Làm thế nào để giúp em bé tự ngồi dậy
Trong bài viết này
- Ở tuổi nào các bé học ngồi
- Những kỹ năng nào em bé có được trước khi bắt đầu ngồi dậy
- Cách dạy bé ngồi dậy
- Tư thế giúp bé học ngồi
- Những điều cần tránh khi dạy con ngồi dậy
Là cha mẹ, bạn cảm thấy tự hào khi chứng kiến con mình đạt được các mốc phát triển. Và tại sao bạn không nên? Những thành tựu nhỏ này khiến anh ấy độc lập về lâu dài. Em bé của bạn chắc đã bắt đầu dỗ dành và rúc rích, chắc cũng đã bắt đầu lăn và tận hưởng thời gian nằm sấp. Nhưng bạn có biết khi nào bé bắt đầu tự ngồi? Đó cũng là một cột mốc phát triển mà bạn với tư cách là cha mẹ, có thể đang mong đợi. Vì vậy, hãy đọc tiếp để biết khi nào bé bắt đầu ngồi dậy và làm thế nào bạn có thể giúp bé ngồi.
Ở tuổi nào các bé học ngồi
Em bé học cách ngồi khoảng sáu tháng tuổi. Tuy nhiên, một số bé có thể bắt đầu ngồi sớm, tức là từ 4 đến 5 tháng tuổi. Mặt khác, có nhiều người có thể bắt đầu ngồi từ 7 đến 8 tháng tuổi. Do đó, cha mẹ không cần phải lo lắng. Bạn phải nhớ rằng mỗi đứa trẻ phát triển theo tốc độ của riêng mình. Vì vậy, hãy cho anh ấy thời gian và đừng ép con bạn làm điều gì đó.
Những kỹ năng nào em bé có được trước khi bắt đầu ngồi dậy
Dưới đây là một số kỹ năng mà bé có thể có được trước khi bé tự ngồi:
Khoảng hai tháng tuổi
Đến 2 tháng tuổi, em bé của bạn sẽ có thể nâng và giữ đầu ở 45 độ trong khi nằm sấp trong vài phút.
Khoảng ba tháng tuổi
Đến 3 tháng tuổi, em bé của bạn sẽ nâng đầu và ngực cả hai ở 45 độ trong khi nằm sấp. Đầu anh sẽ ổn định và vững chắc hơn trước.
Khoảng bốn tháng tuổi
Khi em bé tròn 4 tháng tuổi, anh ta có thể ngẩng đầu lên tới 90 độ trong khi nằm sấp. Anh ta cũng có thể cố gắng ngồi sử dụng một số hỗ trợ.
Khoảng năm tháng tuổi
Khi em bé của bạn tròn 5 tháng, rất có thể bé sẽ nâng toàn bộ phần thân trên của mình trong khi nằm sấp. Anh ấy cũng sẽ có thể lăn qua. Anh ấy thậm chí có thể giữ đầu ổn định trong khi ngồi (với sự hỗ trợ).
Khoảng sáu tháng tuổi
Đến 6 tháng tuổi, đứa con nhỏ của bạn sẽ có thể ngồi với sự hỗ trợ và có thể lăn cả hai bên.
Khoảng bảy tháng tuổi
Khi được 7 tháng, em bé của bạn sẽ bắt đầu ngồi dậy mà không cần bất kỳ sự hỗ trợ nào và thậm chí có thể thay đổi phần thân trên của mình.
Khoảng tám tháng tuổi
Đến 8 tháng tuổi, bé sẽ có thể ngồi thẳng mà không cần bất kỳ sự hỗ trợ nào. Đến lúc này, anh ta thậm chí có thể di chuyển phần thân trên của mình một cách thoải mái và thậm chí có thể đứng với sự hỗ trợ.
Cách dạy bé ngồi dậy
Nếu bạn muốn giúp con bạn ngồi dậy, đây là một số cách bạn có thể thử:
1. Thời gian bụng
Điều rất quan trọng là cung cấp lượng thời gian bụng dồi dào cho bé mỗi ngày. Đặt em bé của bạn lên bụng thời gian ngay khi bé có thể kiểm soát đầu, điều này thường xảy ra vào khoảng một tháng tuổi. Ban đầu, làm cho bé nằm trên đùi hoặc bụng của bạn, nhưng khi em bé của bạn lớn lên và mạnh mẽ hơn, hãy làm cho bé nằm trên một bề mặt an toàn trong một thời gian bụng.
