Jaiphal (Hạt nhục đậu khấu) cho trẻ sơ sinh - Lợi ích và cách sử dụng
Trong bài viết này
- Hạt nhục đậu khấu là gì?
- Khi nào cần thêm Jaiphal trong chế độ ăn của bé?
- Giá trị dinh dưỡng của hạt nhục đậu khấu
- Lợi ích sức khỏe của Jaiphal cho trẻ sơ sinh
- Làm thế nào để chọn và lưu trữ hạt nhục đậu khấu cho thực phẩm trẻ em?
- Làm thế nào để tặng hạt nhục đậu khấu cho trẻ nhỏ của bạn?
- Liều lượng khuyến cáo là gì?
- Các biện pháp phòng ngừa khi mang Jaiphal cho em bé của bạn
Chúng tôi thích gia vị thức ăn của chúng tôi vì các loại gia vị khác nhau không chỉ được sử dụng vì lợi ích ẩm thực của chúng, mà chúng còn có các đặc tính dược liệu tuyệt vời. Theo Ayurveda, các loại gia vị khác nhau có thể giúp chữa các bệnh khác nhau. Một số người thậm chí có thể khuyên bạn nên cho gia vị cho trẻ sơ sinh, và một loại gia vị như vậy mà em bé của bạn có thể được hưởng lợi là hạt nhục đậu khấu hoặc jaiphal. Nếu bạn đang suy nghĩ, làm thế nào để sử dụng loại gia vị thơm này và những lợi ích khác nhau của nó đối với em bé của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên đọc bài viết sau để biết thêm về chủ đề này.
Hạt nhục đậu khấu là gì?
Hạt nhục đậu khấu hoặc jaiphal là một loại gia vị thơm và ấm, được lấy từ cây hạt nhục đậu khấu. Mặc dù hạt nhục đậu khấu có nguồn gốc từ Indonesia, tuy nhiên, bây giờ loại gia vị thơm này được sử dụng trên toàn thế giới để sử dụng linh hoạt và các đặc tính dược phẩm. Hạt nhục đậu khấu đã được sử dụng trong văn hóa Ấn Độ trong nhiều thế kỷ để làm gia vị cho thức ăn và cũng để chữa lành các bệnh khác nhau. Nó cũng được cho là có nhiều lợi ích cho em bé.
Khi nào cần thêm Jaiphal trong chế độ ăn của bé?
Nếu bạn đang nghĩ, hạt nhục đậu khấu có an toàn cho trẻ sơ sinh không, thì câu trả lời cho câu hỏi đó là có, bạn có thể thêm gia vị này vào chế độ ăn của bé một cách an toàn cùng lúc khi bạn dự định giới thiệu thức ăn đặc. Tuy nhiên, sẽ là một ý tưởng tốt để giảm cân trong ít nhất sáu tháng trước khi bạn thêm bất kỳ loại gia vị nào vào chế độ ăn của bé. Mặc dù gia vị an toàn cho trẻ sơ sinh và nhiều lần, những người lớn tuổi trong gia đình có thể khuyên bạn nên sử dụng nó trong các nghi lễ cai sữa khác nhau như annaprashan, chúng tôi khuyên bạn nên đợi đến sáu tháng tuổi.
Giá trị dinh dưỡng của hạt nhục đậu khấu
Nếu bạn muốn biết hàm lượng dinh dưỡng của loại gia vị thơm này, chúng tôi khuyên bạn nên xem bảng dưới đây:
|
Trên đây là các giá trị xấp xỉ trong 100 gram hạt nhục đậu khấu.
Lợi ích sức khỏe của Jaiphal cho trẻ sơ sinh
Hạt nhục đậu khấu mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho em bé của bạn, và nếu bạn cho gia vị này vào em bé thường xuyên, thì em bé của bạn sẽ có lợi vô cùng. Sau đây là một số lợi ích sau:
1. Tốt cho dạ dày của bé
Cho hạt nhục đậu khấu cho em bé của bạn có thể chứng minh là có lợi cho bụng của mình. Em bé dễ bị khí hoặc đau bụng và thêm jaiphal có thể giữ những vấn đề như vậy ở vịnh. Nó cũng giúp chữa khỏi bất kỳ cơn đau quặn bụng hoặc đau ở trẻ sơ sinh.
2. Thuốc an thần tự nhiên
Từ lâu, các bà mẹ đã sử dụng hạt nhục đậu khấu hiệu quả cho bé vì loại gia vị thơm này giúp mang lại giấc ngủ ngon hơn cho bé. Khi bạn trộn loại gia vị này vào sữa của bé, bé có thể cảm thấy thư giãn và bình tĩnh, và do đó, bé có thể ngủ yên. Ngoài ra, việc sử dụng loại gia vị này có lợi trong việc ngăn ngừa các vấn đề về dạ dày, đôi khi có thể cản trở giấc ngủ của bé.
3. Giúp xây dựng một sự ngon miệng
Khi bạn thêm loại gia vị thơm này vào chế độ ăn của bé, nó có thể giúp bé tăng cường sự thèm ăn và ăn ngon miệng có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển toàn diện của bé.
