Tăng cảm giác về mùi khi mang thai
Trong bài viết này
- Khi nào thì cảm giác có mùi ở phụ nữ bắt đầu tăng chiều cao khi mang thai?
- Điều gì gây ra cảm giác mạnh về mùi khi mang thai?
- Mẹo đối phó với khứu giác tăng cao khi mang thai
- Bạn có thể ngăn ngừa cảm giác tăng mùi?
- Khi nào thì cảm giác tăng mùi này biến mất?
- Những loại phụ nữ mang thai nên tránh
Người ta thường quan sát thấy rằng cùng với vô số thay đổi về thể xác và tinh thần mà việc mang thai mang lại trong một người phụ nữ, có một vài dấu hiệu gợi ý rất mạnh về việc mang thai đã bắt đầu. Ốm nghén và thay đổi khẩu vị là những điều bình thường, cũng đi kèm với khứu giác tinh tế đáng ngạc nhiên có thể gần giống như một siêu cường của các loại. Phụ nữ có thể bắt đầu cảm nhận ngay cả những mùi thơm hoặc mùi nhỏ nhất, đó là một phước lành cũng như một lời nguyền nếu mùi không phải là một mùi tốt.
Khi nào thì cảm giác có mùi ở phụ nữ bắt đầu tăng chiều cao khi mang thai?
Cơ thể bắt đầu trải nghiệm sự hiện diện của một thực thể mới bên trong nó và bắt đầu thực hiện các thay đổi theo quy trình sinh học để mở đường cho hành trình mới. Tất cả các quá trình này thường bắt đầu trong ba tháng đầu của thai kỳ, chủ yếu là khi phụ nữ cũng bắt đầu cảm thấy những khác biệt này. Sức mạnh của mùi khác nhau đối với mỗi phụ nữ nhưng nó có xu hướng mạnh mẽ hơn trong khoảng thời gian này. Đây có lẽ cũng là lý do gây ra buồn nôn ở phụ nữ mang thai vì nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ sinh ra không có khứu giác, không phải đối mặt với ốm nghén khi mang thai.
Điều gì gây ra cảm giác mạnh về mùi khi mang thai?
Những thay đổi vật lý xảy ra trong cấu trúc của cơ thể được phụ nữ chấp nhận tốt vì tất cả đã được thực hiện để tạo không gian cho em bé. Nhưng làm thế nào để khứu giác phù hợp với điều này? Có một vài lý do tại sao điều này có xu hướng xảy ra, quá.
1. Bảo vệ bản thân
Khứu giác tăng cao này có thể bắt nguồn từ thời tiền sử khi con người không có không gian an toàn và phải chiến đấu với những động vật nguy hiểm hoặc những con người khác mọi lúc. Sự hiện diện của một dạng sống mới trong cơ thể đã kích hoạt các cơ chế bảo vệ có trong nó, bao gồm khứu giác để phát hiện bất kỳ động vật ăn thịt hoặc nguy hiểm nào và giữ an toàn cho bản thân. Hơn nữa, nó cũng hỗ trợ người mẹ phát hiện ra bất kỳ mặt hàng thực phẩm độc hại nào trước khi tiêu thụ có thể gây hại cho con và con.
2. Tăng cường lưu thông máu
Trong những thay đổi bên trong cơ thể khác nhau, một trong những yếu tố chính là sự gia tăng số lượng huyết tương có trong máu. Điều này là rất cần thiết để có thể hỗ trợ các chức năng cơ thể khác nhau, và cơ thể chuyển đổi thiết bị để thực hiện việc chuyển này nhanh hơn. Chắc chắn, điều này dẫn đến rất nhiều máu được truyền đến não của bạn với số lượng lớn hơn, có nghĩa là bất kỳ mùi hương hoặc mùi hương nào được cảm nhận bởi các dây thần kinh trong mũi của bạn, ngay lập tức được chuyển đến não.
3. Hormone khi mang thai
Nghi ngờ thông thường, nội tiết tố chịu trách nhiệm khá lớn cho hầu hết những khác biệt mà phụ nữ mang thai gặp phải. Estrogen, hCG và nhiều loại hormone khác có tác dụng tăng cường dẫn đến ốm nghén. Một khứu giác tăng cao làm nặng thêm nó do các hoocmon chạy trong cơ thể bạn.
Mẹo đối phó với khứu giác tăng cao khi mang thai
Đôi khi, siêu năng lực này có thể biến thành một cơn đau đầu không cần thiết vì mùi mạnh mẽ cuối cùng có thể trở nên khó chịu sau một thời gian. Có một vài kỹ thuật có thể giúp bạn xử lý tình huống này tốt.
