"Tôi gần như đã bỏ lỡ nó"
"Công việc của tôi là chẩn đoán và điều trị bệnh tâm thần, nhưng tôi đã gạt đi một số dấu hiệu cảnh báo sớm" ... Tiến sĩ Dawn Barker
Công việc của cô là chẩn đoán và điều trị bệnh tâm thần, nhưng ngay cả Dawn Barker cũng gạt đi những dấu hiệu cảnh báo về trầm cảm sau sinh ở một người bạn. Cô chia sẻ câu chuyện của mình.
Vài tháng trước, một trong những người bạn thân nhất của tôi đã gửi cho tôi một tin nhắn. Bản thân điều này không có gì lạ: chúng tôi sống ở hai miền đối diện của đất nước và những cuộc điện thoại cũ, thoải mái của chúng tôi đã được thay thế bằng những câu ngắn gọn, đánh máy lấy từ thời gian chăm sóc trẻ nhỏ.
Nhưng nội dung của tin nhắn này làm tôi ngạc nhiên; cô muốn đưa đứa con hai tuổi của mình vào nhà trẻ. Em bé mới sinh của cô đã chiếm hết thời gian của cô, cô nói, và cô hiếm khi ngồi xuống và chơi với đứa trẻ mới biết đi của mình nữa. Cô lo lắng rằng con gái mình sẽ tụt hậu so với những đứa trẻ khác trong học tập khi cô bắt đầu đi học. Tôi cảm thấy như mình đang thất bại với cô ấy, cô ấy nói.
Tôi dừng lại khi đọc nó. Giống như nhiều bà mẹ khác, bạn tôi là một người phụ nữ thông minh, có năng lực, giữ sự nghiệp của mình để nắm lấy thiên chức làm mẹ. Cô ấy và tôi sẽ trao đổi những câu chuyện của con cái chúng tôi, khuyến khích nhau theo kiểu nuôi dạy thoải mái của chúng tôi: mặc đồ cho trẻ sơ sinh cả ngày, ngủ chung khi chúng tôi cần, cho con bú theo nhu cầu. Tin nhắn này không giống như người bạn đó.
Nhưng tôi gạt bỏ nghi ngờ khúc khích của tôi. Cô ấy có lẽ đã chú ý quá nhiều đến những người phụ nữ trong nhóm của mẹ cô ấy, những người phụ nữ đang thổi phồng khả năng của con cái họ, như hầu hết chúng ta đôi khi làm. Cô ấy có lẽ chỉ mệt mỏi. Tôi trấn an cô rằng con gái cô đang ở nơi tốt nhất: ở nhà với mẹ.
Tôi dự định gọi cho cô ấy vào tuần đó để trò chuyện, nhưng với ba đứa con của tôi, bao gồm một đứa bé, tôi chỉ không tìm thấy - hoặc thực hiện - thời gian. Vài tuần sau, tôi đã bò lên giường sau một ngày bận rộn khác và nhận ra tôi đã không thấy điện thoại của mình hàng giờ. Tôi tìm thấy nó chôn trong túi tã, hết pin. Tôi cắm nó vào bộ sạc, sau đó thấy một tin nhắn văn bản đã được gửi trước đó, từ cùng một người bạn. Tất cả những gì nó nói là thế này: Tôi không biết bạn đối phó với ba đứa trẻ như thế nào. Tôi cảm thấy mình hầu như không phải đối phó với hai.
Tôi nhắm mắt lại một lúc ngắn ngủi khi tôi nhớ lại những lời của cô ấy từ vài tuần trước. Đây không phải là bạn tôi viết. Đây là điều mà tôi biết rất rõ từ công việc là một bác sĩ tâm thần. Đây là trầm cảm sau sinh.
Khoảng thời gian sinh là một trong những nguy cơ cao đối với các vấn đề sức khỏe tâm thần ở phụ nữ. Đó là thời gian của những thay đổi lớn về thể chất, cảm xúc và xã hội. Tái phát của bệnh tâm thần từ trước (như lo lắng, trầm cảm hoặc rối loạn tâm thần) là phổ biến, đặc biệt là một số loại thuốc tâm thần không an toàn khi sử dụng trong khi mang thai hoặc cho con bú.
