Các nhà nghiên cứu tuyên bố khóc có kiểm soát 'không có hại'
- Pinky McKay: Tại sao tôi lại lật nắp 'những đứa trẻ thuần phục'
Hậu quả ngắn hạn và dài hạn của việc khóc có kiểm soát đang được chú ý, với nghiên cứu mới của Worldn cho thấy không có kết quả gây hại từ thực tiễn.
Nghiên cứu, dẫn đầu bởi nhà tâm lý học chuyên gia về giấc ngủ của Đại học Flinder Michael Gradisar, đã tìm thấy tiếng khóc có kiểm soát - nơi đứa trẻ phải khóc trong thời gian tăng dần trước khi được an ủi - và các phương pháp rèn luyện giấc ngủ khác không có khả năng gây ra hành vi, cảm xúc hoặc cha mẹ- vấn đề gắn bó con nhiều cha mẹ lo sợ.
Bác sĩ Gradisar cho biết, trong khi việc cha mẹ lo lắng về việc con mình khóc khi đi ngủ là điều tự nhiên, nghiên cứu của ông về 43 trẻ sơ sinh vẫn gặp rắc rối với giấc ngủ ngoài sáu tháng tuổi cho thấy việc khóc được kiểm soát đã cải thiện giấc ngủ mà không có bất kỳ ảnh hưởng bất lợi nào đến trẻ hoặc gia đình.
"Chúng tôi hy vọng những kết quả này sẽ thêm một yếu tố khác vào cách cha mẹ xem phản ứng của họ và cách họ quản lý hành vi giấc ngủ của con mình và con họ", tiến sĩ Gradisar nói.
Tuy nhiên, những người phản đối việc khóc có kiểm soát là rất quan trọng trong nghiên cứu và chỉ ra thực tế là nó chỉ liên quan đến một số ít trẻ từ 6 đến 16 tháng tuổi.
Chuyên gia về giấc ngủ của em bé Pinky McKay nói với Essential Baby rằng cô sợ nghiên cứu này sẽ khiến các bậc cha mẹ có em bé sơ sinh không ngủ ngon cảm thấy như mình đang thất bại.
"Tôi nghĩ rằng chúng tôi sẽ tốt hơn nhiều khi hỗ trợ các bà mẹ và gia đình và tìm hiểu lý do tại sao những đứa trẻ này thức dậy và khóc thay vì làm cho chúng nghe có vẻ bất tiện", nhà tư vấn cho con bú được chứng nhận và tác giả của cuốn sách Like Like Baby cho biết.
"Có thể có bất kỳ lý do nào khiến các em bé khóc. Tôi chỉ không hiểu tại sao chúng tôi đề nghị những nhu cầu đó nên được bỏ qua vì muốn ngủ thêm 13 phút."
Những đứa trẻ trong nghiên cứu từ sáu đến 16 tháng tuổi được cha mẹ xác định là những người ngủ rắc rối. Họ được tách thành ba nhóm, mỗi nhóm đã thử một kỹ thuật giáo dục giấc ngủ khác nhau.
Nhóm đầu tiên sử dụng tuyệt chủng tốt nghiệp, một phương pháp mà các em bé được khóc ngắn, đặt các khung thời gian trong nhiều đêm.
Nhóm thứ hai sử dụng kỹ thuật làm mờ giờ đi ngủ "nhẹ nhàng" hơn, làm chậm thời gian đi ngủ của trẻ sơ sinh 15 phút để trẻ trở nên mệt mỏi hơn khi đi ngủ.
Nhóm thứ ba trong nghiên cứu là nhóm đối chứng, được cung cấp thông tin về giấc ngủ.
Tiến sĩ Gradisar cho biết những trẻ sơ sinh có cha mẹ sử dụng phương pháp tuyệt chủng tốt nghiệp trung bình ngủ sớm hơn 13 phút và thức dậy ít hơn vào ban đêm so với những trẻ trong nhóm đối chứng.
Trong khi đó, không có sự khác biệt đáng kể được báo cáo giữa mức độ căng thẳng của cha mẹ và em bé dựa trên xét nghiệm nước bọt đối với hormone gây căng thẳng.
Những đứa trẻ trong nhóm mờ dần khi đi ngủ đã ngủ sớm hơn 10 phút so với những đứa trẻ trong nhóm kiểm soát.
Tuy nhiên, Tiến sĩ Gradisar cho biết không có thay đổi về số lần một đêm trẻ sơ sinh thức dậy so với nhóm thứ ba.
Theo dõi với cha mẹ 12 tháng sau đó cho thấy rằng không có sự khác biệt đáng kể nào trong các vấn đề về cảm xúc hoặc hành vi - hoặc trong các phong cách gắn bó giữa cha mẹ và con cái.
Cô McKay cũng phê phán phương pháp được sử dụng để đánh giá tác động của việc khóc có kiểm soát đối với sự phát triển lâu dài của trẻ.
"Mười hai tháng thực sự không phải là một thời gian rất dài để thực hiện một phát hiện như vậy", cô nói.
"Ngoài ra, sự gắn bó của cha mẹ là một điều rất khó đo lường, và cha mẹ được biết là rất chủ quan."
Chia sẻ giường không được bao gồm trong nghiên cứu do những lo ngại về an toàn, mặc dù chia sẻ phòng có thể là một kỹ thuật khác cho các bậc cha mẹ muốn giới thiệu đào tạo giấc ngủ, Tiến sĩ Gradisar nói.