Mang thai sau khi sinh - Điều gì sẽ xảy ra
Trong bài viết này
- Nguyên nhân gây ra thai chết lưu
- Bao lâu bạn nên chờ đợi để có thai lần nữa sau khi sinh?
- Cách chuẩn bị cho việc mang thai sau khi sinh
- Những ưu và nhược điểm của việc chờ đợi để cố gắng thụ thai là gì?
- Những ưu và nhược điểm của việc cố gắng thụ thai nhanh chóng là gì?
- Cách quản lý lo âu khi mang thai sau khi sinh
- Điều gì làm tăng nguy cơ sinh con nữa
- Cơ hội mang thai thành công sau khi sinh nở là gì?
- Mẹo để ngăn ngừa thai chết lưu
Mang thai mang lại rất nhiều hy vọng trong cuộc sống của bạn. Bạn không thể chờ đợi để chào đón gói niềm vui nhỏ bé của mình vào thế giới này. Nhưng tất cả những hy vọng này có thể kết thúc trong vô vọng nếu em bé của bạn được sinh ra. Thai chết lưu là khi em bé chết trước hoặc sau khi sinh. Nó được quan sát thấy rằng khoảng 1 trong số 100 trường hợp mang thai kết thúc trong một thai kỳ. Tất nhiên, khó có người phụ nữ nào có thể hồi phục sau khi mất con, nhưng đó không phải là kết thúc. Bạn có thể thử mang thai lần nữa. Nhưng có một số điều bạn nên biết về thai chết lưu và mang thai.
Nguyên nhân gây ra thai chết lưu
Stillbirth là một trải nghiệm tàn khốc đối với người mẹ, không chỉ về thể chất mà cả về cảm xúc. Bạn sẽ tự hỏi những gì bạn đã làm sai điều này xảy ra. Vâng, sau đây là những nguyên nhân phổ biến của thai chết lưu:
1. Dị tật bẩm sinh
Dị tật bẩm sinh là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của thai chết lưu. Người ta quan sát rằng cứ bốn thai chết thì có một nguyên nhân là do dị tật bẩm sinh. Những khiếm khuyết này có thể không nổi lên hoặc trở nên nổi bật cho đến khi đứa trẻ chào đời, và trong một số trường hợp, những khuyết điểm này có thể nổi lên trong quá trình khám nghiệm tử thi.
2. Điều kiện sức khỏe của người mẹ hoặc lựa chọn lối sống
Đôi khi một vấn đề sức khỏe ở người mẹ cũng có thể dẫn đến thai chết lưu. Những điều kiện này có thể bao gồm huyết áp cao, tiền sản giật, tiểu đường hoặc các điều kiện y tế khác. Ngoài sức khỏe đôi khi một số lựa chọn lối sống nhất định như hút thuốc, uống rượu hoặc dùng thuốc bất hợp pháp có thể dẫn đến sẩy thai.
3. Các biến chứng liên quan đến Pl Nhaua hoặc Dây rốn
Khi em bé còn trong bụng mẹ, hệ thống hỗ trợ cuộc sống cơ bản của bé là nhau thai và dây rốn. Tuy nhiên, đôi khi một hoặc cả hai cơ quan này có thể không hoạt động đúng và không cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi đang phát triển của bạn và điều này có thể gây ra thai chết lưu.
Bao lâu bạn nên chờ đợi để có thai lần nữa sau khi sinh?
Không có quy tắc cứng và nhanh nào giải thích người ta nên đợi bao lâu để có thai sau khi sinh. Đây hoàn toàn là một lựa chọn cá nhân cho đến khi cố gắng có thêm một đứa con sau khi chết. Theo một số nghiên cứu, người ta nhận thấy rằng nếu ngày sinh của một phụ nữ mang thai gần với ngày kỷ niệm thai chết lưu, nó có thể làm tăng cơ hội lo lắng và mức độ căng thẳng ở cô ấy. Mặt khác, một số nghiên cứu tiết lộ rằng phụ nữ có thể vượt qua các tác động xấu về tâm lý trong vòng một năm sau khi sinh. Đi đến kết luận từ cả hai nghiên cứu này, nhiều chuyên gia tin rằng thật tốt khi chờ đợi từ 6 tháng đến một năm trước khi cố gắng mang thai lần nữa sau khi chết.
