Đây là lý do tại sao tôi dạy con gái tôi về hình ảnh cơ thể

NộI Dung:

Con tôi thương hại, con gái tôi nói. Mẹ ơi! Tôi thương hại. Tôi đã mỉm cười trên vai - Tôi đang làm các món ăn - và hét lại, anh Aw, em yêu. Bạn thật xinh đẹp! Cô ấy rất xinh đẹp. Cô ấy cười, chỉ vào chính mình, và hỏi tôi có phải tôi không? "Khi tôi nhìn cô ấy trên sàn nhà, cười và mỉm cười và cảm thấy rất tự tin, tôi tự hỏi mình đang làm gì. Tôi đang làm gì với hai bàn tay phủ đầy xà phòng và mắt tôi quay xuống bồn rửa mặt? Tôi tắt nước, lau khô lòng bàn tay trên quần, hất cô ấy lên và nói, ông Amelia, em thật đẹp! Hoàn toàn tuyệt đẹp! Tôi đã tiếp tục, nụ cười của bạn. Mái tóc xoăn của bạn. Những ngón chân nhỏ dễ thương của bạn. Bụng em ơi, tôi cù cô. Tất cả mọi thứ về bạn đều đẹp

Cô cười và cười và cười.

Là một người mẹ, tôi hy vọng cô ấy sẽ cảm thấy được pit pit ty ty và xinh đẹp và mãi mãi. Tôi không thể không mơ ước rằng sự tự tin của cô ấy sẽ tăng cao. Đó là lý do tại sao tôi sẽ nói với con gái tôi về cơ thể của cô ấy, và hình ảnh cơ thể của cô ấy, bởi vì tôi biết con đường phía trước. Tôi biết những gì sắp tới, và tôi muốn cô ấy được trang bị kiến ​​thức để chiến đấu chống lại nó.

Khi tôi bằng tuổi con gái tôi, tôi cũng vô tư. Tôi không quan tâm những gì người khác nghĩ. Tôi nhảy điên cuồng và hát to. Tôi mang vớ không phù hợp và tóc đuôi ngựa lệch. Và tôi không bao giờ quan tâm đến bản thân với quy mô chết tiệt đó. Đó chỉ là thứ tôi phải bước lên tại phòng mạch của bác sĩ, chỉ là một thứ khác đứng giữa tôi, một nhãn dán và một cây kẹo mút màu đỏ.

Những bất an về thể xác của tôi làm mờ đi hầu hết mọi ký ức hạnh phúc mà tôi có: tốt nghiệp, đính hôn hai năm rưỡi, ngày cưới.

Nhưng đôi khi giữa trường tiểu học và trung học, tất cả đã thay đổi. Thỉnh thoảng giữa sinh nhật 11 tuổi và 12 tuổi của tôi, tất cả đã thay đổi, sau khi tôi từ bỏ búp bê Barbie nhưng trước khi tôi mua chiếc áo ngực luyện tập đầu tiên, mọi thứ trông khác hẳn.

Chẳng bao lâu, tôi đã tự giác, tự phê bình và tôi trở nên ghét cơ thể của mình. Tôi ghét từng thứ về nó. Tôi bắt đầu mặc áo sơ mi quá khổ và quần jean rộng thùng thình khi tôi 13 tuổi. Tôi bắt đầu nghiên cứu chứng chán ăn và chứng cuồng ăn khi tôi 14 hoặc 15 tuổi, và tôi đã dành vô số giờ để đọc về các loại thực phẩm và chế độ ăn kiêng và những cách khác nhau để giảm cân. Tôi đã học được cách nói rằng tôi không đói, ngay cả khi tôi còn. Tôi bắt đầu ăn một mình.

Khi tôi bắt đầu đếm lượng calo, tôi đã hiểu rõ về những gì các bác sĩ sau này sẽ gọi là EDNOS (một chứng rối loạn ăn uống, không được chỉ định khác) và chứng rối loạn dị dạng cơ thể chưa được đặt tên hoặc được xác định. Điều này diễn ra trong nhiều năm, không phải là căn bệnh, mà là những suy nghĩ rối loạn và hình ảnh bản thân bị bóp méo của tôi. Nó ở lại với tôi qua trung học và đại học. Nó mang tôi từ độ tuổi 20 đến 30, và những bất an về thể xác của tôi làm mờ đi hầu hết mọi ký ức hạnh phúc tôi có: tốt nghiệp, đính hôn hai năm rưỡi, ngày cưới. Họ thậm chí còn làm hoen ố thai kỳ của tôi, ít nhất là sớm.

Nhưng đó là lúc tôi mang thai, có gì đó thay đổi. Khi tôi đạt đến tháng thứ tư, tôi hạnh phúc với cơ thể của mình. Tôi biết mỗi pound tôi tăng sẽ làm cho bé gái của tôi lớn hơn và khỏe hơn, và làm cho tôi lớn hơn và mạnh mẽ hơn. Lần đầu tiên trong đời, tôi buông tay: về những kỳ vọng áp đặt xã hội và tiếng nói trong đầu. Tôi đã ăn khi tôi muốn, tôi làm việc khi có thể, và tôi dừng lại để ngủ bất cứ khi nào tôi cần. Tôi nuông chiều bản thân. Tôi lắng nghe chính mình. Và tôi yêu bản thân và cơ thể của mình, và tôi đã mang thai để cảm ơn vì điều đó.

Tôi muốn cô ấy biết càng sớm càng tốt rằng khác biệt không chỉ là một điều tốt, đó là một điều tuyệt vời. Tôi muốn cô ấy biết rằng sự khác biệt của chúng tôi làm cho chúng tôi tuyệt vời, đặc biệt, độc đáo, đáng nhớ. Tôi muốn cô ấy biết sự khác biệt của chúng tôi định nghĩa chúng tôi, không phải ai hoặc chúng tôi đang mặc gì.