2. Thời gian trở lại
Cách thức tập bụng là rất quan trọng để tăng cường sức mạnh cơ cổ và cơ trên của bé, thời gian lùi cũng rất cần thiết để tăng cường cơ bụng, ngực và thân của bé. Làm cho anh ta nằm ngửa và cho anh ta một món đồ chơi để chơi. Chẳng mấy chốc, bạn sẽ thấy anh ấy sẽ bắt đầu lăn lộn.
3. Giữ em bé trong tư thế thẳng đứng (Sử dụng hỗ trợ)
Trước khi bé thực sự bắt đầu ngồi dậy, hãy tập cho bé tập. Em bé của bạn không chỉ được ngồi trong tư thế ngồi mà còn giúp cổ và đầu của bạn có được sức mạnh. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn hỗ trợ cơ thể của em bé trong khi làm như vậy.
4. Sử dụng đạo cụ và đồ chơi
Bạn có thể sử dụng các đạo cụ và đồ chơi khác nhau để giúp bé ngồi dậy. Làm cho bé ngồi trên đùi bạn bằng cách sử dụng một số gối và đệm, đặt một món đồ chơi trước mặt bé và giúp bé tiếp cận những đồ chơi đó. Bạn thậm chí có thể làm cho em bé của bạn ngồi trong cũi của mình. Tuy nhiên, đừng bỏ mặc em bé của bạn.
Tư thế giúp bé học ngồi
Dưới đây là một số tư thế có thể giúp bé học ngồi:
1. Ngồi trên Lập
Làm cho em bé của bạn ngồi trên đùi của bạn và tiếp tục chuyển sự hỗ trợ từ phần trên của mình sang phần dưới cơ thể. Di chuyển bàn tay của bạn từ ngực xuống thấp ở hông. Vị trí này rất lý tưởng cho các bé từ 3 đến 6 tháng tuổi.
2. Ngồi trên ghế
Bạn có thể sử dụng ghế để giúp bé ngồi dậy. Điều này hoạt động tốt cho những em bé đã bắt đầu ngồi với sự hỗ trợ nhưng cần phải làm việc trên sức mạnh cơ thể trên của chúng. Nên cho bé ngồi trên ghế từ 4 đến 5 tháng tuổi.
3. Ngồi trên sàn giữa hai chân
Vị trí này cũng được khuyến nghị cho trẻ 4-5 tháng tuổi. Em bé của bạn có sự hỗ trợ của chân và ngực của bạn, và trong trường hợp em bé đi ngang hoặc ở phía sau, bé có thể sử dụng tay để hỗ trợ.
4. Ngồi trên sàn bằng gối
Bao quanh em bé của bạn với gối và đặt một món đồ chơi trước mặt chúng. Hãy để bé vươn ra để lấy đồ chơi. Ngoài ra, điều chỉnh gối để giúp anh ta ngồi dậy.
5. Vị trí chân máy
Làm cho bé ngồi với hai chân cách xa nhau trên sàn nhà. Đặt đồ chơi ở một khoảng cách có thể tiếp cận và cho bé sử dụng thân cây của mình để tiếp cận với đồ chơi. Tư thế này được gợi ý cho bé trong độ tuổi từ 4 đến 6 tháng.
6. Ngồi trong giỏ đựng đồ giặt hoặc hộp
Làm cho bé ngồi trong giỏ giặt hoặc hộp và hỗ trợ bé từ cả hai bên. Ngoài ra, hãy giúp bé cân bằng cơ thể khi ngồi.
7. Vị trí nhẫn
Làm cho bé ngồi ở vị trí này khi bé được 6 đến 8 tháng tuổi. Làm cho em bé của bạn ngồi trên sàn với hai chân tách ra nhưng chân tham gia. Vị trí này cung cấp hỗ trợ tốt và ngay cả khi em bé của bạn đi; anh ấy có thể tự chống đỡ bằng cánh tay của mình.
Những điều cần tránh khi dạy con ngồi dậy
Đừng để bé ngồi trên xích đu hoặc ghế cho bé trong thời gian dài hơn. Em bé của bạn sẽ có thể di chuyển cơ thể của mình để học các kỹ năng mới; bằng cách làm cho anh ta ngồi trong khu vực hạn chế trong một thời gian dài có thể chứng tỏ là một trở ngại cho sự tăng trưởng và phát triển của anh ta.
Bạn có thể thử một số bài tập dễ dàng để giúp bé ngồi dậy nhưng đừng quá nhiệt tình với nó. Mỗi em bé là khác nhau và anh ấy có thể đạt được các mốc phát triển theo tốc độ của riêng mình. Vì vậy, đừng ép anh ấy vào một cái gì đó anh ấy chưa sẵn sàng. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ sự chậm trễ phát triển, hãy liên lạc với bác sĩ của bạn và tìm kiếm sự hỗ trợ cho cùng.