Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh và bà mẹ
Trong bài viết này
- Ưu điểm của sữa non
- Sữa mẹ tốt hơn sữa công thức như thế nào?
- Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ
- Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với mẹ
Mặc dù việc nuôi con bằng sữa công thức đã trở nên ngày càng phổ biến và thành phần của nó khá gần với sữa mẹ, tuy nhiên, nó không thể thay thế thực tế. Mục đích của việc cho con bú không chỉ đơn thuần là cho bé ăn ngon miệng và giúp gắn kết và gắn bó. Các bà mẹ không quá quan tâm đến ý tưởng cho con bú mà không có lý do chính đáng để làm như vậy sẽ có lợi rất nhiều bằng cách đọc thêm và hiểu tại sao đó là một lựa chọn tốt hơn nhiều so với nuôi con bằng sữa công thức.
Ưu điểm của sữa non
Sữa non là sữa đầu tiên được sản xuất bởi vú trong khi mang thai. Còn được gọi là "sữa có chỉ số octan cao" bởi một số chuyên gia, nó rất cô đặc và giàu carbohydrate, protein và kháng thể. Có khối lượng thấp, nó là thực phẩm đầu tiên hoàn hảo cho bé. Khi em bé bú sữa mẹ, nó tương tự như việc tiêm vắc-xin đầu tiên vì sữa non chứa đầy kháng thể và globulin miễn dịch. Nó cũng hoạt động như một thuốc nhuận tràng và giúp em bé vượt qua phân đầu tiên giúp bài tiết bilirubin và ngăn ngừa vàng da.
Sữa non hoạt động như một loại vắc-xin tự nhiên vì nó có nồng độ cao nhất của các yếu tố miễn dịch bảo vệ em bé chống lại nhiễm trùng. Khi còn trong tử cung, nhau thai giữ cho hệ thống tuần hoàn của em bé được cung cấp một loại kháng thể gọi là immunoglobulin G (IgG) chống lại bệnh tật. Khi được sinh ra, sữa non cung cấp cho em bé một loại kháng thể khác gọi là immunoglobulin A (IgA) giúp bảo vệ em bé ở những khu vực như màng nhầy ở cổ họng, phổi và ruột.
Vì ruột của trẻ sơ sinh có thể thấm, sữa non đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ nó khỏi các chất lạ xâm nhập vào nó. Nó làm điều này bằng cách phủ các lỗ trên đường tiêu hóa. Sữa non cũng có nhiều tế bào trắng bảo vệ gọi là bạch cầu bảo vệ chống lại vi khuẩn.
Sữa mẹ tốt hơn sữa công thức như thế nào?
Sữa mẹ là nguồn thực phẩm tự nhiên của bé. Nó có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé như carbohydrate, protein, vitamin và khoáng chất, và quan trọng nhất là các kháng thể cần thiết để chống lại nhiễm trùng. Sữa mẹ cũng ít chất béo và không giống như trẻ bú sữa công thức; có rất ít cơ hội cho ăn quá mức. Sữa mẹ cũng chuẩn bị cho bé những khẩu vị khác nhau. Khi hương vị của sữa bị ảnh hưởng bởi những gì mẹ tiêu thụ, em bé sẽ lớn lên để trở thành một người ăn ít hơn. Lợi ích quan trọng nhất là sữa mẹ miễn dịch cung cấp. Bất cứ khi nào em bé ngã bệnh, và nhiễm trùng được truyền sang người mẹ, cơ thể cô có thể chuẩn bị các kháng thể để chống lại sự nhiễm trùng ở em bé được cung cấp qua sữa mẹ.
Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp nuôi dưỡng tự nhiên nhất đối với trẻ sơ sinh và có lợi ích tối đa vì sữa mẹ có mọi thứ em bé cần với số lượng phù hợp. Một số lợi ích nổi tiếng là:
1. Nguồn dinh dưỡng hoàn chỉnh
Sữa mẹ có sự cân bằng hợp lý của carbohydrate, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất dễ tiêu hóa và hấp thụ cho bé. Sữa mẹ cũng thay đổi để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của em bé đang phát triển theo thời gian.
2. Tăng cường miễn dịch
Sữa non cho trẻ ăn ngay sau khi sinh được đóng gói với các kháng thể loại bỏ một số bệnh. Sữa mẹ cũng rất giàu các kháng thể quan trọng cần thiết để chống lại nhiễm trùng, dị ứng, do đó tăng cường hệ thống miễn dịch của em bé. Nó cũng bảo vệ em bé khỏi nhiễm trùng tai thường thấy ở trẻ bú sữa công thức. Trẻ bú sữa mẹ cũng có ít trường hợp mắc các vấn đề về hô hấp so với trẻ bú sữa công thức.
3. Liên kết với mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ củng cố mối liên kết giữa mẹ và em bé. Nó làm điều đó bằng cách tăng cường sự gần gũi và thoải mái, làm cho em bé cảm thấy an toàn trong vòng tay của mẹ.
4. Ít tiêu chảy
Tiêu chảy ít phổ biến hơn ở trẻ bú mẹ so với trẻ bú bình và sữa công thức. Khả năng nhiễm trùng ở đường tiêu hóa cao hơn khi trẻ bú bình vì bình sữa có thể bị nhiễm bẩn. Ngược lại, cho con bú vệ sinh hơn, và sữa mẹ chống lại nhiễm trùng.
5. Giảm nguy cơ SIDS
Theo nghiên cứu, trẻ bú sữa mẹ có khả năng giảm hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh. Trẻ bú sữa mẹ có khả năng miễn dịch cao hơn đối với các bệnh nhiễm trùng có thể gây tử vong và kết thúc ở SIDS.
