm retinol, collagen, elastin, dầu jojoba, bơ ca cao hoặc bơ hạt mỡ và dầu Vitamin E có hiệu quả trong việc loại bỏ các vết rạn da sau khi mang thai

2. Kem Tretinoin

Đây là một loại kem có hiệu quả cao để loại bỏ vết rạn da trong một thời gian ngắn. Điều này được khuyến nghị nếu bạn không cho bé bú, vì một số nghiên cứu cho thấy nó có thể được hấp thụ vào sữa mẹ

3. Axit Glycolic

Glycolic acid có thể cải thiện độ đàn hồi của da và tăng sản xuất collagen, do đó làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn trên cơ thể bạn. Nên thảo luận chi tiết với bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị

4. Trị liệu bằng laser

Đối với những người có đủ khả năng và sẵn sàng trải qua điều trị, liệu pháp laser là phương pháp điều trị nhanh chóng, hiệu quả, mặc dù tốn kém, điều trị rạn da. Thông qua điều trị này, có thể loại bỏ tất cả các loại vết rạn da - cả cũ và mới. Đó là một điều trị vĩnh viễn, nơi các mô da được loại bỏ, bốc hơi và phá vỡ để cải thiện sản xuất tế bào. Có thể có một số tác dụng phụ cho điều trị này, chẳng hạn như đỏ, ngứa và sưng kéo dài trong vài ngày

Làm rạn da mất dần sau khi sinh con?

Vì vết rạn da chỉ đơn giản là những vết sẹo xuất hiện trên cơ thể do căng da, chúng không bị nhiễm trùng như mụn trứng cá và không gây hại hay đau đớn cho cơ thể. Trong một khoảng thời gian, những vết rạn da này mờ dần và mất đi màu đỏ hoặc hồng ban đầu để biến thành sẹo trắng, thậm chí mờ dần vào quên lãng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những dấu hiệu này có thể mờ dần và biến mất khi thời gian trôi qua.

Rạn da là một sự xuất hiện tự nhiên trong thai kỳ, và nhiều phụ nữ bị ảnh hưởng bởi tình trạng này. Không có phương pháp chữa trị kỳ diệu nào có sẵn để điều trị rạn da qua đêm và các phương pháp điều trị tốt nhất cho vết rạn da sau khi sinh (được mô tả ở trên) cần có thời gian để làm việc. Vì vậy, bạn sẽ phải kiên nhẫn nếu bạn quan tâm đến một giải pháp lâu dài. Bằng cách có một chế độ ăn uống cân bằng, kiểm soát tăng cân và giữ cho cơ thể bạn ngậm nước, có thể giữ các vết rạn da đi sau khi sinh con.