Hầu hết phụ nữ không tăng cân 'khỏe mạnh', nghiên cứu cho thấy
Ba phần tư phụ nữ tăng cân quá nhiều hoặc quá ít khi mang thai, các nhà nghiên cứu của Worldn đã tìm thấy sau khi phân tích dữ liệu thu thập được từ hơn một triệu bà mẹ trên toàn cầu.
Phát hiện của họ đã làm dấy lên những lời kêu gọi phụ nữ nên cân nặng thường xuyên hơn trong thai kỳ và cung cấp thêm thông tin từ các chuyên gia y tế về việc họ nên tăng bao nhiêu cân.
Các nhà nghiên cứu từ Khoa Y của Đại học Monash đã tìm thấy ba trong số bốn phụ nữ không tăng cân lành mạnh khi mang thai, khiến bản thân và em bé có nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe.
Gần một nửa tăng cân quá nhiều, trong khi hơn một phần năm không tăng đủ.
Khi bắt đầu mang thai, chỉ hơn một nửa số phụ nữ có cân nặng khỏe mạnh trong khi 38% bị thừa cân và 7% thiếu cân.
Các nhà nghiên cứu của Monash, đứng đầu là Giáo sư Helena Teede và Tiến sĩ Rebecca Goldstein, dựa trên những phát hiện của họ dựa trên phân tích mới về dữ liệu của 1, 3 triệu phụ nữ mang thai tham gia hơn 5300 nghiên cứu ở Châu Âu, Châu Á và Hoa Kỳ.
Giáo sư Teede nói: "Những phát hiện này hỗ trợ mạnh mẽ cho thực tế rằng chúng ta cần phải làm nhiều hơn để giúp phụ nữ mang thai với cân nặng khỏe mạnh và tăng cân lành mạnh trong thai kỳ để họ ít bị biến chứng hơn".
"Về cơ bản không phải là ăn cho hai người. Trong ba tháng đầu không nên tăng lượng calo, tam cá nguyệt thứ hai tăng thêm khoảng 330 calo mỗi ngày và tam cá nguyệt thứ ba là khoảng 450 calo mỗi ngày (thêm).
"Phụ nữ cũng không cần phải bị 'giam hãm', họ cần duy trì hoạt động."
Người phụ nữ mang thai không tăng cân đủ có nguy cơ sinh con nhỏ hơn và chuyển dạ sớm.
Những người tăng cân quá nhiều có thể có nhiều khả năng sinh con lớn hơn và cần sinh mổ.
Nghiên cứu của Monash đã đưa ra câu hỏi về sự liên quan của các hướng dẫn về tăng cân lành mạnh trong thai kỳ được phát triển ở Mỹ bốn thập kỷ trước.
Giáo sư Teede hỗ trợ xem xét các hướng dẫn hiện tại, cũng như giới thiệu cân nặng thường xuyên cho các bà mẹ tương lai và đào tạo thêm cho các chuyên gia y tế để họ có thể thông báo tốt hơn cho phụ nữ mang thai về việc tăng cân lành mạnh trong thai kỳ.
Trên thế giới, phụ nữ có xu hướng chỉ được cân nặng khi bắt đầu mang thai và chỉ được đo lại nếu nhân viên y tế nghĩ rằng điều đó được bảo đảm.
Giáo sư Teede nói: "Vấn đề là với dữ liệu này là chúng ta nên cân nhắc tất cả trong số họ, cho rằng ba phần tư không tăng cân lành mạnh".
"Và chúng tôi cần cung cấp cho họ sự hỗ trợ đơn giản để cải thiện lối sống của họ.
"Nhưng điều thực sự quan trọng là không nói với các bà mẹ bạn phải tự tước đoạt mình và nếu bạn đói, bạn không nên ăn.
"Đó là về việc chỉ ăn thực phẩm lành mạnh, chỉ cần đi theo kim tự tháp thực phẩm tốt", nó không phức tạp.
Nghiên cứu Monash được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ vào thứ Tư.
Hướng dẫn hiện tại để tăng cân lành mạnh trong thai kỳ
- Phụ nữ thiếu cân nên tăng 12, 5-18kg
- Phụ nữ có cân nặng khỏe mạnh nên tăng 11, 5-16kg
- Phụ nữ thừa cân nên tăng 7-11kg
- Phụ nữ béo phì nên tăng 5-9kg
(Nguồn: Sở Y tế)