Giúp đỡ một người bạn đã chịu tổn thất
Có thể khó biết phải nói gì hoặc làm gì khi bạn bè mất em bé hoặc mang thai, nhưng chỉ cần ở đó là có thể giúp đỡ.
Mất con là một trải nghiệm không cha mẹ nào muốn trải qua, nhưng nhiều người phải đối mặt. Mất trẻ sơ sinh, sảy thai hoặc thai chết lưu thường khiến bạn bè và gia đình không biết phải nói gì hoặc phản ứng thế nào, và điều này có thể khiến thời gian đầy đau buồn như vậy càng khó khăn hơn.
Bài viết này nhằm cung cấp các đề xuất hữu ích cho bạn bè và gia đình để họ có thể hỗ trợ tốt nhất cho người thân của họ trong thời gian này. Nó được tổng hợp với những gợi ý từ những phụ nữ là thành viên của hội thảo.
Cũng như những lời khuyên sau đây, hãy cố gắng ghi nhớ rằng tất cả những 'lần đầu tiên' sau khi mất con sẽ khó khăn - chẳng hạn như Giáng sinh đầu tiên của hai vợ chồng, kỷ niệm đầu tiên, ngày đầu tiên của Mẹ và Cha, những đứa trẻ tiếp theo được sinh ra khác. người, và lần mang thai tiếp theo của họ - vì vậy hãy nhạy cảm về những thời điểm này. Bạn của bạn đang đối mặt với một mất mát suốt đời, vì vậy tiếp tục nhạy cảm và nhận thức được những dịp này sẽ giúp bạn là người hỗ trợ bạn của bạn cần trong những khoảng thời gian này.
Gửi thẻ vào lúc sinh / chết và sử dụng tên của em bé. Cha mẹ có thể muốn giữ những thẻ và quà tặng này trong một hộp nhớ.
"Mặc dù yêu cầu chúng tôi không muốn có thẻ tại đài tưởng niệm của DD, nhưng một vài người đã tặng chúng. Tôi trân trọng chúng cho đến ngày nay và ước gì tôi không yêu cầu những cử chỉ như thế này không được đưa ra. Điều chính là, những tấm thiệp chúng tôi đã được trao những biểu cảm chân thành - họ nói nhiều hơn đơn giản là "Tôi xin lỗi vì sự mất mát của bạn" - vì vậy nếu bạn định tặng một tấm thiệp, có lẽ hãy viết từ trái tim của bạn mà không thể hiện quá mức (rất khó để cân bằng nhưng bạn có thể ' T sai nếu bạn là chính hãng). "
MagentaBaby
Gửi một món quà nhỏ nếu cảm thấy đúng.
(Thực vật là một cử chỉ tốt đẹp nhưng không cần phải nói một loại cây rất cứng phải được chọn mà cần ít bảo trì.)
"Một số quà tặng yêu thích của tôi vào thời điểm đó là một loại cây ra hoa cùng thời điểm trong năm, một vật trang trí thiên thần (Cây liễu), vật lưu niệm bướm, khung ảnh đặc biệt, một con gấu bông nhỏ, một món trang sức đặc biệt (trong tôi trường hợp đó là một bùa mê thiên thần với một viên đá màu hồng). Bất cứ điều gì được đưa ra với suy nghĩ sẽ thường được đón nhận và có lẽ là quý giá nhất. "
Alison (Alliecat)
"Hai người bạn thân nhất của tôi đã mua cho tôi một chiếc mề đay xinh đẹp để đeo. Họ có khắc tên Gabriel trên lưng và tôi đặt một bức ảnh trong đó. Tôi thích đeo con tôi quanh cổ, gần với trái tim tôi. Đó là ý tưởng tuyệt vời nhất và một cái gì đó Tôi sẽ tìm thấy mãi mãi. Chúng tôi cũng tìm thấy một trang web tạo ra những chú gấu bông được cá nhân hóa. Cả hai chàng trai của tôi đã chọn một con gấu, người nhảy của anh ấy và những gì họ muốn viết trên đó. Đó là một chút về phía tốn kém, nhưng họ không thể đợi đến "gấu Gabe" của họ đến trong thư. "
Kara (Yankmomof3)
Lắng nghe thường xuyên và tạo cơ hội cho các bậc cha mẹ tang thương trút giận, khóc hoặc thể hiện cảm xúc thường xuyên khi họ cần - và đừng gạt bỏ chúng, ngay cả khi thời gian đã trôi qua.
"Chỉ cần nói với người đó là bạn thực sự có ích. Hãy để người đó nói nhiều như họ muốn về em bé. Tôi đã có một vài người thay đổi chủ đề về tôi và điều đó thực sự đau đớn và khiến tôi cảm thấy tồi tệ hơn."
