12 điều mà tất cả phụ nữ trưởng thành làm trong khi sinh
Sinh con có thể khiến ngay cả người phụ nữ tự tin, tự tin nhất cũng cảm thấy dễ bị tổn thương và sợ hãi. Ý tôi là, một con người thực sự bùng nổ từ con người của bạn. Thật là dữ dội. Thật là quá sức. Đó là một thỏa thuận lớn. Kết hợp các khía cạnh to lớn về thể chất và tinh thần của chuyển dạ và sinh nở với lịch trình được xác định trước, nhân viên bệnh viện (nếu bạn quyết định sinh trong bệnh viện) và nhu cầu của hệ thống hỗ trợ của bạn, và có thể khó tự biện hộ cho chính bạn. Mặc dù vậy, có một số điều tất cả phụ nữ trưởng thành làm trong khi sinh.
Một người phụ nữ trưởng thành sẽ không ngăn mình nhận được những gì cô ấy cần để sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh một cách an toàn, hiệu quả và theo cách riêng của cô ấy (khi có thể về mặt y tế). Có rất nhiều điều có thể làm phức tạp việc sinh nở, rất nhiều vấn đề không lường trước được có thể xảy ra, rất nhiều vấn đề mà ngay cả người mẹ có kế hoạch tốt nhất cũng không thể đoán trước được, nhưng một phụ nữ trưởng thành sẽ xử lý chúng và sinh ra như #bossbitch cô ấy là. Đôi khi điều đó có nghĩa là đảm bảo kế hoạch sinh của bạn được tôn trọng. Những lần khác, điều đó có nghĩa là đi chệch khỏi kế hoạch sinh của bạn để em bé của bạn có thể bước vào thế giới này một cách an toàn nhất có thể. Đôi khi nó có nghĩa là, tốt, bất cứ điều gì bạn quyết định nó có nghĩa.
Dù bằng cách nào, một phụ nữ trưởng thành sẽ không ngại làm 12 điều này trong khi cô ấy sinh con, bởi vì mặc dù chuyển dạ và sinh nở là một trải nghiệm dễ bị tổn thương, nhưng đó cũng là một điều tuyệt vời.
Nói lên suy nghĩ của cô ấy
Sinh con có thể là một trải nghiệm tuyệt vời, bất kể bạn chuẩn bị như thế nào, hoặc cảm thấy bạn là ai. Môi trường của bạn (đặc biệt là trong bệnh viện) có thể khiến bạn nản chí, và khi bạn trải nghiệm một trong những khoảnh khắc thay đổi cuộc sống nhất của cuộc đời bạn, nói rằng tâm trí của bạn có thể cảm thấy khó khăn hơn bình thường. Một phụ nữ trưởng thành sẽ thừa nhận bất kỳ cảm giác đe dọa nào và cho phép bản thân những người đó nhưng cũng nhận ra quyền tuyệt đối của mình để nói những gì cô ấy cần. Cho dù đó là từ chối những can thiệp không cần thiết, bật nhạc, đi bộ trong hội trường / đi bộ bên ngoài hay chỉ đơn giản là đảm bảo cô ấy thoải mái nhất có thể, một phụ nữ trưởng thành sẽ cho mọi người biết cô ấy đang nghĩ gì, khi cô ấy nghĩ và với -để không giải thích. Bạn có thể có một lời giải thích vào ngày mai, không phải hôm nay khi cô ấy đẩy một con người ra khỏi cơ thể mình.
Yêu cầu thay đổi nhân viên
Nếu bạn đang ở trong bệnh viện (và đó là lần mang thai đầu tiên của bạn), bạn sẽ gặp rất nhiều người, trong nhiều lần thay đổi ca. Hầu hết những người đó - y tá, bác sĩ, nhân viên y tế, v.v. - đều tuyệt vời trong công việc của họ và hoàn toàn ủng hộ và dường như giúp bạn theo cách đáng ngạc nhiên, nhưng hoàn toàn tuyệt vời và cần thiết. Tuy nhiên, luôn có cơ hội bạn sẽ không nhìn thấy trực tiếp với ai đó trong đội ngũ nhân viên của mình và người đó sẽ khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Là một phụ nữ trưởng thành, bạn có thể yêu cầu người này - người có thể nói điều gì đó hạ mình, không khiến bạn cảm thấy an tâm, dường như bị phán xét - không phải là một phần của kinh nghiệm chuyển dạ và sinh nở của bạn. Bạn cực kỳ dễ bị tổn thương khi bạn sinh con và nếu bạn không kết nối và / hoặc cảm thấy không an toàn xung quanh một cá nhân cụ thể, thì, cá nhân cụ thể đó sẽ ra đi.