Vậy tại sao lại khiến con gái tôi chú ý đến cơ thể mình - đặc biệt là nếu nó chưa có trong tâm trí cô ấy? Tại sao tôi nên nói với cô ấy về những thứ như Photoshop, nhận thức của công chúng hoặc (chính xác hơn) là quan niệm sai lầm công khai? Tại sao tôi nên nói chuyện với con gái về hình ảnh cơ thể của mình?

Vì gương nói dối. Các phương tiện truyền thông nói dối. Tâm trí của chúng ta nói dối. Một ngày nào đó cô ấy sẽ đặt câu hỏi về giá trị của mình vì cách cơ thể cô ấy trông hoặc không nhìn. Cô ấy sẽ thấy có lỗi với bản thân: cánh tay của cô ấy sẽ quá gầy hoặc đôi chân của cô ấy sẽ quá béo. Có thể ngực của cô ấy sẽ quá phẳng hoặc ngực của cô ấy, quá lớn. Cô ấy sẽ so sánh mình với người khác, nghĩ "nếu chỉ" về bất kỳ số lượng nào. Cô ấy sẽ bắt đầu tự nói với mình những gì các cô gái và phụ nữ đã nói với bản thân họ trong nhiều năm và nhiều năm: rằng cô ấy không đủ. Và tôi muốn cô ấy biết càng sớm càng tốt rằng khác biệt không chỉ là một điều tốt, đó là một điều tuyệt vời. Tôi muốn cô ấy biết rằng sự khác biệt của chúng tôi làm cho chúng tôi tuyệt vời, đặc biệt, độc đáo, đáng nhớ. Tôi muốn cô ấy biết sự khác biệt của chúng tôi định nghĩa chúng tôi, không phải ai hoặc chúng tôi đang mặc gì. Tôi muốn cô ấy nhớ rằng hình dạng của chúng tôi làm cho chúng tôi đẹp, không bao giờ kích thước của chúng tôi. Tôi muốn cô ấy biết rằng cô ấy là ai chiếm nhiều hơn những gì cô ấy.

Tôi sẽ chỉ cho cô ấy đôi chân có thể làm thay vì dạy cô ấy những gì họ không thể. Tôi sẽ cho cô ấy thấy rằng cơ thể cô ấy mạnh mẽ, một con tàu mà cô ấy nên tự hào sở hữu. Tôi sẽ dạy cô ấy rằng cô ấy chỉ bị giới hạn bởi tâm trí của mình.

Tôi muốn con gái tôi biết rằng dù có chuyện gì xảy ra, tôi sẽ luôn là mẹ của nó. Tôi sẽ luôn ở đây để lắng nghe, để giúp đỡ, để dành một bờ vai khi cô ấy thực sự cần. Tôi muốn cô ấy biết rằng cô ấy có thể đến với tôi, bất kể thời gian hay ngày hay năm hay vấn đề cô ấy có, bởi vì tôi sẽ lắng nghe, và tôi sẽ giúp đỡ, và tôi cũng sẽ yêu cô ấy.

Tôi sẽ không nói về chế độ ăn kiêng hay sự hoàn hảo, và tôi sẽ cẩn thận không để những từ như "béo" hay "xấu xí" hay "giảm cân" bắt nguồn từ nhà của chúng ta. Thay vào đó, tôi sẽ tập trung vào việc sống cả đời, mua thực phẩm nguyên chất, nấu các bữa ăn lành mạnh. Tôi sẽ chỉ cho cô ấy đôi chân có thể làm thay vì dạy cô ấy những gì họ không thể. Tôi sẽ cho cô ấy thấy rằng cơ thể cô ấy mạnh mẽ, một con tàu mà cô ấy nên tự hào sở hữu. Tôi sẽ dạy cô ấy rằng cô ấy chỉ bị giới hạn bởi tâm trí của mình.

Và trong khi chúng tôi nướng và cười, ăn và chạy, tôi sẽ dạy cô ấy cách cơ thể cô ấy hoạt động - và tôi có nghĩa là tất cả mọi thứ, từ đầu đến ngực và âm đạo của cô ấy. Tôi sẽ dạy cô ấy ý nghĩa của việc khỏe mạnh và quan trọng nhất là hạnh phúc. Tôi sẽ đưa cô ấy đi dạo dài, trèo cây trong công viên, tập kéo trên sân chơi và cho cô ấy thấy những người phụ nữ mạnh mẽ và độc lập có thể đẹp như thế nào. (Điều này cũng có nghĩa là tôi có thể tự sắp xếp lại phòng khách vào thứ bảy tới, chỉ để cho thấy phụ nữ của cô ấy cũng có thể di chuyển mọi thứ.)

Tôi biết hình ảnh cơ thể là một cuộc trò chuyện khó khăn với bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi, nhưng điều đó không có nghĩa là tôi sẽ ngại ngùng khi có nó. Tôi muốn nói chuyện với con gái tôi về hình ảnh cơ thể vì tôi muốn cô ấy biết sự thật: Cô ấy chịu trách nhiệm. Tôi muốn cô ấy cảm thấy được trao quyền và kiểm soát và tự hào về cơ thể của mình. Tôi không muốn cô ấy bị bỏ lại một mình để "tự mình tìm ra". Vì vậy, chúng tôi sẽ tìm ra nó cùng nhau. Chúng tôi sẽ là một đội. Và dù thế nào, cô gái của tôi sẽ biết cô ấy không cô đơn.