Thói quen xấu ở trẻ em và cách đối phó với chúng
Chọn mũi, cắn móng tay, nghiến răng và mút ngón tay cái là một số thói quen xấu mà trẻ có xu hướng mắc phải khi còn nhỏ. Điều này có thể đến như là một cơ chế đối phó với căng thẳng, buồn chán hoặc đơn giản là nó có thể mang lại cho trẻ em niềm vui. Tuy nhiên, lớn lên, những thói quen này có thể trở thành vấn đề và tốt nhất là nên chăm sóc con bạn ra khỏi nó ngay từ nhỏ để ngăn chặn những lo ngại thêm.
Những thói quen xấu phổ biến ở trẻ em
Có một số thói quen xấu mà trẻ tham gia có thể gây khó chịu cho nhiều bậc cha mẹ. Trong khi hầu hết trẻ em phát triển từ đó, một số trẻ có thể có thói quen trong một thời gian dài. Một số trong những thói quen này cũng đi kèm với sự lo lắng về vệ sinh và các vấn đề sức khỏe khiến cha mẹ lo lắng khi phá vỡ chúng.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là sự kiên nhẫn là điều cần thiết khi cố gắng đưa trẻ ra khỏi bất kỳ thói quen nào. Ngay cả những người giỏi nhất của cha mẹ cũng có thể mất kiên nhẫn và cuối cùng lại khiển trách con mình vì thói quen này. Sự chú ý tiêu cực đến thói quen có thể chống lại bạn và làm cho thói quen trở nên tồi tệ hơn; tương tự như vậy, xấu hổ đứa trẻ có thể phát triển một phức tạp cảm xúc trong tâm trí của mình và làm cho chúng nản lòng.
Do đó, cách hành động tốt nhất là tập trung vào những thói quen tích cực và dựa vào những lời nhắc nhở nhẹ nhàng trong quá trình phá bỏ những thói quen xấu của con bạn.
Dưới đây là một số thói quen xấu phổ biến ở nhiều trẻ em và một số lời khuyên về cách sửa chữa thói quen xấu ở trẻ.
Cắn móng tay
Nhiều trẻ phát triển thói quen cắn móng tay khi buồn chán, căng thẳng hoặc tham gia vào một hoạt động như xem TV hoặc đọc sách. Một số trẻ cũng có xu hướng cắn móng tay vì chúng dễ gãy và gãy. Cắn lớp biểu bì cũng phổ biến do khô và các cạnh thô ráp xung quanh móng tay.
Mối quan tâm về sức khỏe là gì
Cắn móng tay có thể là lý do cho nhiễm trùng và chảy máu vì cắn liên tục có thể dẫn đến viêm da xung quanh móng. Ngoài ra, vì vi trùng và vi khuẩn có xu hướng thu thập dưới móng tay, thói quen cắn móng tay liên tục có thể nhường chỗ cho việc ăn mầm bệnh gây nhiễm trùng.
Cha mẹ không nên làm gì
Đừng thu hút bất kỳ sự chú ý tiêu cực nào vào thói quen. Đừng nói với con bạn rằng thói quen đó thật kinh tởm hoặc móng tay của chúng trông khó coi. Đảm bảo không cho phép con bạn tham gia đào đất bằng ngón tay, điều này có thể gây ra cạnh thô và gãy móng, khiến móng tay bị cắn.
Làm thế nào cha mẹ có thể đối phó với nó
Vì khô có thể là mối quan tâm chính, hãy đảm bảo rằng bạn dành thời gian để tạo thói quen chăm sóc móng bao gồm giữ ẩm cho móng mỗi ngày. Làm mịn các cạnh thô bằng cách sử dụng một tập tin móng tay hoặc bảng emery.
Liếm hoặc nhai môi
Môi khô và nứt nẻ có thể gây ra thói quen liếm môi để làm ẩm chúng và nhai da khô để làm mịn môi. Vì đôi môi có xu hướng nhận được máy sấy khi chúng liếm và nhai, thói quen này tiếp tục và trở thành nơi ẩn náu cho sự nhàm chán và căng thẳng.
Mối quan tâm về sức khỏe là gì
Thường xuyên và không thể cưỡng lại việc liếm và nhai môi có thể gây đau nhức, khó chịu và làm cho vùng da quanh môi dễ bị nhiễm trùng. Môi cũng xuất hiện màu đỏ và da trở nên khó chịu do thói quen.
Cha mẹ không nên làm gì
Đừng nói với con bạn rằng đôi môi nứt nẻ khiến bé trông không hấp dẫn vì nó có thể gây hại cho lòng tự trọng của chúng và khiến chúng càng căng thẳng hơn, điều này gây ra thói quen.