Antoinette (Antzpantz)
Nhớ bố và những đứa trẻ khác
"Với tất cả mọi người được bao bọc bởi việc hỗ trợ cha mẹ, tôi nghĩ rằng những đứa trẻ thường bị bỏ qua. Giáo viên tốt bụng của con trai tôi đã đến đám tang / thức dậy, cho chúng tôi và cho anh ấy. Lúc đó, cô ấy chơi cricket với anh ấy bên ngoài vì giờ. Thật đáng yêu khi có ai đó chú ý thêm. "
Kara (Yankmomof3)
Đề nghị cho người giữ trẻ
"Đôi khi cha mẹ muốn có thời gian ra ngoài (một mình) mà không có con cái khác, vì vậy có thể đề nghị giữ trẻ một đêm / ngày. Gia đình tôi đã làm điều này cho chúng tôi và nó đã giúp ích rất nhiều."
Antoinette (Antz-pantz)
Cho phép một thời gian dài để bạn của bạn đau buồn
"Hy vọng rằng họ có thể mất nhiều tháng để họ có vẻ giống với người bạn biết một lần nữa. Hãy nhớ rằng họ sẽ thay đổi mãi mãi, dù họ có thích / nhận ra điều đó hay không, và được hướng dẫn theo khung thời gian cá nhân của họ để chữa lành, không phải là nhận thức của bạn một. Các đối tác trong mối quan hệ không phải lúc nào cũng hàn gắn cùng một lúc - khi cả hai đều ở mức thấp nhất có thể, thì việc đưa người kia ra khỏi muck lại càng khó khăn hơn. những người ủng hộ 'trách nhiệm' để giải cứu họ khỏi giai đoạn đau buồn này, một đôi tai rất thông cảm có thể làm nên điều kỳ diệu để giúp họ vượt qua một ngày hoặc giờ khác. "
Magentababy
Nếu bạn ổn với điều đó và bạn cảm thấy cha mẹ cũng vậy, hãy yêu cầu được xem ảnh của con họ.
"Đối với tôi, khi gia đình và bạn bè của tôi làm điều này với Samuel, nó cho tôi biết rằng gia đình và bạn bè của tôi coi Samuel là một phần của gia đình chúng tôi."
Chillagoemum
Cung cấp thức ăn
"Cung cấp thực phẩm trong những ngày đầu và tuần. Đừng cung cấp, chỉ cần làm điều đó. Không có gì cầu kỳ, chỉ là những món súp đơn giản hoặc những thứ có thể được đông lạnh. Làm cho chúng trở nên thịnh soạn, nuôi dưỡng thực phẩm. Tôi và chồng tôi chỉ ăn vì một người bạn nấu súp cho chúng tôi - và chúng tôi chỉ ăn nó vì chúng tôi cảm thấy bắt buộc. Nếu chúng tôi không có món đó, chúng tôi có thể đã không ăn nhiều, nếu có. "
Magentababy
Đề xuất một nhóm hỗ trợ
"EB là nơi hỗ trợ và cởi mở nhất đối với tôi. SIDS & Kids cũng rất tuyệt vời (hỗ trợ qua điện thoại), tôi không thể đối mặt với bất kỳ cuộc họp nào vì tôi không muốn bị tổn thương nhiều hơn khi nghe nỗi đau của người khác ( rõ ràng điều này khá phổ biến). Một khi tôi đã sẵn sàng bước ra ngoài và đưa ra nhiều hơn, EB đã xuất hiện trong một tìm kiếm trên internet mà tôi đang thực hiện - tôi muốn giới thiệu các bảng ở đây, vì nó có thể khá bình thường chỉ để viết và chia sẻ theo cách đó. "
Magentababy
Ghi lại ngày tháng và ghi nhớ chúng bằng thẻ hoặc tin nhắn trong những năm tiếp theo, đặc biệt là ngày đáo hạn ước tính (EDD) hoặc năm đầu tiên.
"Tôi không thể nhấn mạnh đến mức một khi sóng xung kích ban đầu tan biến và mọi người quay trở lại cuộc sống hàng ngày bình thường của họ, bao gồm cả cha mẹ, rất dễ quên những ngày kỷ niệm (của EDD và / hoặc sinh nhật, cũng như kỷ niệm trôi qua). Không có gì ấm lòng hơn là nhận được một thẻ hoặc cuộc gọi - thậm chí là một tin nhắn - vào TẤT CẢ những ngày này. Mỗi năm, không chỉ là lần đầu tiên hay thứ hai. Nó giống như yêu cầu cha mẹ chọn khi họ muốn sinh nhật của con mình ngừng sinh nhật Những ngày kỷ niệm đó sẽ mãi mãi ở đó, mỗi năm, vì vậy đó sẽ là một cử chỉ đáng yêu để họ nhớ đến mỗi năm. "
MagentaBaby
Đặc biệt nhạy cảm về những lần mang thai tiếp theo (của họ và những người khác).
"Theo kinh nghiệm, khi một đứa trẻ khác chào đời sau khi mất, mọi người dường như nghĩ rằng chúng tôi đã qua đời với đứa trẻ kia. Họ cần biết rằng đối với tôi, việc mang thai sau này là chín tháng khó khăn và dài nhất trong cuộc đời tôi, và chúng tôi em bé là thứ đặc biệt nhất trên trái đất. "
Antoinette (Antz-pantz)
Cảm ơn các thành viên trên đã chia sẻ lời khuyên và kinh nghiệm của họ với sự mất mát. Để thảo luận về các thành viên này và những người khác trong các diễn đàn EB.