Khi nào và làm thế nào để ngừng cho con bú
Trong bài viết này
- Khi nào là thời điểm tốt để ngừng cho con bú
- Tại sao các bà mẹ bỏ bú
- Làm thế nào để ngừng cho con bú
- Cách ngừng cho con bú vào ban đêm
- Trẻ sơ sinh có thể ngừng bú bao lâu?
- Nếu bé vẫn còn sữa mẹ thì sao?
- Điều gì xảy ra khi bạn ngừng điều dưỡng
- Câu hỏi thường gặp
Khi bạn trở thành một người mẹ, bạn bắt đầu cho con bú. Mọi người đều nói với bạn tầm quan trọng của sữa mẹ đối với em bé và sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, không ai nói cho bạn biết khi nào nên cai sữa cho con hoặc ngừng cho con bú. Chà, không có giây nào nghĩ rằng sữa mẹ là một trong những nguồn dinh dưỡng thiết yếu nhất cho con bạn, nhưng đã đến lúc quá trình chuyển đổi cần phải được thực hiện từ sữa mẹ sang các nguồn dinh dưỡng khác bởi vì khi con bạn tròn sáu tháng. tuổi tác, sữa của bạn sẽ không đủ để cung cấp cho bé tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng có thể cần thiết cho sự tăng trưởng tối ưu của bé. Vì vậy, điều đó có nghĩa là bạn nên bắt đầu cai sữa ở giai đoạn này hay bạn nên tiếp tục cho bé ăn miễn là bé thấy thoải mái? Đừng căng thẳng vì bài viết này sẽ cung cấp cho bạn tất cả các thông tin cần thiết về thời điểm ngừng cho con bú.
Khi nào là thời điểm tốt để ngừng cho con bú
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp củng cố mối liên kết giữa hai bạn. Ngoài việc liên kết với bé một cách chăm chú, sữa mẹ còn là nguồn dinh dưỡng đơn độc cho bé, giúp bé luôn khỏe mạnh. Vì vậy, trước khi bạn quyết định cai sữa cho anh ấy, bạn phải biết khi nào là độ tuổi phù hợp cho điều đó. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính cho đến sáu tháng tuổi hoặc cho đến khi bạn bắt đầu truyền chất rắn cho bé. Tuy nhiên, bạn không nên chỉ cho bé ăn các nguồn dinh dưỡng bên ngoài và cai sữa từ sữa mẹ vì sữa mẹ vẫn có thể là nguồn dinh dưỡng chính cho bé. Khi bé tròn một tuổi, bạn có thể cân nhắc cai sữa. Nhưng không phải lúc nào, cai sữa cho bé cũng phụ thuộc vào mức độ sẵn sàng của bạn và bé từ bỏ việc cho con bú.
Tại sao các bà mẹ bỏ bú
Nuôi con bằng sữa mẹ là một phước lành cho em bé của bạn; tuy nhiên, bạn có thể phải ngừng thực hành này vì những lý do sau:
1. Sản xuất sữa không đầy đủ
Bạn có thể cân nhắc cai sữa cho con nếu bạn không sản xuất sữa dồi dào cho con nhỏ. Vị trí chốt không đúng cách cũng có thể dẫn đến nguồn sữa không đủ. Do đó, bạn nên chú ý đến vị trí ngậm của bé và đảm bảo rằng bé bám vào quầng vú hoặc phần tối của vú. Nếu anh ta không và bạn không thể sản xuất sữa, thì bạn có thể cai sữa cho con bạn.
2. Em bé bất mãn
Đôi khi bạn có thể sản xuất sữa, nhưng nó có thể không đáp ứng nhu cầu sữa của bé. Điều này có thể khiến em bé bất mãn và cáu kỉnh.
3. Không quan tâm đến sữa mẹ
Điều này có thể xảy ra khi bạn có thể giới thiệu thực phẩm rắn hoặc sữa công thức cho bé. Em bé của bạn có thể thích hương vị của các loại thực phẩm khác rất nhiều để bé không thể uống sữa mẹ.
4. Tăng nhu cầu dinh dưỡng
Khi em bé của bạn lớn lên, sữa mẹ có thể không đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ngày càng tăng của anh ấy, và do đó bạn có thể phải chuyển sang thực phẩm rắn.