Cách chuẩn bị cho việc mang thai sau khi sinh
Một người phụ nữ nên chuẩn bị cho mình một thai kỳ cả về thể chất cũng như tinh thần. Điều quan trọng là bạn phục hồi hoàn toàn từ lần sinh trước vì bạn đã giảm cân khi mang thai và phải uống vitamin trước khi sinh. Vì vậy, để sẵn sàng mang thai lần nữa, bạn phải có cân nặng tối ưu. Ngoài ra, nếu bạn đang có kế hoạch mang thai sau khi chết và có phần C, thì bạn có thể phải chờ thêm một thời gian nữa cho đến khi cơ thể bạn hồi phục hoàn toàn. Theo như chuẩn bị tinh thần cho việc mang thai, điều quan trọng là bạn phải trải qua nỗi đau và nỗi buồn mất con trước khi bạn có kế hoạch sinh con khác.
Những ưu và nhược điểm của việc chờ đợi để cố gắng thụ thai là gì?
Bạn có thể muốn chờ đợi trước khi bạn cố gắng mang thai lần nữa và đó là một lựa chọn cá nhân. Tuy nhiên, có một số ưu và nhược điểm của việc chờ đợi trước khi bạn biết:
Ưu điểm :
- Nó mang lại nhiều thời gian hơn cho cơ thể phụ nữ để lấy lại sức mạnh và chất dinh dưỡng đã mất và chuẩn bị cho lần mang thai tiếp theo.
- Nó cho nhiều thời gian để cha mẹ đau buồn cho đứa con đã mất của họ.
- Bạn nên chuẩn bị tốt hơn để có một thai kỳ khác, cả về thể chất và tinh thần.
Nhược điểm :
- Bạn có thể đau buồn trong một thời gian dài hơn, và điều này có thể khiến bạn căng thẳng và lo lắng.
- Trong trường hợp bạn già đi, thì khả năng sinh sản của bạn cũng bị ảnh hưởng.
Những ưu và nhược điểm của việc cố gắng thụ thai nhanh chóng là gì?
Một số cha mẹ có thể muốn thử và thụ thai ngay sau khi thai chết lưu, và đó là quyết định của họ. Tuy nhiên, sẽ là một ý tưởng tốt để biết những ưu và nhược điểm khác nhau của việc đưa ra quyết định này là gì:
Ưu điểm :
- Trong trường hợp đồng hồ sinh học của bạn đang tích tắc, thì đó sẽ là một lựa chọn tuyệt vời để thử lại thai sớm.
- Nó có thể chuyển sự tập trung của bạn từ đau buồn sang chào đón em bé của bạn vào thế giới này.
Nhược điểm :
- Tin tức về việc mang thai có thể gây sốc cho gia đình và bạn bè của bạn; điều này có thể gây nhầm lẫn cho họ quá.
- Bạn có thể đang cố gắng kìm nén nỗi đau bằng cách mang thai lần nữa.
- Bạn có thể không mạnh mẽ về thể chất để hỗ trợ mang thai khác, và điều này có thể làm tăng cơ hội của bạn để chịu tổn thất khác.
Cách quản lý lo âu khi mang thai sau khi sinh
Một người phụ nữ mất con gần đây có thể trải qua rất nhiều lo lắng và căng thẳng, điều này cũng có thể gây hại cho cả cảm xúc và thể chất của cô ấy. Tuy nhiên, điều quan trọng là cô ấy quản lý sự lo lắng của mình để tránh các biến chứng trong thai kỳ. Dưới đây là một số cách để đối phó với sự lo lắng sau khi chết non:
1. Ngủ ngon
Lo lắng và căng thẳng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn và khiến bạn cảm thấy căng thẳng. Do đó, bạn phải cố gắng để có được một giấc ngủ ngon. Trước khi đi ngủ, bạn có thể nghe một vài bản nhạc êm dịu. Bạn cũng có thể thực hành yoga nhẹ hoặc thiền trước khi ngủ. Thiếu ngủ khiến bạn lo lắng hơn, do đó điều quan trọng là bạn phải nghỉ ngơi tốt.
