Hướng dẫn thụ thai của một người đàn ông
Quan niệm
Có một số điều cơ bản khá quan trọng mà bạn nên biết nếu muốn thụ thai thành công.
Việc thụ thai thành công phụ thuộc vào một người đàn ông sản xuất ra một tinh trùng khỏe mạnh, sau đó thụ tinh cho một quả trứng khỏe mạnh từ một người phụ nữ. Những gì bạn có thể không nhận thức được là ngoài việc giao hợp thường xuyên, còn có một chuỗi các sự kiện khá phức tạp liên quan.
Nếu đối tác của bạn đã nói về sự rụng trứng, kiểm tra chất nhầy, kiểm tra nhiệt độ cơ thể hoặc tìm ra chiều dài của chu kỳ của cô ấy và bạn không hoàn toàn chắc chắn điều này có nghĩa là gì, thì hãy đọc tiếp.
- Rụng trứng
- Xuất tinh
- Quan niệm
- Khi nào là thời gian tốt nhất để quan hệ tình dục?
- Khi nào bạn nên lo lắng về khả năng sinh sản của mình?
- Đối tác của tôi dường như bận tâm với việc mang thai. Điều này có bình thường không?
- Tôi nên làm gì nếu đối tác của tôi lo lắng về việc không có thai?
Rụng trứng
Rụng trứng là sự phát triển và giải phóng noãn (trứng) từ buồng trứng của phụ nữ. Một người phụ nữ có khả năng sinh sản vào khoảng thời gian trong tháng mà cô ấy đang rụng trứng. Chu kỳ buồng trứng, kết quả là người phụ nữ có kinh nguyệt, thường xảy ra theo chu kỳ khoảng 28 ngày (mặc dù điều này có thể thay đổi). Rụng trứng thường xảy ra vào khoảng giữa chu kỳ, hoặc 14 ngày trước ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt.
Nhiều phụ nữ thấy rằng có thể mất thời gian để xác định chính xác khi nào rụng trứng. Mặc dù có nhiều chỉ số khác nhau, nhưng chúng không phải lúc nào cũng thẳng như âm thanh. Hai cách mà phụ nữ có thể xác định xem họ có đang rụng trứng hay không;
Quan sát những thay đổi trong chất nhầy cổ tử cung
Chất nhầy tăng về khối lượng khi chu kỳ hàng tháng tiến triển và trở nên dồi dào và trơn hơn (thường được mô tả là tính nhất quán của lòng trắng trứng sống) trong quá trình rụng trứng.
Kiểm tra nhiệt độ cơ thể
Nếu đối tác của bạn đang kiểm tra và lập biểu đồ nhiệt độ của cô ấy mỗi sáng, cô ấy đang tìm kiếm một mô hình trong chu kỳ của mình, điều này sẽ cho biết khi cô ấy rụng trứng. Trước khi nhiệt độ rụng trứng giảm nhẹ, sau đó nhiệt độ rụng trứng tăng và duy trì ở mức cao trong phần còn lại của chu kỳ. Một khi mô hình này được xác định, bạn sẽ biết khoảng thời gian màu mỡ của tháng.
Xuất tinh
Như bạn biết, đây là công việc của bạn! Trung bình khoảng hai phần ba muỗng cà phê chất lỏng tinh dịch bị trục xuất khi xuất tinh, chứa khoảng 210 - 525 triệu tinh trùng. Khoảng một phần tư số tinh trùng này sẽ bất thường và ba phần tư còn lại sẽ có khả năng di chuyển độc lập cần thiết để đến ống dẫn trứng. Một khi tinh trùng xâm nhập vào âm đạo, chúng sẽ bị cản trở tiếp tục trên đường đi của chúng bởi dịch tiết âm đạo có tính axit nhẹ. Trong số hàng triệu tinh trùng được phóng thích trong mỗi lần xuất tinh, chỉ vài trăm con sẽ đến được trứng cái trong ống dẫn trứng.
Quan niệm
Trước khi thụ thai, một quả trứng đã được phóng ra từ một trong hai buồng trứng của bạn tình và bắt đầu đi xuống ống dẫn trứng. Tại thời điểm thụ thai, một trong những tinh trùng của bạn đã gặp, nhập và thụ tinh với trứng của bạn tình, sau đó tự bịt kín để loại trừ tất cả các tinh trùng khác.
Khi tinh trùng của bạn thụ tinh với trứng của đối tác của bạn, các gen hoặc nhiễm sắc thể từ mỗi bạn kết hợp để tạo ra một tế bào. Tế bào này sau đó bắt đầu phân chia, trở thành một tập hợp các tế bào, hay phôi nang.
Các phôi nang tiếp tục phân chia và phát triển, di chuyển xuống ống dẫn trứng cho đến khi nó đến tử cung (hoặc tử cung) trong khoảng từ 3 đến 7 ngày sau đó. Khi vào tử cung, phôi nang sẽ tự cấy vào niêm mạc tử cung, nhưng trước khi điều này xảy ra, một sự thay đổi xảy ra. Blastocyst tạo ra một túi chất lỏng ở trung tâm của nó. Không gian chất lỏng này tạo ra một bộ phận trong phôi nang, dẫn đến một khối tế bào bên trong, sẽ tạo thành phôi và một trophoblast bên ngoài, sẽ tạo thành nhau thai.
