Ý tưởng ăn nhẹ cho trẻ mới biết đi
Là một người mẹ cho một đứa trẻ 4 tuổi, tôi đã phải vật lộn rất nhiều với những bữa ăn nhẹ buổi tối. Cảm ơn Chúa vì cô ấy không phải là người ăn chơi cầu kỳ nhưng vấn đề của tôi hơi khác một chút. Cô con gái nhỏ và chồng tôi luôn muốn nhiều món ăn vặt. Cả hai đều là người sành ăn và tôi cảm thấy mệt mỏi khi phải đáp ứng nhu cầu của họ, nhưng tôi đã tìm ra cách thoát khỏi vấn đề này bằng cách nói chuyện với bạn bè và gia đình và lập danh sách. Tôi đã thử tất cả các công thức nấu ăn, bạn cũng có thể thử chúng. Tôi rất vui khi chia sẻ công thức đồ ăn nhẹ của tôi cho trẻ em / trẻ mới biết đi hoặc gia đình của bạn.
1. Popsicles chuối đông lạnh
Đóng băng hai quả chuối trong khoảng 6 giờ. Cắt chúng thành hai nửa và chèn thanh popsicle trong khi chúng mềm và sau đó đóng băng lại. Chuẩn bị bơ đậu phộng của bạn. Bất kỳ thương hiệu nào cũng tốt nhưng nếu bạn đặc biệt làm cho nó khỏe mạnh thì hãy sử dụng bơ đậu phộng tự chế hữu cơ (đảm bảo nó chỉ được làm bằng đậu phộng, đường dừa và dầu ô liu. popsicle đông lạnh trong bơ đậu phộng sau đó trong các vòi phun và đóng băng lại trong 15 phút. Ăn lạnh. Ngoài ra, bạn có thể trộn chuối đông lạnh và bột ca cao nguyên chất để làm kem sô cô la chuối trong cốc.
2. Puffed Rice và Jaggery Bars
Làm nóng một ít dầu ô liu trong chảo và thêm một chén bột đường thốt nốt vào đó. Để nó tan chảy và tiếp tục khuấy. Bạn cũng có thể thêm một nhúm bột thảo quả. Thêm một ít gạo phồng và trộn đều. Hãy chắc chắn rằng có đủ đường thốt nốt để làm cho hỗn hợp dính. Trong khi hỗn hợp nóng, đặt nó vào một cái khay và để yên trong nửa giờ. Một khi nó cứng lại, cắt bằng dao thành thanh.
3. Sub dưa chuột
Đây là một món ăn nhẹ 'không có carb'. Gọt vỏ dưa chuột trong khi để lại một số da trên đó. Cắt thành một nửa theo chiều dọc và loại bỏ phần hạt. Giữ nó trên một chiếc khăn giấy trong nửa giờ để loại bỏ nước dưa chuột. Đổ đầy dưa chuột với thịt gà (làm trong nước sốt trắng và hành lá) hoặc một ít đậu phụ / đậu phụ nấu chín hoặc xúc xích theo sở thích của bạn. Ăn nó như một phụ!
4. Ngày và Nuts Laddoos
Trộn lẫn ngày không hạt, ngâm hạnh nhân, quả óc chó, một nhúm bột bạch đậu khấu và một nhúm bột quế. Bạn cũng có thể thêm các loại hạt khác mà bạn chọn như nho khô, hạt điều và quả hồ trăn. Tạo một quả bóng nhỏ ra khỏi hỗn hợp trộn và cuộn chúng vào một bát dừa nạo sấy. Quả bóng năng lượng của bạn đã sẵn sàng!
5. Bánh quy Bruschetta
Cắt nhỏ cà chua, tỏi và ớt (tùy chọn) và trộn chúng vào một cái bát. Thêm một ít oregano và dầu ô liu vào đây và trộn đều. Đặt một số bánh quy muối vào đĩa và đầu chúng với hỗn hợp cà chua. Rắc một ít phô mai bào lên nó. Bruschetta của bạn đã sẵn sàng!
6. Bắp ngô
Luộc một ít ngô và trộn ớt băm nhỏ, cà chua và ngò cho nó. Đặt trong một cái bát và đầu nó với một ít nước cốt chanh và thứ bảy. Bát ngô của bạn đã sẵn sàng.
7. Bánh mì nướng phô mai
Bánh mì nướng một số lát bánh mì nhiều lớp. Bạn có thể cắt nó làm đôi. Đặt một lát phô mai lên một lát vú nướng và rắc một ít lá oregano hoặc ớt lên nó. Bạn có thể che nó bằng một lát khác nếu bạn thích.
8. Bánh quy Sandwich
Lớp bánh quy tiêu hóa với bơ đậu phộng lành mạnh hoặc bơ hạnh nhân. Đặt một chiếc bánh quy khác lên trên nó và bánh sandwich của bạn là tốt để đi.
9. Makhana rang
Nướng một ít makhana trong chảo và thêm một ít phô mai hoặc chỉ đơn giản là muối và hạt tiêu. Đưa nó cho con của bạn. Họ sẽ thích nó!
10. Canapes với nhiều chất trám
Nướng canapé trong lò nướng trong 5 phút cho đến khi chúng trở nên giòn (tôi sử dụng các canapé DIP). Bạn có thể thêm paneer xáo trộn trộn với ớt đỏ băm nhỏ vào nó. Thêm ngô luộc và ớt. Thêm một ít phô mai nếu bạn thích. Nếu bạn không thích ăn chay thì hãy dùng thịt gà xé thay vì thịt hầm.
Hãy thử những công thức đồ ăn nhẹ ngon miệng và cung cấp cho trẻ em của bạn. Họ sẽ không bao giờ nói không với những món ăn nhẹ này. Chúc bạn ăn vặt vui vẻ!
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Các quan điểm, ý kiến và vị trí (bao gồm cả nội dung dưới bất kỳ hình thức nào) được thể hiện trong bài đăng này là của riêng tác giả. Tính chính xác, đầy đủ và hợp lệ của bất kỳ tuyên bố nào được đưa ra trong bài viết này không được đảm bảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lỗi, thiếu sót hoặc đại diện. Trách nhiệm đối với quyền sở hữu trí tuệ của nội dung này thuộc về tác giả và mọi trách nhiệm liên quan đến việc xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ vẫn thuộc về anh ấy / cô ấy.