Phải làm gì nếu bạn có tình trạng thừa cung
Khi nói đến sữa mẹ, dường như không có vấn đề gì với việc có quá nhiều. Nhưng sự thật là, tình trạng thừa cung có thể gây đau đớn cho bạn và em bé, và khiến việc cho con bú trở nên khó khăn. Tôi biết, nó dường như không có ý nghĩa gì, nhưng đó là sự thật. Mặc dù muốn phát triển ngăn kéo tủ đông của bạn, bạn có thể thấy rằng bộ ngực hoạt động quá mức của bạn đang trở thành một vấn đề và cần biết phải làm gì nếu bạn có tình trạng thừa cung.
Bên cạnh việc gây đau đớn cho bạn, như đối phó với tình trạng tắc nghẽn hoặc ống dẫn bị tắc nghẽn, tình trạng thừa cung có thể khiến việc nuôi con bằng sữa mẹ trở nên rất khó khăn. KellyMom lưu ý rằng một vấn đề lớn của tình trạng thừa cung là có sự buông thả mạnh mẽ. Vì vú của bạn có quá nhiều sữa, nên khi con bạn bú, chúng có thể bị nghẹn hoặc bịt miệng về lượng sữa được giải phóng, thường xuyên rút vú ra trong khi bú, kẹp chặt núm vú của bạn để thử và làm chậm quá trình buông xuống, và thậm chí trở nên hỗn xược và cầu kỳ. Trong một số trường hợp, nó thậm chí có thể khiến bé không cho con bú và gây khó khăn cho bé khi ngậm.
Theo La Leche League International, có một vài lý do khác nhau khiến bạn gặp vấn đề về cung vượt cầu. Đối với nhiều phụ nữ, tình trạng thừa cung chỉ xảy ra. Vì lý do nào, một số phụ nữ đơn giản có thể có bộ ngực sản xuất quá nhiều sữa.
Tuy nhiên, tất cả những lời giải thích khả dĩ khác về tình trạng thừa cung có thể là kết quả của việc cố gắng tuân theo "quy tắc" cho con bú nhất định. La Leche League International lưu ý rằng một vấn đề lớn là khi có quá nhiều bà mẹ đặt con lên vú, chỉ cho phép trẻ bú quá lâu trước khi chuyển sang vú khác. Khi điều này xảy ra, em bé của bạn không bao giờ cạn sữa hoàn toàn, vì vậy khi con bạn đói trở lại ngay sau đó, cơ thể bạn nghĩ rằng em bé bị quấy khóc, và sản xuất nhiều sữa hơn để phù hợp với nhu cầu của bé. Chiến thuật này cũng có thể dẫn đến việc bé chỉ uống sữa mẹ và không bao giờ uống sữa sau béo trong vài phút sau đó, khiến bé cảm thấy đói liên tục, cần cho con bú thường xuyên hơn.
La Leche League International cũng lưu ý rằng việc bơm không cần thiết, hoặc bơm để thử và làm chậm sự buông thả của bạn để em bé của bạn có thể ăn thoải mái, cũng có thể làm trầm trọng thêm vấn đề.
Tuy nhiên, trước khi khắc phục sự cố cung vượt cầu, hãy lưu ý rằng nhiều bà mẹ thấy rằng tình trạng thừa cung của họ sẽ giảm xuống khoảng 12 tuần sau khi sinh theo KellyMom. Trang web cũng đề cập rằng bạn nên tránh cố gắng giảm nguồn cung trong vòng bốn đến sáu tuần đầu tiên vì đây là lúc cơ thể bạn thực sự tăng tốc sản xuất một cách tự nhiên.
Tuy nhiên, nếu bạn đã sẵn sàng để khắc phục tình trạng thừa cung của mình, có một vài điều cần thử. Đối với người mới bắt đầu, tránh bất kỳ việc bơm không cần thiết nào để bạn không nói với cơ thể rằng cần phải tạo thêm sữa. Nếu ngực của bạn đã đầy và chưa đến giờ cho bé ăn, bạn có thể dùng tay vắt một ít sữa cho đến khi bạn thấy thoải mái, nhưng đừng tự gắn máy bơm vào một buổi đầy đủ. Điều này sẽ chỉ gửi một tín hiệu cho cơ thể bạn rằng bạn cần sản xuất nhiều sữa hơn.
La Leche League International khuyên bạn nên cho bé ăn chỉ với một vú trong khoảng thời gian hai giờ. Ví dụ, nếu em bé của bạn đã sẵn sàng để ăn, hãy để chúng ở một bên cho đến khi chúng no. Nếu họ đói trở lại trong vòng hai giờ, hãy cho họ cùng một vú để thoát nước đầy đủ. Khi hai giờ đó kết thúc, bạn có thể bắt đầu cung cấp vú khác trong cùng một mô hình. Nếu vú không sử dụng khác trở nên khó chịu, dùng tay vắt vừa đủ để giảm bớt sự khó chịu, nhưng vẫn giữ cho ngực đầy. Điều này sẽ báo hiệu cho cơ thể bạn rằng nó không cần phải sản xuất thêm sữa nữa và hy vọng sẽ làm giảm nguồn cung của bạn. La Leche League International đề nghị thay đổi thời gian trên vú sau một tuần nếu em bé của bạn vẫn có vẻ khó chịu với tình trạng thừa cung của bạn.
Hãy chắc chắn rằng, dù thế nào đi nữa, bạn không từ chối em bé của bạn nếu họ muốn cho con bú. Bạn muốn cơ thể của bạn đồng bộ với nhu cầu của em bé và để sản xuất sữa của bạn tăng lên. Bằng cách bỏ qua việc cho ăn trong nỗ lực giảm nguồn cung của bạn, bạn cũng khiến cơ thể có nguy cơ bị tắc ống dẫn và viêm vú.