Lời khuyên cho các ông bố sắp sinh
Bạn đã có một số tin tức tốt để nói. Bây giờ, bạn chỉ cần tìm ra ai để chia sẻ nó với và khi nào. Chúng tôi đã khảo sát các chuyên gia, phụ huynh và các bà mẹ tương lai. Đây là lời khuyên của họ về việc cho thế giới vào bí mật thú vị của bạn.
Phát sóng tin tức của bạn với thế giới
Không có thời gian tối ưu để chia sẻ những tin tức thay đổi cuộc sống như vậy. Nó phụ thuộc vào một số yếu tố, và vào những gì quan trọng nhất với bạn. Một số người nói càng sớm càng tốt: Bạn bè và cộng đồng rất quan trọng đối với phụ nữ, và trong thời kỳ đầu mang thai, nhiều người có thể sử dụng sự hỗ trợ đó, ông nói, Mairi Breen Rothman, một nữ hộ sinh được chứng nhận và tư vấn tại Đại học Y tá Hộ sinh Hoa Kỳ. Có những người khác để trò chuyện có thể làm cho tin tức tốt hơn cảm thấy tốt hơn.
Tuy nhiên, một số phụ nữ thà đợi cho đến khi cái thai được thiết lập vững chắc trước khi chia sẻ tin tức, và điều đó cũng tốt. Kể từ khi nào nên nói là một trong những quyết định đầu tiên bạn sẽ đưa ra với tư cách là một cặp vợ chồng hoặc một người mong đợi, hãy chắc chắn rằng thời gian phù hợp với bạn. Một số cặp vợ chồng đắm mình trong ánh sáng để có một bí mật ngon lành cùng nhau; một số có gia đình lớn chờ đợi cuộc họp mặt tiếp theo để nói với tất cả mọi người cùng một lúc. Một số phụ nữ mà chúng tôi khảo sát đã chia sẻ tin tức của họ với một người đặc biệt như mẹ hoặc bạn thân của họ và đưa phần còn lại của thế giới vào sau khi họ cảm thấy bớt khó khăn. Những người khác tập hợp bạn bè của họ với nhau cho một lễ kỷ niệm lớn để phá vỡ tin tức trong một buổi dã ngoại hoặc tiệc nướng để không ai cảm thấy bị bỏ rơi.
Nói với ông chủ
Nhiều phụ nữ chúng tôi đã nói chuyện ưa thích trì hoãn chia sẻ tin tức với sếp của họ cho đến khi họ thực sự hiển thị. Mặc dù lời nói sắp đến của em bé rất đáng để ăn mừng, nhưng sếp của bạn có thể không hào hứng như vậy. Ngay cả khi cô ấy là bạn, cô ấy có thể cảm thấy bất tiện khi nghĩ rằng bạn sẽ nghỉ sinh.
Thay vào đó, hãy đợi đến sau tam cá nguyệt đầu tiên, và hãy chuẩn bị. Lấy một bản sao của sổ tay nhân viên, biết chính sách nghỉ thai sản của công ty và tự hỏi mình những câu hỏi mà sếp sẽ hỏi bạn: Bạn sẽ làm việc đến ngày đáo hạn của bạn; bạn sẽ nghỉ bao nhiêu thời gian Hãy chắc chắn nói với sếp của bạn trước khi cô ấy nghe thấy nó từ nhà máy tin đồn văn phòng và đủ sớm để cô ấy không tranh giành. Và bởi vì đôi khi những bí mật bị trượt, hãy thận trọng khi nói với đồng nghiệp. (Bên cạnh đó, ngay cả khi bạn thân thiết, việc biết bí mật của bạn có thể tạo ra xung đột lợi ích cho họ.)
Một số yếu tố, bao gồm ốm nghén nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng đến quyết định của bạn là nói với sếp hoặc đồng nghiệp sớm. Nếu công việc của bạn đòi hỏi phải nâng vật nặng hoặc liên quan đến việc hợp tác chặt chẽ với các chất nguy hiểm tiềm tàng (ví dụ: nếu bạn làm việc trên dây chuyền tại nhà máy), hãy cân nhắc kiểm tra với sếp của bạn sớm hơn nhiều. Bạn có thể thương lượng tái chỉ định hoặc thực hiện các biện pháp phòng ngừa ở trên và vượt ra ngoài thông thường. Xem danh sách các chất có khả năng gây nguy hiểm tại trang web về Kết nối sinh con, nguồn thông tin chăm sóc thai sản phi lợi nhuận quốc gia; cũng kiểm tra với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn.
Vì vậy, hãy kiểm kê tất cả những người bạn muốn kể và xem xét tất cả các lý do tại sao bạn nên chia sẻ ngay bây giờ hoặc đợi đến sau này. Và đừng để ai nói với bạn điều gì khác. Rốt cuộc, Laura Zeidenstein, CNM, DrNP, giám đốc Chương trình Hộ sinh Y tá tại Đại học Columbia, nói rằng sự lựa chọn là vô cùng cá nhân.
Thông tin này không thay thế cho tư vấn y tế, tâm thần hoặc tâm lý cá nhân.