9 cách sống sót Một tuổi thơ bị ngược đãi giúp bạn trở thành cha mẹ tốt hơn
Tôi đã từng nghĩ rằng, chắc chắn, sống sót từ một tuổi thơ bị ngược đãi sẽ khiến tôi trở thành một phụ huynh tồi. Tôi sợ rằng tôi sẽ tiếp tục một chu kỳ giận dữ, thù hận, bạo lực và thù địch, như thể nó được viết bằng vũ trụ trong DNA của tôi và tôi bất lực để ngăn chặn điều không thể tránh khỏi. Sau đó tôi có con trai.
Kể từ đó tôi đã học được rằng sống sót từ một tuổi thơ bị ngược đãi thực sự đã khiến tôi trở thành một người cha mẹ tốt hơn. Tôi đã có hàng ghế đầu cho chương trình "Những việc không nên làm" và kết quả là có một phụ huynh là người tồi tệ nhất, tôi đã học được tất cả các cách tôi có thể là cha mẹ tốt nhất cho con trai mình. Tôi không nhất thiết phải cảm ơn cha mẹ độc hại của mình vì đã cung cấp cho tôi trải nghiệm, nhưng tôi không thể nói rằng tuổi thơ bị ngược đãi của tôi cuối cùng không mang lại lợi ích cho tôi như một người mẹ, một người bạn đời và một người.
Bây giờ, điều này không có nghĩa là những người lớn lên trong những ngôi nhà không bị ngược đãi với cha mẹ yêu thương và môi trường ổn định là những bậc cha mẹ khủng khiếp. Tôi không nói rằng những người có tuổi thơ bị ngược đãi phải đối mặt với cha mẹ khác, bởi vì họ đã bị đấm thay vì khen ngợi. Tôi chắc chắn không gợi ý rằng một môi trường không lành mạnh là cần thiết nếu chúng ta trở thành cha mẹ tốt nhất có thể. Rõ ràng, việc cha mẹ minh họa tất cả các cách chính xác để yêu thương và nuôi dưỡng một đứa trẻ cung cấp cho những đứa trẻ đó những hình mẫu tuyệt vời để làm mẫu cho việc nuôi dạy con cái của chính chúng sau này trong cuộc sống. Cha mẹ có thể là ví dụ về những việc không nên làm hoặc chắc chắn phải làm (và thường là kết hợp cả hai), và lý tưởng nhất là con cái của họ sẽ lớn lên và nỗ lực hết sức để từ chối những hành vi tiêu cực, gây hại họ, trong khi giữ lại những người có lợi. Điều đó, nói một cách đơn giản nhất, là cách chúng ta cải thiện việc nuôi dạy con cái từ thế hệ này sang thế hệ tiếp theo, ngay cả khi nó hiếm khi hoạt động hoàn hảo. Dù sao đó cũng là mục tiêu.
Vì vậy, tôi không nói rằng có một tuổi thơ bị ngược đãi là một tấm vé thần kỳ để trở thành một người cha mẹ tuyệt vời. (Thật không may, đối với rất nhiều người, điều ngược lại là đúng, mặc dù những tác động lâu dài của lạm dụng thời thơ ấu khi mọi người lớn lên và có con của họ rất phức tạp và tiến hóa.) Điều tôi đang nói là ngay cả một lịch sử đau đớn cũng định hình hiện tại của chúng ta . Tôi đang nói rằng thông qua những người bạn kiên cường, truyền cảm hứng, hỗ trợ và một sức mạnh nội tâm chỉ có thể được rèn giũa trong những khoảnh khắc yếu đuối và vô vọng nhất, mọi người có thể biến một câu chuyện buồn thành một câu chuyện vui vẻ và thăng hoa.
Tôi đang nói rằng có rất nhiều người có thể phá vỡ một chu kỳ và lấy một ví dụ khủng khiếp khác, và sử dụng nó để định hình các quyết định của họ và lựa chọn nuôi dạy con cái theo hướng tích cực. Đây là vẻ ngoài đó.
Bạn là bệnh nhân đáng kinh ngạc
Bạn không có cầu chì ngắn vì bạn đã thấy cầu chì ngắn có thể làm gì. Nhiều khả năng, bạn cũng bị buộc phải kiên nhẫn khi còn nhỏ, chờ đợi cho đến khi bạn có thể thoát khỏi môi trường sống không lành mạnh của mình. Bạn biết cảm giác như thế nào khi nhắm mắt lại, đếm đến mười và chờ cơn bão đi qua, và khả năng đó giúp bạn vượt qua cơn giận dữ tồi tệ của trẻ mới biết đi hoặc một đêm khóc và cho ăn dường như vô tận.
Bạn biết lời nói của bạn mạnh mẽ như thế nào
Bạn suy nghĩ rất lâu và chăm chỉ trước khi nói điều gì đó, đặc biệt là khi bạn tức giận hoặc thất vọng hoặc buồn bã. Bạn biết rất rõ những từ ngữ mạnh mẽ như thế nào và trẻ em bám vào chúng như thế nào khi chúng được nói theo hướng của chúng. Từ ngữ có thể cắt giảm sâu sắc và gắn bó với bạn đến hết cuộc đời, vì vậy bạn rất ý thức về những gì bạn nói với con bạn, và bạn nói như thế nào.
