Gà Momos / Bánh bao

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Thành phần
• phương pháp
• Thông tin dinh dưỡng

Những bao tải xinh xắn chứa đầy gà khàn đầy, vỡ tung với hương vị ngay khi bạn cắn một miếng. Momos có thể được hấp cũng như chiên sâu. Chúng tôi thích hấp hơn chiên rán bởi vì khi bạn hấp một momo, nó sẽ làm cho một món ăn tốt cho sức khỏe cũng như ngon miệng. Tất cả những điều tốt đẹp đến trong gói nhỏ; công thức này không chính xác chứng minh quan điểm?

Phục vụ	Thời gian chuẩn bị	Giờ nấu ăn
4 người	15-20 phút	20-25 phút

Thành phần

• 200 g gà, băm nhỏ
• 100 chén bột tinh chế
• hành lá, xắt nhỏ
• Gừng băm
• Tỏi băm
• ớt xanh, xắt nhỏ
• 2 muỗng canh nước tương

phương pháp

Bước 1

Trong một cái bát, lấy bột tinh chế và nước và nhào bột mềm.

Bước 2

Trộn thịt gà băm nhỏ, hành lá, tỏi băm và gừng, nước tương và muối với nhau trong một bát khác. Để nó qua một bên.

Bước 3

Chia bột thành 12 phần mỗi phần. Lăn ra mỏng. Đặt, nhồi vào một bên của bột và đóng chặt các đầu còn lại. Mang tất cả các cạnh vào trung tâm và cuộn nó như nếp gấp.

Bước 4

Hấp trong nồi hấp khoảng 15 phút.

Bước 5

Ăn nóng với sốt cà chua.

Thông tin dinh dưỡng

172 Kcal17, 6 gm1, 8 gm20, 0 gm39 mg484 mg148 mg

Calo

Protein

Tổng số chất béo

Tổng lượng carbohydrate

Cholesterol

Natri

Kali

Mẹo -Bạn có thể thêm ngô ngọt luộc, bông cải xanh, đậu xanh, cà rốt để nhồi cùng với thịt gà.