Bánh chuối

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Thành phần
• phương pháp
• Thông tin dinh dưỡng

Bánh này rất tốt cho sức khỏe. Nghe có vẻ sáo rỗng? Chờ cho đến khi chúng tôi cung cấp cho bạn những lý do. Đầu tiên, nó được làm từ bột mì nguyên chất. Thứ hai, nó chứa đựng sự tốt lành của chuối. Thứ ba, nó chứa mật ong thay vì đường. Chúng tôi nghĩ rằng công thức của chúng tôi biện minh và vượt qua các tham số là một món ăn được gọi là 'lành mạnh' với màu sắc bay. Còn gì nữa không Nó là một món đồ tiffin mới lạ và một món ăn nhẹ kỳ nghỉ hè hoàn hảo cho trẻ em của bạn.

Phục vụ	Thời gian chuẩn bị	Giờ nấu ăn
4 người	20-25 phút	35-40 phút

Thành phần

• 2 quả chuối vừa, nghiền
• Bột mì 1cupwhole
• 1 muỗng cà phê bột nở
• 1 muỗng cà phê baking soda
• Một nhúm muối
• 1/4 chén dầu
• 1 muỗng cà phê vani
• 1/2 chén mật ong
• 10 quả óc chó giảm một nửa, xắt nhỏ hoặc bất kỳ loại trái cây khô nào bạn chọn (tùy chọn)

phương pháp

Bước 1

Làm nóng lò ở 350 F trong 10 phút. Mỡ một ổ bánh mì chảo với bơ và rắc một ít maida. Giữ sang một bên.

Bước 2

Rây cùng bột, baking soda và bột nở.

Bước 3

Nghiền chuối và thêm mật ong, sữa, dầu, chiết xuất vani. Đánh đều cho đến khi mọi thứ được trộn lẫn.

Bước 4

Bây giờ thêm bột từng chút một, trộn nó mỗi lần. Bột bánh sẽ bị chảy, nhưng bạn không cần lo lắng vì nó sẽ nướng rất đẹp.

Bước 5

Rải một nửa quả óc chó dưới đáy chảo đã chuẩn bị. Bây giờ đổ bột, rải quả óc chó còn lại lên trên.

Bước 6

Nướng trong lò nung nóng sẵn ở 350 độ Fahrenheit trong khoảng 30-40 phút cho đến khi một con dao / tăm khi đưa vào trung tâm, đi ra sạch sẽ. Khi nó nguội đi một chút, lấy bánh ra khỏi chảo.

Bước 7

Phục vụ khi còn ấm. Nó cũng có vị rất tuyệt khi lạnh.

Thông tin dinh dưỡng

1247 Kcal0, 5 g54, 6 g78 g0 mg1426 mg601 mg

Calo

Protein

Tổng số chất béo

Tổng lượng carbohydrate

Cholesterol

Natri

Kali