Tôi không làm gì để che giấu cơ thể sau sinh của mình, và đây là điều tôi học được
Tôi không xấu hổ về cơ thể sau sinh của mình, nhưng tôi thường không đi xung quanh để cho tất cả đi chơi. Gần đây tôi đã sinh con trai thứ ba và sau khi sinh con, tôi nhận ra rằng tôi chủ yếu che giấu cơ thể để che giấu bụng. Tôi không cảm thấy hoàn toàn thoải mái trong cách cơ thể của tôi trông như thế nào, và phần lớn tủ quần áo của tôi đang cần chỉnh sửa nghiêm túc để phù hợp với hình dạng mới của tôi. Tuy nhiên, điều thậm chí còn khó hơn là sự nghi ngờ của tôi rằng tôi đang che giấu cơ thể mình vì tôi sợ. Giống như bất kỳ người mẹ mới nào sẽ nói với bạn, tôi sợ mọi người sẽ nói gì nếu cơ thể tôi không nhìn theo một cách nhất định. Tôi sợ mọi người sẽ tự hỏi tại sao tôi không thể "lấy lại cơ thể trước khi sinh", hoặc thậm chí nếu tôi đang cố gắng. Tôi biết tiêu chuẩn xã hội tuyệt vời của một cái bụng phẳng hoàn hảo không phải là thứ tôi đang cố gắng để có được, nhưng nó khiến tôi tự hỏi: Nếu cơ thể sau sinh của tôi không giống hệt như trước đây, tôi đã làm gì đó sai ?
Trước đây tôi đã đặt mình ra ngoài và tôi biết thế giới không tốt đẹp gì khi bạn thể hiện hoặc đơn giản là hoạt động trong một cơ thể không phù hợp với mong đợi của xã hội đối với phụ nữ. Kinh nghiệm trong quá khứ của tôi khiến tôi tự hỏi liệu tôi có che đậy để giảm bớt sự bất an của chính mình hay để cứu người khác khỏi cảnh tượng khó chịu của cơ thể sau sinh của tôi.
Cuộc thí nghiệm
Tôi biết cũng có sự giải phóng đáng kinh ngạc khi bạn quyết định yêu chính bản thân mình. Vì vậy, tôi quyết tâm không che giấu bản thân trong cả tuần. Tôi muốn xem mọi người sẽ phản ứng như thế nào, và để khám phá sự thoải mái (hoặc không thoải mái) của tôi với cơ thể sau sinh của tôi. Tôi đã nỗ lực phối hợp để không che giấu hoặc che đậy cách cơ thể của tôi trông tự nhiên, theo dõi những cách mọi người phản ứng với tôi khi tôi đặt mình hoàn toàn ra ngoài đó, và cũng nghĩ về cảm giác của mình về bản thân.
Đây là những gì đã xảy ra.
1 ngày
Ngày đầu tiên tôi chạy bộ xung quanh hoàng hôn trong không có gì ngoài một chiếc áo ngực thể thao và quần short chạy. Tôi đã đến bãi biển trong một bộ bikini sau sinh, nhưng điều này bằng cách nào đó đáng sợ hơn. Có một điều là trên một bãi biển được bao quanh bởi rất nhiều người mặc bikini, nơi bạn có thể dễ dàng bị lạc trong đám đông. Thật là khác khi chạy một mình quanh khu phố của bạn với bụng của bạn đi chơi.
Có một vài người ra vườn hoặc trẻ em chơi bóng rổ, nhưng dường như không ai thực sự chú ý đến tôi. Tôi thực sự cảm thấy rất tốt khi chạy với rất ít khi tôi vượt qua sự bất an ban đầu của việc chạy với cái bụng lộ ra.
Nó mát hơn nhiều, và nó khuyến khích tôi tập trung vào việc tham gia vào cốt lõi của mình trong khi tôi chạy. Di chuyển theo cách cảm thấy tự nhiên khiến tôi nhận thức được sức mạnh của cơ thể mình và làm điều gì đó chỉ cho tôi có nghĩa là tôi không có thời gian để tập trung vào cách người khác cảm nhận về tôi. Tôi chỉ có chỗ để nghĩ về cảm giác của mình, và tôi cảm thấy mạnh mẽ.