Hỏi xem cô ấy muốn gì
Cho dù đó là thức ăn, một danh sách nhạc được suy nghĩ kỹ lưỡng được tạo ra cẩn thận trong suốt vài tháng, một bộ các mùa Giải phẫu của Grey làm nổi bật sức mạnh đó là ánh mắt lãng mạn của McDreamy, hoặc điều gì đó mà tôi đã không đề cập đến; một phụ nữ trưởng thành sẽ không ngại hỏi những gì cô ấy muốn. Trạng thái tinh thần của một người phụ nữ lao động là rất quan trọng và đóng vai trò quan trọng trong khả năng đưa một người khác vào thế giới. Vì vậy, bất cứ điều gì giúp cô ấy làm điều đó, là điều cô ấy sẽ yêu cầu / yêu cầu / đảm bảo rằng cô ấy có được một cách kịp thời.
Nhu cầu một môi trường hỗ trợ cô ấy
Điều gì tạo nên một "môi trường êm dịu" khác nhau tùy theo từng người. Chẳng hạn, tôi có một người bạn tốt, người đòi hỏi sự im lặng tuyệt đối trong khi cô ấy đưa con vào thế giới. Mặt khác, tôi cần nhạc kim loại nặng phát quá to để sinh con trai. Những gì một người phụ nữ cần để "vào khu vực chuyển dạ và sinh nở" có thể nói, cũng độc đáo như cô ấy, và một phụ nữ trưởng thành sẽ đảm bảo môi trường của cô ấy có lợi cho điều tuyệt vời mà cô ấy sắp làm . Ngay cả khi điều đó gây bất tiện cho ai đó, đi ngược lại những gì người khác yêu cầu, hoặc có vẻ hơi lạ, cô ấy sẽ đảm bảo rằng cô ấy cảm thấy thoải mái khi ký hợp đồng và thúc đẩy và làm những gì cô ấy cần làm, giống như ông chủ cô ấy.
Không phải lo lắng về việc không liên quan đến người khác
Phụ nữ được cho biết - từ độ tuổi trẻ, ấn tượng - rằng một trong những điều tồi tệ nhất bạn có thể là "bất tiện". Cho dù đó là lựa chọn không quan hệ tình dục với ai đó và đưa họ vào "vùng bạn bè" đáng sợ đó hay chỉ đơn giản là nói lên suy nghĩ của bạn ở một decibel khiến đàn ông đặc quyền không thoải mái, phụ nữ liên tục được yêu cầu thu nhỏ cơ thể và lên tiếng để không bị "áp đặt" . " Chà, không chỉ là vô lý, mà nếu có lúc nào đó, một người phụ nữ sẽ cảm thấy thoải mái khi trở thành một "sự bất tiện", đó là khi cô ấy làm điều không thể gần như bằng cách sinh ra một người khác. Vì vậy, một phụ nữ mông trưởng thành sẽ không quan tâm nếu cô ấy yêu cầu điều gì đó là một nỗi đau cho người khác, bởi vì địa ngục, cô ấy xứng đáng được hỗ trợ trong thời điểm đó, bất kể.
Từ chối thuốc mà cô ấy không muốn
Không có hai ca sinh nào giống nhau, và cả hai bệnh viện đều không có. Tôi đã có một trải nghiệm tuyệt vời khi sinh con trong bệnh viện, và không có cách nào bị áp lực phải gây tê ngoài màng cứng, có Pitocin hoặc sinh con trai tôi trong một khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ cảm thấy áp lực đó, từ các bệnh viện và nhân viên y tế muốn chuyển quá trình sinh nở theo cách thuận tiện nhất cho họ, không phải cho mẹ hay em bé. Một phụ nữ mông trưởng thành, khi phải đối mặt với bác sĩ hoặc y tá gợi ý các can thiệp y tế và / hoặc dược phẩm mà cô ấy không muốn, sẽ từ chối nếu cô ấy chọn. Nếu cô ấy muốn sinh sans thuốc, cô ấy sẽ cho nhân viên điều dưỡng của cô ấy biết.
Cuộn với những thay đổi không thể tránh khỏi của kế hoạch ...
