10 điều tôi đã học được trong sáu tháng đầu tiên với cặp song sinh
Khi các bé gái của tôi chào đời cách đây sáu tháng vào tuần thứ 34, chúng là những con ve nhỏ bé, mỗi con khoảng 2 kg. Bây giờ chúng là những cục kẹo ngọt ngào, nặng gần 7kg. Họ có đôi má đỏ ửng (nhưng chưa có răng) và những tiếng cười khúc khích truyền nhiễm (khi họ ngừng rên rỉ về răng), những người sắp nếm thức ăn rắn đầu tiên của họ.
Thời gian vừa mới trôi qua và tuần trước tôi đã dành một chút thời gian để suy nghĩ về những điều tôi đã học được cho đến nay.
1. Có con của bạn trong NICU có thể là một phước lành
Nhiều cặp song sinh được sinh ra sớm và cần phải ở trong một đơn vị chăm sóc đặc biệt dành cho trẻ sơ sinh (NICU). Lúc đầu, thật sốc khi nhìn thấy các em bé của chúng tôi trong lồng ấp, nhưng đó cũng là cơ hội để học hỏi từ các y tá tuyệt vời chăm sóc chúng suốt ngày đêm. Cuối cùng khi chúng tôi đưa các cô gái của chúng tôi về nhà sau gần bốn tuần, chúng tôi cảm thấy tự tin rằng chúng tôi biết những gì chúng tôi đang làm. (Tôi biết sẽ khó khăn hơn nhiều nếu bạn có con lớn để chăm sóc hoặc nếu em bé của bạn bị bệnh.)
2. Đừng mua bất cứ thứ gì mới
Sau khi học xong chúng tôi có cặp song sinh, tôi bắt đầu lo lắng về tất cả những thứ hai bé sẽ cần. Nhưng sự thật là trẻ sơ sinh không thực sự cần tất cả những thứ đó và hầu hết mọi thứ có thể dễ dàng được mua đồ cũ, đặc biệt là quần áo - chúng chỉ được mặc trong một khoảng thời gian ngắn như vậy. Chúng tôi đã nhận được quần áo từ bạn bè, cửa hàng op, Câu lạc bộ đa sinh và Trade Me.
Ngoài ra, hai em bé không cần gấp đôi số thứ. Chúng tôi thường xuyên giặt quần áo đến nỗi cuối cùng chúng tôi vẫn sử dụng cùng 10 bộ trang phục nhỏ xíu.
3. Đưa họ vào một lịch trình
Khi họ ở trong NICU, các cô gái của chúng tôi theo lịch trình ba, sau đó bốn giờ và khi về đến nhà, chúng tôi đã cố gắng bám lấy nó. Thói quen của chúng tôi đã thay đổi nhiều lần kể từ đó, nhưng tôi luôn luôn, luôn luôn, luôn cho chúng ăn cùng một lúc, và nếu một lần thức dậy tôi cũng thức dậy người khác. Tôi biết cho con bú song song (vú hoặc bình sữa) có thể rất khó khăn để có được cảm giác thoải mái khi trẻ còn rất nhỏ, nhưng nó rất đáng giá.
4. Thói quen, thói quen, thói quen
Tìm một thói quen làm việc và sau đó gắn bó với nó thực sự giúp chúng tôi. Có một kế hoạch trò chơi đã cho tôi một chút ổn định. Có những giấc ngủ ngắn theo lịch trình sẽ khiến công việc không thể đoán được khi các bé mệt mỏi. Tất nhiên họ không luôn ngủ miễn là tôi muốn, nhưng khi lịch trình chuyển sang sữa trứng, tôi sẽ thử lại vào ngày hôm sau.
5. Tất cả các tay trên boong cho cặp song sinh
May mắn cho chúng tôi, bố của các cô gái của tôi đã có thể nghỉ ba tháng khi họ được sinh ra. Tôi biết đó không phải là một lựa chọn cho hầu hết, nhưng chúng tôi đã làm điều đó vì chúng tôi không có bất kỳ gia đình hoặc bạn bè thân thiết nào có thể giúp đỡ. Với hai người ở nhà, những tuần đầu tiên đó thú vị hơn nhiều (vâng, không chỉ có thể chịu đựng được, mà hầu hết thời gian thực sự thú vị!). Vì vậy, nếu có thể, hãy để bố sử dụng ngày nghỉ của mình, nghỉ phép không lương và xem ông ấy có thể ở nhà và giúp đỡ không. Hoặc nhờ mẹ, chị gái hoặc bạn bè của bạn giúp đỡ bất cứ khi nào họ có thể cho đến khi bạn tìm thấy đôi chân của mình.
