Tôi sinh con sau 30 phút
Lúc 8:30 sáng, tôi mở một con mắt lảo đảo và thấy chồng tôi nằm trên đi văng, đọc tin tức. Tôi nhấc điện thoại lên và quét các tiêu đề trong ngày. Đó có thể là một buổi sáng chủ nhật điển hình, ngoại trừ chúng tôi không ở nhà; chúng tôi đang ở trong phòng sinh nở của bệnh viện và tôi có một màn hình không dây quanh bụng.
Hơn 30 giờ trước, nước của tôi bị vỡ trong khi chúng tôi ở nhà. Chuyển dạ vẫn không bắt đầu một cách tự nhiên và vì màng ối bị vỡ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cho thai nhi, tôi đã bị kích thích.
Tôi hít một hơi thật sâu, cố gắng chuẩn bị tinh thần cho một ngày dài. Chỉ sau 45 phút kể từ khi họ bắt đầu sử dụng serotonin, và tất cả những câu chuyện tôi đã nghe về những người phụ nữ bị xúi giục liên quan đến những người lao động đau đớn và cực kỳ đau đớn. Tôi tự hỏi sẽ mất bao lâu trước khi chúng tôi gặp đứa con thứ hai. Năm giờ? Mười? Tôi đã sẵn sàng để sinh mổ nếu chuyển dạ bị đình trệ?
Lúc 8:45, tôi cảm thấy đau nhói trong bụng và biết ngay rằng serotonin đang bắt đầu hoạt động. Đến 9 giờ 15 phút, cơn đau đã leo thang và các cơn co thắt trở nên khó khăn và nhanh chóng. Khi chúng tôi hoàn thành đếm qua một, có cảm giác như chỉ vài giây trước khi cái tiếp theo bắt đầu.
"Tôi chỉ muốn nghỉ ngơi đủ lâu để đi tiểu!" Tôi đã nói. Chồng tôi dẫn tôi vào phòng tắm, nơi tôi ngồi trong nhà vệ sinh và thở (có thể khóc?) Qua một cơn co thắt khác.
Trở lại giường bệnh, chúng tôi cố gắng tìm một khoảng nghỉ đủ dài giữa các cơn co thắt để tôi có thể trèo lên. Nhưng nó đã không xảy ra.
Lúc 9:24 sáng, tôi sinh con trong khi đứng cạnh giường - chưa đầy nửa giờ sau khi bắt đầu chuyển dạ.
Sự hưng phấn theo sau là không thể nào quên. Sự nhẹ nhõm trôi qua tôi khi tôi nhận ra tất cả đã kết thúc, và cậu bé của tôi đã đến nơi an toàn và khỏe mạnh.
Mặc dù việc sinh nở không có tác dụng giảm đau, can thiệp và bất kỳ tác động tiêu cực nào đến bong bóng, tôi đã không nhận được hoàn toàn miễn phí.
Việc hạ xuống nhanh chóng của em bé cho phép ít thời gian để xương chậu và cơ bắp của tôi điều chỉnh, và khiến tôi bị bầm tím, dây chằng căng và sàn chậu yếu. Các hoạt động đơn giản như ngồi dậy cho con bú, ngồi khoanh chân, ra vào xe, đẩy xe đẩy và thậm chí lật người trên giường đã diễn ra trong những tháng sau đó, và tôi mất nhiều thời gian hơn để hồi phục sau đó lao động nhanh chóng, dường như không phức tạp.
Chỉ đến bây giờ, sau mười hai tháng, các chuyến thăm vật lý trị liệu liên tục (tốn kém) và cam kết hàng tuần về các lớp tăng cường cốt lõi, tôi đã có thể lấy lại một số sức mạnh trước khi mang thai.
Rất nhiều phụ nữ mà tôi nói chuyện đã ghen tị với kinh nghiệm lao động nhanh chóng của tôi và loại bỏ các biến chứng xảy ra sau đó; một phản ứng tôi thấy bực bội nhưng có thể hiểu được.
"Tôi biết hầu hết các bà mẹ muốn chuyển dạ nhanh chóng, không đau đớn. Nhưng kết quả đó phụ thuộc vào rất nhiều thứ", Olivia King-Downie, người làm việc tại Worldn College of Midwives và cũng là một doula nói. "Bất cứ điều gì khoảng 8-10 giờ và mẹ và bong bóng đều kết thúc tốt đẹp là kết quả lao động đầu tiên 'tốt', hoặc tiêu chuẩn tôi đã trải nghiệm với các gia đình tôi đã làm việc cùng."