5. Tình trạng sức khỏe của mẹ
Đôi khi do sức khỏe không tốt của mẹ, mẹ có thể không thể cho con bú và do đó đôi khi có thể phải cai sữa đột ngột. Đôi khi do một số loại thuốc được kê đơn, bạn cũng có thể phải ngừng cho con bú.
6. Tiếp tục công việc
Nếu bạn là một bà mẹ đang làm việc, thì bạn có thể phải tiếp tục công việc sau khi nghỉ thai sản kết thúc. Điều này có thể làm giảm tần suất của nguồn cấp dữ liệu của bạn hoặc bạn có thể cai sữa hoàn toàn.
7. Quá nhiều để xử lý
Một số bà mẹ có thể không chịu khuất phục trước nhu cầu nuôi con bằng sữa mẹ vì lý do tình cảm, xã hội hoặc thể chất. Vì vậy, những bà mẹ như vậy có thể ngừng cho con ăn.
8. Cắn con
Đôi khi nhiều hơn là mút vú của bạn, em bé của bạn có thể thích thú hơn khi nhai núm vú của bạn. Điều này là rất bình thường, đặc biệt là khi bé bắt đầu mọc răng, nghĩ rằng núm vú của bạn là một món đồ chơi nhai. Điều này có thể dẫn đến vết cắt, vết bầm tím và đau núm vú, gây đau đớn cực độ và trong một số trường hợp nhiễm trùng, có thể khiến bạn ngừng cho con bú.
Làm thế nào để ngừng cho con bú
Để ngừng cho con bú, bạn có thể sử dụng một số phương pháp sau đây để ngừng cho con bú:
1. Nhận sữa công thức để giải cứu
Nếu bạn muốn cai sữa cho bé, bạn cần chú ý các phương pháp thay thế cho cơn đói và sữa công thức thay thế cho bé là lựa chọn thứ hai gần nhất với sữa mẹ. Bạn nên thực hiện chuyển đổi dần dần bằng cách thay thế một nguồn cấp dữ liệu và sau đó thay thế dần các nguồn cấp tiếp theo. Sữa công thức nặng hơn sữa mẹ và do đó có thể giúp bé cảm thấy no lâu hơn. Giới thiệu thực phẩm rắn cho bé nếu bé trên sáu tháng tuổi.
2. Phân tâm với hoạt động
Đôi khi một em bé có thể không bú vú của bạn vì đói, anh ấy có thể chỉ cần sự gần gũi hoặc an ủi từ bạn. Tuy nhiên, khi bạn cố gắng cai sữa, hãy kiềm chế việc cung cấp vú cho thoải mái. Hãy thử và đánh lạc hướng em bé của bạn và thưởng thức bé trong một số hoạt động mà bé có thể thích làm.
3. Tập trung vào thức ăn của bé
Em bé của bạn sẽ sẵn sàng cho thức ăn đặc sau sáu tháng tuổi, và sự sẵn sàng này trở nên nổi bật khi bé lớn lên. Do đó, bất cứ khi nào cơn đói tấn công, hãy thử cho bé ăn một số thức ăn đặc. Bắt đầu với thực phẩm có kết cấu mềm, mịn và mịn, có thể dựa trên sữa, vì nó có thể làm cho quá trình chuyển đổi nhanh hơn và dễ dàng hơn.
4. Lựa chọn đầu tiên - Công thức hoặc thức ăn đặc
Nếu em bé của bạn có vẻ đói, không nên cung cấp sữa mẹ thay vì dùng sữa công thức hoặc bất kỳ loại thực phẩm rắn nào. Em bé của bạn có thể hơi gắt gỏng trong vài lần đầu tiên nhưng khi bạn tiếp tục cho bé những lựa chọn này, bé sẽ liên kết chúng với cơn đói và có thể chuyển sự tập trung của mình từ sữa mẹ sang những lựa chọn này.
5. Tặng núm vú
Em bé được sinh ra với bản năng mút bẩm sinh, và có thể chúng sẽ mất một chút nỗ lực để từ bỏ bản năng đó. Do đó, không phải vì đói mà chỉ để làm hài lòng những đứa trẻ bản năng này đôi khi có thể lựa chọn bú. Tuy nhiên, nếu bạn đang trong quá trình cai sữa, bạn có thể sử dụng núm vú giả thay thế.
Nếu bạn đã sẵn sàng tìm cách ngừng cho con bú một cách tự nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên thử một số lời khuyên nêu trên của chúng tôi để ngừng cho con bú.
