Các giai đoạn tăng trưởng và phát triển của trẻ mới biết đi (1 đến 3 tuổi)
Trong bài viết này
- Phát triển thể chất
- Phát triển nhận thức
- Phát triển ngôn ngữ
- Phát triển tình cảm và xã hội
- Thực phẩm và dinh dưỡng
- Môi trường an toàn
- Ngủ
- Chơi và hoạt động
- Kì huấn luyện không ra gì
- Những lời khuyên về an toàn
- Làm thế nào để theo dõi sự phát triển của trẻ?
- Làm thế nào để giúp tăng trưởng và phát triển của trẻ?
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu
Nhìn con bạn lớn lên giống như phép thuật, nhưng không dễ dàng gì trừ khi bạn biết bạn đang làm gì. Từ thực phẩm đến dinh dưỡng và các mốc quan trọng cần chú ý, bài viết này sẽ đề cập đến mọi thứ bạn cần biết liên quan đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ mới biết đi.
Phát triển thể chất
Mỗi đứa trẻ tiến triển với tốc độ khác nhau, nhưng có những mốc phát triển nhất định bạn nên xem ra. Đừng đổ mồ hôi nếu con bạn nhớ một hoặc hai trong số này, miễn là bé có dấu hiệu của một số trong số chúng; Anh ấy đang làm tốt.
1. Phát triển động cơ tốt
Kỹ năng vận động tinh chuyển thành các chuyển động cấp tính hoặc bất cứ điều gì liên quan đến độ chính xác. Dưới đây là các mốc phát triển động cơ tốt mà bạn nên coi chừng-
Từ 12 đến 15 tháng
- The Pincer Grasp- Con của bạn bây giờ có thể nâng một vật hoặc nhặt chúng lên chỉ bằng ngón tay cái và ngón trỏ.
- Chọn vật lên khỏi sàn bằng cách cúi xuống
Từ 15 đến 18 tháng
- Nỗ lực để phù hợp với mọi thứ với nhau
- Hủy bỏ nắp và nắp từ container
Từ 18 đến 21 tháng
- Có thể tự ăn
- Nhận biết tên và chỉ ra hoặc chọn các đối tượng phổ biến
Từ 21 đến 24 tháng
- Có thể nhảy một mình hoặc đứng trên ngón chân của mình
- Nhận ra các giai điệu âm nhạc khác nhau và âm thanh nhịp nhàng
Từ 2 đến 3 năm
- Có thể vẽ các hình dạng, đường thẳng và đường cong đơn giản
- Có thể tự cởi quần áo mà không cần bất kỳ sự trợ giúp nào
- Uống từ cốc nhỏ và ly riêng (tuy nhiên có thể bị đổ)
- Uống bằng ống hút
2. Phát triển động cơ Gross
Phát triển vận động thô bao gồm các nhóm cơ lớn hơn và sử dụng các chuyển động đầy đủ hơn hoặc rộng hơn. Coi chừng những cột mốc này để giữ cho con nhỏ của bạn đi đúng hướng-
Từ 12 đến 15 tháng
- Có thể đi bộ có hoặc không có hỗ trợ trên bốn chân của mình
- Đá nhịp nhàng khi đứng trên sàn nhà
Từ 15 đến 18 tháng
- Ném bóng theo các hướng khác nhau từ vị trí ngồi hoặc đứng
- Cố gắng tiếp cận các đối tượng ngoài tầm với của mình
Từ 18 đến 21 tháng
- Đi lên cầu thang với sự hỗ trợ hoặc cầm tay
- Có thể tự mặc quần áo
- Leo lên ghế, ghế đẩu và đứng trên chúng
Từ 21 đến 24 tháng
- Đi bộ theo các hướng khác nhau và ghi nhớ những nơi anh đến thăm
- Đá bóng trong khi duy trì sự cân bằng và tư thế
- Đi lên xuống cầu thang mà không cần hỗ trợ
Từ 2 đến 3 năm
- Có thể di chuyển giữa hai đường thẳng
- Là hợp tác trong thời gian mặc quần áo và thời gian cởi quần áo
- Sử dụng nhà vệ sinh riêng của họ
- Có thể chạy mà không bị ngã
Phát triển nhận thức
Sự phát triển nhận thức bắt đầu tăng tốc từ khi hai tuổi trở lên khi sự phát triển thể chất giảm dần trong những lứa tuổi này. Bộ não của con bạn sẽ phát triển và phát triển nhanh khi bé học cách nhớ lại tốt hơn, nhận ra màu sắc và khuôn mặt quen thuộc xung quanh và cũng có thể làm được nhiều hơn là lảm nhảm, chẳng hạn như kể cho bạn nghe những câu chuyện ngắn hoặc kể lại những cái nhìn thoáng qua về thời của nó.