Một số bệnh tâm thần là cụ thể cho các tuần và tháng sau khi mang thai.
Trầm cảm sau sinh được cho là ảnh hưởng đến gần 16% phụ nữ Thế giới. Nó phổ biến và có thể điều trị, nhưng vẫn chưa được báo cáo và chưa được chẩn đoán. Khi tôi hỏi các bà mẹ của các bệnh nhân nhi của tôi nếu họ bị trầm cảm sau sinh, họ thường thừa nhận rằng họ đã làm - nhưng quá xấu hổ khi yêu cầu giúp đỡ.
Một tình trạng hiếm gặp - nhưng rất nghiêm trọng - sau khi mang thai là rối loạn tâm thần sau sinh. Điều này xảy ra chỉ trong một hoặc hai trường hợp trên 1000 phụ nữ, nhưng nó đột ngột và được coi là một cấp cứu tâm thần. Những bà mẹ này thường bối rối, với ảo giác và ảo tưởng, và không đánh giá cao họ không khỏe. Trong những trường hợp xấu nhất, họ có nguy cơ gây hại đáng kể cho bản thân hoặc em bé.
Rất may, những kết quả bi thảm này là không phổ biến. Phổ biến hơn nhiều là ảnh hưởng đến các mối quan hệ gia đình: phá vỡ sự gắn bó và gắn kết giữa mẹ và trẻ sơ sinh, và căng thẳng hôn nhân. Các bà mẹ bị trầm cảm thường không thể đáp ứng nhu cầu tình cảm của em bé, điều này khiến đứa trẻ dễ bị tổn thương hơn khi nói đến sức khỏe tinh thần trong tương lai của chính họ.
Đối với tôi, đó là ngày hôm sau trước khi tôi có thể nói chuyện với bạn mình. Cô khóc nức nở khi xua tan những triệu chứng trầm cảm: mệt mỏi, mất ngủ, mặc cảm, tâm trạng thấp thỏm, cảm giác tuyệt vọng. Cô đã cố gắng hợp lý hóa các triệu chứng của mình và phủ nhận rằng cô không khỏe. Cô ấy nói nó có lẽ là bình thường; cô chỉ mệt mỏi; cô không muốn dùng thuốc trong trường hợp nó làm hại đứa con bú sữa mẹ của cô. Tuy nhiên, cô vẫn làm đúng bằng cách đặt phòng để gặp bác sĩ gia đình, nói chuyện với chồng và tổ chức một số trợ giúp tại nhà. Bác sĩ gia đình của cô đã xác nhận chẩn đoán, giới thiệu cô đến một nhà tâm lý học, và kê cho cô thuốc chống trầm cảm.
Tôi rất vui khi nói rằng trong vài tuần tới, tâm trạng của cô ấy đã được cải thiện và giờ cô ấy đã khá hơn rất nhiều.
Toàn bộ tập phim đã gây sốc cho tôi và khiến tôi cảm thấy tội lỗi. Công việc của tôi là chẩn đoán và điều trị bệnh tâm thần, nhưng tôi đã gạt đi một số dấu hiệu cảnh báo sớm rằng, nhìn nhận lại, là điều hiển nhiên. Chồng cô, sống cùng nhà, cũng không nhận thấy cô không khỏe, hoặc có lẽ anh không biết phải làm gì với nó. Hai người lẽ ra đã nhận thấy có gì đó không ổn đã bỏ lỡ điều này.
Kết quả ở đây là tốt - nhưng không phải lúc nào cũng như vậy.
Nếu bạn lo lắng về các vấn đề sức khỏe tâm thần ở bản thân hoặc bạn bè, hãy nói chuyện với bác sĩ gia đình hoặc bất kỳ chuyên gia y tế nào khác. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại Beyond Blue (1300 224 636) và Hiệp hội trầm cảm sau sinh & PensA (1300 726 306). Để được giúp đỡ ngay lập tức, hãy gọi Lifeline vào ngày 13 11 14.
Dawn Barker là tác giả của Fractured, một cuốn tiểu thuyết đề cập đến vấn đề rối loạn tâm thần sau sinh.