Làm thế nào cha mẹ có thể đối phó với nó
Cung cấp cho con bạn một loại son dưỡng môi để sử dụng hàng ngày. Nếu con bạn đang ở trường mầm non, bạn có thể phải áp dụng nó cho chính mình. Nếu có vết nứt trên môi, hãy thử thoa son dưỡng theo những nét thẳng đứng để che đi vết nứt. Áp dụng thạch dầu hoặc lanolin trước khi đi ngủ để chữa lành bất kỳ vết cắt hoặc vết nứt.
Ngoáy mũi
Ngoáy mũi là một thói quen phổ biến đối với trẻ em ở hầu hết các nhóm tuổi. Mặc dù bạn có thể không hoàn toàn bỏ được thói quen này, nhưng bạn phải dạy con rằng việc ngoáy mũi ở nơi công cộng là không thể chấp nhận được và dạy bé sử dụng khăn giấy để vứt bỏ nội dung.
Mối quan tâm về sức khỏe là gì
Chọn mũi liên tục có thể làm tăng nguy cơ chảy máu mũi đặc biệt là nếu móng tay tạo ra vết cắt trên thành mũi. Ngoài ra, virus cảm lạnh và hô hấp có xu hướng lây lan dễ dàng từ ngón tay đến mũi. Khi trẻ ngoáy mũi thường xuyên, bên trong mũi có xu hướng bị đau và phát triển vảy, làm tăng ham muốn ngoáy mũi.
Cha mẹ không nên làm gì
Cố gắng không gọi sự chú ý đến thói quen bằng cách chỉ ra đó là thô. Nó có thể khiến con bạn tin rằng chúng đang bị bạn từ chối. Đôi khi, sự chú ý tiêu cực có thể làm trầm trọng thêm thói quen ở những đứa trẻ thích khiêu khích cha mẹ.
Làm thế nào cha mẹ có thể đối phó với nó
Nhẹ nhàng nhắc nhở con bạn rằng không thể chấp nhận ngoáy mũi trước mặt người khác và đưa khăn giấy ra lau. Trong trường hợp con bạn bị bong vảy hoặc đau mũi, bạn có thể bôi thạch dầu lên thành trung tâm của mũi để làm dịu nó.
Mút ngón tay cái
Mút ngón tay cái khá phổ biến ở nhiều trẻ sơ sinh và trẻ em dưới bốn tuổi. Trong khi nhiều trẻ em vượt xa nó, một số có thể tiếp tục lâu hơn. Giống như hầu hết các thói quen khác, mút ngón tay cái cũng có thể là do buồn chán hoặc vì nó mang lại trải nghiệm êm dịu cho trẻ sơ sinh và giúp trẻ ngủ.
Mối quan tâm về sức khỏe là gì
Mút ngón tay cái mãn tính có thể làm cho ngón tay cái đau hoặc phát triển vết chai hoặc da cứng xung quanh ngón tay cái. Nó cũng có thể làm phát sinh nhiễm trùng móng tay. Ở những trẻ đã có răng vĩnh viễn đi vào, nó có thể dẫn đến sai lệch răng, tạo ra nhu cầu niềng răng.
Cha mẹ không nên làm gì
Đừng xấu hổ trẻ em hoặc trừng phạt vì điều này có thể xây dựng tiêu cực. Nếu con bạn dưới bốn tuổi, tốt nhất là để chúng lớn lên.
Làm thế nào cha mẹ có thể đối phó với nó
Giữ con bạn tham gia trí tuệ với các hoạt động và trò chơi. Cung cấp cho trẻ những lời nhắc nhở nhẹ nhàng và chủ yếu dựa vào hệ thống củng cố tích cực, nơi trẻ nhận được phần thưởng vì không cho vào thói quen. Bạn cũng có thể muốn thử nhúng dung dịch đắng vào ngón tay cái hoặc cuộn băng trên ngón tay cái để ngăn chặn thói quen này.
Kéo tóc
Kéo tóc là một thói quen thường đi kèm với thói quen mút ngón tay cái và chỉ dừng lại ở khoảng thời gian khi con bạn mút ngón tay cái. Tuy nhiên, nếu nó tiếp tục vượt ra ngoài mút ngón tay cái, nó có thể chỉ ra một vấn đề kéo tóc nghiêm trọng và mãn tính được gọi là trichotillomania.
Mối quan tâm về sức khỏe là gì
Tóc mãn tính kéo ra khỏi da đầu sẽ phát triển các đốm hói có thể nhìn thấy trên đầu và có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng của trẻ.