Phát triển ngôn ngữ
Nếu con bạn vừa tròn 15 đến 18 tháng tuổi, bạn có thể mong đợi chúng có vốn từ vựng gấp khoảng 10 lần so với những gì chúng bắt đầu từ những tháng hình thành. Trẻ em trên hai tuổi có vốn từ vựng khoảng 50 đến 100 từ và sau ba tuổi, sẽ có thể bắt đầu sử dụng kết hợp hai hoặc nhiều từ khi quá trình phát triển lời nói của trẻ mới biết đi.
Phát triển tình cảm và xã hội
Trong độ tuổi từ 1 đến 2 tuổi, con bạn sẽ bắt đầu có những dấu hiệu của twos khủng khiếp. Khi bé được hai đến ba tuổi, bé sẽ phát triển mối liên kết chặt chẽ với cha mẹ và những người xung quanh. Con cái của bạn cũng sẽ cảm thấy tội lỗi nếu chúng làm những điều sai trái và có thể sẽ kiểm tra giới hạn về thẩm quyền và tính linh hoạt của bạn bằng cách hành động độc lập và vô tình thử nghiệm các đồ vật và tình huống trong cuộc sống hàng ngày.
Thực phẩm và dinh dưỡng
Trẻ mới biết đi của bạn sẽ phát triển trong vài tháng này và cung cấp cho bé chế độ dinh dưỡng phù hợp là chìa khóa cho sự phát triển thể chất. Đặt mục tiêu cho bữa ăn trị giá khoảng 1000 đến 1500 calo mỗi ngày và đảm bảo chúng nhận được tới 13 gram protein. Miễn là bạn cho họ một chế độ ăn toàn thực phẩm cho phép họ phát triển mạnh và tăng cân đều đặn, bạn sẽ ổn. Bạn không cần phải tính lượng calo nếu bạn nhận thấy con bạn đạt được các mốc quan trọng về cân nặng và chiều cao. Đừng quên thêm sữa và thịt vào chế độ ăn uống của họ. Đây là hình thức kiểm soát phần đối với trẻ em 1-3 tuổi-
- Thực phẩm giàu tinh bột - 5 lần một ngày
- Trái cây và rau - 5 lần một ngày
- Sữa - 3 lần một ngày
- Thực phẩm giàu protein (Thịt / Cá) - Hai lần một ngày (Ba phần nếu con bạn ăn chay)
Môi trường an toàn
Tạo một môi trường an toàn ở nhà để đảm bảo con bạn lớn lên và phát triển nhận thức. Điều này có nghĩa là cung cấp nhiều không gian cộng với tình yêu và sự chú ý khi họ cần. Chơi với con bạn mỗi ngày và dành một vài phút thời gian một mình với chúng trước khi chúng rơi vào bao tải.
Ngủ
Thói quen đi ngủ nên được thiết lập tốt khi ba tuổi. Con bạn sẽ ngủ từ 10 đến 12 giờ vào ban đêm khi trẻ nằm trong khoảng từ hai đến ba giờ với một giấc ngủ ngắn ban ngày kéo dài từ 1 đến 3 giờ. Nhằm mục đích phát triển một lịch trình ngủ phù hợp và làm cho họ gắn bó với nó bất kể điều gì để tránh thiếu ngủ và cáu kỉnh trong những ngày.
Chơi và hoạt động
- Chơi với đất sét hoặc bột
- Doodling hoặc phác thảo phim hoạt hình trên giấy
- Làm sổ lưu niệm hình ảnh
- Xếp chồng lên nhau
- Học cách nhảy theo nhạc
- Chơi giả vờ
- Trốn tìm
Kì huấn luyện không ra gì
Việc các cô gái đi vệ sinh và tự đi vệ sinh là điều bình thường ở tuổi 36 tháng và đối với các cậu bé ở độ tuổi 30 tháng. Bạn vẫn có thể cần thỉnh thoảng giúp chúng lau mông sau thời gian ngồi bô và hỗ trợ tập luyện cho đến khi ba tuổi. Hãy kiên nhẫn và chỉ cho họ cách chăm sóc bản thân cho đến khi họ tự tin và có thể.