2. Thể hiện nỗi sợ hãi của bạn
Hoàn toàn ổn khi sợ hãi khi cố gắng mang thai lần khác sau khi chết, nhưng điều không ổn là không nói về họ. Hãy chắc chắn rằng bạn nói về nỗi sợ hãi của bạn với đối tác, gia đình hoặc bạn bè của bạn. Bạn cũng có thể nói chuyện với bác sĩ phụ khoa nếu có gì đó làm phiền bạn. Thể hiện mối quan tâm của bạn, cô ấy có thể giúp đỡ.
3. Chuẩn bị để có những cuộc trò chuyện khó xử
Mọi người có thể hỏi bạn tất cả các loại câu hỏi kỳ lạ có thể khơi dậy cảm giác buồn bã trong bạn. Chuẩn bị tinh thần để đối phó với các câu hỏi hấp dẫn. Và bỏ qua một số câu hỏi nếu họ nhận được quá nhiều cho bạn.
4. Đi mỗi ngày khi nó đến
Kinh nghiệm của việc giao hàng trong quá khứ có thể ám ảnh bạn, và vì ngày giao hàng của bạn sẽ gần kề, bạn sẽ nghĩ về điều đó thường xuyên hơn. Nhưng hãy cố gắng đánh lạc hướng bản thân. Hãy suy nghĩ tích cực và thực hiện mỗi ngày khi nó đến. Ngoài ra, kiềm chế chỉ nghĩ về việc giao hàng.
5. Nhận hỗ trợ từ gia đình và bạn bè
Những người gần và thân yêu cung cấp hỗ trợ tối ưu trong thời gian khó khăn. Thay vì đóng trên chúng, hãy để họ giúp bạn. Dành thời gian với họ, nói về nỗi sợ hãi của bạn và bạn không bao giờ biết họ có thể cho bạn những gợi ý hữu ích. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè và gia đình sẽ chỉ giúp bạn vì vậy đừng đẩy họ ra khỏi cuộc sống của bạn.
6. Được lo lắng là được rồi
Đừng sợ hãi hay lo lắng vì lo lắng của bạn, việc bạn cảm thấy như vậy là bình thường. Đừng để sự lo lắng đó kiểm soát bạn. Nói chuyện với đối tác của bạn về điều đó, anh ấy sẽ hiểu và có lẽ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn.
7. Nhận trợ giúp chuyên nghiệp
Trong trường hợp bạn không thể kiểm soát sự lo lắng của mình, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức từ một chuyên gia.
Điều gì làm tăng nguy cơ sinh con nữa
Nếu bạn đã có một lần sinh nở, thì bạn có nguy cơ sinh con lần nữa, nhưng trong hầu hết các trường hợp, lần mang thai thứ hai sẽ ổn, vì vậy không cần phải lo lắng. Ngoài ra, không có đủ bằng chứng đưa ra lời giải thích cho những gì làm tăng nguy cơ phụ nữ sinh con lần thứ hai.
Cơ hội mang thai thành công sau khi sinh nở là gì?
Cơ hội mang thai khỏe mạnh sau khi sinh vẫn tốt nếu bạn không mang thai có nguy cơ cao. Tuy nhiên, cơ hội thành công có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Sẽ là một ý tưởng tốt để liên lạc với bác sĩ hoặc cố vấn di truyền của bạn để thiết lập tỷ lệ thành công của thai kỳ của bạn sau khi chết.
Mẹo để ngăn ngừa thai chết lưu
Dưới đây là một số lời khuyên mà bạn nên ghi nhớ nếu bạn muốn ngăn chặn khả năng sinh nở khác:
- Tăng lượng axit folic.
- Thực hiện các lựa chọn lối sống lành mạnh.
- Nhận siêu âm sớm thực hiện.
- Đừng bỏ qua các lần khám thai.
- Giữ trọng lượng của bạn trong kiểm tra.
- Được kiểm tra bất kỳ khuyết tật hoặc bất thường của thai nhi.
- Kiểm soát bệnh tiểu đường và tăng huyết áp của bạn (nếu bạn có bất kỳ).
- Theo dõi cử động của bé từ đầu tam cá nguyệt thứ hai.
- Thực hiện theo chế độ ăn uống lành mạnh.
- Lựa chọn không cho một phần c được lên kế hoạch, trong trường hợp em bé của bạn đang ở tư thế mông.
Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai lần nữa sau khi chết, sẽ là một ý tưởng tốt để liên lạc với bác sĩ của bạn và biết cách quản lý thai kỳ hiệu quả và mang thai và sinh nở khỏe mạnh.