6. Không có thời gian cho cảm giác tội lỗi
Lúc đầu, trái tim tôi tan vỡ vì tôi không thể ôm ấp những đứa trẻ của mình nhiều như tôi muốn. Với anh em sinh đôi, bạn không phải lúc nào cũng có được thời gian gắn kết kỳ diệu nơi bạn có thể nhìn chằm chằm vào em bé của mình. Điều đầu tiên những đứa trẻ tội nghiệp của chúng tôi phải học là chia sẻ thời gian và sự chú ý của Mama. Nhưng có một điểm cộng - họ (hy vọng) có người bạn thân suốt đời của họ đi cùng. Khi một người sinh đôi lớn lên nói với chúng tôi gần đây, tuổi thơ của cô ấy giống như cơn buồn ngủ với người bạn thân nhất của bạn mỗi đêm. Và nếu điều đó không tuyệt vời, tôi không biết nó là gì.
7. Không có thời gian cho cảm giác tội lỗi về việc cho con bú, hoặc
Tôi luôn muốn cho con bú và đã lãng mạn hóa toàn bộ trải nghiệm trong đầu. Các bé gái của tôi được sinh ra sớm gần sáu tuần và lúc đầu chỉ còn quá nhỏ để làm y tá, nhưng cuối cùng chúng vẫn bám lấy. Một số bà mẹ dường như đang phun ra sữa mẹ, trong khi tôi giống như một chiếc đinh tán và chúng tôi phải giới thiệu công thức hàng đầu. Sáu tháng và họ cho con bú vào buổi sáng nhưng họ từ chối vú trong phần còn lại của ngày. Vì vậy, tôi bơm bốn lần mỗi ngày và họ nhận được gần một nửa và một nửa. Cuối cùng, đó là về việc tìm ra một cách dễ quản lý và ít căng thẳng nhất cho mẹ và bé.
8. Mọi thứ mất nhiều thời gian hơn bạn nghĩ
Ra khỏi nhà luôn là một cuộc chạy đua với thời gian. Trong năm tháng đầu tiên họ chỉ thức được khoảng một tiếng rưỡi trước khi họ cần giấc ngủ trưa tiếp theo. Làm cho họ sẵn sàng rời khỏi nhà mất 45 phút, vì vậy không còn nhiều thời gian nữa. Đó là tìm kiếm sự cân bằng giữa làm mọi thứ nhanh nhất có thể để thoát ra và chấp nhận rằng bạn chỉ có thể tham gia nhóm cà phê của mình trong 35 phút. Nhưng đối với tôi 35 phút đó thật đáng giá. Bạn chỉ cần nói nhanh hơn! Ngoài ra, các thói quen thường được xáo trộn xung quanh khi cần thiết, không phải là một corset nghiêm ngặt sẽ không cho phép bạn làm bất cứ điều gì.
9. Chọn các trận đánh của bạn
Trong ba tháng đầu tiên, các cô gái của tôi đã làm rất nhiều trò phù thủy trong cái gọi là Giờ phù thủy - thời gian vào buổi tối nơi không thể giải quyết một em bé. Chúng tôi chấp nhận rằng đó chỉ là một giai đoạn và thay vì chiến đấu với nó, tôi đã mang chiếc gối cho ăn đôi của mình vào phòng chờ và các cô gái của tôi và tôi đi ra ngoài cho đến khi chúng tôi đưa cho họ chai "thức ăn mơ ước". Họ đã trưởng thành và bây giờ (hầu hết thời gian) rất giỏi đi ngủ trên giường. Luôn luôn có một chút cân bằng giữa việc đi theo dòng chảy và không muốn cài đặt các thói quen xấu mà bạn sẽ phải trả tiền sau này.
10. Tự tin lớn lên cùng các em bé.
Khi chúng tôi đưa các cô gái của chúng tôi về nhà suốt những tháng trước, tôi không bao giờ tự mình chăm sóc em bé. Không bao giờ! Tôi đã có babysat một lần với một người bạn nhưng chưa bao giờ thay tã và luôn miễn cưỡng bế em bé trong trường hợp tôi phá vỡ chúng hoặc làm điều gì đó sai.
Nhưng khoảnh khắc chúng tôi đưa họ về nhà, nó cảm thấy đúng. Có nhiều tình huống tôi không biết phải làm gì, nhưng sáu tháng sau chúng tôi vẫn còn sống và chúng tôi càng hiểu nhau nhiều hơn, những ngày trở nên dễ dàng hơn.
Không có nhiều "thời gian cho tôi" khủng khiếp, nhưng nhìn thấy những cơ hội nhỏ bé đó phát triển thành những đứa trẻ bập bẹ, bập bẹ thật tuyệt vời. Tất nhiên đã có những lúc tôi cảm thấy choáng ngợp và mệt mỏi, nhưng tất cả trong sáu tháng qua không phải là chương trình kinh dị mà tôi mong đợi, mà thay vào đó là điều tốt nhất trong cuộc đời tôi.
Vì vậy, nếu bạn sắp bắt đầu hành trình làm cha mẹ, hãy tử tế với chính mình, tử tế với nhau và quan trọng nhất là đừng đánh mất sự hài hước của bạn.