Trợ giúp cho những người cha đang vật lộn với PND
Lúc đó là 2h30 sáng khi Noel Burgess thấy mình rơi nước mắt trên điện thoại với bố mẹ. Anh ta đã đạt đến điểm đột phá sau khi đi gần một hai tuần với không quá ba giờ ngủ mỗi ngày trong các khối nửa giờ vì đứa con trai bé bỏng Charlie bị ốm và không ngủ.
"Tôi đang ngồi đây, anh ấy rơi nước mắt, tôi là người duy nhất và tôi không biết phải làm gì", ông Burgess, người chăm sóc chính trong khi vợ làm việc, nhớ lại. "Thật là một cú sốc khi thấy mình [nghĩ], 'Tôi không biết phải làm gì, tôi không thể thấy bất kỳ cách nào thoát khỏi điều này.' Điều đó rất đáng báo động. "
Làm cho vấn đề tồi tệ hơn, ông Burgess không thể tìm thấy bất kỳ sự giúp đỡ nào cho những người cha mới. Phòng khám chuyên khoa về giấc ngủ cho trẻ em nơi gia đình tìm kiếm sự giúp đỡ chỉ tư vấn cho các bà mẹ và y tá tại buổi kiểm tra sức khỏe em bé chỉ quan tâm đến cách vợ đối phó.
"Đó là mỗi người đàn ông cho chính họ, " ông Burgess nói. "Nó cực kỳ cô lập."
Bây giờ có một sự công nhận ngày càng tăng, điều quan trọng là theo dõi sức khỏe tinh thần của những người cha mới như những người mẹ mới.
Tuần này, Hiệp hội trầm cảm sau sinh và tiền sản (PANDA) ra mắt howitorad gửi.org.au, nhắm mục tiêu đến nam giới để nhận ra các triệu chứng trầm cảm trước khi sinh và sau khi sinh.
Một trong bảy người cha sẽ có một người bạn đời bị trầm cảm sau sinh và một trong số 20 người cha sẽ bị trầm cảm sau khi sinh. Nhưng với nhiều cặp vợ chồng thay phiên nhau là người chăm sóc chính để cả hai cha mẹ có thể vẫn còn trong lực lượng lao động, và nhiều em bé được sinh ra, thậm chí nhiều đàn ông có nguy cơ.
Tuy nhiên, rất ít người cha cảm thấy thoải mái khi thừa nhận họ thất bại.
"Đối với những người cha thường có những vấn đề kỳ thị và bối rối", Richard Fletcher, từ Trung tâm Nghiên cứu Gia đình của Đại học Newcastle nói. "Họ không muốn nói với bạn tình rằng họ cảm thấy vô vọng." Tiến sĩ Fletcher đang phát triển một chương trình sàng lọc quốc gia dành cho nam giới để xác định những người gặp khó khăn sau khi sinh em bé.
Nhân viên xã hội Timothy O'Leary, người làm việc với những người cha mới, cho biết việc thiếu nguồn lực cho trầm cảm sau sinh của nam giới là một "khoảng cách đau đớn".
Bố đi thế nào? Trang web là một trong những trang web đầu tiên trên thế giới nhắm mục tiêu đến nam giới và nhằm mục đích thể hiện sự hỗ trợ của nam giới. "Họ không cần phải cố gắng hoặc làm việc chăm chỉ hơn để quản lý tất cả các yêu cầu tại thời điểm này, khi có lẽ chính họ đang cảm thấy tồi tệ", giám đốc điều hành Belinda Horton nói.
Tiến sĩ Fletcher nói rằng những người mắc bệnh PND nữ có xu hướng bị "khập khiễng" và buồn bã, trong khi những người đàn ông bị trầm cảm có nhiều khả năng bị "co giật" và có một ngòi nổ ngắn. Cũng thường có một hiệu ứng trễ, với những người đàn ông phát triển PND khi em bé lớn hơn và đối tác nữ trở nên tự tin hơn khi làm mẹ.