Ngày sô cô la và bánh Nuts

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Thành phần
• phương pháp
• Thông tin dinh dưỡng

Một trong những cách để khiến trẻ ăn hạt là kết hợp chúng vào thứ chúng yêu thích. Một điều như vậy là bánh. Bánh sô cô la này tự hào về sự tốt lành từ quả chà là, nho khô và hạt điều. Đây cũng là một điều lý tưởng để đóng gói trong hộp ăn trưa của trẻ em cùng với bánh sandwich hoặc sinh tố.

Thời gian chuẩn bịGiờ nấu ăn10 - 15 phút30 - 35 phút

Phục vụ

8 người

Thành phần

• Chén bột mì
• Chén bột mì đa dụng
• 2 muỗng canh bột ca cao
• Chén đường bột
• Cốc ngày đọ sức (ngâm trong 3-4 giờ trong ¼ cốc nước)
• Cốc sữa đặc
• 1 muỗng cà phê bột nở
• 3/4 muỗng cà phê baking soda
• 1/4 cốc bơ
• 1/2 cốc sữa
• 3 muỗng canh hạt điều rang
• Nho khô 3 muỗng canh
• 2 muỗng canh ngày xắt nhỏ
• 1 muỗng canh bột

phương pháp

Bước 1

Làm nóng lò ở 180 C và mỡ và bụi một hộp bánh vuông 6. Làm sạch hạt điều, nho khô và ngày xắt nhỏ với bột và đặt sang một bên.

Bước 2

Trộn ngày cùng với nước ngâm và sữa thành một hỗn hợp mịn.

Bước 3

Trong một tô lớn, rây bột, bột nở, baking soda. Trong một bát riêng, đánh tan đường và bơ. Thêm bột sữa ngày và đánh kem lại.

Bước 4

Thêm các thành phần khô vào các thành phần ướt và đánh đều để tạo thành bột.

Bước 5

Thêm hạt điều, nho khô và ngày xắt nhỏ vào bột và đánh trứng.

Bước 6

Đổ bột vào hộp thiếc đã chuẩn bị và nướng ở 180 C trong 15 phút và sau đó hạ nhiệt độ xuống 160 C và nướng thêm 15-20 phút nữa. Khi hoàn thành, một xiên được chèn ở giữa sẽ ra sạch.

Bước 7

Để bánh nghỉ trong hộp thiếc trong 5-10 phút trước khi lấy ra khỏi hộp.

Bước 8

Làm nguội hoàn toàn trước khi cắt. Thưởng thức với trà chiều. Trẻ em có thể thưởng thức nó với một ly lắc hoặc sinh tố.

Thông tin dinh dưỡng

203 K cal3, 6 g7, 8 g31, 9 g18 mg159 mg231 mg

Calo

Protein

Chất béo

Carbohydrate

Cholesterol

Natri

Kali

Mẹo: Bạn có thể bỏ qua bột ca cao và các loại hạt cho bánh ngày thường.