Lúa mì cho trẻ sơ sinh - Khi nào và làm thế nào để giới thiệu

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Khi nào bạn nên giới thiệu lúa mì với chế độ ăn của bé?
• Lợi ích sức khỏe của lúa mì đối với trẻ sơ sinh
• Làm thế nào để giới thiệu lúa mì cho bé?
• Những điều cần xem xét trước khi cho bé ăn bất kỳ công thức lúa mì nào
• Công thức cháo lúa mì cho con của bạn

Khi em bé của bạn đến tuổi khi có thể được cung cấp chất rắn, toàn bộ phổ thực phẩm dường như mở ra, khiến bạn tự hỏi không biết nên bắt đầu với món đồ nào trước tiên. Nhiều lần nên bắt đầu với ngũ cốc và kiểm tra xem bé chấp nhận nó tốt như thế nào. Ngũ cốc thường là lựa chọn phổ biến của nhiều người, nhưng bạn có thể giới thiệu ngay cả lúa mì cho bé. Có rất nhiều lợi ích được gặt hái từ nó giúp tăng trưởng của bé.

Khi nào bạn nên giới thiệu lúa mì với chế độ ăn của bé?

Trước khi bạn ngay lập tức bắt đầu làm halwa lúa mì và đưa chúng cho con bạn, điều quan trọng cần lưu ý là liệu con bạn đã sẵn sàng hay chưa có nó.

Nhiều người tin rằng một em bé đã sẵn sàng ăn thức ăn đặc sau khi hoàn thành khoảng 6 tháng tuổi. Một sự đồng thuận chung giữa các bác sĩ và các bậc cha mẹ khác thường ở lại hoàn thành ít nhất một năm, trước khi chất rắn bắt đầu tìm đường đến miệng của em bé. Theo dõi cách em bé phản ứng và cho bác sĩ biết trước khi bạn giới thiệu bất kỳ món đồ nào khác vào chế độ ăn của bé.

Lợi ích sức khỏe của lúa mì đối với trẻ sơ sinh

Lúa mì được khuyên dùng cho trẻ sơ sinh hoàn toàn vì nó mang lại cho mình một lợi ích rất cần thiết trong giai đoạn tăng trưởng sớm của trẻ.

1. Hỗ trợ phát triển răng miệng

Vì các thực phẩm làm từ lúa mì là một trong những chất rắn đầu tiên mà bé sẽ trải qua, bé sẽ cần phải nhai chúng đúng cách trước khi nuốt chúng. Hành động nhai giúp tập thể dục hàm và nướu, mang lại sự phát triển và củng cố các cơ quan miệng. Điều này giúp tăng cường lưu thông máu trong nướu, thúc đẩy sức khỏe răng miệng và giảm nguy cơ sâu răng xảy ra sớm trong đời.

2. Nguồn dinh dưỡng tuyệt vời

Có nhiều thành phần dinh dưỡng trong lúa mì, bao gồm vitamin B và nhiều khoáng chất khác. Tất cả những điều này đóng một vai trò quan trọng trong việc thực hiện phát triển thể chất cũng như hỗ trợ sự phát triển tinh thần của em bé trong những năm đầu đời. Cùng với dinh dưỡng này, lúa mì cũng được biết là có chứa chất diệp lục. Yếu tố này giúp mở rộng trong việc thanh lọc máu và giữ cho trẻ khỏe mạnh.

3. Hợp lý hóa quá trình tiêu hóa

Táo bón và nhiều bệnh liên quan đến tiêu hóa khác gây bệnh dịch hạch cho trẻ nhỏ khá thường xuyên do hệ thống tiêu hóa của chúng không được phát triển. Thức ăn cần được tiêu hóa đúng cách để hấp thụ các chất dinh dưỡng khác nhau có trong đó. Lúa mì khá dễ tiêu hóa và các thành phần của nó cũng có lợi cho sức khỏe đường ruột. Điều này giữ cho ruột khỏe mạnh và làm giảm cơ hội khí.

4. Một nhà máy carbohydrate

Trong hầu hết các món ăn, lúa mì tạo thành một phần quan trọng và cốt lõi của bữa ăn hoàn toàn vì một lý do, đó là carbohydrate. Carbonhydrate là một nguồn năng lượng quan trọng. Một em bé cần năng lượng cho các quá trình cơ thể và tăng trưởng khác nhau của mình. Cho lúa mì giúp anh ta có được năng lượng cần thiết và kích thích sự phát triển thể chất thích hợp.

Làm thế nào để giới thiệu lúa mì cho bé?

Làm bánh quy cho trẻ sơ sinh có thể là một cách tuyệt vời để bắt đầu một chút về lúa mì. Tuy nhiên, có một số điểm cần lưu ý để giới thiệu lúa mì cho con bạn đúng cách.

