Hướng dẫn về khả năng sinh sản: Xác định thời điểm tốt nhất để thụ thai
Trong bài viết này
- Khả năng sinh sản là gì?
- Kỳ màu mỡ
- Vấn đề sinh sản
- Xét nghiệm khả năng sinh sản cho phụ nữ
Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, điều quan trọng là bạn phải hiểu những điều cơ bản về khả năng sinh sản. Biết đúng thời điểm rụng trứng và duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp bạn thụ thai dễ dàng.
Khả năng sinh sản là gì?
Khả năng sinh sản là khả năng tự nhiên của một cá nhân để sinh con. Quá trình thụ thai không phải là một điều dễ dàng. Một người phụ nữ phải trải qua một số giai đoạn để thụ thai. Nếu bạn đang có kế hoạch sinh con, bạn phải hiểu những điều cơ bản về khả năng sinh sản để thụ thai mà không gặp rắc rối nào.
Kỳ màu mỡ
Biết những ngày tốt nhất
Để trứng và tinh trùng hoạt động hiệu quả để sinh con, cơ quan sinh sản ở cả nam và nữ phải khỏe mạnh và hoạt động ở mức tối ưu. Bạn nên hiểu chu kỳ kinh nguyệt của mình và biết thời điểm thích hợp bạn nên cố gắng thụ thai. Thời gian của bạn bắt đầu vào ngày 1 và kéo dài đến ba đến năm ngày. Vào ngày thứ 7, một số hormone khiến trứng trong buồng trứng chín. Đến ngày thứ 11, niêm mạc tử cung dày lên. Từ ngày 13 đến ngày 20, một quả trứng trưởng thành được phóng ra khỏi buồng trứng. Đây là thời kỳ dễ thụ thai của bạn và là thời điểm thích hợp để thụ thai. Khi trứng trưởng thành, chúng có thể được thụ tinh trong tối đa 12-24 giờ sau khi chúng được phóng ra khỏi buồng trứng. Tương tự, tinh trùng có thể tồn tại trong cơ thể phụ nữ 12-48 giờ sau khi xuất tinh. Cố gắng thụ thai trong khoảng thời gian này làm tăng cơ hội mang thai của bạn. Nhiệt độ cơ thể cơ bản (BBT) của cơ thể bạn tăng lên trong thời kỳ rụng trứng và đây là thời điểm tốt nhất để thử cho em bé.
Vấn đề sinh sản
Vấn đề sinh sản Có rất nhiều lý do có thể gây ra vấn đề với việc thụ thai:
- Đối với nam giới, đó có thể là số lượng tinh trùng thấp hoặc chất lượng tinh trùng kém.
- Trong trường hợp của phụ nữ, khả năng sinh sản giảm theo tuổi tác. Cơ hội mang thai trong những năm 40 ít hơn nhiều so với tuổi 30.
- Đối với phụ nữ, vấn đề sinh sản cũng có thể liên quan đến rụng trứng không đều và lạc nội mạc tử cung giữa các điều kiện khác, điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của người phụ nữ.
- Trong trường hợp bạn là người hút thuốc nặng, thừa hoặc thiếu cân, nó có khả năng ảnh hưởng đến cơ hội mang thai của bạn.
- Nếu ống dẫn trứng của phụ nữ bị hỏng hoặc bị tắc, nó sẽ cản trở việc chuyển trứng và tinh trùng dễ dàng.
- Trong trường hợp tinh trùng không hợp nhất với trứng hoặc nếu trứng được thụ tinh không thể tự gắn vào tử cung, lớp lót nội mạc tử cung bị phá vỡ và thời kỳ của bạn bắt đầu.
Xét nghiệm khả năng sinh sản cho phụ nữ
- Đi xét nghiệm tinh trùng để kiểm tra xem có bất kỳ loại bất thường nào trong tinh trùng không.
- Nhận xét nghiệm nước tiểu của bạn được thực hiện để phát hiện Chlamydia. Điều này cũng có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới.
Chỉ với 2-4 ngày dễ thụ thai trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, cửa sổ màu mỡ để thụ thai là rất nhỏ. Với kế hoạch và biện pháp phòng ngừa sức khỏe phù hợp, bạn có thể tận dụng tối đa nó.