Khoảng một tuần sau khi thụ thai, các tế bào bên ngoài giúp phôi nang cấy ghép hoặc nhúng vào niêm mạc tử cung để nó có thể tìm kiếm sự nuôi dưỡng. Do thay đổi hormone sau khi thụ thai, niêm mạc tử cung đã trở nên dày hơn và cung cấp máu tăng lên để chuẩn bị cho việc cấy ghép. Quá trình cấy ghép thường mất khoảng một tuần.
Khi nào là thời gian tốt nhất để quan hệ tình dục?
Thời kỳ dễ thụ thai nhất của phụ nữ là từ bốn đến năm ngày trước khi rụng trứng đến 24 giờ sau đó. Về cơ bản, các tế bào tinh trùng có thể sống trong 72 giờ nhưng trừ khi được thụ tinh, ova tồn tại không quá 24 giờ.
Nếu bạn và bạn tình đang cố gắng sinh con, thời điểm tốt nhất để giao hợp là vào những ngày ngay trước ngày rụng trứng và ngày rụng trứng. Nếu bạn tình của bạn không thể xác định khi cô ấy rụng trứng, một gợi ý là nên giao hợp mỗi ngày thứ hai từ ngày 10 đến ngày 18 của chu kỳ buồng trứng của cô ấy (thời kỳ rụng trứng nhiều nhất đối với hầu hết phụ nữ).
Khi nào bạn nên lo lắng về khả năng sinh sản của mình?
Xem xét rằng ở mức cao nhất của bạn (khoảng 24), bạn chỉ có khoảng 25% khả năng mang thai trong mỗi chu kỳ, hầu hết các Chuyên gia Sức khỏe có thể sẽ khuyên bạn không nên lo lắng trong ít nhất mười hai tháng. Trong hầu hết các trường hợp, các chuyên gia sẽ không gặp bạn cho đến khi bạn có giao hợp thường xuyên và cố gắng mang thai ít nhất một năm.
Hãy nhớ rằng, trong khi dường như mọi người khác đột nhiên mang thai, họ có thể đã cố gắng một thời gian. Cách tốt nhất để tăng cơ hội mang thai mỗi tháng là xác định thời kỳ dễ thụ thai cao nhất của bạn tình và sau đó đảm bảo bạn quan hệ tình dục vào thời điểm đó trong tháng. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào, điều quan trọng là nói chuyện với đối tác của bạn và Chuyên gia sức khỏe của bạn để có câu trả lời cho câu hỏi của bạn.
Đôi khi nó rất hữu ích để tìm hiểu mất bao lâu để họ có thai. Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy rằng không có gì lạ khi một cặp vợ chồng mất hơn mười hai tháng để mang thai, đặc biệt là khi họ già đi.
Đối tác của tôi dường như bận tâm với việc mang thai. Điều này có bình thường không?
Mặc dù bạn có thể không quan tâm đến việc bạn tình của mình có thai nhanh như thế nào, cô ấy dường như trở nên bận rộn về thời kỳ dễ thụ thai và mất bao lâu.
Hãy nhớ rằng một người phụ nữ đang cố gắng mang thai đã cam kết với một trải nghiệm thay đổi lớn trong cuộc sống - đối với nhiều phụ nữ, điều này thường liên quan đến việc thực hiện một số lựa chọn lối sống cơ bản! Khi đã quyết định sinh con, phụ nữ nên tránh rượu và thuốc lá, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và bổ dưỡng, bắt đầu một thói quen tập thể dục và thực hiện bất kỳ điều chỉnh cần thiết nào khác cho lối sống của họ TRƯỚC KHI mang thai.
Thực hiện tất cả những điều này, bạn tình của bạn thường sẽ không thể xác nhận có thai cho đến ít nhất hai tuần sau khi thụ thai hoặc cho đến khi kinh nguyệt của cô ấy bị trễ. Điều này có nghĩa là trong ít nhất hai tuần của mỗi chu kỳ kinh nguyệt, đối tác của bạn nhận thức được rằng cô ấy "có thể" đang mang thai. Thật khó để một người phụ nữ không cảm thấy bận tâm trong những trường hợp này.
Ngoài ra, vì nhiều cặp vợ chồng trì hoãn việc có con cho đến sau này vì lý do nghề nghiệp, du lịch hoặc lý do khác, xu hướng người phụ nữ lên kế hoạch cho cuộc sống của mình, bao gồm cả kế hoạch khi cô ấy sẽ sinh con là phổ biến. Nhiều phụ nữ đã quen với việc đưa ra quyết định và hành động theo nó, trong khi việc thụ thai một đứa trẻ không phù hợp với lối suy nghĩ đó. Điều này có thể cực kỳ bực bội trong chính nó.
Tôi nên làm gì nếu đối tác của tôi lo lắng rằng cô ấy chưa có thai?
Những điều tốt nhất để làm là:
- Lắng nghe những lo lắng của cô ấy.
- Nhắc nhở cô ấy rằng có thể dễ dàng mất sáu đến mười hai tháng để mang thai và khi bạn già đi, nó có thể mất nhiều thời gian hơn.
- Tham gia vào quá trình cải thiện và tạo thói quen lối sống lành mạnh mới và làm cho nó vui vẻ.
- Nhắc nhở đối tác của bạn rằng đây là một cơ hội tốt để tận hưởng thời gian bạn có với nhau trước khi cuộc sống của bạn bị đảo lộn bởi một em bé.
- Đi nghỉ cùng nhau hoặc đưa ra quan điểm làm những việc mà hai bạn có thể khó thực hiện hơn khi lần đầu tiên trở thành cha mẹ.
- Đề nghị tham dự các chuyến thăm tới Học viên Y tế.