• Hãy để con bạn ăn các loại thực phẩm rắn khác nhau trước khi bạn giới thiệu lúa mì cho bé.

• Lựa chọn không cho tinh khiết dựa trên trái cây và sau đó chuyển sang một cháo lúa mì để cung cấp cho anh ta dinh dưỡng cân bằng.

• Giới thiệu các mặt hàng thực phẩm mới sau khoảng cách một tuần hoặc lâu hơn. Điều này giúp bạn đánh giá bất kỳ phản ứng dị ứng có thể phát sinh.

• Đừng giảm việc cho con bú chỉ để nhường chỗ cho các mặt hàng thực phẩm rắn; hãy để nó tiếp tục như trước

• Dừng lại nếu bạn nhận thấy bất kỳ loại phản ứng dị ứng sau khi cho con bạn một mặt hàng thực phẩm mới.
• Bắt đầu nhỏ và trộn nó với các mặt hàng thực phẩm khác nếu con bạn không thích mùi vị ban đầu.
  
  

Những điều cần xem xét trước khi cho bé ăn bất kỳ công thức lúa mì nào

Trước khi bắt đầu với bất kỳ loại công thức nào cho con bạn, hãy đảm bảo rằng bạn tuân thủ các biện pháp phòng ngừa và cân nhắc nhất định vì lợi ích của con bạn.

• Đôi khi, tiêu thụ lúa mì có thể kích hoạt một số dị ứng hoặc phản ứng nhất định như khó thở hoặc thậm chí hen suyễn. Trong những trường hợp như vậy, tránh cho con bạn ăn những món đồ làm từ lúa mì với số lượng lớn hoặc dừng chúng hoàn toàn. Bác sĩ của bạn có thể có những lựa chọn thay thế trong tâm trí có thể giúp anh ấy đối phó với nó.

• Có một sự khác biệt giữa việc cho con bạn ăn lúa mì thông thường và cho bé ăn bột mì. Bột mì có thể được em bé hít vào một cách vô tình, nó tìm đường vào máu. Điều này kích hoạt hệ thống miễn dịch của em bé phản ứng với cơ thể nước ngoài và dẫn đến phát triển dị ứng dựa trên lúa mì.

• Lúa mì nguyên chất cho trẻ sơ sinh có thể hơi khó tiêu hóa ban đầu. Tốt nhất là bắt đầu với các công thức đơn giản dựa trên lúa mì chế biến để con bạn quen với nó một cách an toàn và dần dần.

Công thức cháo lúa mì cho con của bạn

Bắt đầu với một món cháo làm từ lúa mì là một cách dễ dàng và an toàn để kiểm tra xem anh ấy có thích nó không và phản ứng tích cực với nó. Sau đó, cháo có thể được trộn với các yếu tố khác để tăng hương vị hoặc trộn với sữa bò là tốt.

Bạn cần gì

• Bột mì
• Moong dal
• quả hạnh
• Jaggery, bột
• Sữa bò
• Nước

Cách chuẩn bị

• Bắt đầu với việc chuẩn bị bột trộn lúa mì. Làm nóng chảo và nướng hạnh nhân trên đó trong vài phút trên ngọn lửa nhỏ cho đến khi màu của chúng thay đổi.
• Nướng moong dal tiếp theo cho đến khi nó đổi màu. Sau khi nó nguội, thêm nó vào máy xay với hạnh nhân và chạy máy xay để tạo thành một loại bột mịn. Sàng nó để có được một phiên bản tốt hơn.
• Bây giờ, rang bột trong chảo cho đến khi bạn có thể cảm nhận được mùi thơm. Hủy bỏ nhiệt và thêm bột vào đó, trộn chúng lại với nhau. Đây là hỗn hợp lúa mì của bạn.
• Đặt đường thốt nốt và nước trong một bình và đun sôi cho đến khi nó tan chảy. Lọc nước này và trộn với hỗn hợp bột mì. Thêm một số nước và trộn mọi thứ đúng cách mà không có bất kỳ cục nào được hình thành.
• Nấu nó trên ngọn lửa vừa khuấy nó liên tục, và theo dõi nó với sữa cho trẻ hơn một tuổi. Đun sôi để cháo đặc lại.
• Tắt lửa và để nguội, để nó có thể đặc hơn nữa, sau đó phục vụ.

Giới thiệu lúa mì cho con bạn cũng có thể mở ra cánh cổng của các mặt hàng thực phẩm rắn với các yếu tố mới hơn. Chăm sóc tuổi nhỏ của bạn và chuẩn bị bữa ăn lúa mì đúng cách là vô cùng quan trọng để tránh mọi vấn đề về sau. Hãy để con bạn thưởng thức hương vị của các mặt hàng thực phẩm lúa mì khác nhau và lớn lên để trở thành một đứa trẻ khỏe mạnh tốt đẹp.