Những lời khuyên về an toàn
Dưới đây là một số lời khuyên an toàn cho cha mẹ có con ở độ tuổi này-
- Giữ thuốc và thuốc theo toa ngoài tầm với. Khóa chúng trong tủ thuốc.
- Tắt bếp nướng nóng, bếp lò và tránh xa nước sôi và thức ăn xa tầm với của chúng.
- Đẩy khay thức ăn và đồ vật ra khỏi mép bàn để đảm bảo an toàn.
- Làm sạch sàn nhà và đảm bảo thực hành vệ sinh đúng cách tại nhà.
Làm thế nào để theo dõi sự phát triển của trẻ?
Bạn có thể theo dõi sự phát triển của trẻ bằng cách đưa chúng đi kiểm tra định kỳ thường được lên lịch trong độ tuổi từ hai đến ba. Hãy chắc chắn rằng con bạn đang tiêm phòng cúm và tiêm phòng và kiểm tra cân nặng và chiều cao của mình trong quá trình kiểm tra để xem liệu bé có đi đúng hướng hay không. Ghi lại bất kỳ mối quan tâm nào của bạn về sự phát triển của họ trong các lần thăm khám để làm rõ với bác sĩ vào lần tới.
Làm thế nào để giúp tăng trưởng và phát triển của trẻ?
Trở thành một bậc cha mẹ đáng khích lệ, người thể hiện tình yêu và tình cảm trong khi cung cấp một môi trường tích cực cho sự tăng trưởng và phát triển là chìa khóa cho sự an lành của trẻ ở tuổi này. Đây là những gì bạn có thể làm để giúp phát triển trẻ mới biết đi đến 3 tuổi-
- Cho ăn lành mạnh - Giữ nhiều đồ ăn nhẹ, trái cây và rau quả tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng tại nhà. Con bạn là một con munchkin đói và cách nào tốt hơn để dạy chúng dinh dưỡng 101 hơn là ăn uống lành mạnh?
- Khuyến khích Hoạt động thể chất - Đưa trẻ ra công viên hoặc chơi ngoài trời với bé như đá bóng hoặc đuổi theo đồ vật gần đó. Giảm thời gian xem TV và giới hạn không quá 1 giờ mỗi ngày đối với trẻ em trên hai tuổi và không quá 2 giờ mỗi ngày đối với trẻ em ba tuổi.
- Dạy chúng - Từ việc chỉ cho chúng cách vẽ cho đến mặc quần áo, hãy dạy con bạn những việc hàng ngày có thể giúp chúng. Điều này bao gồm cả ngôn ngữ, vì vậy hãy đảm bảo đọc truyện và nói chuyện với họ thường xuyên.
- Thiết lập thói quen đi ngủ tốt - Không có TV trước 1 giờ trước khi đi ngủ và chắc chắn ngủ đúng giờ, trên chấm; Hãy chắc chắn rằng thói quen ngủ của họ được đặt ra và đảm bảo vệ sinh giấc ngủ đúng cách.
Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu
- Bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu chậm phát triển biểu hiện
- Con bạn đột nhiên mất khả năng làm điều gì đó trước đây có thể làm (như nói chuyện)
- Con bạn tỏ ra thiếu hứng thú với các hoạt động hàng ngày
- Con bạn cư xử thô bạo, ngược đãi hoặc cực kỳ không hợp tác
- Không tăng trưởng đều đặn, cả về thể chất hoặc nhận thức
- Nếu bạn cảm thấy không yên tâm và không thể biết chính xác điều gì là sai với sự tăng trưởng và phát triển của con bạn
Không có đứa trẻ nào giống nhau, và đó là điều quan trọng cần ghi nhớ. Hãy cho con bạn nhiều thời gian, sự kiên nhẫn và tình cảm, và bạn có thể yên tâm rằng chúng sẽ đạt được những cột mốc mong đợi của chúng ngay lập tức.