Achoo! Thoát khỏi cơn mưa lạnh dễ dàng và nhanh chóng với 5 biện pháp khắc phục tại nhà này!
Gió mùa tuyệt đẹp đã đến, bắn tung tóe các ô cửa sổ của bạn và phun cho bạn những giọt mưa mát lạnh. Nhưng kết quả đôi khi là cảm lạnh thông thường! Thay vì dùng đến thuốc không kê đơn, hãy thử một số biện pháp đơn giản tại nhà và thở dễ dàng.
Sau khi chịu đựng những tháng hè nóng nực, trái tim của bạn chắc chắn sẽ chạy đua khi bầu trời chuyển sang màu xám và mưa rơi. Tất cả những gì bạn muốn làm là chạy ra ngoài và ướt đẫm, nhưng hãy cẩn thận! Gió mùa cũng là mùa của cảm lạnh thông thường đáng sợ. Nếu bạn đang đánh hơi trên giường, tự hỏi làm thế nào để giảm cảm lạnh ngay lập tức trong gió mùa, hãy thử một số biện pháp khắc phục tại nhà.
Chữa cảm lạnh tự nhiên bằng các biện pháp khắc phục cảm lạnh tại nhà
Thật là hấp dẫn khi chỉ cần bật một viên thuốc khi chúng ta xuống, đặc biệt là với cảm lạnh. Nhưng cách tốt nhất để chữa cảm lạnh là thông qua các biện pháp tự nhiên tại nhà cho cảm lạnh và cúm. Phần tốt nhất? Bạn có thể sử dụng chúng cho người lớn và trẻ em.
1. Tăng cường Cuppa của bạn
Nếu bạn bị cảm lạnh, hãy thêm một vài lá Tulsi, gừng nghiền nát và hạt tiêu trong khi pha một tách trà. Tulsi tăng cường hệ thống miễn dịch trong khi gừng và hạt tiêu giảm thiểu sổ mũi và làm dịu đường mũi. Pha chế này là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho cảm lạnh thông thường trong mùa gió mùa. Bạn có thể bỏ qua hạt tiêu nếu bạn đang đưa nó cho con bạn vì nó có thể gây kích thích cổ họng của bé.
2. Làm một xi-rô nhẹ nhàng
Một phương thuốc lâu đời chắc chắn sẽ giúp bạn đối phó với cảm lạnh trong mùa mưa là hỗn hợp chanh, mật ong và quế. Sử dụng phương pháp nồi hơi đôi, làm nóng một ít mật ong trong chảo cho đến khi nó chuyển sang dạng nước đặc. Thêm nước chanh và một nhúm bột quế. Uống ba đến bốn lần một ngày để giảm cảm lạnh. Vị ngọt của mật ong đảm bảo các bạn nhỏ sẽ không ngại uống nó!
3. Hít hơi
Để làm giảm các triệu chứng của bạn, hãy đun sôi một ít nước và thêm dầu khuynh diệp. Che đầu bằng khăn và hít hơi nước trong 10 phút. Nó sẽ bỏ chặn đường mũi và giúp bạn giảm đau tức thì. Nếu bạn cần quản lý hơi cho trẻ, hãy sử dụng máy hấp. Nó cũng hiệu quả không kém và bạn sẽ không phải lo lắng về việc cô ấy làm đổ nước nóng và làm tổn thương chính mình.
4. Đi theo con đường tỏi
Tỏi là một giải pháp tự nhiên để giảm cảm lạnh. Mặc dù nó không chữa được bệnh cảm lạnh thông thường (không có gì!), Nhưng nó làm giảm cơ hội mắc bệnh của bạn. Chỉ cần nhai vài tép tỏi mỗi ngày với thức ăn của bạn. Làm cho nó một điểm để bao gồm bóng đèn thần kỳ này cho các món ăn mà trẻ em thưởng thức. Và đừng băn khoăn về hơi thở tỏi; bạn có thể uống trà xanh và ăn nấm để khử mùi hôi.
5. Có một thức uống mật ong và chanh ngon
Nếu bạn là người tin tưởng vào việc phòng bệnh hơn chữa bệnh, thì thật tuyệt! Mật ong và vôi là câu trả lời cho cách ngăn ngừa cảm lạnh trong mùa mưa. Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm chứa nước chanh và một thìa mật ong. Đó là một thức uống ngon có thể làm giảm nguy cơ bị cảm lạnh.
Ngoài các phương pháp điều trị cảm lạnh thông thường tại nhà trong thời tiết gió mùa, hãy đảm bảo bạn uống nhiều nước ấm để thay thế nước bị mất khỏi cơ thể khi bạn bị bệnh. Hãy thử những biện pháp tự nhiên này để làm dịu các triệu chứng của bạn. Nhưng nếu bạn hoặc con bạn không có dấu hiệu cải thiện trong một tuần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.