Ngày 2
Ngày hôm sau tôi có cuộc hội ngộ cho nhóm nữ hộ sinh của mình, và thay vì chọn một lựa chọn giảm béo đẹp, tôi đã đi với chiếc váy maxi dài của mình, điều đó không làm nên điều kỳ diệu cho việc che giấu bụng sau sinh của tôi. Tôi biết những người phụ nữ khác trong nhóm của tôi cũng là những người mẹ mới, mặc dù những người mẹ lần đầu tiên có cơ thể có xu hướng phục hồi nhanh hơn nhiều. Không cần Spanx ở đây.
Tất cả chúng tôi đã nói chuyện rất cởi mở và thẳng thắn về cơ thể của chúng tôi và cách chúng tôi đang chữa lành. Tôi cảm thấy hoàn toàn thoải mái với cơ thể sau sinh của mình khi tất cả chúng ta đều nói về những câu chuyện sinh nở của mình và được nhắc nhở về điều kỳ diệu mà cơ thể chúng ta vừa làm. Khi tôi có thể nghĩ về cơ thể của mình như một cỗ máy tuyệt vời mà tôi biết, tôi đã không lo lắng về việc hút vào hoặc nếu dạ dày của tôi bị treo. Điều đó cũng không làm tổn thương rằng những người phụ nữ mà tôi được bao quanh cũng không quan tâm, nhưng thật tuyệt khi được đắm chìm trong sự tích cực như vậy với những người phụ nữ khao khát và khuyến khích như vậy.
Ngày 3
Vào ngày thứ ba, tôi đã chọn một trong những món đồ mang thai của mình để mặc khi tôi đưa con trai đi học mẫu giáo. Chiếc váy không co giãn của bà bầu từ H & M là một trong những thứ đầu tiên tôi mua khi mang bầu và muốn khoe bụng bầu ngày càng lớn. Nó cũng làm một công việc tuyệt vời giới thiệu vết sưng sau sinh của tôi là tốt.
Tất nhiên không ai ở trường chú ý hay quan tâm. Trong số các bà mẹ, một chú chó nhỏ không có gì để nhìn chằm chằm, đặc biệt là nếu bạn có em bé trong nhà. Tôi không thích vẻ ngoài của mình: thật kỳ lạ khi chơi một chiếc bụng bầu không có em bé bên trong. Tôi cảm thấy nhẹ nhõm vì tôi đã rời khỏi mắt công chúng hầu hết thời gian trong ngày trừ trường học và đưa đón. Chúa ơi, chiếc váy đó thật thoải mái.
Ngày 4
Vào ngày thứ tư, tôi quyết định chạy tiếp, lần này là vào ban ngày. Tôi đã mong đợi một hoạt động bình thường khác, nơi tôi hòa mình vào nền tảng của hoạt động hàng ngày, nhưng đó không phải là trường hợp. Một người đàn ông nhiệt tình đáng ngạc nhiên đang đợi ở trạm xe buýt đã quyết định tôi xứng đáng với một người nhiệt tình Tốt cho bạn! Tôi không biết liệu anh ta có tốt cho tôi không vì tôi quá lạc lõng, hoặc vì rõ ràng tôi đã cho sinh, hoặc nếu anh ấy chỉ chào đón tất cả các vận động viên với sự nhiệt tình và khuyến khích quá mức.
Thật tuyệt vời khi nhận được lời chào như vậy từ một người hoàn toàn xa lạ, và nó đã cho tôi thêm một chút hào hứng khi tôi kết thúc quãng đường quý cuối cùng của cuộc chạy.
Ngày 5
Vào ngày thứ năm, tôi mặc một chiếc váy khác của H & M thoải mái và để lộ. Tôi đã phải đến trung tâm thương mại để chọn một món quà cho một trong những người bạn của tôi và quyết định ghé qua The Body Shop khi tôi ở đó. Tôi hỏi cô gái làm việc nếu họ có bất kỳ loại dầu gội Buriti Baby nào mà tôi từng sử dụng khi đứa con lớn nhất của tôi chào đời. Cô ấy không biết tôi đang nói gì.
