Làm thế nào để có được những người ăn kiêng ăn rau xanh
Trẻ em không chịu ăn một số thứ nhất định (hoặc trong một số trường hợp, hầu hết mọi thứ) có thể gây lo lắng cho các bậc cha mẹ muốn đảm bảo con nhỏ của họ nhận được dinh dưỡng cần thiết trong cơ thể đang phát triển.
Sử dụng một số phiên bản của từ "Tôi không thích điều đó" trước cả khi nếm một ngụm là một mẹo phổ biến của những đứa trẻ quấy khóc ở khắp mọi nơi, những người sẽ không bị ảnh hưởng bởi ngay cả việc đưa rau vào bữa ăn.
Nghiên cứu đã đề xuất rằng nó có thể đưa trẻ em lên đến bảy tương tác với một loại thực phẩm trước khi chúng chấp nhận nó, nhưng nhiều cha mẹ đã kiệt sức sau nỗ lực đầu tiên.
Vậy làm thế nào để chúng ta có được con người nhỏ bé của mình cởi mở để tiêu thụ toàn bộ, thực phẩm thực sự cung cấp cho cơ thể chúng các chất dinh dưỡng cần thiết và thúc đẩy mối quan hệ tích cực với thực phẩm từ khi còn nhỏ?
Nó có thể đòi hỏi sự kiên nhẫn, nhất quán và rất nhiều khả năng phục hồi. Dưới đây là một số chiến lược có thể giúp bạn đưa con bạn vượt qua rào cản nuôi dưỡng này.