Cô giải thích rằng lao động kết tủa (khi em bé được sinh ra chưa đầy 3 giờ kể từ khi cơn co thắt bắt đầu) không phải là điều bạn mong đợi ở những người lao động lần đầu, nhưng việc giảm thời gian sinh nở sẽ giảm một nửa ở lao động sau sinh - như trường hợp của tôi
"Mỗi lần sinh nở là khác nhau và mỗi khi bạn bước vào một phòng sinh nở hoặc phòng sinh, bạn sẽ không bao giờ biết nó sẽ diễn ra như thế nào", cô nói. "Chỉ vài tuần trước, tôi đã làm việc với một người phụ nữ đã sinh con trong 48 giờ. Sau đó, hai tuần sau đó, chúng tôi đã sinh con dưới ba giờ."
Olivia giải thích phụ nữ mong muốn hoặc cố gắng gây ra chuyển dạ nhanh cần phải cảnh giác với các biến chứng có thể xảy ra. Không chỉ có rủi ro mà bạn thậm chí không thể đến bệnh viện, còn có những rủi ro cho em bé, chẳng hạn như gián đoạn việc cung cấp oxy của chúng do tốc độ và tần suất của các cơn co thắt, và rủi ro cho mẹ, chẳng hạn như nặng chảy máu, hoặc giữ lại nhau thai.
"Có nguy cơ rách nhiều hơn [đáy chậu, cổ tử cung hoặc âm đạo], và hậu quả của điều đó, cũng như tính toàn vẹn sàn chậu", cô nói. "Những điều này thực sự quan trọng, đặc biệt là sự chữa lành tinh thần của phụ nữ sau khi chuyển dạ."
Nhận thức được những gì có thể xảy ra, và đưa mình vào không gian để giao hàng là một phần quan trọng làm giảm sự hoảng loạn và đối phó với nỗi đau, Olivia nói.
"Không gian đầu của mỗi người phụ nữ là khác nhau khi họ chuyển dạ, dù họ chuyển dạ nhanh hay chậm", cô nói, "Nhưng nếu bạn có thể mang nỗi sợ hãi và adrenalin, và chỉ chấp nhận những gì sẽ xảy ra, tất cả đều giúp ích. sẽ làm những gì nó sẽ làm và để nó chạy theo hướng của nó. Khi có yếu tố chấp nhận, và bạn cảm thấy an toàn, và bạn cảm thấy bạn đã tin tưởng vào các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc của bạn hoặc đối tác của bạn và bạn có thể buông tay, nó tạo ra một sự khác biệt to lớn. "
Trong khi tôi trải qua sự hỗ trợ tuyệt vời từ chồng, nữ hộ sinh và các chị em trong suốt quá trình chuyển dạ, điều đó giúp tôi vượt qua nỗi đau dễ dàng hơn, đó là cuộc sống sau sinh mà tôi thấy khó đối phó nhất.
Tôi cảm thấy khó chấp nhận những hạn chế của cơ thể mình, và khó khăn khi tôi làm những việc đơn giản, hàng ngày như chạy quanh với đứa con năm tuổi của tôi, ngồi dậy để cho con bú, hoặc thậm chí sử dụng máy hút bụi - tất cả trong đó điều chỉnh cuộc sống với hai đứa trẻ khó khăn hơn những gì tôi đã chuẩn bị. Tôi đã tìm thấy những thách thức đối với sức khỏe tâm thần của mình, chỉ sau khi tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp, tôi mới có thể trải nghiệm đầy đủ - một bước bây giờ tôi nhận ra là một phần quan trọng trong quá trình phục hồi sau sinh.
"Tôi nghĩ rằng nó thực sự quan trọng đối với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc lao động, " Olivia nói. "Cho dù đó là với nữ hộ sinh, bác sĩ lâm sàng hoặc bác sĩ sản khoa - tôi nghĩ đó là một phần rất quan trọng của sức khỏe tâm thần sau sinh thường bị bỏ qua. Nếu bạn kết thúc với nhiều kết quả bất ngờ [khi chuyển dạ], và bạn không biết cách ngồi Trong đó, điều đó thực sự khó khăn. Với những bà mẹ mà tôi làm việc cùng, tôi đã chuẩn bị cho việc sinh nở đầy đủ, để họ có thể có được sự rõ ràng. Nó giúp họ phục hồi và chấp nhận những gì đã xảy ra. "