Serena Williams có được ứng cử viên về cuộc đấu tranh của cô với trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh thậm chí là tốt nhất của chúng ta! Bài đăng trên Instagram mới nhất của Siêu sao quần vợt Serena Williams đã khiến cả thế giới bàn tán xôn xao. Bài đăng đầy cảm xúc của Serena về trầm cảm sau sinh là một biểu hiện thô thiển về việc nhiều bà mẹ mới cảm thấy không đủ, mặc dù thành công của họ trong các lĩnh vực khác của cuộc sống.
//t.co/s2PVSIsFgX pic.twitter.com/tdh If8zEI8
- Serena Williams (@serenawilliams) ngày 6 tháng 8 năm 2018
Hầu như tôi cảm thấy mình không phải là một người mẹ tốt.
Thật khó tin cho hầu hết mọi người rằng Serena, người mẫu mực của một người phụ nữ mạnh mẽ, thành đạt sẽ cảm thấy bất cứ điều gì ít hơn 'đủ' nhưng bất cứ ai từng ở trong tình trạng suy sụp đó đều biết làm thế nào trầm cảm sau sinh có thể giúp bạn tốt hơn. Người hâm mộ của cô cũng khó hiểu, sự hỗ trợ đã được đổ vào các nền tảng truyền thông xã hội và thật lòng mà nói nó khá ấm lòng.
Bốn huy chương vàng Olympic bốn lần tìm cách đối phó với chứng trầm cảm sau sinh. Cô tiếp tục nói rằng cô biết trầm cảm sau sinh có thể kéo dài đến 3 năm và thêm rằng cô thích
Câm ... giao tiếp tốt nhất. Nói chuyện với mẹ tôi, các chị gái, bạn bè của tôi cho tôi biết rằng cảm xúc của tôi là hoàn toàn bình thường.
Đó là con đường để đi Serena! Làm mẹ không chỉ là mang con trong 9 tháng và dành 20-30 năm tiếp theo để chăm sóc chúng. Trở thành một người mẹ tốt bao gồm cả việc dành thời gian chăm sóc bản thân .
Gửi đến tất cả các bà mẹ đã và đang trải qua giai đoạn trầm cảm sau sinh, Serena có một lời động viên dành cho bạn!
Cho dù ở nhà hay đi làm, tìm sự cân bằng với trẻ em là một nghệ thuật thực sự. Bạn là những anh hùng thực sự. Tôi ở đây để nói: nếu bạn đang có một ngày khó khăn hoặc tuần thì không sao cả - tôi cũng vậy !!! Luôn luôn có bạn!
Thêm sức mạnh cho những người phụ nữ THỰC SỰ như Serena, người sử dụng quyền lực của họ mãi mãi!
Bạn cũng cảm thấy mình không phải là một người mẹ tốt hay không làm đủ? Đừng lo lắng! Dưới đây là một số bài đọc hữu ích có thể hướng dẫn bạn trong cuộc chiến chống trầm cảm sau sinh & các biến chứng khác. Bạn đã có cái này!
Trầm cảm sau sinh - Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
Rối loạn lo âu sau sinh - Nguyên nhân, Dấu hiệu và Cách khắc phục
Mất ngủ sau sinh - Nguyên nhân và cách khắc phục
Rối loạn tâm thần sau sinh
Làm thế nào để đối phó với Blues trẻ em