1. Giữ mùi tốt hơn
Nó có thể là xà phòng yêu thích của bạn, một cuốn sách cũ hoặc bất kỳ mùi nào nhẹ nhàng và êm dịu và cho phép bạn kiểm soát cơn ốm nghén hoặc chỉ khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn mang theo bên mình trong ví mọi lúc mọi nơi.
2. Giảm kích thích buồn nôn
Các tác nhân gây ốm nghén thường là khứu giác vì bất kỳ mùi nào cũng có thể khiến bạn cảm thấy muốn nôn ra. Giảm khả năng buồn nôn đó bằng cách tuân thủ thời gian bữa ăn của bạn, bổ sung vitamin B thường xuyên, uống trà thảo dược tốt cho bạn, v.v.
3. Tránh xa khói thuốc
Hít phải khói thuốc lá cũng gây hại cho con bạn. Và một khứu giác cao có thể làm cho nó thậm chí còn tồi tệ hơn. Hãy chắc chắn tránh xa nó cũng như từ các hóa chất được biết là có mùi khó chịu hoặc phát ra khí độc hại.
4. Lựa chọn thông gió
Hãy chắc chắn rằng ngôi nhà của bạn có nhiều luồng không khí càng nhiều càng tốt. Giữ cửa sổ mở và tìm kiếm cơ hội cho phép thông gió chéo. Vào mùa đông, hãy cố gắng bước ra ngoài một lúc với áo len nếu cần.
5. Giặt quần áo thường xuyên
Hầu hết phụ nữ có xu hướng tái sử dụng quần áo khi mang thai để tránh việc phải giặt chúng nhiều lần. Tuy nhiên, bây giờ bạn có thể ngửi thấy mùi mồ hôi và các mùi khác khá dễ dàng. Do đó, sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng đẹp để làm sạch chúng thường xuyên.
6. Trung hòa tủ lạnh
Chúng ta có thể không nhận thấy điều này trong cuộc sống hàng ngày nhưng tủ lạnh của chúng ta thường có mùi khó chịu sau một thời gian. Đảm bảo tủ lạnh của bạn được làm sạch và giữ một hộp baking soda nếu bạn có thể để trung hòa mùi.
7. Đi tìm mùi trung tính
Lựa chọn dầu gội, xà phòng hoặc chất tẩy rửa có mùi hoa mạnh mẽ có thể không phải là lựa chọn tốt nhất của bạn. Thay vào đó, hãy chọn những loại không có mùi hương hoặc có mùi thơm rất nhẹ.
Bạn có thể ngăn ngừa cảm giác tăng mùi?
Thật không may, không có. Đó là một trong nhiều thay đổi tự nhiên xảy ra trong cơ thể bạn và sẽ biến mất chỉ sau khi bạn hoàn thành việc mang thai. Tốt nhất là làm hòa với nó.
Khi nào thì cảm giác tăng mùi này biến mất?
Điều này cũng vậy, thay đổi từ người này sang người khác. Đối với một số phụ nữ, độ nhạy giảm khi họ tiến triển trong thai kỳ. Đối với những người khác, khứu giác tăng lên này có thể tồn tại xuyên suốt và biến mất hoàn toàn sau khi sinh con.
Những loại phụ nữ mang thai nên tránh
Có một vài mùi mà phụ nữ mang thai chắc chắn nên tránh xa vì lợi ích của chính mình.
1. Bột giặt
Sử dụng những thứ đã thêm mùi hương vào nó có thể dễ dàng gây choáng ngợp cho bạn gây ra buồn nôn.
2. Khu vực hôi thối
Nhà vệ sinh công cộng, thùng rác và những nơi khác thường bốc mùi sẽ bốc mùi thậm chí còn mạnh hơn trước.
3. Thực phẩm có mùi
Trứng, cá hoặc phô mai có mùi đặc trưng với chúng rằng, khi mang bầu, có thể gây mất phương hướng và khó chịu cho bạn.
4. Thú cưng
Nếu bạn có một con chó hoặc một con mèo, mùi tự nhiên của cơ thể chúng có thể trở nên quá mạnh để giữ chúng trong nhà.
Đối với một người phụ nữ, khứu giác nhạy cảm của cô ấy khi mang thai là con dao hai lưỡi. Đôi khi, nó có thể làm tăng hương vị của một số mặt hàng thực phẩm hoặc cuối cùng gây ra buồn nôn. Tuy nhiên, giữ mùi an toàn gần bạn và tránh những thứ khiến bạn ghê tởm là cách dễ nhất để điều hướng trong tình huống này.