Tư vấn đối phó với sẩy thai
thành viên và nữ hộ sinh Melissa nói chuyện với các thành viên EB về cách họ đối phó với sẩy thai và lời khuyên nào họ có thể chia sẻ với người khác.
Cho mình thời gian
Đau buồn mất thời gian. Đặc biệt là nếu nó kết hợp với sự tức giận, nhầm lẫn và cô lập. Cho phép bản thân để được buồn, để đau buồn sẩy thai của bạn. Một số người sẽ cố gắng đưa ra lời khuyên: chấp nhận điều này nếu nó giúp bạn. Cố gắng không đóng cửa đối tác của bạn và bạn bè và gia đình hữu ích.
Chia tay em bé
Khi chúng ta chuyển từ một giai đoạn của cuộc sống sang một giai đoạn khác, điều quan trọng là phải thừa nhận những gì đã và không còn nữa, bằng cách nói lời tạm biệt. Điều này đến trong các hình thức khác nhau. Jamie-lee "đã giữ một tạp chí mang thai, vì vậy tôi đã viết một lời tạm biệt. Chồng tôi đã đọc nó và ký tên vào cuốn sách. Ngày hôm sau tôi cảm thấy khác biệt: bình tĩnh hơn rất nhiều." Lia đã có thể nói lời tạm biệt với em bé của mình. "OB" của Lia đến gặp tôi và bế cô ấy lên và đặt cô ấy vào tay tôi. Thật là tuyệt vời với anh ấy, anh ấy biết tôi cần phải làm điều đó, tôi rất vui vì tôi đã hối hận nếu tôi đã hối hận 't. "
Tìm kiếm câu trả lời
Điều quan trọng là có được câu trả lời - đặc biệt nếu bạn đã trải qua nhiều lần sảy thai. Roony thấy nó hữu ích sau đó "bác sĩ sản khoa của cô ấy đã gửi mô từ D & C để phân tích nhiễm sắc thể và người ta thấy rằng có một sự bất thường không phù hợp với cuộc sống. Vì vậy, tôi có lý do và cũng biết rằng điều này sẽ ảnh hưởng đến khả năng mang thai lần nữa. "
Heather không tự trách mình vì sảy thai khi cô phát hiện ra rằng nguyên nhân có thể là do bất thường nhiễm sắc thể / di truyền.
Hỗ trợ từ những người thân yêu
Heather nói với gia đình về việc mang thai ở tuần thứ năm. "Điều này hóa ra là một phước lành khi chúng tôi có sự thừa nhận và hỗ trợ từ những người thân yêu của chúng tôi, điều này giúp cho việc giải quyết dễ dàng hơn nhiều." Rebecca thấy rằng nói chuyện với những người khác đã trải qua cùng trải nghiệm đã giúp ích. Đừng ngại yêu cầu gia đình và bạn bè giúp đỡ việc nhà, mua sắm hoặc chăm sóc những đứa trẻ khác.
Tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp
Lia được trao tài liệu và hỗ trợ từ Chăm sóc Mục vụ. "Cô ấy đã dành thời gian để không chỉ nói chuyện với tôi, mà cả chồng tôi, người đang có khoảng thời gian thực sự khó khăn với nó."
Một số phụ nữ tìm thấy lợi ích to lớn khi nói chuyện với các nhà tư vấn hoặc nhà tâm lý học về kinh nghiệm của họ.