Cô tiếp tục nói:
Chúng tôi có loại bơ cơ thể được cho là tuyệt vời để ngăn ngừa rạn da.
Và cô ấy đã hoàn toàn nhầm tôi là mới mang thai. Tôi đã gần như nâng chiếc váy của mình ở nơi công cộng và nói rằng, muộn một chút vì điều đó, em yêu.
Tôi không thể đổ lỗi cho cô ấy vì dĩ nhiên, tôi trông có bầu. Tôi đã hơi sốc, tuy nhiên, cô ấy thực sự sẽ nói điều gì đó. Ai đó cần phải ngồi xuống và nói chuyện về việc không phải tất cả bụng bầu đều có nghĩa là trẻ sơ sinh (như đôi khi bạn phải làm với trẻ mới biết đi). Thanh niên chết tiệt ...
Ngày 6
Vào ngày thứ sáu, tôi mặc một trong những chiếc xe tăng cũ yêu thích của tôi và một chiếc quần jean không dành cho bà bầu. Không phù hợp lắm, và dạ dày của tôi cảm thấy như nó tràn ra hai bên. Tôi cảm thấy siêu khó chịu cả ngày. Mặc dù dường như không ai chú ý, tôi nhận thấy nó và nó khiến tôi cảm thấy hoàn toàn không an toàn. Không phải chỉ đơn giản là quần áo tiết lộ quá nhiều những mẩu chuyện cười sau sinh của tôi (mà họ đã làm), mà còn là chúng không phù hợp và trông xấu.
Những bộ quần áo này không hoàn toàn phù hợp với tôi ngay bây giờ. Có lẽ họ sẽ không bao giờ phù hợp với tôi theo cách họ từng làm, và một phần lý do tôi cảm thấy rất khó chịu là vì tôi đang cố gắng để phù hợp với những điều không phù hợp với tôi.
Ngày 7
Vào ngày cuối cùng của thí nghiệm sau sinh của tôi, tôi đã đi chạy khác. Tôi đã bắt đầu thích chạy mà không có áo. Tôi giữ bình tĩnh, tôi nhận thức rõ hơn về hình thức của mình, không có sự chafing - đó là thiên đường. Tôi tình cờ nhận được rất nhiều ánh mắt trên đường chạy này, tuy nhiên, vì tôi đã chạy qua một nhà thờ trong khi mọi người đang nộp đơn vào hoặc ra khỏi bãi đậu xe. Tôi cảm thấy như nhìn chằm chằm có liên quan nhiều đến sự non nớt rõ ràng của tôi hơn bụng sau sinh của tôi, vì vậy tôi để nó trượt và chạy nhanh.
Những gì tôi đã học
Tôi không biết những gì tôi mong đợi khi tôi đặt bụng bầu sau sinh ra đó cho mọi người thấy. Tôi có nghĩ mọi người sẽ giật mình trong nỗi kinh hoàng không? Chúc mừng bản lĩnh của tôi? Người duy nhất thực sự quan tâm đến việc bụng sau sinh của tôi bị phơi bày quá mức là tôi (và có thể là anh chàng đó ở trạm xe buýt), và chủ yếu là vì vẻ ngoài bụng của tôi, theo tôi, là không rõ ràng.
Mặc dù lúc đầu thật đáng sợ, nhưng khi tuần trôi qua, tôi trở nên thoải mái hơn rất nhiều và làm quen với cơ thể sau sinh của mình. Tôi không hy vọng nó sẽ thay đổi cách tôi cảm nhận về bản thân, nhưng tôi chắc chắn cảm thấy một sự thay đổi trong việc chấp nhận cơ thể của tôi khi nó trải qua những thay đổi. Và tôi hoàn toàn không mặc áo trong suốt quãng đời còn lại. Thật là một cảm giác tuyệt vời, tự do.