4. Giúp chữa chứng khó tiêu ở trẻ sơ sinh
Em bé không có hệ thống tiêu hóa trưởng thành đầy đủ, và do đó nó có thể dẫn đến các vấn đề khó tiêu khác nhau ở trẻ. Khi bạn giới thiệu nhiều loại thực phẩm rắn khác nhau trong chế độ ăn của bé, hệ tiêu hóa non nớt của bé có thể gây ra những rắc rối như đau dạ dày, đầy hơi hoặc thậm chí là tiêu chảy. Cho hạt nhục đậu khấu cho trẻ sơ sinh có thể chứng minh là có hiệu quả trong điều trị các triệu chứng của bệnh.
5. Giúp điều trị cảm lạnh và ho
Gia vị tuyệt vời này cung cấp sự ấm áp cho cơ thể và do đó giúp điều trị các triệu chứng cảm lạnh và ho ở trẻ sơ sinh. Cho bé uống thuốc trị cảm lạnh cho bé là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả nhất.
Làm thế nào để chọn và lưu trữ hạt nhục đậu khấu cho thực phẩm trẻ em?
Bất cứ khi nào điều gì đó liên quan đến em bé nhỏ của bạn, bạn không muốn gì ngoài điều tốt nhất và tương tự được áp dụng khi bạn có kế hoạch lấy hạt nhục đậu khấu cho bé. Chúng tôi khuyên bạn nên mua một biến thể hữu cơ so với bất kỳ thứ gì có sẵn trên thị trường. Ngoài ra, hãy mua hạt nhục đậu khấu tươi càng nhiều càng tốt bởi vì hương vị và mùi thơm của loại gia vị này dễ dàng bị héo theo thời gian và nếu bạn mua nó tươi thì nó có xu hướng giữ được phẩm chất của nó. Hãy chú ý đến kích thước của gia vị quá, kích thước càng lớn, nó càng tốt.
Đối với việc lưu trữ gia vị thơm này có liên quan, chúng tôi khuyên bạn nên lưu trữ nó trong một lọ kín, tốt nhất là một lọ thủy tinh. Như đã đề cập trước đó, loại gia vị này được sử dụng cho mùi thơm và hương vị đặc biệt của nó, và khi nó tiếp xúc với không khí trong thời gian dài hơn, nó có xu hướng mất cả hai phẩm chất này. Tiếp tục kiểm tra gia vị được lưu trữ của bạn; Nếu tại bất kỳ thời điểm nào bạn cảm thấy gia vị đã mất đi hương thơm và hương vị tươi mới, thì đã đến lúc thay thế nó.
Làm thế nào để tặng hạt nhục đậu khấu cho trẻ nhỏ của bạn?
Sau khi biết nhiều lợi ích sức khỏe của loại gia vị tuyệt vời này, bạn có thể muốn thêm loại gia vị này vào thức ăn của bé, nhưng bạn có thể tự hỏi làm thế nào để làm điều đó. Chà, rất đơn giản để sử dụng loại gia vị này, và tất cả những gì bạn phải làm là nắm lấy một viên đá mài. Rửa đá mài và rửa kỹ và làm sạch hạt nhục đậu khấu, bây giờ đặt một vài giọt sữa hoặc nước lên đá mài và bắt đầu nghiền hạt nhục đậu khấu theo chuyển động tròn hoặc trong và qua lại. Trong vài phút, bạn sẽ có được một sự nhất quán giống như dán. Bạn có thể lấy miếng dán này trong thìa và thêm nó vào sữa, cháo, ngũ cốc của bé, v.v.
Liều lượng khuyến cáo là gì?
Công dụng của jaiphal cho trẻ sơ sinh là vô cùng lớn; tuy nhiên, khi nó liên quan đến munchkin nhỏ của bạn, bạn phải hết sức thận trọng. Nếu bạn muốn biết liều lượng khuyến cáo của jaiphal cho trẻ sơ sinh, chúng tôi khuyên bạn không nên cho trẻ sơ sinh trước sáu tháng tuổi. Tuy nhiên, nếu em bé của bạn trên sáu tháng tuổi, bạn có thể cho 0, 5 mg jaiphal mỗi ngày một lần trong mùa hè và 0, 5 mg hai lần một ngày vào mùa đông.
Các biện pháp phòng ngừa khi mang Jaiphal cho em bé của bạn
Trước khi bạn thêm loại gia vị tuyệt vời này vào chế độ ăn của bé, bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:
- Hãy chắc chắn rằng bạn rửa kỹ và làm sạch gia vị để loại bỏ bụi bẩn và bụi bẩn.
- Không còn nghi ngờ gì nữa, gia vị có nhiều lợi ích cho em bé của bạn nhưng không bao giờ cho nhiều hơn số lượng cần thiết.
- Hãy chắc chắn rằng bạn xay gia vị độc đáo để bé không bị nghẹn các miếng gia vị.
- Gia vị này có thể cho thấy phản ứng dị ứng ở một số bé, nếu đó có thể là trường hợp của bé, hãy hạn chế không cho gia vị này vào bé.
- Gia vị này được biết là tạo ra nhiệt độ cơ thể và một số em bé có thể không chịu được những thay đổi như vậy nếu vậy, hãy tìm các triệu chứng và ngừng sử dụng loại gia vị này.
Có nhiều bà mẹ thề bằng cách sử dụng loại gia vị này trong việc duy trì sức khỏe của em bé; tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn chỉ nên thêm loại gia vị này vào chế độ ăn của bé sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Mỗi em bé là khác nhau và do đó có thể phản ứng khác nhau với các loại thực phẩm và gia vị khác nhau.