6. Sự phát triển tốt hơn của bộ não
Một số nghiên cứu đã tuyên bố rằng trẻ bú sữa mẹ có xu hướng thông minh hơn và có IQ cao hơn. Họ cũng đạt được các mốc phát triển sớm hơn một chút so với các đối tác nuôi bằng công thức của họ và có thể tiếp thu ngôn ngữ và giải các câu đố sớm hơn. Những lợi ích tiếp tục khi chúng phát triển và có ít vấn đề hơn với hành vi và học tập. Trẻ bú sữa mẹ cũng có kỹ năng nhận thức tốt hơn so với những trẻ được nuôi bằng sữa công thức.
7. Giảm béo phì và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Trẻ bú bình có xu hướng tiêu thụ nhiều sữa hơn và do đó có nguy cơ béo phì cao hơn từ 20 đến 30%. Chúng cũng có nguy cơ béo phì cao hơn sau này trong cuộc sống, không giống như trẻ bú sữa mẹ. Dinh dưỡng cân bằng trong sữa mẹ cũng đảm bảo có ít nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở trẻ em tới 35%.
8. Giảm nguy cơ ung thư khi còn nhỏ
Các nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ bú sữa mẹ đã giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ở trẻ em phát triển trước 15 tuổi. Mặt khác, trẻ bú bình có nguy cơ mắc ung thư ở trẻ em cao gấp 8 lần.
9. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Vấn đề huyết áp cao ít có khả năng xảy ra ở trẻ bú mẹ. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ trong sáu tháng đầu cũng ít có khả năng mắc bệnh tim sau này trong cuộc sống.
Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với mẹ
Với một số lợi thế cho cả trẻ và mẹ, việc cho con bú rất được khuyến khích. Cho phép quá trình tự nhiên này xảy ra có rất nhiều lợi ích cho cơ thể người mẹ như:
1. Hoàn thành cảm xúc và gắn kết
Hầu hết các bà mẹ đều cảm thấy thích thú và hài lòng từ sự gắn kết tình cảm xuất phát từ việc nuôi con nhỏ. Oxytocin, một loại hormone được sản xuất trong khi điều dưỡng giúp thúc đẩy cảm giác yêu thương và gắn bó với em bé. Tương tự như vậy, hormone prolactin làm tăng cảm xúc của người mẹ và tạo ra nhu cầu nuôi dưỡng em bé.
2. Giảm nguy cơ ung thư vú
Các nghiên cứu cho thấy những phụ nữ cho con bú có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn tới 25%. Nguy cơ giảm tỷ lệ thuận với tổng thời gian cho con bú được thực hiện trong suốt cuộc đời của người phụ nữ. Đó là, phụ nữ đã dành nhiều tháng cho con bú, có nguy cơ thấp nhất.
3. Giảm các vấn đề sau sinh
Phụ nữ cho con bú phục hồi nhanh hơn và dễ dàng hơn sau khi sinh vì các hormone như oxytocin giúp tử cung trở lại trạng thái bình thường nhanh hơn và giảm chảy máu sau sinh. Những lợi ích cũng mở rộng để giảm bớt hậu quả sau sinh và giảm cân dễ dàng khi mang thai.
4. Giảm nguy cơ ung thư buồng trứng
Vì nó trì hoãn sự rụng trứng, cho con bú giúp ngăn ngừa ung thư buồng trứng. Theo các nhà nghiên cứu, nguy cơ đột biến tế bào (gây ra ung thư buồng trứng) cao hơn khi rụng trứng thường xuyên.
5. Tự nhiên và tiện lợi
Nuôi con bằng sữa mẹ luôn cho sữa tươi an toàn và ở nhiệt độ phù hợp. Không cần đun nóng, đun sôi hoặc tiệt trùng bình sữa và là phương pháp cho ăn không rắc rối, hoạt động bất cứ lúc nào vào ban ngày và đặc biệt là vào ban đêm khi bạn không phải thức dậy để chuẩn bị sữa công thức. Nó cũng giúp bạn đi ra ngoài với bé dễ dàng hơn vì không cần phải mang theo một túi đầy vật dụng.
6. Chi phí hiệu quả
Công thức không hiệu quả về chi phí và tùy thuộc vào giá thương hiệu có thể dốc. Mặt khác, việc cho con bú chỉ cần người mẹ tiêu thụ dư thừa 500 calo mỗi ngày để có thể nuôi con. Cho bé bú bình và sữa công thức cũng dẫn đến nhiều bệnh nhiễm trùng làm tăng chi tiêu cho hóa đơn y tế.
7. Thuận tiện cho phụ nữ làm việc
Phụ nữ làm việc đã đặt em bé của họ trong nhà giữ trẻ gần bằng cách có thể cho chúng ăn trong giờ nghỉ thay vì làm phiền với sữa công thức. Nếu có người chăm sóc, máy hút sữa có thể được sử dụng để vẽ và lưu trữ sữa sẽ được cung cấp cho em bé.
8. Thân thiện với môi trường
Công thức yêu cầu các hộp và thùng chứa, và việc xử lý chúng tiêu tốn năng lượng. Cuối cùng, chúng tạo ra chất thải dưới dạng các chai và gói bị loại bỏ. Mặt khác, cho con bú là trực tiếp và không gây ô nhiễm.
Nuôi con bằng sữa mẹ có cả lợi ích về thể chất và tinh thần cho cả mẹ và bé. Đó là lựa chọn tốt nhất để cho bé ăn trừ khi người mẹ không thể làm như vậy vì lý do y tế.