Cách ngừng cho con bú vào ban đêm
Khi bạn cố gắng cai sữa cho con, bạn có thể gặp nhiều thử thách hơn trong các buổi cai sữa ban đêm. Trong hầu hết các trường hợp, cơ thể phụ nữ có khả năng sản xuất nhiều sữa hơn vào ban đêm hoặc buổi sáng sớm. Do đó, để tạo điều kiện cho bé chuyển từ sữa mẹ sang các lựa chọn thực phẩm khác, bạn có thể cung cấp chế độ ăn nhiều calo cho bé vào ban ngày để bé cảm thấy no khi ngủ. Ngoài ra, bạn có thể tập trung vào việc cung cấp cho con bú vào buổi chiều, hoặc chỉ buổi tối sớm, đó là khoảng từ 1 giờ chiều đến 7 giờ tối.
Trẻ sơ sinh có thể ngừng bú bao lâu?
Mặc dù nó phụ thuộc từ bé đến bé, nhưng trung bình một bé có thể mất vài tuần thậm chí vài tháng để cai sữa hoàn toàn. Nó cũng có thể phụ thuộc vào mức độ phù hợp của bạn với những nỗ lực của bạn và hiệu quả của em bé đối phó với quá trình cai sữa.
Nếu bé vẫn còn sữa mẹ thì sao?
Trường hợp một số em bé có thể vui vẻ chuyển từ sữa mẹ sang các lựa chọn thực phẩm khác, mặt khác, một số em bé vẫn có thể bám vào mẹ và yêu cầu được bú sữa mẹ. Đây có thể là một tình huống khó khăn cho bạn và đôi khi có thể trở nên rắc rối. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng bất kỳ mẹo nào sau đây để xử lý tình huống:
1. Thử thay đổi tùy chọn thực phẩm hoặc công thức
Chỉ là cách bạn có thể thưởng thức hoặc coi thường một số mặt hàng thực phẩm, em bé của bạn chắc chắn cũng sẽ làm như vậy; điều này có thể là do sở thích của bé. Hoàn toàn có khả năng các lựa chọn thực phẩm rắn hoặc sữa công thức mà bạn có thể cho bé ăn có thể là lý do cho những ác cảm này. Chúng tôi khuyên bạn nên thử thay đổi các tùy chọn và xem nếu điều đó có ích.
2. Thay đổi cách tiếp cận của bạn
Thay đổi cách tiếp cận của bạn cũng có thể giúp ích, điều này có nghĩa là nếu bạn cung cấp sữa công thức hoặc thức ăn đặc cho bữa trưa cho bé, bạn có thể cung cấp nó như một lựa chọn cho bữa tối vào ngày hôm sau. Thử nghiệm và thử các kết hợp khác nhau và xem con nào bạn chấp nhận và giải quyết.
3. Tìm kiếm sự giúp đỡ của đối tác của bạn
Đôi khi bạn có thể vật lộn để nuôi con rắn, nhưng nếu người khác làm điều đó, có nhiều khả năng bé có thể chấp nhận. Điều này là do em bé của bạn có thể liên kết bạn với một người cho con bú và do đó bé có thể miễn cưỡng lấy bất kỳ hình thức thực phẩm nào khác từ bạn. Mặc dù quá trình chuyển đổi sẽ xảy ra, nhưng có thể một ý tưởng tốt là người khác bắt đầu nó.
4. Thực hiện một thói quen
Nghe có vẻ lạ, nhưng bé thích làm theo thói quen. Điều này là do bất cứ điều gì không bình thường hoặc đột ngột có thể tạo ra ác cảm hoặc cảm giác khó chịu ở trẻ. Nếu bạn đặt thói quen, tức là, nếu bạn cho bé ăn vào một giờ nhất định mỗi ngày, điều này có thể cho bé biết ý kiến của bé về những gì bé có thể mong đợi trong thời gian đó và dần dần bé có thể chấp nhận thay đổi.
Điều gì xảy ra khi bạn ngừng điều dưỡng
Không chỉ em bé của bạn có thể gặp khó khăn khi bạn bắt đầu cai sữa, mà bạn cũng có thể trải qua một vài thay đổi. Đây là những gì có thể xảy ra với bạn:
- Một khi bạn bắt đầu cai sữa cho bé, các hormone trong cơ thể bạn cũng bắt đầu thay đổi. Nồng độ oxytocin và prolactin có thể giảm đáng kể, dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố. Sự mất cân bằng nội tiết tố này cũng có thể gây ra các triệu chứng trầm cảm và thay đổi tâm trạng quá mức.