Cha mẹ không nên làm gì
Đừng khiển trách con bạn khi xoay hoặc nghịch tóc. Có khả năng cắt tóc ngắn, che tay bằng găng sẽ không hiệu quả vì nó chỉ thu hút thêm sự chú ý vào vấn đề.
Làm thế nào cha mẹ có thể đối phó với nó
Cách tốt nhất để tiếp cận điều này là tập trung vào việc phá vỡ thói quen mút ngón tay cái thường đi kèm với nó. Tuy nhiên, nếu con bạn có vấn đề kéo tóc mãn tính vẫn tồn tại, lý tưởng là tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa vì nó có thể là triệu chứng của các nguyên nhân cơ bản như trầm cảm.
Nghiến răng
Nghiến răng, còn được gọi là bruxism, là một thói quen thường xuất hiện trong khi con bạn đang ngủ. Mặc dù không có sự hiểu biết rõ ràng về lý do tại sao nó xảy ra, nó có thể là do lo lắng hoặc căng thẳng, hoặc thậm chí là một nỗ lực tiềm thức để khắc phục một vết cắn bất thường. Tuy nhiên, thói quen này rất có thể sẽ tiếp tục đến tuổi trưởng thành.
Mối quan tâm về sức khỏe là gì
Trẻ có thói quen nghiến răng có xu hướng tác động rất nhiều vào hàm khi chúng nghiến răng, điều này có thể gây đau đầu, mất răng hoặc thậm chí gây đau nhức hàm.
Cha mẹ không nên làm gì
Nếu bạn nhận thấy con bạn nghiến răng khi ngủ, đừng cố gắng đánh thức chúng dậy. Có thể con bạn hoàn toàn không biết về thói quen và thức dậy đột ngột sẽ chỉ gây ra sự nhầm lẫn trong tâm trí của trẻ.
Làm thế nào cha mẹ có thể đối phó với nó
Kiểm tra nha khoa thường xuyên và chăm sóc nha khoa tại nhà có thể giúp bạn kiểm tra mọi hư hại gây ra cho răng.
Thủ dâm
Là một phần của việc khám phá chung về cơ thể của họ, trẻ em cũng có xu hướng khám phá bộ phận sinh dục của chúng và thường có xu hướng chơi với nó. Khám phá này trở thành một thói quen giống như mọi thói quen khác rơi vào vị trí vì nó mang lại cảm giác thoải mái. Mặc dù thủ dâm hoặc chơi với bộ phận sinh dục không phải là tình dục đối với trẻ em, điều quan trọng là phải thấm nhuần vào chúng sự hiểu biết rằng nó không phù hợp ở nơi công cộng.
Mối quan tâm về sức khỏe là gì
Không có mối quan tâm về sức khỏe liên quan đến thói quen này, vì nó là một phần bình thường của sự trưởng thành. Tuy nhiên, một phản ứng cực kỳ tiêu cực của cha mẹ đối với hành động này có thể gây ra đau khổ về cảm xúc cho trẻ.
Cha mẹ không nên làm gì
Nếu bạn bắt con bạn trong hành động không phản ứng với tiêu cực mạnh. Điều này có thể làm tổn thương lòng tự trọng của con bạn và khiến con bạn cảm thấy tội lỗi khi khám phá cơ thể của chính mình.
Làm thế nào cha mẹ có thể đối phó với nó
Bạn có thể bắt đầu với việc giáo dục con bạn về cơ thể của mình. Nếu con bạn nhỏ hơn bốn tuổi, tốt hơn là đánh lạc hướng trẻ bằng một hoạt động khác. Khi con bạn lớn hơn, bạn có thể dạy nó rằng nó không phù hợp ở nơi công cộng.
Tuy nhiên, trong trường hợp con bạn tham gia thủ dâm bắt buộc hoặc có xu hướng chạm vào những đứa trẻ khác một cách không thích hợp, bạn sẽ cần tham khảo ý kiến bác sĩ vì trẻ có thể bị lạm dụng hoặc lạm dụng tình dục.
Chìa khóa để phá bỏ những thói quen xấu, là sự kiên nhẫn và những bước đơn giản nhưng kiên định. Hiểu mức độ nghiêm trọng của thói quen, xác định nguyên nhân, đưa ra những phiền nhiễu, thúc đẩy trẻ, cung cấp phần thưởng và không phản ứng tiêu cực. Khi nói đến những thói quen xấu cho trẻ em đi học, nó có thể là một nguyên nhân của mối quan tâm đặc biệt, vì chúng có thể bị dồn vào chân tường bởi các bạn cùng trang lứa. Do đó, hãy kiên nhẫn và tập trung vào việc giảm bớt nguyên nhân đằng sau thói quen này.