Bạn nghĩ hai lần trước khi trừng phạt con bạn
Thật khó cho tôi để xem xét đánh đòn con mình, đó không phải là điều tôi làm. Mặc dù mọi người đều có những phương pháp riêng để giảm bớt kỷ luật với con cái, tôi nghĩ rằng lịch sử lạm dụng của tôi khiến tôi ít có khả năng sử dụng hình phạt về thể xác với đứa trẻ của mình. Biết cảm giác đau đớn về thể xác dưới tay cha mẹ là gì, trước hết tôi sẵn sàng rút cạn mọi lựa chọn trừng phạt khác.
Bạn sẽ không tranh cãi với đối tác của mình trước mặt con bạn
Nếu đối tác của tôi và tôi có bất đồng, chúng tôi sẽ thảo luận vấn đề này ở một phòng khác, cách xa đứa trẻ của chúng tôi. Lớn lên giữa quá nhiều trận đấu la hét, được yêu cầu chọn bên, hoặc bị mắng khi tôi làm, tôi từ chối đặt con tôi vào vị trí tương tự. Tôi không la mắng đối tác của mình hoặc gọi tên anh ta (ngay cả khi anh ta là một kẻ ngốc, và có lẽ sẽ cảm thấy tuyệt vời khi làm như vậy), và tôi chắc chắn không làm điều đó trong tầm nghe của tôi.
Bạn tránh xa những từ / phản ứng tiêu cực
Tôi cố gắng sử dụng các từ và cụm từ tích cực hơn các từ tiêu cực, bởi vì tôi nhận thức sâu sắc về cách đầu vào tiêu cực (thậm chí chỉ là năng lượng tiêu cực) có thể thay đổi suy nghĩ của một đứa trẻ. Tôi không muốn nuôi dưỡng một môi trường tiêu cực mà con tôi không thể chờ đợi để thoát khỏi và tôi biết điều đó bắt đầu bằng lời nói và hành động của chính tôi.
Bạn liên tục kiểm tra với con của bạn
Mặc dù anh ấy vẫn còn rất trẻ, nhưng tôi thành thật đánh giá cao suy nghĩ và cảm xúc và ý kiến của con tôi bởi vì, tốt, tôi không có giá trị khi tôi còn là một đứa trẻ. Tôi muốn chắc chắn rằng con trai tôi vẫn ổn và nó cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với tôi bởi vì - bạn đoán vậy - tôi không thể nói chuyện với cha mẹ ngược đãi của mình. Tôi muốn có một mối quan hệ lành mạnh, tôn trọng với con tôi, và điều đó có nghĩa là mở ra các đường dây liên lạc ngay từ đầu.
Bạn không lấy bất cứ thứ gì để được cấp
Bởi vì tôi biết điều tồi tệ nhất trong những điều tồi tệ nhất trông như thế nào, tôi không coi trọng điều gì. Cuối cùng tôi cũng có một gia đình an toàn và khỏe mạnh, sống trong một ngôi nhà cảm thấy ấm áp và mời gọi thay vì lạnh lùng và nguy hiểm, và không ai trong số đó bị mất đối với tôi. Mỗi ngày, tôi rất biết ơn vì đã thoát khỏi một khía cạnh khác của tuổi thơ bị ngược đãi và cung cấp điều ngược lại hoàn toàn cho con tôi.
Bạn biết rằng đôi khi xa cách vẫn tốt hơn là ở bên nhau
Rõ ràng người bạn đời của tôi và tôi sẽ luôn cố gắng ở bên nhau miễn là ở bên nhau tiếp tục là điều lành mạnh nhất cho tất cả chúng ta, nhưng tôi cũng biết rằng có những điều tồi tệ hơn là chia tay hoặc ly hôn. Và nếu nói đến điều đó, tôi sẽ không buộc con tôi phải sống giữa một mối quan hệ không lành mạnh và môi trường độc hại xoay quanh điều đó, bởi vì tôi biết điều đó có thể gây bất lợi như thế nào. Nếu có điều gì đó xảy ra hoặc sai, tôi biết rằng tôi sẽ làm những gì tốt nhất cho bản thân mình, đối tác của tôi và con tôi, thậm chí và đặc biệt nếu điều đó có nghĩa là rời đi vào một lúc nào đó.
Bạn sẽ cho con bạn mọi thứ bạn không có
Đôi khi có thể nguy hiểm khi cố gắng bù đắp cho sự mất mát, nhưng khi nó bị cuốn theo nó, bởi vì tôi đã bị cướp đi một tuổi thơ khỏe mạnh, hạnh phúc và an toàn, tôi quyết tâm cung cấp cho con tôi. Tôi muốn họ có mọi thứ tôi không có, và cảm thấy an toàn khi tôi cảm thấy sợ hãi, và xem tôi như một người bảo vệ thay vì một kẻ lạm dụng. Tôi không bao giờ có thể quên cảm giác của mình trong chính ngôi nhà của mình, dưới bàn tay của một phụ huynh độc hại và ký ức lâu dài đó thúc đẩy tôi đảm bảo rằng con tôi không bao giờ biết cảm giác đó như thế nào.