Cho dù kế hoạch sinh nở của bạn tỉ mỉ và chi tiết đến đâu, rất có thể nó sẽ thay đổi. Tất nhiên, điều này không được đảm bảo 100%, và nhiều phụ nữ bước vào phòng chuyển dạ và sinh nở của bệnh viện hoặc gặp doula của họ ở cửa trước hoặc bình tĩnh bước vào một trung tâm sinh nở để sinh con mà họ lên kế hoạch. Tuy nhiên, những người khác thì không, và các biến chứng chuyển dạ và chuyển dạ là một điều rất thực tế đòi hỏi phải thay đổi ngay cả kế hoạch sinh nở kiên định nhất. Một phụ nữ trưởng thành có thể đối phó với những thay đổi không lường trước đó, và điều chỉnh cho phù hợp, ngay cả khi điều đó hết sức đáng sợ.
... Nhưng cũng ủng hộ cho kế hoạch sinh của cô ấy
Điều đó nói rằng, một phụ nữ trưởng thành sẽ không ngại đứng lên kế hoạch sinh nở của mình khi cần thiết. Mặc dù một số biến chứng không thể giúp được và những kế hoạch mới là đáng buồn, cần thiết về mặt y tế, nhưng những người khác thì không, và khi một người phụ nữ nhận ra rằng kế hoạch sinh nở của mình đang bị thay đổi không cần thiết, nhưng vì sự tiện lợi, cô ấy sẽ dừng lại ở đó sớm nhất có thể.
Hỏi câu hỏi...
Cô ấy sẽ không ngại đặt câu hỏi để có thể thông báo càng nhiều càng tốt. Ý tôi là, rất có thể, bạn đã đọc tất cả các cuốn sách sinh nở và tham gia các lớp sinh học và hỏi bạn bè của bạn tất cả các câu hỏi chi tiết; Vì vậy, hỏi một y tá tại sao anh ta làm điều này, hoặc một bác sĩ tại sao cô ấy làm điều đó, là trò chơi trẻ em vào thời điểm này. Rốt cuộc, sức khỏe của em bé - và chính bạn - đang bị đe dọa, vì vậy, hỏi ai đó một câu hỏi và yêu cầu họ dừng lại và trả lời là điều tốt, lẽ thường.
... Và giải thích nhu cầu
Và nếu ai đó (cho dù đó là doula, y tá, bác sĩ hoặc một người bạn gia đình hỗ trợ mà bạn đã mời một cách yêu thương vào quá trình chuyển dạ và sinh nở), hành động như bạn đặt câu hỏi là một nỗi đau, bạn sẽ không quan tâm. Bạn sẽ yêu cầu và trả lời trước khi bất cứ ai tiến hành bất cứ điều gì, bởi vì đây là cơ thể của bạn và em bé và kinh nghiệm của bạn. Mọi người đều xứng đáng được sở hữu cơ thể, và kiến thức đầy đủ về tình huống là điều tối quan trọng trong cảm giác kiểm soát.
Đá ai đó ra khỏi phòng
Ngay cả những cá nhân hỗ trợ, yêu thương, có thiện chí nhất cũng có thể trở thành một mối phiền toái trong phòng sinh. Cho dù bạn đang ở nhà hay bạn đang ở trong bệnh viện, bạn là người bao quanh trong khi bạn đang làm điều gì đó quá mệt mỏi về thể chất, tinh thần và cảm xúc. Vì vậy, nếu đó là một y tá hoặc một người bạn hoặc một thành viên gia đình hoặc hey, ngay cả mẹ của bạn, nếu bạn phải yêu cầu họ rời đi để bạn có thể tập trung, bạn sẽ yêu cầu họ rời đi để bạn có thể tập trung. Tin tôi đi, họ sẽ hiểu. (Hoặc không, và thực sự, điều quan trọng nhất là bạn an toàn và thoải mái.)
Lao động của cô ấy (và con của cô ấy)
Chuyển dạ và sinh nở thay đổi từ phụ nữ sang phụ nữ và không có một lịch trình cuối cùng nào được đặt ra, nơi một đứa trẻ sẽ đến. Tuy nhiên, nhiều bệnh viện khét tiếng vì đã đẩy phụ nữ sinh con trước khi cơ thể họ - hoặc em bé của họ - sẵn sàng. Các loại thuốc như Pitocin, có thể rất hữu ích và cứu sống, đôi khi được sử dụng mà không có lý do y tế, như một phương tiện để thúc đẩy chuyển dạ nhanh hơn. Một phụ nữ trưởng thành sẽ yêu cầu chuyển dạ và sinh nở theo tốc độ của cô ấy, khi cơ thể cô ấy và em bé đã sẵn sàng. Không có vấn đề gì nếu cô ấy trải qua nhiều thay đổi y tá hoặc bác sĩ của cô ấy phải bỏ lỡ một số lễ đính hôn được lên lịch trước, cô ấy sẽ yêu cầu cô ấy có thời gian để cho cơ thể cô ấy làm những gì nó làm.