- Ngực của bạn có thể trở nên mềm hoặc đau khi chạm vào; điều này có thể xảy ra do sự tích tụ sữa ở vú. Trong một số trường hợp, căng vú có thể xảy ra, đây có thể là một tình trạng cực kỳ đau đớn. Vì lý do này, đề nghị rằng cai sữa nên là một quá trình dần dần và không phải là một quá trình đột ngột.
- Nếu bạn không có kinh nguyệt trong khi cho con bú thì đừng lo lắng vì chẳng mấy chốc bạn sẽ có bốn ngày diễn ra đẫm máu. Nhiều bà mẹ cho con bú có thể không có kinh nguyệt cho đến khi họ ngừng cho con bú, tình trạng này được gọi là vô sinh tạm thời hoặc vô kinh tiết sữa. Do đó, bạn có thể bắt đầu hành kinh ngay sau khi bạn cai sữa cho bé.
- Hầu hết phụ nữ có xu hướng tăng cân sau khi họ ngừng cho con bú. Điều này có thể xảy ra do lượng calo bổ sung xảy ra trong những ngày cho con bú và có thể không giảm khi họ cai sữa cho con. Tuy nhiên, điều này có thể được kiểm soát với sức mạnh ý chí mạnh mẽ, nhưng vẫn có thể mất vài ngày hoặc vài tuần để cắt giảm lượng calo.
Một người mẹ luôn biết điều gì là tốt nhất cho con mình và do đó, điều rất quan trọng là lắng nghe bản năng của bạn khi nói đến việc cai sữa cho niềm vui nhỏ bé của bạn.
Câu hỏi thường gặp
Hầu hết phụ nữ có thể có hàng tấn câu hỏi liên quan đến cai sữa. Nếu bạn cũng là một trong số đó, chúng tôi có một vài câu hỏi thường gặp của bạn được trả lời trong phần này.
1. Tôi có thể tiếp tục cho con bú sau khi cai sữa?
Nhìn thấy em bé của bạn vật lộn với sự khó chịu khi cai sữa có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ. Bạn có thể tự hỏi liệu bạn đã làm đúng hay bạn có thể chờ thêm một thời gian nữa và nuôi dưỡng mối liên kết mật thiết, ngọt ngào với em bé của bạn. Việc cả mẹ và bé đều gặp phải các triệu chứng cai là điều rất bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tiếp tục cho con bú, bạn có thể làm như vậy, và nó được gọi là cho con bú lại. Nhưng nó chỉ có thể có hiệu quả nếu nó được bắt đầu ngay sau khi cai sữa. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng cung cấp sữa hơn nếu em bé của bạn dưới sáu tháng tuổi. Trong trường hợp em bé lớn hơn một tuổi, bạn có thể mất rất nhiều nỗ lực từ phía bạn. Trong hầu hết các trường hợp, nguồn sữa của bạn có thể không giống như trước đây. Chúng tôi khuyên bạn nên có kế hoạch ngừng cho con bú khi bạn chuẩn bị về thể chất và tinh thần để làm điều đó.
2. Khi nào sữa mẹ tôi sẽ khô sau khi bỏ bú?
Nguồn sữa của bạn có thể giảm đáng kể trong vòng vài ngày sau khi cai sữa. Tuy nhiên, có thể mất vài tuần và trong một số trường hợp thậm chí một hoặc hai năm, sữa mẹ của bạn sẽ khô hoàn toàn. Ngay cả khi bạn ngừng cho con bú, bạn vẫn có thể nhận thấy những giọt sữa thỉnh thoảng chảy ra từ núm vú. Tuy nhiên, nếu bạn gặp bất kỳ loại dịch tiết nào một vài năm sau khi dừng lại, có thể đi kèm với đau hoặc bất kỳ triệu chứng nào khác, nó chắc chắn có thể là một nguyên nhân gây lo ngại. Nhận cho mình kiểm tra kỹ lưỡng cho cùng.
Em bé phát triển rất nhanh, và chẳng mấy chốc bạn có thể phải suy nghĩ về những cách khác để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của em bé và loại bỏ sữa mẹ. Chúng tôi đã nỗ lực mang đến cho bạn một số tùy chọn tốt nhất có thể giúp bạn thực hiện công việc tẻ nhạt này một cách dễ dàng. Chúc con cai sữa vui vẻ!