Cung cấp chăm sóc nhạy cảm: lời khuyên cho bạn bè, gia đình và nhà cung cấp chăm sóc
Nhiều người không nhận ra rằng sẩy thai đòi hỏi một thời gian đầy tang tóc và đau buồn. Điều quan trọng là nhận ra giai đoạn này và xác nhận kinh nghiệm của người phụ nữ. Khi Amanda được nói, "Điều đó có nghĩa là, có điều gì đó không ổn với nó" và "ít nhất bạn biết bạn có thể mang thai", những bình luận này khiến cô thực sự tức giận. Cô ấy "chỉ muốn ai đó nói" bạn tội nghiệp, tôi ở đây để lắng nghe ". Lời khuyên của Nicole cho gia đình và bạn bè là" Hãy lắng nghe. Điều tốt nhất bạn có thể làm là để người đó nói chuyện đơn giản khi họ muốn, khóc khi họ muốn và không cố gắng làm cho họ cảm thấy tốt hơn. "
Những trải nghiệm của Rebecca đã gây khó chịu khi cô nhớ lại: "Đó có thể là chuyện xảy ra hàng ngày đối với họ, nhưng nó không phải là cho chúng tôi. Đây là sự mất mát của cuộc sống, mà chúng tôi rất muốn, không chỉ là một người khác bị sẩy thai. Tôi sẽ đã yêu thương các nhân viên quan tâm và thấu hiểu tôi hơn một chút. Chỉ vì tôi còn trẻ và chưa kết hôn - không có nghĩa là em bé không muốn, hoặc đối tác của tôi sẽ rời xa tôi. "
Sally cảm thấy cần một sự công nhận nào đó: "Không có gì được nói với tôi về những gì đã xảy ra với con tôi sau D & C. Nếu bạn mất em bé sau khi mang thai, họ khuyến khích bạn giữ nó, chụp ảnh, chôn cất, v.v. . Tôi nghĩ nên có một số sự công nhận về cuộc sống đó ngay cả khi nó quá ngắn. Nó giống như đứa bé chưa từng tồn tại. " Điều này cũng quan trọng để cha mẹ có thể nói lời tạm biệt.
Jamie-lee muốn thông tin về thời điểm cô có thể thử lại cho em bé. Cô ấy nói, "các bác sĩ ở bệnh viện rất mơ hồ. Họ nói sẽ đợi vài tháng, nhưng không thể cho tôi biết tại sao tôi nên đợi. Sau đó, họ nói nếu bạn có thai ngay lập tức thì đó không phải là vấn đề! Điều này làm tôi bối rối." Lời khuyên nhất quán với lý luận tốt là thực sự quan trọng.
Chuyên gia có thể cung cấp chăm sóc nhạy cảm bằng cách cho phép người phụ nữ có thời gian nói chuyện, trao đổi và đặt câu hỏi. Nó cũng quan trọng để cung cấp sự lựa chọn bất cứ nơi nào có thể. Roony cảnh báo các chuyên gia y tế: "Đừng sử dụng thuật ngữ 'phá thai'. Mặc dù đó là thuật ngữ y khoa cho việc sảy thai, khi mọi người nghe thấy, họ nghĩ rằng 'chấm dứt'. Giải thích mọi thứ và đừng vội gặp các bệnh nhân khác. theo dõi sau 4 - 6 tuần sau sảy thai để xem mọi thứ diễn ra như thế nào. Hãy xem xét điều tra các nguyên nhân có thể gây sảy thai sớm hơn là sau đó. "
Lia nói: "Có một y tá nổi bật trong trí nhớ của tôi. Cô ấy lau nước mắt cho tôi. Cô ấy vuốt tóc tôi khi họ quyến rũ tôi, và cô ấy vẫn ở đó khi tôi thức dậy để an ủi tôi. Không gì có thể làm cho nó dễ dàng hơn, nhưng người phụ nữ này quan tâm. " Đó là về lòng trắc ẩn.
Kinh nghiệm của Heather đã được xoa dịu khi một y tá nhận ra sự mất mát của cô. "Chúng tôi đã có một trải nghiệm khủng khiếp trong bệnh viện, ngoại trừ một nam y tá tốt bụng bày tỏ lòng thương xót cho cả chồng tôi và tôi." Xin lỗi vì sự mất mát của bạn "cho phép tôi khóc và bắt đầu đau buồn. Một chút ân cần và lòng trắc ẩn con đường rất dài. "
Alison nhớ lại: "Tôi đã thấy hai bác sĩ đa khoa khác nhau khi mang thai, và thật đáng buồn là cả hai đều thiếu kiến thức chi tiết về những gì bình thường trong thai kỳ sớm. Ngay cả khi mọi thứ rõ ràng không ổn, họ vẫn quá lạc quan và lạc quan." Ngược lại, "OB của tôi rất tuyệt - anh ấy là một người ít nói, nhưng nói với tôi" Tôi xin lỗi bạn đang trải qua điều này ", điều đó tạo ra tất cả sự khác biệt với tôi vào thời điểm đó, " Ed.
Đọc các bài viết của chúng tôi về Giúp đỡ một người bạn đã chịu tổn thất và kinh nghiệm của phụ nữ về sẩy thai. Bạn cũng có thể nói chuyện với các thành viên khác trong ourforum.
Melissa là một thành viên và nữ hộ sinh hành nghề tư nhân, làm việc trực tiếp với phụ nữ, hỗ trợ họ thông qua kinh nghiệm sảy thai.